https://padlet.com/clairemarchandeau1/eixqrcncv1by7k39 Quelles sont vos habitudes pour être en forme ? Sommeil, alimentation, plantes, activités... donnez-nous vos conseils santé ! en-us 2023-02-15 14:42:38 UTC 2023-05-03 13:16:41 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f938-2640.png clairemarchandeau1 https://padlet.com/clairemarchandeau1/eixqrcncv1by7k39/wish/2483798824 Pour être en forme, le plus important pour moi est de bien DORMIR. J'ai besoin de 8 heures de sommeil minimum chaque nuit.

J'essaie aussi de manger des fruits et des légumes frais régulièrement.

Enfin, si j'ai un rhume, j'utilise les huiles essentielles de différentes plantes pour me soigner.]]> 2023-02-15 17:09:40 UTC https://padlet.com/clairemarchandeau1/eixqrcncv1by7k39/wish/2483798824