Mural Elaboración de dietas personalizadas by Nancy Sarmiento Morales https://padlet.com/sarmientomoralesnancy/eia5t4k34lfyxh7c En este mural se pretende informar un poco más sobre cómo tener vida más saludable comiendo las calorías necesarias para cada persona. en-us 2021-04-17 22:47:51 UTC 2024-10-22 05:33:12 UTC hello@padlet.com COMPETENCIAS GENÉRICAS: sarmientomoralesnancy https://padlet.com/sarmientomoralesnancy/eia5t4k34lfyxh7c/wish/1428881954 4.•- Escucha interpreta y emite mensajes pertinentes en distintos contextos mediante la utilización de medios, códigos y herramientas apropiadas.
6.•- Sustenta una postura personal sobre temas de interés y relevancia general, considerando otros puntos de vista de manera crítica y reflexiva.
6.1•- Elige las fuentes de información mas relevantes para un propósito específico y discrimina entre ellos de acuerdo su relevancia y confiabilidad.
]]> 2021-04-17 23:00:21 UTC https://padlet.com/sarmientomoralesnancy/eia5t4k34lfyxh7c/wish/1428881954 ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA NUTRICIÓN? sarmientomoralesnancy https://padlet.com/sarmientomoralesnancy/eia5t4k34lfyxh7c/wish/1428883458 2021-04-17 23:02:22 UTC https://padlet.com/sarmientomoralesnancy/eia5t4k34lfyxh7c/wish/1428883458 ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA NUTRICIÓN? sarmientomoralesnancy https://padlet.com/sarmientomoralesnancy/eia5t4k34lfyxh7c/wish/1428884802 2021-04-17 23:04:22 UTC https://padlet.com/sarmientomoralesnancy/eia5t4k34lfyxh7c/wish/1428884802 ¿CREES QUE TÚ ALIMENTACIÓN CUBRE TUS REQUERIMIENTOS NUTRICIONALES MÍNIMOS NECESARIOS? sarmientomoralesnancy https://padlet.com/sarmientomoralesnancy/eia5t4k34lfyxh7c/wish/1428885655 Yo digo que si, ya que solo como lo que necesito y así puedo tener una vida más saludable.]]> 2021-04-17 23:05:32 UTC https://padlet.com/sarmientomoralesnancy/eia5t4k34lfyxh7c/wish/1428885655 sarmientomoralesnancy https://padlet.com/sarmientomoralesnancy/eia5t4k34lfyxh7c/wish/1428903231 CALORÍA: Es una unidad de energía, es decir si un alimento te aporta 100 calorías, esta será la energía que podría recibir el organismo al consumirlo.
NUTRIENTE: Sustancias químicas contenidas en los alimentos que se necesitan para el funcionamiento normal del organismo.
NUTRICIÓN: Es el proceso biológico en el que los organismos absorben de los alimentos los nutrientes necesarios para el funcionamiento y el mantenimiento de las funciones vitales de los seres vivos.

]]> 2021-04-17 23:29:41 UTC https://padlet.com/sarmientomoralesnancy/eia5t4k34lfyxh7c/wish/1428903231 sarmientomoralesnancy https://padlet.com/sarmientomoralesnancy/eia5t4k34lfyxh7c/wish/1428908608 GRUPOS DE ALIMENTOS Y EQUIVALENTES:

]]> 2021-04-17 23:36:51 UTC https://padlet.com/sarmientomoralesnancy/eia5t4k34lfyxh7c/wish/1428908608 sarmientomoralesnancy https://padlet.com/sarmientomoralesnancy/eia5t4k34lfyxh7c/wish/1428909278 REQUERIMIENTOS DE ACUERDO AL PESO, TALLA, SEXO, EDAD Y ACTIVIDAD FÍSICA:]]> 2021-04-17 23:37:46 UTC https://padlet.com/sarmientomoralesnancy/eia5t4k34lfyxh7c/wish/1428909278 sarmientomoralesnancy https://padlet.com/sarmientomoralesnancy/eia5t4k34lfyxh7c/wish/1428946183 INDICADORES ANTROPOMÉTRICOS:]]> 2021-04-18 00:28:56 UTC https://padlet.com/sarmientomoralesnancy/eia5t4k34lfyxh7c/wish/1428946183 Dieta de dos días sarmientomoralesnancy https://padlet.com/sarmientomoralesnancy/eia5t4k34lfyxh7c/wish/1570786223 2021-05-29 19:42:50 UTC https://padlet.com/sarmientomoralesnancy/eia5t4k34lfyxh7c/wish/1570786223 sarmientomoralesnancy https://padlet.com/sarmientomoralesnancy/eia5t4k34lfyxh7c/wish/1570790310
- Enfermedad que puedo llegar a desarrollar por exceso: 
Por tener un exceso de calorías puedo llegar puedo llegar a desarrollar sobrepeso ya que no consumo las calorías que necesitó ]]> 2021-05-29 19:48:16 UTC https://padlet.com/sarmientomoralesnancy/eia5t4k34lfyxh7c/wish/1570790310 Conclusión sarmientomoralesnancy https://padlet.com/sarmientomoralesnancy/eia5t4k34lfyxh7c/wish/1570798107 -En este tema mi conclusión sería que debo tener una buena alimentación ya que si no lo hago puedo llegar a desarrollar sobrepeso pues ya que mi alimentación no está balanceada porque consumo más calorías de lo que necesito.

-Mi punto de vista sería que debemos tener  consciencia de lo que nos puédenos llegar a desarrollar por no tener una buena alimentación de acuerdo a nuestras necesidades nutricionales.

-Para evitar desarrollar alguna enfermedad ya sea por déficit o exceso hay que tener una dieta en la cual consúmanos las calorías necesarias y así tener una mejor salud. ]]> 2021-05-29 19:58:29 UTC https://padlet.com/sarmientomoralesnancy/eia5t4k34lfyxh7c/wish/1570798107 Bibliografía sarmientomoralesnancy https://padlet.com/sarmientomoralesnancy/eia5t4k34lfyxh7c/wish/1570802625 -Miguel Leopoldo Alvarado.(s.f). Indicadores antropométricos. recuperado de:http://www.antropometria.info/home/indicadores-antropometricos

-Grupo de alimentos y equivalentes. (s.f). [Archivo PDF]. Recuperado de: http://biosensor.facmed.unam.mx/PIIM3/nutricion/dietas/listas_alimentos_equivalentes.pdf

-Steve. (s.f). Importancia de la nutrición. Recuperado de: https://www.importancia.org/nutricion.php
]]> 2021-05-29 20:03:58 UTC https://padlet.com/sarmientomoralesnancy/eia5t4k34lfyxh7c/wish/1570802625 Requerimientos calóricos necesarios sarmientomoralesnancy https://padlet.com/sarmientomoralesnancy/eia5t4k34lfyxh7c/wish/1580419908 2021-06-02 18:27:26 UTC https://padlet.com/sarmientomoralesnancy/eia5t4k34lfyxh7c/wish/1580419908 Cantidad de calorías consumida de manera rutinaria sarmientomoralesnancy https://padlet.com/sarmientomoralesnancy/eia5t4k34lfyxh7c/wish/1580445979 2021-06-02 18:37:14 UTC https://padlet.com/sarmientomoralesnancy/eia5t4k34lfyxh7c/wish/1580445979