O que é?

 é uma arte marcial originária da Tailândia, onde é considerada desporto nacional. Esta disciplina física e mental que inclui golpes de combate em pé, é conhecida como "a arte das oito armas", pois caracteriza-se pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés, estando associada a uma boa preparação física que a torna uma luta de contato total bastante eficiente.Arte marcial tailandesa milenar, o muay thai tem aulas e treinamentos voltados não só para o público masculino, mas também para o feminino e o infantil, e sua procura só cresce nas academias brasileiras. Não é para menos: o boxe tailandês oferece inúmeros benefícios para corpo e mente. Nada como espantar o estresse do dia a dia calçando as luvas e desferindo uma série de socos, chutes e caneladas. Mas a luta, que guarda semelhanças com o kickboxing, é muito mais do que uma sucessão de golpes.

Benefícios:

 O método de treino do muay thai para além de incrementar a aptidão física geral e combater o sedentarismo oferece a possibilidade de desenvolver força e explosão, o muay thai exige disciplina e postura, trabalha autocontrole, melhora condicionamento físico e promove ganho de massa muscular. Não para por aí. Treino de muay thai emagrece: estima-se que em uma hora de aula perde-se de 600 a 900 calorias, podendo passar de mil, dependendo da intensidade do treinamento e da resistência, idade e biotipo do praticante.

Crianças e adolescentes:

Na Tailândia crianças são principiadas em aulas de muay thai por volta dos cinco e seis anos, aprendendo a arte da luta e acalentando o sonho de se tornarem grandes lutadores do Ratchadamnoen ou do Lumpinee.Muitas crianças e adolescentes vivem no próprio campo de treino, sob a tutela de um instrutor (em tailandês krukroo), onde se ausentam somente para frequentar as horas de escola. Geralmente, os treinos nos campos tailandeses têm início por volta das quatro da manhã, sendo-lhes propostos treinos com corrida e boxe de sombra. O trabalho no saco faz também parte da preparação, seguido do estilo livre de sparring e exercícios de boxe com o equipamento adequado (luvas e capacete).

Alunos: Joyce, Higor, Rafael, Bruno e Natáli 

1998 ‧ Ação/Comédia ‧ 1h 48m

Agente secreto perde a memória após sofrer acidente de helicóptero. Ele é salvo por tribo no interior da África do Sul e logo começa a ser caçado por diversos agentes, sem ter a mínima ideia do porquê.

Data de lançamento: 17 de janeiro de 1998 (Hong Kong)

Diretores: Jackie Chan, Benny Chan

Operação Dragão

1973 ‧ Ação/Drama ‧ 1h 42m

O chefão chinês Han realiza um torneio de artes marciais em sua ilha-fortaleza, mas o evento serve apenas de desculpa para o recrutamento de novos distribuidores de ópio.

Data de lançamento: 26 de julho de 1973 (Hong Kong)

Diretor: Robert Clouse

Produção: Bruce Lee, Raymond Chow, Fred Weintraub, Paul Heller, Leonard Ho

Distribuído por: Orange Sky Golden Harvest, Warner Bros. Pictures

Diferença entre os filmes:

O primeiro é o filme “quem sou eu?” É um filme mais atual, com diversos efeitos, uma gravação e som melhor, pois foi feito quando a tecnologia já estava avançada! E mostra bastante movimentos do kung fu.

O segundo filme “operação dragão” é um filme mais antigo, não tão evoluído e com isso os efeitos da luta, do som e da filmagem são bem diferentes, mas também mostra movimentos da luta kung fu.