Tem benefícios semelhantes aos da canja, portanto não se esqueça de inalar o vapor e bebericar o chá. O chá preto e o chá verde são os melhores para quando está doente, uma vez que contém vários antioxidantes.

 

É um clássico que resulta. A canja de galinha ajuda a curar gripes e constipações de várias maneiras: inalar o vapor da sopa alivia a congestão nasal, o liquido em si evita que fique desidratado e alguns investigadores afirmam que ajuda a acalmar a inflamação.

 

O limão é rico em vitamina C, pelo que ajuda o sistema imunitário a manter-se resistente, reduz a inflamação da garganta e a dificuldade em engolir.

 
O mel alivia a dor de garganta, tornando-se um supressor natural e eficaz da tosse. Melhora a capacidade do organismo de combater infecções e diminui o risco de febres. A doçura natural do mel também equilibra a acidez do limão e o sabor do gengibre.

 

2 Limões bem lavados e partidos em gomos

Gengibre fresco ralado (mais ou menos metade do dedo indicador)

Mel em quantidade suficiente para cobrir o limão

Colocar todos os ingredientes num frasco esterilizado e deixar repousar 24h antes de usar.

À medida que o limão vai libertando o seu sumo, o mel torna-se mais liquido.

Quando quiser usar, coloque água a ferver numa chávena e acrescente 2,3 colheres de chá desta mistura.

Gonçalves é um nome patronímico que tem origem no medieval Gundisalvus - forma em latim que surge a partir do germânico - o mesmo que Gonçalo em português, que é formado pela junção dos elementos gunthi, que significa “combate”, all, que significa “todo” e vus, que significa “guerreiro”, da qual resulta a seguinte tradução: "homem disposto a participar de toda luta" ou, simplesmente “guerreiro”.

Estamos, portanto, diante de um nome de família, que exprime filiação, de modo que significa “filho, ou descente, de Gonçalo” ou “filho, ou descendente, de homem disposto a participar de toda luta”.

É um nome comum na onomástica das famílias portuguesas que tem como variantes González, em espanhol.

 Há mais de dois mil anos que os Romanos descobriram os benefícios da Água das Termas do Gerês!
             Nesse tempo, as Termas do Gerês encontravam-se num local considerado remoto e de acesso difícil. Apesar desta dificuldade, a fama da Água do Gerês rapidamente atravessou serras e vales.
             Durante séculos esta Água singular deu provas dos seus poderosos efeitos curativos que são resultado das suas características únicas.
             Por isso está incrustada no maciço granítico junto à Fonte da Bica, a inscrição em latim “AEGRI SURGUNT SANI” – “Os Doentes Saem Sãos…”
             A ciência atual permitiu-nos validar as características únicas da Água das Termas do Gerês, através de análises químicas e vestigiárias mais minuciosas. Poderá consultar em maior detalhe em Água Única. 

           Beber a Água das Termas do Gerês é a base de todos os tratamentos levados a cabo nas Termas. Esta Água é uma pérola no tratamento específico de doenças do fígado, vesícula, obesidade, hipertensão e diabetes. 

            Simultaneamente, temos ainda a sorte de as Fontes da Água do Gerês estarem localizadas no único Parque Nacional de Portugal – P.N. da Peneda-Gerês!
              Por isso, enquanto faz a sua Cura Termal com esta Água Única, estará rodeado de bons ares e de uma Natureza de beleza exuberante. Divirta-se de forma saudável, escolhendo as atividades que mais aprecia! 

 

Já viram esta escadaria em qualquer lado? Não se admirem. Este santuário do século XVIII é uma réplica da Nossa Senhora do Bom Jesus, em Braga.

A escadaria representa as virtudes humanas, sendo que existe ao longo da subida uma estátua dedicada a cada uma delas: Fé, Esperança, Caridade e Glória. E, claro, lá em cima há mais uma panorâmica da serra. Todos os anos, na primeira semana de setembro, realiza-se aqui, no Santuário de Nossa Senhora da Pena, um arraial popular.

Já quase na fronteira com Espanha e bastante isolada, fica a aldeia de Lindoso. É conhecida pelo castelo de Lindoso, construído no reinado de D. Afonso III, no século XIII, na margem esquerda do rio Lima.

Os espigueiros de Lindoso são também conhecidos, sendo que existem mais de 50 na povoação. Nas imediações, em Parada, existe também o Trilho dos Moinhos de Água, onde podem dar um mergulho no Poço da Gola.

Fundado em 1615, o santuário foi convertido em basílica em 2015 e recebe cerca de 2,5 milhões de peregrinos todos os anos. O que é um grande feito para uma ermida situada num lugar remoto como Rio Caldo, em Terras de Bouro. O seu nome deriva de ter sempre as portas abertas para todos os visitantes e viajantes.