https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97 Aportes del ejercicio y deporte en su formación integral. en-us 2020-10-01 23:49:47 UTC 2026-02-16 12:43:13 UTC hello@padlet.com vviecco https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857514004 La formación integral la podemos definir como el proceso continuo, permanente y participativo que busca desarrollar cada una de las dimensiones del ser humano (éticas, espirituales, cognitivas, etc.), ayudando a que cada persona pueda encontrar un significado y sentido para una actividad o para su vida. ]]> 2020-10-23 23:24:14 UTC https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857514004 danelissalgado https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857517537 " La propia dinámica de la sociedad, impone al hombre una preparación constante para enfrentar la vida en consecuencia con los cambios que en ella van sucediendo. En este sentido la Educación Física adquiere una importancia relevante, pues desde un perfil práctico contribuye al desarrollo de los sujetos tanto desde el punto de vista físico como psicológico" (Escudero, 2009)
- en coherencia con lo anterior, se debe tener en cuenta  que esa preparación para enfrentar la vida no es solo a largo plazo, sino que indica una planeación de día a día en espacios que le demandan un esfuerzo físico por la altura, el clima, la disposición, e incluso la rapidez con la que se deben hacer las cosas; es aquí donde el ejercicio puede ser de gran ayuda ya que permite potenciar las habilidades físicas que todos los seres humanos heredaron a nivel genético y permitirles desarrollar resistencia para que sus cuerpos puedan superar sin grandes dificultades las demandas físicas del entorno.]]> 2020-10-23 23:28:01 UTC https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857517537 doriamariana https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857519869 Sirve en la integración de grupos y en la expresión tanto de la parte cultural como en la personalidad, favoreciendo en muchos casos la reinserción social. 
como el deporte y el ejercicio no son exclusivos y son accesibles para todo el mundo ayuda en la integración de todas las personas.]]> 2020-10-23 23:30:34 UTC https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857519869 luisadaniela https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857519877 El ejercicio físico repercute no solo en la salud de nuestro cuerpo, sino también en la de nuestro cerebro ya que este ayuda a mantener a raya bastantes enfermedades, incluidas las del cerebro.

]]> 2020-10-23 23:30:34 UTC https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857519877 https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857520905 Permite a la persona desarrollar o forjar valores, mejorar la autoestima,  su estado de salud, importante para los procesos psicoemocionales y sociales del individuo, entre otros. Por tanto es necesario e indispensable en la vida de un ser humano.]]> 2020-10-23 23:31:49 UTC https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857520905 valentinahrvh https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857522059 Ayuda a fomentar los principios básicos de la actividad competitiva que son el espíritu de lucha, el respeto a los contrarios, a los compañeros, a los jueces y al reglamento]]> 2020-10-23 23:33:12 UTC https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857522059 laugamezgon https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857523089 La relación entre felicidad y niveles de práctica deportiva se retroalimentan. Los estados de ánimo positivos facilitan la fuerza de voluntad necesaria para comenzar una práctica de ejercicio físico, mientras que la propia práctica ya nutre los niveles de felicidad y retroalimenta aún más la autoestima.

]]> 2020-10-23 23:34:25 UTC https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857523089 luisadaniela https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857523363 El deporte o cualquier actividad física como caminar, bailar y especialmente si se realiza en grupo puede ayudar a controlar el riesgo de padecer Alzheimer.]]> 2020-10-23 23:34:40 UTC https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857523363 luisadaniela https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857525708 2020-10-23 23:37:01 UTC https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857525708 doriamariana https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857525733 cuando practican un deporte  o se realiza ejercicio se experimenta un sentimiento de logro, que  ayuda  y motiva a tener éxito en otras áreas de la vida. Asimismo promueve una actitud de respeto por sí mismos y por los demás.]]> 2020-10-23 23:37:03 UTC https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857525733 luisadaniela https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857527072 2020-10-23 23:38:35 UTC https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857527072 luisadaniela https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857529452 2020-10-23 23:41:05 UTC https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857529452 https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857533350 Mantiene el aporte necesario de nutrientes para el cerebro, fortaleciendo la actividad neuronal en cada individuo, fomentando la creación de neuronas nuevas en el hipocampo,  favoreciendo así la relación existente con el aprendizaje y la memoria .
Muy beneficio para los adultos mayores favorece su calidad de vida. 
Otros beneficios o aportes en el siguiente link]]> 2020-10-23 23:45:23 UTC https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857533350 doriamariana https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857536013 Ayuda a reconocer nuestras propias capacidades tanto físicas como mentales ]]> 2020-10-23 23:48:07 UTC https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857536013 danelissalgado https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857537725 2020-10-23 23:50:04 UTC https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857537725 danelissalgado https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857538280 2020-10-23 23:50:40 UTC https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857538280 danelissalgado https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857538811 2020-10-23 23:51:19 UTC https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857538811 luisadaniela https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857543226 2020-10-23 23:56:06 UTC https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857543226 luisadaniela https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857543836 2020-10-23 23:56:45 UTC https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857543836 https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857544002 2020-10-23 23:56:57 UTC https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857544002 isaeres https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857544597 2020-10-23 23:57:35 UTC https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857544597 luisadaniela https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857544613 2020-10-23 23:57:36 UTC https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857544613 isaeres https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857546335 La actividad física y el deporte repercuten en el aspecto social, cognitivo y afectivo de los niños, además de tener un impacto enorme en el crecimiento corporal, esto debido a la estimulación ósea y muscular que desde temprana edad consolidan la fortaleza física y las aptitudes corporales que se desarrollarán en el proceso de crecimiento y darán como resultado las características del cuerpo adulto. Se incluye también la importancia de la actividad física en edades tempranas como factor de alta prevención en contra de enfermedades crónicas, entre las más importantes la obesidad.]]> 2020-10-23 23:59:38 UTC https://padlet.com/dianabustosro/egdygcpjxmsk0g97/wish/857546335