Doença dos Ossos by https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l Criado com ♥Andreia, Sabrina, Marcelo e Robson en-us 2021-12-02 00:03:31 UTC 2023-03-15 12:57:17 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f913.png catatal2004 https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1924000723 2021-12-02 00:24:42 UTC https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1924000723 catatal2004 https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1924005532 2021-12-02 00:28:10 UTC https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1924005532 andreiamachado1032 https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1924009095 2021-12-02 00:30:49 UTC https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1924009095 andreiamachado1032 https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1924010413 2021-12-02 00:31:57 UTC https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1924010413 catatal2004 https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1924014127 A primeira etapa da degeneração óssea, chamada osteopenia, tem início com o desequilíbrio entre as células de absorção e de regeneração. Ou sejam os osteoclastos passam a agir mais rapidamente, degradando , osso com maior velocidade do que os osteoblastos são capazes de repor
Nas mulheres, esse desequilíbrio desponta a partir dos 35 anos de idade. As mudanças hormonais que acompanham a menopausa interferem de forma decisiva na perda e ganho de massa óssea. Isso porque há u... 


]]> 2021-12-02 00:34:56 UTC https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1924014127 A osteopenia se caracteriza por um desarranjo na microarquitetura do osso, levando a uma diminuição e fragilidade da densidade mineral óssea. Ela vai surgir quando menos de 30% da massa óssea foi perdida. A osteoporose é um grau mais avançado de perda de massa óssea em relação à osteopenia. sbarankievicz https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1924017173 2021-12-02 00:37:16 UTC https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1924017173 andreiamachado1032 https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1924019510 2021-12-02 00:38:59 UTC https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1924019510 sbarankievicz https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1924021580 2021-12-02 00:40:26 UTC https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1924021580 sbarankievicz https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1924024130 2021-12-02 00:42:16 UTC https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1924024130 Exame de Desintometria Óssea sbarankievicz https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1924027037 2021-12-02 00:44:20 UTC https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1924027037 sbarankievicz https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1924034861 2021-12-02 00:49:37 UTC https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1924034861 Osteoporose é uma doença caracterizada por baixa resistência óssea e risco aumentado de fraturas. Estas fraturas geralmente ocorrem após traumas leves, como quedas da própria altura. Cerca de 10 milhões de fraturas por osteoporose são diagnosticadas em todo o mundo anualmente, a maioria delas na coluna, quadril e punho. Apesar de a osteoporose em si não causar sintomas, as fraturas podem resultar em limitação para caminhar, depressão, dor crônica e outras complicações. É importante identificar esta doença precocemente com o objetivo manter uma vida ativa, saudável e independente.osteoporose e osteopenia quadril, osso fraco com fratura em idoso https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1932291988 2021-12-06 23:07:26 UTC https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1932291988 sbarankievicz https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1932300083 2021-12-06 23:15:09 UTC https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1932300083 Todos sabem que fumar faz mal à saúde. O que poucos sabem é que o tabagismo é um fator de risco para o desenvolvimento de osteoporose e para a ocorrência de fraturas osteoporóticas.Mulheres que fumam entre os 40-48 anos de idade têm maior probabilidade de apresentarem osteoporose aos 65 anos de idade. Quanto maior a quantidade de cigarros fumada ao dia, maior a chance de vir a ter osteoporose.Nesse caso específico, uma boa notícia: caso a mulher consiga parar de fumar, em 10 anos o seu risco de osteoporose e de fraturas se torna semelhante ao de uma mulher que nunca fumou.Para ossos fortes, mantenha-se longe do cigarro! https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1932302630 2021-12-06 23:17:48 UTC https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1932302630 Dentre os fatores de risco para levar a osteoporose destacam-se: o histórico familiar, alimentação deficiente de vitamina D e cálcio, baixa exposição a luz solar, sedentarismo, deficiência de produção de hormônio, imobilização e repouso prolongado, entre outros. Ainda de acordo com o Ministério da Saúde, a doença deve ser combatida desde a infância. E a atividade física tem um importante papel neste processo de prevenção e retardo de perda óssea. Através da prática regular de exercícios físicos o indivíduo pode ter melhorada a força e resistência muscular, melhorando assim a massa óssea, o equilíbrio e a coordenação, levando a uma maior independência motora e diminuição do risco de queda, este um dos fatores de maior incidência de fraturas.Dentre as atividades de maior importância na prevenção e tratamento da doença está a musculação, trabalho esse que gera um movimento de tração nas articulações, promovendo o aumento da massa muscular e óssea. https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1932314592 2021-12-06 23:30:27 UTC https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1932314592 https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1932333994 2021-12-06 23:50:46 UTC https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1932333994 Uma das bebidas mais consumidas no mundo é o café, mas de acordo com especialistas é preciso ser ingerido com moderação. A Cafeína pode afetar a absorção do cálcio nos ossos quando consumida em excesso e pode aumentar o número de fraturas. A substância é rica xantinas, que promove maior excreção renal de cálcio e diminuir a absorção intestinal do nutriente. Por causa disso, a bebida consumida em exagero está relacionada ao risco de osteoporose. https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1932339711 2021-12-06 23:56:01 UTC https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1932339711 OSTEOPENIA Condição que ocorre quando o corpo não produz um novo osso tão rapidamente quanto reabsorve o osso antigo.As causas incluem uma dieta com baixa ingestão de cálcio, tabagismo, alterações hormonais relacionadas à idade, certas doenças e medicamentos. As mulheres correm maior risco.Normalmente, não existem sintomas, a menos que a doença progrida para osteoporose. Os sintomas da osteoporose incluem dor nas costas, perda de altura, uma postura curva e ossos facilmente fraturados.Os tratamentos incluem medicação para proteger a massa óssea, mudanças na dieta e exercícios físicos. https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1932346333 2021-12-07 00:02:35 UTC https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1932346333 Uma das principais causas da osteopenia é o envelhecimento, que torna os ossos mais porosos e dificulta a absorção do cálcio. Além disso, fatores genéticos e hereditários, desnutrição, exposição insuficiente ao sol e sedentarismo podem contribuir para o seu aparecimento https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1932351268 2021-12-07 00:07:08 UTC https://padlet.com/andreiamachado1032/edq9m72m97cah77l/wish/1932351268