https://padlet.com/leumitraining/Bookmarks מה לקחת מהקורס? en-us 2020-07-22 11:59:19 UTC 2025-11-06 14:28:48 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/leumitraining/Bookmarks/wish/878802023 תודה על הקורס המעניין. הכלים שלקחתי מהקורס הם:
1. Step Out: לצאת מהסיטואציה המלחיצה; ללכת לשתות כוס מים, להרים טלפון לחבר קרוב, לתרגל נשימות.
2. להיות ער לסימפטומים של לחץ בקרב צוות העובדים; שינוי התנהגותי, סגנון דיבור, חשיבה פסימית, "פתיל קצר" או לחילופין הסתגרות והתבודדות , ולדעת לטפל במצב; פגישה אישית לא פורמלית על כוס קפה מחוץ לכתלי המרפאה, להתעניין בעובד ולבחון איך הוא
 מתמודד בתקופה זו ועם אילו קשיים הוא מתמודד ואיך אוכל לבוא לקראתו כדי להפחית על העומס והלחץ בו הוא נתון.
3. לדבר עם העובדים על לחץ וחוסן בישיבות הצוות. לתרגל מיינדפולנס ותרגילי נשימות, לבנות מפת לחץ צוותית ולהבין בעזרת מטריצת ההשפעה מה הם מעגלי ההשפעה האפקטיביים ביותר שלי כמנהל.
4. להגדיל את ארגז הכלים שיש לי בכדי לפתח חוסן , גם בתחומים שלא הייתי בוחר בהם בד"כ.
5. לשמור על אקלים צוותי תומך,מכיל, לשמור על קלילות והומור ולהוריד קצת רגל מהגז עם הדרישות שלי כלפיהם בתקופה זו. ]]> 2020-10-31 17:02:18 UTC https://padlet.com/leumitraining/Bookmarks/wish/878802023 https://padlet.com/leumitraining/Bookmarks/wish/879417174 הקורס היה מאוד מעניין ועבר בצורה יצירתית ותמציתית.
עברתי קורסים דומים בעבר.
הכלים שבהם אני לוקחת  בסיטואציה מלחיצה אני עוצרת נרגעת ואז חושבת על תוכנית נכונה לי ומתייעצת עם אנשים אשר התנסו בסיטואציה
לגבי הצוות אני משתדלת אחת לשבוע לנהל שיחה עם כל עובד ולשמוע אותו. זוהי אכן תקופה לא פשוטה לכלל הצוות ושוחקת. לכן בניתי לוח חופשה שלמרות הלחץ כל עובד יצא להתרענן. מדברים עם כל הצוות ובאופן אישי לאתר קשיים ולראות כיצד ניתן להקלץ]]> 2020-11-01 06:43:39 UTC https://padlet.com/leumitraining/Bookmarks/wish/879417174 https://padlet.com/leumitraining/Bookmarks/wish/889036275 2020-11-04 07:50:47 UTC https://padlet.com/leumitraining/Bookmarks/wish/889036275 https://padlet.com/leumitraining/Bookmarks/wish/893572884 ראשית תמיד כייף לשמוע את ענבל ויש המון מה ללמוד ממנה. חלק מהמודולות שמעתי יותר מפעם אחת ואשמח אם הן ישארו בדנא כדי שאוכל לגשת אליהן גם בהמשך. הכלי שהכי התחברתי אליו הוא התמיכה החברתית שמסייעת ליצירת חוסן. זהו כלי שאני כבר משתמשת בו, לקחתי משם רעיונות נוספים.
שיחות אישיות אני משתדלת לעשות היכן שאני מוצאת צורך. 
בתקווה שנצא במהרה מתקופה מאתגרת זו.

]]> 2020-11-05 11:22:05 UTC https://padlet.com/leumitraining/Bookmarks/wish/893572884 https://padlet.com/leumitraining/Bookmarks/wish/912733971 קורס מאוד מעניין
מתומצת מצויין "וקל לעיכול"
מנחה מעולה ומעניינת
תודה למחלקת הדרכה
מחכה לעוד קורס
יועד]]> 2020-11-11 13:45:18 UTC https://padlet.com/leumitraining/Bookmarks/wish/912733971 https://padlet.com/leumitraining/Bookmarks/wish/915410675 2020-11-12 07:21:40 UTC https://padlet.com/leumitraining/Bookmarks/wish/915410675 https://padlet.com/leumitraining/Bookmarks/wish/991727541 2020-12-06 15:59:35 UTC https://padlet.com/leumitraining/Bookmarks/wish/991727541 https://padlet.com/leumitraining/Bookmarks/wish/1023630737 2020-12-16 12:10:22 UTC https://padlet.com/leumitraining/Bookmarks/wish/1023630737 https://padlet.com/leumitraining/Bookmarks/wish/1023632185 2020-12-16 12:11:13 UTC https://padlet.com/leumitraining/Bookmarks/wish/1023632185