Mi padlet extremo by Janet Aybar https://padlet.com/janetaybar0303/edcj9jufmzrawx9o Hecho con un guiño y una sonrisa en-us 2021-06-22 22:08:58 UTC 2026-02-10 02:55:32 UTC hello@padlet.com Asignatura: Nutrición Docente: Josefina Sánchez Nombre: carlita aybal janetaybar0303 https://padlet.com/janetaybar0303/edcj9jufmzrawx9o/wish/1620433744 1.-Explique la diferencia entre los conceptos de Nutrición y Alimentación?

La alimentación es el acto voluntario por el cual ingerimos alimentos para satisfacer el apetito y el hambre, mientras que el concepto de nutrición hace referencia al proceso fisiológico involuntario que nuestro organismo lleva a cabo para capturar los nutrientes que precisa para poder mantener la vida

]]> 2021-06-22 22:12:14 UTC https://padlet.com/janetaybar0303/edcj9jufmzrawx9o/wish/1620433744 Clasificación de los nutrientes https://padlet.com/janetaybar0303/edcj9jufmzrawx9o/wish/1620433826 2021-06-22 22:12:19 UTC https://padlet.com/janetaybar0303/edcj9jufmzrawx9o/wish/1620433826 Nutriente esencial https://padlet.com/janetaybar0303/edcj9jufmzrawx9o/wish/1620473045 Un nutriente esencial es un nutriente requerido para la función fisiológica normal que no puede sintetizarse en el cuerpo y por lo tanto debe obtenerse de una fuente alimenticia

]]> 2021-06-22 22:57:55 UTC https://padlet.com/janetaybar0303/edcj9jufmzrawx9o/wish/1620473045 Importancia de la alimentación saludable para la salud https://padlet.com/janetaybar0303/edcj9jufmzrawx9o/wish/1620490017 La alimentación saludable es sumamente beneficiosa pues ayuda a prevenir un sinnúmero de enfermedades y a la vez contribuye con  el mejoramiento del sistema inmune,  y  con la salud de manera física y mental. 

]]> 2021-06-22 23:16:11 UTC https://padlet.com/janetaybar0303/edcj9jufmzrawx9o/wish/1620490017 Elabore un ejemplo de menú de desayuno que incluya alimentos saludables. https://padlet.com/janetaybar0303/edcj9jufmzrawx9o/wish/1620491903 1 taza de avena con leche y un puñado de frutos secos. 

]]> 2021-06-22 23:18:19 UTC https://padlet.com/janetaybar0303/edcj9jufmzrawx9o/wish/1620491903 Preguntas y respuestas https://padlet.com/janetaybar0303/edcj9jufmzrawx9o/wish/1620493765 ¿Si un paciente es vegetariano estricto, es decir no consume ningún tipo de proteínas animales, que plato ofrecería a fin de aportar todos los aminoácidos esenciales a partir de proteínas vegetales?

Puede consumir arroz y legumbres.
-Si en el desayuno, usted sirve un menú que aporta 240 Cal. ¿Cuántas calorías provienen de los carbohidratos si estos representan el 50% de las mismas?.  120 calorías 240 cal x 50% 


¿Cuántos gramos de lípidos aporta un plato que provee 200 cal, si el 80% de las mismas provienen de las grasas?. Tiene 17.7 gramos de lípidos 

]]> 2021-06-22 23:20:32 UTC https://padlet.com/janetaybar0303/edcj9jufmzrawx9o/wish/1620493765 Por qué debemos incluir fibra dietética en nuestra alimentación https://padlet.com/janetaybar0303/edcj9jufmzrawx9o/wish/1620496264 Entre sus beneficios para la salud: ayuda a mantener sano el corazón, a mantener a raya el estreñimiento y cuenta con un importante efecto saciante

]]> 2021-06-22 23:23:20 UTC https://padlet.com/janetaybar0303/edcj9jufmzrawx9o/wish/1620496264 Consecuencias del bajo consumo de agua en el organismo https://padlet.com/janetaybar0303/edcj9jufmzrawx9o/wish/1620497772 No beber agua puede causar fatiga, una disminución de la función cognitiva, alteraciones en el estado de ánimo, una caída en la presión arterial y en la humedad de la piel... 

Además podemos sufrir problemas digestivos, diabetes, aumento de peso, problemas en la piel, colesterol alto, fatiga o estreñimiento 
]]> 2021-06-22 23:25:08 UTC https://padlet.com/janetaybar0303/edcj9jufmzrawx9o/wish/1620497772