La historia de la Calistenia. by James Castaño https://padlet.com/james_9junior/ed6drxntp7db antes de empezar a hablar de historia de la calistenia sería bueno saber qué es. La palabra calistenia viene del griego kallos (belleza) y sthenos (fortaleza). El objetivo es la adquisición de gracia y belleza en el ejercicio. Es la belleza que tiene el cuerpo en movimiento. También lo podemos definir de forma más de andar por casa, diciendo que es hacer ejercicio con tu propio cuerpo. en-us 2019-04-07 01:01:57 UTC 2025-04-18 14:23:37 UTC hello@padlet.com Esto de la calistenia es más antiguo que nosotros, digo esto porque antes de que nuestra especie pisara la tierra, nuestros antepasados, los primates, ya se dedicaban a hacer ejercicios, trucos y piruetas en las ramas de los árboles que ya nos gustaría hacer a muchos de nosotros en una barra. Claro está que esto no se puede definir como entrenamiento, ya que no lo hacían con el mismo fin que lo hacemos actualmente, sino como modo de desplazarse para alimentarse, huir de depredadores, etc. james_9junior https://padlet.com/james_9junior/ed6drxntp7db/wish/349201897 2019-04-07 01:12:32 UTC https://padlet.com/james_9junior/ed6drxntp7db/wish/349201897 Más adelante el propio ser humano siguió utilizando el entrenamiento con peso corporal para entrenarse para la guerra, artes marciales, por pura estética, en bailes o incluso en labores del día a día, por ejemplo, trepar a un árbol a coger sus frutos. Una de las menciones de este tipo de ejercicios se puede encontrar en las Crónicas de Heródoto de la Batalla de las Termópilas en el año 480 a.C.en la que se inspira la película de 300. Este puede ser una de las primeras pruebas documentadas de la historia de la calistenia. james_9junior https://padlet.com/james_9junior/ed6drxntp7db/wish/349202271 2019-04-07 01:18:37 UTC https://padlet.com/james_9junior/ed6drxntp7db/wish/349202271 “La calistenia en los tiempos modernos data de 1785 cuando el profesor de gimnasia Christian Carl André, la puso en práctica en la escuela de Salzman cuando el clima no permitía la realización de ejercicios al aire libre”. james_9junior https://padlet.com/james_9junior/ed6drxntp7db/wish/349202503 2019-04-07 01:22:26 UTC https://padlet.com/james_9junior/ed6drxntp7db/wish/349202503 En 1822 es realmente cuando empieza a crecer el fenómeno y empieza a difundirse la calistenia por medio de Wilson Ovalle Astudillo por Francia e Inglaterra. Cinco años más tarde Clias escribe el libro Calistenia o gimnasia de las mujeres jóvenes. En un principio, cuando este movimiento empieza a extenderse por Europa, está orientado más hacia las mujeres. james_9junior https://padlet.com/james_9junior/ed6drxntp7db/wish/349202721 2019-04-07 01:26:11 UTC https://padlet.com/james_9junior/ed6drxntp7db/wish/349202721 En 1829 Clias, a partir de su publicación del libro “Kallistenie”, establece una diferencia de términos entre Gimnasia y Calistenia, “siendo en realidad la Calistenia una nueva escuela gimnástica en la que se eliminaban los aparatos y se adaptaba el ritmo” james_9junior https://padlet.com/james_9junior/ed6drxntp7db/wish/349203318 2019-04-07 01:33:49 UTC https://padlet.com/james_9junior/ed6drxntp7db/wish/349203318 En 1857, mientras la calistenia sigue extendiéndose por Europa, empieza a crecer por EEUU con el libro Fisiología y calistenia para las escuelas y las familias, de Catharine Beecher. james_9junior https://padlet.com/james_9junior/ed6drxntp7db/wish/349203420 2019-04-07 01:35:22 UTC https://padlet.com/james_9junior/ed6drxntp7db/wish/349203420 A lo largo de la historia, la Calistenia ha tenido y tiene una gran repercusión como método de preparación física y mental, teniendo como referencia destacable el entrenamiento de los soldados americanos, cuyo origen data de la entrada de esta nueva forma de entrenamiento en EE.UU. a la que Lewis definió “la nueva gimnasia”. james_9junior https://padlet.com/james_9junior/ed6drxntp7db/wish/349203559 2019-04-07 01:37:05 UTC https://padlet.com/james_9junior/ed6drxntp7db/wish/349203559 Europa: Comienza en países con mucha tradición gimnástica como son República Checa, Ucrania y por supuesto Rusia. Esta cultura por la gimnasia hace que las ciudades de estos países tengan gran cantidad de parques con instalaciones idóneas para practicar la calistenia. james_9junior https://padlet.com/james_9junior/ed6drxntp7db/wish/349203759 2019-04-07 01:39:41 UTC https://padlet.com/james_9junior/ed6drxntp7db/wish/349203759 América: Aquí el movimiento se crea en los Estados Unidos, concreta mente en Brooklyn. Al igual que en Rusia, las instalaciones que hay en los parques para poder hacer ejercicio, hacen que surjan grupos de jóvenes que se dedican a entrenar con su propio peso corporal. james_9junior https://padlet.com/james_9junior/ed6drxntp7db/wish/349203803 2019-04-07 01:40:27 UTC https://padlet.com/james_9junior/ed6drxntp7db/wish/349203803 En 1975, el campeón del mundo olímpico Kashiwa, utilizó la Calistenia como método de entrenamiento para la mejora de la resistencia y la potencia,siendo transferible al esquí. james_9junior https://padlet.com/james_9junior/ed6drxntp7db/wish/349203898 2019-04-07 01:41:47 UTC https://padlet.com/james_9junior/ed6drxntp7db/wish/349203898 Así mismo y recientemente en los JJOO de Invierno de Sochi 2014 otro campeón olímpico, Félix Neureuther se preparó con métodos calisténicos para participar en este evento deportivo. james_9junior https://padlet.com/james_9junior/ed6drxntp7db/wish/349204323 2019-04-07 01:46:14 UTC https://padlet.com/james_9junior/ed6drxntp7db/wish/349204323 lo que antes se llamaba calistenia empezó a llamarse Street Workout, los grupos de jóvenes que practican este deporte empezaron a difundir sus vídeos por Internet y el movimiento empezó a crecer de forma exponencial. Tanto es así que según el American College of Sports Medicine (ACSM), la calistenia fue la primera tendencia fitness mundial en el año 2015 y desde ese año este deporte ha tenido un fuerte crecimiento ya siendo realizado en varias partes del mundo. james_9junior https://padlet.com/james_9junior/ed6drxntp7db/wish/349204465 2019-04-07 01:48:23 UTC https://padlet.com/james_9junior/ed6drxntp7db/wish/349204465 Calistenia-Street Workout en la actualidad. james_9junior https://padlet.com/james_9junior/ed6drxntp7db/wish/349205321

]]> 2019-04-07 02:01:33 UTC https://padlet.com/james_9junior/ed6drxntp7db/wish/349205321