Sesión 4: La naturaleza del Cambio (Ecuador) by Programme Officer CP https://padlet.com/pocpchile/eb1mfmlymhxwsi4l Cambia, todo cambia... en-us 2020-10-22 17:08:13 UTC 2020-10-23 21:17:36 UTC hello@padlet.com Ejercicio grupal pocpchile https://padlet.com/pocpchile/eb1mfmlymhxwsi4l/wish/853407584 Duración 25 minutos.
- Tenga a la mano su tarea individual “Ejercicio de Cambio Personal”.

- Al menos 2 voluntarios de cada grupo, compartirá el ejercicio individual desarrollado, enfatizando en el proceso del cambio NO en el contenido del mismo.

- A partir de las experiencias compartidas y de la reflexión personal respecto del ejercicio, el grupo discutirá respecto de las siguientes preguntas:

1. ¿Qué aspectos en común logran identificar en los procesos de cambio?
2. ¿Qué aspectos personales favorecen los procesos de cambio?
3. ¿Qué aspectos del entorno favorecen los procesos de cambio?

- Registre las ideas fuerza del grupo en la columna correspondiente  

- Defina secretario y vocero

TIEMPO: 25 min
]]> 2020-10-22 17:08:13 UTC https://padlet.com/pocpchile/eb1mfmlymhxwsi4l/wish/853407584 psicliarevalo https://padlet.com/pocpchile/eb1mfmlymhxwsi4l/wish/857332183 ¿Qué aspectos en común?
*   Ambivalencia;
*   Propósito personal.

Aspectos Personales
*   Autocuidado;
*   Salud;
*   Estudios;
*   Profesión;
*   Convicción;
*   Autoestima;
*   Presión propia;
*   Plasticidad Psíquica;
* Afrontamiento.

Aspectos del Entorno
*   Familia;
*   Amistades;
*   Pareja;
*   Apoyo.]]> 2020-10-23 20:57:43 UTC https://padlet.com/pocpchile/eb1mfmlymhxwsi4l/wish/857332183 Aspectos en común https://padlet.com/pocpchile/eb1mfmlymhxwsi4l/wish/857333004 Organización de actividades 
Motivación al cambio 
Motivación por factores internos (salud) y externos (apariencia) 
Proceso de contemplación, preparación, acción, recurrencia.


]]> 2020-10-23 20:58:08 UTC https://padlet.com/pocpchile/eb1mfmlymhxwsi4l/wish/857333004 Aspectos personales https://padlet.com/pocpchile/eb1mfmlymhxwsi4l/wish/857344985 Autoestima 
Apariencia
Percepción
Bienestar
 

]]> 2020-10-23 21:04:52 UTC https://padlet.com/pocpchile/eb1mfmlymhxwsi4l/wish/857344985 Aspectos del entorno https://padlet.com/pocpchile/eb1mfmlymhxwsi4l/wish/857349019 Nivel educativo 
Pares 
Familia
Proceso terapéutico
Trabajo

]]> 2020-10-23 21:07:02 UTC https://padlet.com/pocpchile/eb1mfmlymhxwsi4l/wish/857349019 Aspectos en común pocpchile https://padlet.com/pocpchile/eb1mfmlymhxwsi4l/wish/857360776 - Se evidenció el curso de las etapas
(acción y mantenimiento)
- Motivación intrínseca
- Inconformidad
- Efectuaron análisis de ventajas y desventajas]]> 2020-10-23 21:14:04 UTC https://padlet.com/pocpchile/eb1mfmlymhxwsi4l/wish/857360776 pocpchile https://padlet.com/pocpchile/eb1mfmlymhxwsi4l/wish/857363450 Espiritualidad
Análisis e introspección
Metas claras
Establecer prioridades
Involucramiento activo

]]> 2020-10-23 21:15:47 UTC https://padlet.com/pocpchile/eb1mfmlymhxwsi4l/wish/857363450 pocpchile https://padlet.com/pocpchile/eb1mfmlymhxwsi4l/wish/857365195 Búsqueda de apoyo profesional
Vinculación con otras redes
Apoyo familiar]]> 2020-10-23 21:16:50 UTC https://padlet.com/pocpchile/eb1mfmlymhxwsi4l/wish/857365195