Mon EPS à la maison by marie burette https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic quelques idées pour maintenir une activité physique chez vous et en famille en-us 2020-05-04 13:19:58 UTC 2023-06-02 13:02:41 UTC hello@padlet.com jeu de l'oie sportive Cmonet https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/549244532 à imprimer pour jouer ]]> 2020-05-04 13:24:05 UTC https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/549244532 Monopoly sportif Cmonet https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/549259017 un monopoly détourné pour bouger (merci à Mme Daudigny pour ce partage)]]> 2020-05-04 13:28:48 UTC https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/549259017 circuit 1 corps entier Cmonet https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/549271807 2020-05-04 13:32:43 UTC https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/549271807 circuit 7 corps entier Cmonet https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/549278577 2020-05-04 13:34:53 UTC https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/549278577 circuit 9 abdos Cmonet https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/549283176 2020-05-04 13:36:22 UTC https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/549283176 circuit 3 abdos Cmonet https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/549285401 2020-05-04 13:37:01 UTC https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/549285401 circuit 4 haut du corps Cmonet https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/549288189 2020-05-04 13:37:53 UTC https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/549288189 circuit 6 abdos-fessiers Cmonet https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/549290020 2020-05-04 13:38:28 UTC https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/549290020 circuit 8 cuisses-fesses Cmonet https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/549292796 2020-05-04 13:39:10 UTC https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/549292796 Cmonet https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/549294640 2020-05-04 13:39:44 UTC https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/549294640 circuit 5 cardio Cmonet https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/549295819 2020-05-04 13:40:07 UTC https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/549295819 Choisis un défi et fais gagner ta classe !! Cmonet https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/549309968 Nous te proposons différents défis à réaliser chez toi.
Quand tu as choisis un défi, filme toi et envoie la vidéo à ton enseignant via https://wetransfer.com/ (demande-lui son adresse mail). Les vidéos ne seront pas diffusées elles nous permettent juste de valider le défi relevé ! Un défi tenté = 1 point, 1 record détenu ou battu = 5 points. Un élève ne peut pas battre son propre record.   
Les points seront comptabilisés par classe d'EPS.
Choisis ton défi !!
- maximum de jongles avec ballon de foot au pied
- maximum de jongles avec ballon de foot avec la tête
- faire tourner un ballon de basket (ou autre) le plus longtemps possible sur son doigt
- maximum de jongles avec 3 balles 
- maximum de temps en gainage ventral
- maximum de temps en chaise
- maximum de pompes (sur les pieds ou les genoux) sans arrêt de plus de 2 secondes 
- création d'une petite chorégraphie de danse 
- tu peux lancer toi-même un défi qui n'est pas dans la liste]]> 2020-05-04 13:44:30 UTC https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/549309968 Prépa et performance Cmonet https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/549351237 Une chaîne youtube qui vous propose différents entraînements et qui aborde différents sujets sur la pratique physique]]> 2020-05-04 13:56:47 UTC https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/549351237 défi danse hip-hop Cmonet https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/549485253 réalise cet enchaînement de pas et envoie-nous le ! Merci au collègue pour le partage des vidéos !]]> 2020-05-04 14:35:23 UTC https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/549485253 circuit spécial cardio Cmonet https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/553151436 pensez à vous échauffer avant et à vous étirer après ! ]]> 2020-05-05 20:03:11 UTC https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/553151436 circuit cardio/gainage Cmonet https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/553191088 Pensez à vous échauffer avant et à vous étirer après !]]> 2020-05-05 20:23:35 UTC https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/553191088 Exercices d'échauffement Cmonet https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/553198561 Choisissez au minimum 3 vignettes (haut du corps/bas du corps/cardio) que vous répéterez 3 fois 30 secondes afin de vous échauffer]]> 2020-05-05 20:27:27 UTC https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/553198561 Cmonet https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/553199610 2020-05-05 20:28:03 UTC https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/553199610 Cmonet https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/553209766 2020-05-05 20:33:40 UTC https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/553209766 Cmonet https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/553210261 2020-05-05 20:33:56 UTC https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/553210261 Etirements Cmonet https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/553210752 Choisissez au minimum 3 vignettes différentes pour étirer les parties du corps que vous avez travaillées. Tenez ces étirements environ 20 secondes chacun.]]> 2020-05-05 20:34:12 UTC https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/553210752 défi danse hip-hop 2 Cmonet https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/557318357 à vous de jouer !]]> 2020-05-07 12:59:04 UTC https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/557318357 Résultats des défis Cmonet https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/558400697 Les records ont commencé ! A vous de jouer !]]> 2020-05-07 19:46:16 UTC https://padlet.com/cmonet/e9vj9g54836gu7ic/wish/558400697