¿Compartimos experiencias? by Atama Aprender https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17 en-us 2018-07-28 21:42:14 UTC 2023-06-29 04:13:43 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Apple.png La merienda es basica https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/275029232 Desde pequeña mí mamá me inculcó tomar la metienda todos los días; la misma consistía en leche con pan o galleta.
Hoy en día, para mis hijos es sagrada, pero por lo general no es leche, sino yogurt con cereales.
Marisa Migueles ]]> 2018-08-24 00:10:37 UTC https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/275029232 Me gustan las verduras https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/275059040 Mi mamá solía darnos cuando niños todo tipo de verduras, elaboradas en diferentes comidas, yo seguí con el mismo hábito con mis hijos.
Claudia Emeri]]> 2018-08-24 03:26:10 UTC https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/275059040 https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/275268100 Desde niña mi mamá me inculcó a comer frutas variadas en diferentes momentos del día, no era mucho de mi agrado pero  algunas veces las preparaba en diferentes comidas para que lograra comerlas. En el presente ese hábito lo sigo con mis hijos y en el trabajo dos veces por semana traen los niños/as de su casa alguna fruta para compartir en la merienda.
Lorena Guido. ]]> 2018-08-24 20:32:39 UTC https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/275268100 Cítricos en invierno https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/275315056 Mi infancia transcurrió en el campo, por lo que siempre había cítricos a disposición. Mis padres insistían que debíamos comer de estas frutas por su aporte de Vitamina C. Hábito que inculqué a mis hijas y transmito a mis alumnos.
Yanina Montalbetti]]> 2018-08-25 13:46:02 UTC https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/275315056 Verduras por Aquí y por allá!! https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/275346862 Lo que recuerdo es que mi mamá y mi abuela siempre cocinaban  verduras de formas variadas, lo que sobrada de la misma, hacían tartas, tortillas. por tal razón soy de consumir las mismas.
Hoy en día lo inculco en mi casa a mi familia.
Cáceres Sandra Daniela.]]> 2018-08-26 03:00:02 UTC https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/275346862 De niña, viviendo en una localidad neuquina, el desayuno que mi mamá ofrecía era taza de leche con pan casero (con manteca y mermelada) que ella misma hacia en horno a leña...tomar yogur era un lujo por lo caro que salia el alimento en el sur. Actualmente les inculco a mis hijas un desayuno/merienda que incluya lácteos (leche, yogur, licuado) con un poco de cereales o frutas. https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/275380652 Collazo Daniela]]> 2018-08-26 16:52:40 UTC https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/275380652 El Agua es lo mejor! https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/275391331 Recuerdo que desde niña mi mamá nos decía (a mi y mi hermana) que teníamos que tomar agua y no jugos artificiales, nosotras no hacíamos mucho caso con eso.. Hasta que un día, juntando la mesa, se me vuelca la jarra que tenía jugo preparado con agua, el piso de la casa era rojo y por muchos años quedó el "manchón" blanco donde cayó el jugo. Desde ese día no tomo más jugos artificiales ni gaseosas y siempre que puedo comento con los demás, y en especial a mis alumnos, mi experiencia.
Fiorotto, María Silvia]]> 2018-08-26 19:58:58 UTC https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/275391331 ¡A tomar la sopa! https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/275555202 En mi infancia todas las comidas eran caseras y muy rara vez se comía algo frito, por lo general antes de cualquier comida siempre tomábamos sopa con distintas clases de verdura porque nuestro abuelo nos decía que las verduras eran importantes en la alimentación y que la sopa nos daba energía y fuerza, tampoco se consumía jugo sino que tomábamos agua de pozo (bomba) por lo que nos acostumbramos a tomar agua y aunque en mi infancia la mayor parte de las verduras las incluíamos en la sopa de grande aprendí a consumirlas de diversas formas en las comidas y se lo inculce a mis hijos y se lo transmito siempre que hay oportunidad a mis alumnos.
Elhordoy Valeria]]> 2018-08-27 14:47:29 UTC https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/275555202 frutas de estación. https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/275706169 Mamá siempre compraba frutas de estación para disfrutar en casa. Sigo con ese hábito con mis  hijos...
M. Natalia Ronconi.]]> 2018-08-27 21:59:46 UTC https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/275706169 Recuerdo que cuando era pequeña, mis abuelos me daban el desayuno con leche , pan casero con miel o crema. a mis hijos traté de darle lo mismo, pero la leche la tomaron hasta cierta edad, la suplanté con yogur, al pan casero con crema y miel con galletitas. https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/275712176 María Claudia Keller.


 ]]> 2018-08-27 22:50:38 UTC https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/275712176 Carne, leche y frutas https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/275740250 Desde muy chica mi mamá me remarcó la importancia de comer carne, leche y fruta para poder crecer fuerte y saludable. Siempre tratando de explicarme el por qué debía hacerlo. Hoy no pueden faltar en mi dieta. Lo mismo hago con mi hijo, le doy de comer y le cuento por qué es importante que lo coma. 
Daniela Stewart]]> 2018-08-28 01:52:44 UTC https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/275740250 Recuerdo que no quería desayunar antes de ir a la escuela, pero mi mamá no me lo permitía porque me iba descomponer.Ella buscaba la forma de que desayune siempre. Hábito que inculque a mis hijos. https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/275750031 Alicia Huck]]> 2018-08-28 02:45:12 UTC https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/275750031 Fundamental el desayuno https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/275945982 Curse la escuela primaria de mañana, por lo que mi madre siempre me recordaba la importancia de desayunar antes de irme. 
Leche, yogur y/o frutas fundamental para arrancar el día y afrontar una larga jornada.
Sittner, Luz.]]> 2018-08-28 16:24:32 UTC https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/275945982 Hola, desde mi infancia en mi casa se desayunaba y merendaba con lácteos; es un habitó que conservo. Mis hijos tambien lo tienen. https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/276034219 María bentancor]]> 2018-08-28 19:57:40 UTC https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/276034219 Deporte y frutas https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/276035905 Desde muy pequeña practiqué deportes, ya que en mi familia mi padre y mi tío me inculcaron la importancia del mismo.  En cuanto a la alimentación,  nos inculcaban mucho el consumo de frutas y agua.
María Luz Barrera]]> 2018-08-28 20:04:01 UTC https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/276035905 Solo agua https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/276065390 Recuerdo que de niña en casa solo se consumía gaseosas los fines de semana;esa costumbre se la pase a mis hijos ya que me parece un hábito saludable.
María Julieta Coletti]]> 2018-08-28 22:50:10 UTC https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/276065390 LACTEOS = SALUD marubonilla https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/276068511 Mi Mama me resaltaba siempre la importancia de desayunar con leche, y me recordaba siempre que fue una de mis primeras palabras,  hasta el dia de hoy la consumo a diario y se los transmiti a mis hijos que son al igual que yo "fanaticos" de la leche.
Maria E. onilla]]> 2018-08-28 23:18:18 UTC https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/276068511 Hábitos saludables https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/276081386 Hermosas experiencias..los felicito!!!!!..Les cuento la mía. De niña siempre me gusto jugar a cocinar como veía en la tele. Es por eso que mi mama, siempre que podía, me permitía que la ayudara y preparara cosas sencillas con su supervisiòn. Eso lo hago ahora con mis hijas y me ayuda mucho cuando quiero incorporar nuevos alimentos a su dieta, ya que al prepararlos y manipularlos ellas mismas luego los quieren probar con mas entusiasmo.
Perez, Adriana]]> 2018-08-29 00:46:23 UTC https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/276081386 https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/276081848 Mi papá es horticultor, por lo tanto  en el almuerzo o la cena siempre había algunas verduras, aunque ya no viva con ellos es un habito que trato de no perder. 
Fernanda Arosena]]> 2018-08-29 00:49:24 UTC https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/276081848 Siempre fui a la escuela de mañana, así que mi mamá me despertaba con el desayuno en la cama. No salgo, sino comienzo el día con un buen desayuno. Es algo que trato de inculcar a mis alumnos, la importancia de comenzar la mañana con algo en la panza https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/276089217 Carmen Godoy]]> 2018-08-29 01:34:31 UTC https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/276089217 mi padre siempre tuvo huerta, así que consumíamos productos frescos; en casa de mi abuela también había árboles frutales naranjos, ciruelos, que cortábamos y comíamos a la siesta con mis primos. Siempre aconsejé a mis hijos sobre la importancia de una buena alimentación. https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/276093895 José L. Corbetto]]> 2018-08-29 01:59:29 UTC https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/276093895 El desayuno es fundamental para empezar el día. https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/276102688 En casa mamá siempre decía "no salgas sin desayunar" 
Hoy en día esun hábito, todos los días debo desayunar antes de salir de casa.
Por lo general se basa en leche y pan con algún dulce en invierno; y yogurt con cereales en verano.
Trato de inculcar la buena alimentación en mis alumnos, hablando de la importancia de las comidas y su variedad.
Rojas,Cintia Micaela.]]> 2018-08-29 02:42:46 UTC https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/276102688 La importancia del desayuno https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/276184573 Cuando era pequeña mi madre luchaba todos los días para que tomara el desayuno antes de ir a la escuela, quizás no sabía explicarme el porqué era tan importante, sólo me decía que luego iba a descomponerme si no lo hacía. Hoy siendo madre recuerdo eso e incentivo el hábito del desayuno en mis hijos dialogando con ellos sobre su importancia para comenzar el día con muchas energías. 
Romina Mohr.

]]> 2018-08-29 12:19:24 UTC https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/276184573 Replicas de malos hábitos. https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/276429369 En mi familia, desde niña, jamás se le dio importancia a mantener un equilibrio alimentario, supongo que por eso es que hoy en día me cuesta tanto hacer propios estos hábitos. Trato y me empeño en ello porque me resulta muy importante que mis hijos no continúen con una alimentación fuera de balance. Que esto nos sirva a todos aunque cueste.
Aida Rojas-]]> 2018-08-29 23:35:34 UTC https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/276429369 Hábitos no aprendidos... https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/276464865 Cuando era chica mi mamá siempre insistía en que debía comer frutas y me hablaba de la importancia de las mismas, yo no hacía mucho caso a esto. Si consumía algunas verduras,  ya que en mi casa buscaban las estrategias para que lo haga ( con algunas tartas o cosas así).... Hoy como persona adulta estoy tratando de modificar esta situación, lo cual me cuesta un poco ya que nunca logré generar el hábito. De todos modos creo que no es imposible. Con mis alumnos trato de hablar y lograr que ellos puedan entender lo que yo no comprendí de pequeña.
Daiana Michel]]> 2018-08-30 02:59:20 UTC https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/276464865 habitos no aprendidos https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/276799141 Recuerdo cuando era una niña que mi mama me suplicaba que comiera verduras, para mi era muy feo que me obligara porque me descomponía . Ahora que soy adulta veo lo difícil que es para mi el incorporar este habito en mi vida, porque aun mantengo un fuerte rechazo a estos alimentos, aunque se de lo beneficioso que son para mi salud, en cuanto a mis hijas le doy gran variedad  de alimentos y les hablo mucho de los beneficios. 
Sol Galindez]]> 2018-08-31 03:16:01 UTC https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/276799141 Mí mamá siempre se preocupó por nuestra nutrición, es así que cada día al despertar compartíamos un buen desayuno en familia, lo mismo pasaba con el almuerzo, eran momentos de escuentro en donde además de comer com https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/277149838 2018-09-02 14:30:00 UTC https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/277149838 Mí mamá siempre se preocupó por nuestra nutrición, es así que cada mañana al despertar nos sentamos en la mesa a desayunar en familia, lo mismo pasaba con el almuerzo y la cena. Eran momentos de encuentro donde compartíamos charlas. Ahora tengo mi propia familia e intento que cada comida ya sea desayuno, almuerzo o cena sea un momento de compartir en familia, no siempre se puede ya que nuestros trabajos en ocasiones lo impiden. https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/277150327 Bauer, Gisela Ayelén.!]]> 2018-09-02 14:38:32 UTC https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/277150327 Por suerte siempre tuve buenos habitos alimentarios, desde chiquita siempre se comia las 4 comidas diarias y con variedad de alimentos. Hoy en día lo sigo aplicando en mi vida diaria. En la escuela trato de aconsejar a los alumnos sobre los alimentos que deben comprar en el kiosco y ademas les repito en todas las clases que tomen agua y no gaseosa. https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/277162007 Marianela Martorel]]> 2018-09-02 17:25:48 UTC https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/277162007 No puedo salir de mi casa sin desayunar!! Ésto me lo inculcó mi padre desde niña. Trato de recordarselo siempre a mis alumnos en mis clases de educ. física; de hacerles comprender la importancia del desayuno para comenzar el día, y más aún cuando van a las clases temprano por la mañana. Creo que el desayuno es uno de los hábitos más importantes que debiéramos tener todas las personas, junto con la hidratación y la actividad física diaria! https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/277172629
Fabiola Suppes]]> 2018-09-02 20:02:34 UTC https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/277172629 experiencia personal https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/277172965 Desde pequeña mi vivencia familiar fue la de visitar parientes del campo y salir a cazar y/o pescar la materia prima para los almuerzos, por lo tanto, mi paladar disfrutó de variados menús desde mis primeros años de vida, lo que, dejó una huella en mi conducta alimenticia de necesitar o desear consumir diferentes tipos de carnes como por ejemplo el pescado, que hoy en día a pesar de vivir en una ciudad ribereña la gente no consume como debería, mis hijos comparten este gusto y de a poco mi marido lo fue incorporando no solo a su dieta sino que también a sus recetas.
Broggi, N. Alejandra]]> 2018-09-02 20:08:11 UTC https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/277172965 Hábitos alimentarios: la importancia del agua. https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/277189814 Desde niña en mi casa siempre me inculcaron el beber agua, evitando los jugos y gaseosas que solo las tomábamos en reuniones, cumpleaños o fines de semana. Es un habito que desde pequeña uno no sabe lo saludable y bueno que es. Hoy en día pudimos replicar este habito en la más pequeña de la familia,  y todos seguimos conservando la importancia de beber agua. 
Rodriguez Yohanna E.]]> 2018-09-03 00:04:56 UTC https://padlet.com/inscripcionesatama/compartimosexperiencias17/wish/277189814