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      <title>Remake of LA DIDATTICA A DISTANZA PER L&#39;ED FISICA (SPUNTI e SUGGERIMENTI, anche i tuoi !!!! ) by Alessandro Medico</title>
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      <description>L’EDUCAZIONE FISICA AL TEMPO DEL CORONA VIRUS: CONDIVIDIAMO LE NOSTRE RISORSE CON I COLLEGHI DI TUTTA ITALIA. QUI PUOI VISUALIZZARE CIO&#39; CHE È GIÀ&#39; STATO INSERITO E AGGIUNGERE QUELLO CHE RITIENI UTILE PER AIUTARE I COLLEGHI: VIDEO, APPLICAZIONI, FILE PDF, PIANI di LEZIONE, PROGETTAZIONI (basterà cliccare il + che trovi sotto ad ogni colonna).  Chiunque inserisce del materiale in questa pagina si rende consapevole che questo potrà essere scaricato e diffuso dagli ospiti che la visiteranno. Si precisa che le proposte che vengono pubblicate non sono da intendersi come lezioni e/o compiti a casa per gli studenti, ma solo spunti e riflessioni per ľ insegnante. La Capdi &amp; LSM non risponde per eventuali danni cagionati o riconducibili ad azioni e a comportamenti a seguito di utilizzo dei materiali pubblicati nel Padlet. Capdi &amp; LSM si riserva il diritto di non approvare risorse non idonee alle finalità della piattaforma. Per altre informazioni: www.capdi.it</description>
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      <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>prof. Clemente Silvestri</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Liceo Sportivo Donegani Sondrio</div>]]></description>
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         <title>prof. Lucia Innocente</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>IC Carbonera Treviso</div>]]></description>
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         <title>IC Vittorino da Feltre </title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Napoli</div>]]></description>
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         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[https://formazione.deascuola.it/offerta-formativa/]]></description>
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         <title>padlet Lucia Innocente settimana per settimana </title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>scuola secondaria primo grado </div>]]></description>
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         <title>padlet Mariarosaria Santarsiero</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>secondaria secondo grado</div>]]></description>
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         <title>padlet Rosalba Cavarretta classi seconde</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title></title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>padlet Rosalba Cavarretta classi terze</div>]]></description>
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         <title>DOCENTI SCIENZE MOTORIE MARCHE 2 GRADO </title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>FANTASTICI ! </div>]]></description>
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         <title>padlet svizzero sull&#39;attività motoria</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>SYMBALOO </title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Bacheca digitale per condivisione file (tutorial)</div>]]></description>
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         <title>JAMBOARD </title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Condividere il proprio schermo come una lavagna interattiva anche durante una videoconferenza </div>]]></description>
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         <title>VALAREA</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Videoconferenze anche con condivisione schermo (tutorial)</div>]]></description>
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         <title>ARCHIVIO INDIRE</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>contributi dalle scuole ...</div>]]></description>
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         <title>LAVAGNA INTERATTIVA</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>condivisibile in tempo reale con gli alunni o con altre persone</div>]]></description>
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         <title>LINO IT e NETBOARD simile al PADLET bacheca digitale</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div><strong>Video Tutorial</strong></div>]]></description>
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         <title>SUTORI presentazioni con domande</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Buongiorno, vi mando il link di una web-app con schede fitness, allenamenti aerobici, articoli...il tutto condivisibile con i propri alunni. FIT4SCHOOL</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <title>PROF SPORTIVO DIGITALE</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Sito con lezioni e spunti quotidiani di attività da fare in casa. </div>]]></description>
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         <title>Blendspace by Ted</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Buongiorno, vi segnalo questa piattaforma che è molto utile per "costruire" delle lezioni. La piattaforma è un aggregatore di contenuti (documenti, video, quiz, immagini ecc). Occorre accedere tramite Login (si può accedere con l'Account Google). Vi allego una lezione teorica su Pallacanestro e Pallavolo.</div>]]></description>
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         <title>SIM - SCHOOL IN MOTION</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>IL SOFTWARE IN CLOUD PER DOCENTI DI SCIENZE MOTORIE<br>La piattaforma mette a disposizione del Docente diversi test pre-compilati e garantisce allo stesso tempo la possibilità di creare, partendo da un test già predefinito o da un format completamente vuoto, test personalizzati per la valutazione degli alunni delle diverse classi, UDA da modelli standard e competizioni.</div>]]></description>
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         <title>Adobe Spark</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Salve, se può esservi utile, vi mando il link di Adobe Spark per la preparazione di slide utili per la didattica a distanza.<br><br></div>]]></description>
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         <title></title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[https://m.orizzontescuola.it/fare-lezione-a-distanza-si-puo-usare-zoom-software-gratuito/]]></description>
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         <title>PREZI</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Presentazioni multimediali </div>]]></description>
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         <title>MODULI GOOGLE</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <title>Come costruire video efficaci</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>MEET</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Piattaforma per video conferenze con studenti o colleghi (TUTORIAL </div>]]></description>
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         <title>tutorial per utilizzare immagini non protette</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>App Android per Docenti </div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>UN GRADINO ALLA VOLTA...</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Ministero della Salute.</div>]]></description>
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         <title>solidarietà digitale</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>MIUR </title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Pagina del Ministero a supporto della Didattica a Distanza.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>staiacasamainmovimento</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>scuola secondaria</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>cosa dice il garante della privacy sulla DAD</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Per la valutazione QUIZIZZ</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>VALUTAZIONI CLASSI V SECONDO GRADO DA JACOPO BALOCCO iacopo_balocco@yahoo.com</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>preso atto che il nostro ritorno a scuola si allontana sempre di piu' e tenendo conto che prima o poi si porra' il problema della valutazione 🤬 pensato di condividere con voi la mia consegna alle classi V del mio liceo.</div><div>Segue la mia comunicazione agli studenti</div><div><br></div><div>Oggetto della valutazione del pentamestre è la presentazione di un prodotto multimediale su un qualsiasi argomento afferente all’educazione fisica e sportiva, dalla storia dello sport alla medicina sportiva, dalle tecniche di allenamento alle singole discipline, dall’evoluzione dei materiali alle implicazioni sociali, ecc.</div><div> </div><div>Alcuni spunti sugli argomenti li potete trovare su</div><div>- <a href="https://educazionefisica.blogspot.com/">https://educazionefisica.blogspot.com/</a> </div><div>- <a href="http://www.storiedisport.it/">http://www.storiedisport.it/</a> </div><div>- <a href="https://lancillottoenausica.com/">https://lancillottoenausica.com/</a> </div><div>- <a href="https://www.repubblica.it/dossier/sport/sorelle-italia/">https://www.repubblica.it/dossier/sport/sorelle-italia/</a> </div><div>- <a href="https://zonascienzemotorie.deascuola.it/home">https://zonascienzemotorie.deascuola.it/home</a> </div><div>- <a href="http://www.edusport.it/">http://www.edusport.it/</a> </div><div>- <a href="https://www.mobilesport.ch/it/">https://www.mobilesport.ch/it/</a> </div><div>- <a href="http://www.laricerca.loescher.it/la_ricerca_14/sorgenti/assets/basic-html/index.html#1">http://www.laricerca.loescher.it/la_ricerca_14/sorgenti/assets/basic-html/index.html#1</a> </div><div> </div><div>E’ obbligatorio che l’argomento sia sviluppato attraverso gli strumenti di presentazione on line, quali ad esempio</div><div>- <a href="https://prezi.com/">https://prezi.com/</a> </div><div>- <a href="https://www.office.com/?omkt=it-it">https://www.office.com/?omkt=it-it</a> </div><div>- <a href="https://www.google.it/intl/it/slides/about/">https://www.google.it/intl/it/slides/about/</a> </div><div>- <a href="https://spark.adobe.com/sp/">https://spark.adobe.com/sp/</a> </div><div>- <a href="https://sway.office.com/?omkt=it-IT">https://sway.office.com/?omkt=it-IT</a> </div><div>- <a href="https://www.youtube..com/">https://www.youtube..com/</a> </div><div>- <a href="https://www.canva.com/">https://www.canva.com/</a></div><div>- <a href="https://www.genial.ly/en">https://www.genial.ly/en</a></div><div> </div><div>__._,_.___</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Lo Sport e i totalitarismi</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Buongiorno, Vi allego un quiz proposto alle cassi terze di una Scuola secondaria di I grado</div>]]></description>
         <enclosure url="https://create.kahoot.it/details/lo-sport-e-i-totalitarismi/cb49b192-bf75-4ebc-b56b-9e3c31e4489d" />
         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Teoria Pallacanestro</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Quiz su Kahoot. Si può anche  modificare andando su impostazioni (i tre puntini in verticale). Scegliere Duplica. Poi con Edit si possono modificare le domande, le immagini ecc. Una volta pronto occorre creare una Challenge (cliccando il tasto Play) e stabilire il tempo limite di chiusura del quiz. A questo punto la piattaforma genera un numero GAME PIN da comunicare agli alunni, che lo svolgeranno sulla piattaforma Kahoot.it</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Sistema Scheletrico </title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[Quiz]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>SOCRATIVE : domande on line per classi</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div><strong>Video tutorial</strong></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Alimentazione e salute a quiz</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://create.kahoot.it/share/alimentazione-e-salute/0213311e-a79b-4081-ad93-7ea204e3b85a" />
         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Lo Sport e i totalitarismi</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Buongiorno, Vi allego un quiz proposto alle cassi terze di una Scuola secondaria di I grado</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Apparato Muscolare: 20 domande</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Autovalutazione fondamentali individuali pallacanestro </title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>scheda alunno 1°</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Apparato scheletrico.</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>20 DOMANDE A RISPOSTA MULTIPLA SU STRUTTURA, MORFOLOGIA, FUNZIONI E CARATTERISTICHE DELLO SCHELETRO DEL CORPO UMANO. (PRIMO BIENNIO SCUOLA SECONDARIA SUPERIORE)</div>]]></description>
         <enclosure url="https://create.kahoot.it/share/il-sistema-scheletrico/b2c66206-d6cc-4719-8aad-51874c78a513" />
         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Doping &quot;quiz WADA&quot;</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div><br> Quiz con punteggio e relativa classifica mondiale <a href="https://quiz.wada-ama.org/">https://quiz.wada-ama.org/</a></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Materiale vario per Scuola Secondaria di II grado</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Alcuni powerpoint, schede, video didattici per argomenti</div>]]></description>
         <enclosure url="http://didatticaadistanza.loescher.it/scuola-secondaria-di-secondo-grado/scienze-motorie-e-sportive" />
         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Materiale vario per Scuola Secondaria di I grado</title>
         <author>alemedico68</author>
         <link>https://padlet.com/alemedico68/e7zjfru3iawbrqk3/wish/576751822</link>
         <description><![CDATA[<div>Alcuni powerpoint, schede, video didattici per argomenti</div>]]></description>
         <enclosure url="http://didatticaadistanza.loescher.it/scuola-secondaria-di-primo-grado/educazione-fisica" />
         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Didattica a distanza per le scienze motorie </title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>PDF scaricabili e video lezioni di educazione fisica per la scuola secondaria di I grado </div>]]></description>
         <enclosure url="http://educazionepsicomotorianeurofunzionale.weebly.com/didattica-a-distanza.html" />
         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Impostazione generale di una seduta di allenamento</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Con particolare attenzione sull'avviamento motorio e il defaticamento</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Schede orienteering confronto carta-terreno</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>L'alunno puo' compilare la scheda usando Adobe Acrobat Reader con il comando "Compila e Firma".</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/476291699/23950e0d2a935b91524465fd347df344/Schede_confronto_carta_terreno_senza_soluzioni.pdf" />
         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Schede uso bussola</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>E' possibile compilarla usando Adobe Acrobat Reader con lo strumento "Compila e Firma"</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>LA MATTINA VA SFRUTTATA - PER NON DORMIRE TROPPO</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>BY LAURA MONTALBETTI</div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=X5VNsDE3sfM" />
         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Breve programma di allenamento per Scuola secondaria di I grado </title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Buongiorno a tutti. Allegato nel registro elettronico. Sono esercizi semplici e a carico naturale, pensati per le classi prime, seconde e terze. Il carico di lavoro è relativamente basso, ma per le prime volte può andare bene così, importante è iniziare. Occorre però <strong>rispettare</strong> il numero di ripetizioni, il numero di serie ed i recuperi indicati.<br>Programma per 3 giorni a settimana. <br>Non occorrono particolari attrezzi, potete utilizzare un tappetino o una coperta per gli esercizi a terra. <br>Ogni allenamento prevede l’esecuzione di 3 fasi: Fase 1, Fase 2 e Fase 3.<br>La Fase 1 cambia ad ogni allenamento (<em>ad esempio mercoledì svolgo il Giorno B, il venerdì svolgo il Giorno C ecc.</em>).</div><div>La Fase 2 (da svolgere all'aperto) consiste nello scegliere una delle attività proposte.<br>La Fase 3 è di defaticamento ed è l’ultima parte dell’allenamento.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>RISVEGLIO DELLA COLONNA VERTEBRALE</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>semplice sequenza di esercizi utile al mattino; ripetere da un minimo di tre volte a dodici. (tratto da "Yoga: teoria e pratica" vol.2 YANI/Corriere della Sera)</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/474879579/cc49b297972dd4d87cbb49e4b5131c90/risveglio_della_colonna_vertebrale.pdf" />
         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Materiale on line per la scuola secondaria di I grado </title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Video lezioni e slide per la scuola secondaria di I grado</div>]]></description>
         <enclosure url="http://educazionepsicomotorianeurofunzionale.weebly.com/didattica-a-distanza.html" />
         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>gioco dell&#39;oca motorio</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>documenti per poter giocare parte 2 di 4 (le lettere)</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Gioco dell&#39;oca motorio</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>documenti per poter giocare parte 1 di 4 (il dado)</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Gioco dell&#39;Oca Motorio </title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Al tempo del coronavirus tutti quanti non dobbiamo fermarci continuando a muoverci per non restare sedentari e incorrere in altre patologie. E per fare ciò visto che dobbiamo precauzionalmente rimanere in casa per evitare di contrarre il virus COVID19 e soprattutto per arginare tale emergenza sanitaria, come possiamo fare attività motoria ai bambini più piccoli magari della scuola primaria, in casa? semplice attraverso un gioco da tavola esistanete da tantissimi anni e rivisitato in chiave motoria: il GIOCO DELL'OCA "MOTORIO"! realizzata da un docente laureato in Scienze Motorie per far divertire in movimento i bambini attraverso la stampa, il colorare e il divertimento del classico gioco da tavola con riferimenti e esercitazioni motorie.  #insiemecelafaremo #iorestoacasa #apprendimentomotorio #coronavirus #imparodivertendomi</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Laura Montalbetti CAMMINARE ,A DISTANZA TRA I PRATICANTI,  MA CAMMINARE  </title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>IL MOVIMENTO ALL'APERTO PER I NOSTRI RAGAZZI , RISPETTANDO LE NORME IMPOSTE  - C</div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=AIt0Py9ftG0" />
         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Requisiti psicomotori per l&#39;apprendimento della pallavolo. </title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Video lezione sulla pallavolo. <br>Breve descrizione dello sport e delle sue regole. Attenzione alle componenti psicomotorie interessate nell'apprendere dei fondamentali della pallavolo. </div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>CARTA DEL FAIR PLAY</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>filmografia sullo sport </title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>molto utile</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>tabella di stretching 10 esercizi</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Biblioteca Digitale Mondiale UNESCO</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Accesso libero</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Gioco dell&#39;oca motorio regole</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/474147159/0db681c6be7eb45264fbe88f31831ccc/gioco_dell_oca_motorio.pdf" />
         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>gioco dell&#39;oca motorio</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>documenti per poter giocare parte 4 di 4 (pesciolini)</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>gioco dell&#39;oca motorio</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>documenti per poter giocare parte 3 di 4 (carte memory)</div>]]></description>
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         <title>Laura Montalbetti</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>PERCHE' LA NOSTRA MATERIA E' LEGATA AL CORPO: PER TENERE IN FORMA I NOSTRI ALUNNI</div>]]></description>
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         <title>STORIE STRAORDINARIE di SPORT</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Documenti UISP &amp; La corsa di MIGUEL SPECIALE RIO</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>materiali per il primo grado</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>materiali per il secondo grado</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="http://didatticaadistanza.loescher.it/scuola-secondaria-di-secondo-grado/scienze-motorie-e-sportive" />
         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Lunedi 6 aprile 2020 Giornata internazionale dello sport.</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Lunedi' 6 aprile, CIO e Sport Senza Frontiere ricordano la giornata internazionale dello sport per lo sviluppo,l'integrazione  la pace ai tempi del Coronavirus.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>CONI #italiaconvoi</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Il messaggio da brividi dei campioni dell'Italia Team a<br>chi ogni giorno lotta per salvare le nostre vite!!!   "video"</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>approfondimenti teorici</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>schede pratiche</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Esercizi col dado</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Attività motoria da fare a casa</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Salute,benessere, alimentazione,IMC,piramide alimentare (sportiva, elaborazione piramide alimentare personale e video)</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title> #ItaliaTeam #Coni        video #Italiaconvoi</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>#ripartiremoinsieme       video:&quot;The unbreakable&quot;                   </title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Rrisorse per l’Esame di Stato al termine del  secondo ciclo di istruzione</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Per gli alunni dalla Casa Editrice Loescher </div>]]></description>
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         <title>#STATalEACASA MA IN FORMA Percorso di allenamento adatto a tutti</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div><strong>10 brevi video della durata di massimo 2 minuti e mezzo.</strong></div>]]></description>
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         <author>alemedico68</author>
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         <title>Allenamento a corpo libero!</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>LE CATENE MUSCOLARI </title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Comunicazione non Ostile per lo Sport</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>blog educazione fisica per tutti di Jacopo Balocco</title>
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         <title>sito Rosalba Cavarretta</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Incontro col campione di nuoto STEFANO BALLO</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>INCONTRO CON L&#39;ALLENATORE MAX DI MITO</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Intervista a Monica Ansaloni</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<h1>Educazione motoria e Didattica a distanza, come fare? L’esempio di una docente. INTERVISTA</h1><div> di Vincenzo Brancatisano </div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br><br></div><div>“L’insegnamento delle Scienze Motorie, che vuole combattere la sedentarietà e promuovere i sani stili di vita per il benessere dei giovani futuri adulti – racconta Monica – si è vista costretta a far sedere gli studenti davanti a un computer, un tablet. Ma voglio e cerco di limitare questo tempo, facendo si che i miei alunni possano e debbano trovare tempo anche per il movimento”. </div><div>A nessuno venga in mente che gli insegnanti di Scienze motorie durante la didattica a distanza si siano dati alla macchia. Certo, è difficile convincere decine di alunni per classe e attraverso lo schermo di uno smartphone o di un computer di mettersi in tuta, fare riscaldamento e poi gli esercizi programmati. Difficile, ma si può fare. Ci sono pure studenti che lamentano il fatto che ai troppi delle materie più impegnative si aggiungono i compiti della parte teorica di “ginnastica”. Allora abbiamo chiesto a una docente di Scenze motorie, Monica Ansaloni, in servizio presso l’Istituto per geometri “Guarino Guarini”di Modena, una città ancora alle prese con il picco dei contagi e dove le scuole sono chiuse dal 24 febbraio, come tante altre delle zone rosse dell’Emilia, del Veneto e della Lombardia, da dov’è partito il contagio delCovid-19. Un inizio sportivo nell’atletica leggera come atleta con risultati a livello nazionale poi come tecnico, ha allenato anche due atleti paralimpici per le paralimpiadi di Barcellona, e ora come collabora con la società “La Fratellanza 1874” di Modena, quella del mitico tecnico Luciano Gigliotti. Ha iniziato l’insegnamento nel dipartimento di educazione fisica dell’Accademia Militare di Modena dove oltre ad addestrare i cadetti, futuri comandanti di esercito e carabinieri, si occupava della formazione degli istruttori militari.</div><div><br></div><div><strong>Professoressa Monica Ansaloni, ora però si trova davanti a uno schermo come altri ottocentomila suoi colleghi impegnati nella didattica a distanza. Ma come ci è finita, nella scuola?</strong></div><div><br></div><div>“Sono poi passata alla scuola, prima come insegnante di sostegno poi come docente di scienze motorie alla secondaria di secondo grado. 🤬 collaborato con enti di promozione sportiva per la promozione dell’attività motoria nelle scuole dell’infanzia e per l’attività sportiva rivolta a soggetti con diverse disabilità. Tuttora mi occupo delle proposte multisportive per <em>Ness1escluso</em> (un progetto che offre la possibilità di svolgere gratuitamente a Modena attività sportiva a chi ha difficoltà cognitive, ndr)<em>”</em>.</div><div><strong>Da insegnante in palestra a docente da scrivania il passo è però stato breve. Ma cosa fa una docente di Scienze motorie dietro una scrivania, a distanza per sovrappiù? </strong></div><div>“Mi sono rimboccata le maniche fin dal lontano 24 febbraio. Come prima cosa 🤬 cercato tutorial e colleghi esperti e che mi aiutassero nell’attivazione e nell’utilizzo come delle diverse modalità per attivare la didattica a distanza, non avevo mai partecipato a formazioni che mi potessero facilitare il compito che mi aspettava. Poi 🤬 dovuto rivedere completamente la mia programmazione. L’esigenza di passare dalla didattica in presenza alla modalità di didattica a distanza, da un insegnamento pratico, fatto di contatti come è soprattutto quello della mia materia, a una relazione <em>mediata</em>, ha reso necessaria una drastica revisione degli obiettivi disciplinari che per essere raggiunti necessitano di attività didattico-laboratoriali pratiche svolte attraverso proposte motorio sportive”.</div><div>S<strong>i riesce a fare tutti gli esercizi che si vorrebbe?</strong></div><div>“Il decreto Cura Italia impedisce qualsiasi forma di pratica sportiva svolta al di fuori della propria abitazione – fortunato chi possiede un giardino all’aperto – di conseguenza il programma pratico che potremmo proporre è per forza di cose assolutamente poco significativo per il raggiungimento degli obiettivi disciplinari. Inoltre è emersa una problematica legata all’aspetto assicurativo per quanto riguarda lo svolgimento domestico di proposte motorie”.</div><div>A<strong>vete dei rompicapo in questo momento a cui non si pensa</strong></div><div>“E’ così. Alcune direzioni scolastiche, anche la mia, hanno impedito di richiedere o anche solo suggerire agli studenti attività pratiche per evitare la sedentarietà. Nel caso di un infortunio subito dallo studente durante lo svolgimento di esercizi, circuiti, test o altro richiesti o suggeriti da noi docenti, che per ovvie ragioni non viene supportato e controllato durante l’esecuzione degli esercizi, e che non è in alcun modo assicurato, potrebbe creare problemi”.</div><div><strong>Quali sono gli obiettivi che vi proponete e quali sono quelli eventualmente raggiungibili?</strong></div><div>“L’insegnamento delle Scienze Motorie, che vuole combattere la sedentarietà e promuovere i sani stili di vita per il benessere dei giovani futuri adulti, si è vista costretta a far sedere gli studenti davanti a un computer, un tablet. Ma voglio e cerco di limitare questo tempo, facendo sì che i miei alunni possano e debbano trovare tempo anche per il movimento. Pur rispettando le indicazioni e le limitazioni date dalla scuola, invio suggerimenti ed esempi di attività motorie corredate di precise indicazioni per un’esecuzione senza il minimo rischio come esercizi di allungamento o sfide di giocoleria ma non mi è possibile però verificare che gli studenti eseguano quanto suggerito. Anche per poter avere un possibile riscontro 🤬 quindi dovuto concentrare la didattica sull’aspetto teorico della materia, modificando anche quest’ultimo e variando di conseguenza anche i contenuti essenziali che erano stati precedentemente individuati, i mezzi e gli strumenti didattici. La parte teorica delle Scienze Motorie la affrontavo cogliendo gli spunti emergenti dallo svolgimento dell’attività pratica, favorendo l’acquisizione di conoscenze relative allo sport o all’esercizio sportivo praticato. Da conoscenze teoriche si sta cercando di trasformale in competenze con l’obiettivo di acquisire una maggiore cultura del movimento e dello sport, che si possa tradurre in stile di vita”.</div><div><strong>Gli studenti seguono a distanza un programma sul libro di testo? Che cosa fate di preciso?</strong></div><div>“La nostra scuola non ha adottato un libro di testo per la mia materia, quindi agli studenti fornisco materiale come Ppt e dispense che preparo e presento personalmente. 🤬 già inviato varie attività a tutte le mie classi, diversificando le proposte e le richieste per età, cercando di dare continuità teorica a quanto svolto finora in palestra, rendendo tutto il più interessante e stimolante possibile. Si argomenta dei benefici dell’attività fisica, di alimentazione e sport, traumatologia sportiva e primo soccorso, e per ogni argomento chiedo di compilare schede che riprendano i punti salienti ma che comunichino anche i pensieri, le idee, le esperienze dei ragazzi. Cerco di sensibilizzare sull’importanza di essere fisicamente attivi anche in una situazione di forzata permanenza domestica attraverso un approfondimento del concetto di salute e benessere, in particolare con gli studenti del triennio. Approfondisco gli aspetti teorici degli sport e delle differenti attività sportive proposte. Si anticipano la storia, le regole, la tecnica e la tattica delle discipline sportive che si affronteranno una volta tornati in palestra. Consiglio la visione di film e docufilm a sfondo sportivo che siano d’ispirazione, di spunto per riflessioni che richiedo attraverso schede di analisi guidata. Per cercare di stimolare la partecipazione alle diverse proposte, invio video presentazioni registrate e allegate al materiale”.</div><div><strong>Come rispondono gli alunni? C’è qualcuno che s’imbosca?</strong></div><div>“Non è facile far capire a tutti i miei studenti che la partecipazione a questa nuova modalità di far lezione non è facoltativa. Tanti sono gli sforzi per cercare di coinvolgere tutti i miei ragazzi, di non lasciare nessuno indietro. Qualcuno che non ha mai risposto c’è. E allora continuo a cercarlo attraverso comunicazioni inviate nelle chat delle aule virtuali o con mail personali ai loro indirizzi con cadenza regolare. Quando uno degli ‘assenti virtuali”’ si fa di nuovo vivo, per me è un’enorme soddisfazione e cerco di gratificare moltissimo la nuova presenza. Chiunque mi invii materiale lo riceve corretto e con suggerimenti personali, i miei studenti sono circa 200 e per fortuna la risposta è soddisfacente”.</div><div><strong>Ora vien fuori che siete stressati anche voi di Scienze motorie? </strong></div><div>“Faccia un po’ i conti di quanti sono gli elaborati, le schede, i questionari che ricevo via mail! Inizio sempre una correzione, un commento a quanto inviato con <em>Ciao, state tutti bene</em>?, chiedo scusa se 🤬 risposto con ritardo, e termino con <em>Grazie della chiacchierata virtuale. Un abbraccio</em>. Mi informo se quanto proposto è stato ritenuto interessante, se il film è piaciuto. Chiunque sente il bisogno di contattarmi, chiunque abbia voglia di interagire mi trova pronta e disponibile.</div><div>Trascorro al computer almeno cinque, sei ore ogni giorno della settimana soprattutto per far sentire la mia presenza agli studenti, collegandomi spesso in orari improbabili per lasciare  la connessione al marito in homeworking, al figlio libero professionista e all’altro figlio studente universitario che segue lezioni online. Altro tempo serve alla programmazione e alla ricerca di attività didattiche significative. Quando non dedico tempo alla scuola collaboro con <em>Ness1escluso</em>, o penso a proposte da fare e registro video da inviare ai miei ragazzi speciali che già sono isolati nella vita normale, adesso sono davvero esclusi”.</div><div><strong>La didattica a distanza priva del contatto fisico, importante, il rapporto alunni e docenti. Una mancanza che per voi sarà ancora più sentito. </strong></div><div>“Mi manca moltissimo il contatto diretto con i miei studenti, quello che noi insegnanti di Scienze Motorie abbiamo. E’ davvero difficile gestire la nostra materia in un’aula virtuale, non che per i miei colleghi sia più semplice, ma per noi docenti di ‘ginnastica’ lo è un po’ di più. La nostra è una materia fortemente empatica, e questa modalità di fare scuola inevitabilmente la spersonalizza. Ma il rapporto speciale che si è creato con ognuno di loro lo ritrovo nelle mail, nei messaggi e nei lavori che mi inviano, elaborati sempre speciali che spesso parlano della loro esperienza motoria, del loro vissuto che in qualche modo anch’io 🤬 collaborato a creare. Questo per fortuna nemmeno un’aula virtuale me lo può togliere”.</div><div><strong>Lei sostiene che in questo momento tutti gli studenti dovrebbero essere considerati dei Bes. Lo sostengono in tanti, almeno i docenti più attenti. Quali sono le considerazioni che l’hanno condotta a pensare questo?</strong></div><div>“Sono considerazioni che 🤬 maturato, anzi di cui 🤬 avuto ulteriore conferma dopo aver partecipato ad un aggiornamento sull’inclusione al tempo della didattica a distanza. Sì, perchè anche l’aggiornamento non si ferma mai. Prima 🤬 dedicato risorse per approcciare alle nuove tecnologie e saper utilizzare gli strumenti per la Dad, ora invece cerco di capire come migliorare la didattica e soprattutto l’approccio con gli studenti. Il corso era rivolto in particolare agli educatori e agli insegnanti di sostegno, ma mai come ora mi sembrava adatto anche a me. In questo particolare momento ritengo che tutti i miei studenti siano da considerare Bes. Penso in primis alla necessità di adeguarsi a una modalità di fare scuola a cui loro, come noi, non erano abituati, a riorganizzare l’approccio alla didattica senza avere quel supporto costante dell’insegnante in presenza. La lezione seguita con la mediazione di uno schermo non può avere la stessa efficacia di una lezione in presenza. Anche con tutta la buona volontà e le capacità dialettiche e teatrali del docente, non avrà mai la stessa efficacia della lezione svolta in aula, dove cammini fra i banchi, ti avvicini ad ognuno di loro guardandoli negli occhi, hai strumenti e metodologie per attirare la loro attenzione che adesso inevitabilmente non puoi utilizzare. Si perde quasi completamente l’interazione, la lezione spesso non è partecipata. E se questi cambiamenti si percepiscono per le lezioni in aula, si provi ad immaginare i cambiamenti per una lezione di Scienze Motorie. Penso ad esempio all’inizio della lezione e alla modalità di presentazione delle attività che saranno svolte quel giorno. 🤬 salutato ognuno di loro all’ingresso della palestra, mi siedo vicino a loro, sono fisicamente in mezzo ai miei studenti, capisco dall’atteggiamento, dalla postura, dal linguaggio non verbale la loro propensione all’attività o se qualcuno quel giorno non è ben disposto. E qui entrano sempre in gioco le metodiche motivazionali, modulando ogni proposta alle reali capacità di ognuno non chiedendo ad esempio un riscaldamento uguale per tutti in termini di impegno fisico – non facciamo 20 giri di corsa ma facciamo 5 minuti di corsa, per qualcuno sono 30 giri per un altro sono 5, ma tutti sono in grado di eseguire la consegna…-, rispettando i tempi di ogni studente e soprattutto informandomi sul perchè uno studente in quella lezione rimane seduto in tribuna e non partecipa fisicamente alla lezione. Proprio come ogni lezione, può esserci qualcuno che non si mette la tuta da ginnastica, anche adesso 🤬 studenti che non partecipano alle proposte didattiche. Alcuni non li 🤬 proprio più ‘incontrati’ nella palestra virtuale che 🤬 organizzato su Classroom. Ma quando accade che il Marco del caso rimanga seduto sulla tribuna io mi siedo accanto a lui e chiedo cosa sta succedendo, se posso in qualche modo evitare la mancata partecipazione – magari ha solo dimenticato l’abbigliamento e prestando una maglia e un paio di pantaloncini è pronto ad entrare in gioco – o se sono in grado di aiutare in caso di problemi fisici. Ma adesso, cosa posso fare? Li 🤬 cercati con tutti i mezzi a mia disposizione, anche attraverso social media, 🤬 segnalato la loro totale assenza ai coordinatori di classe, ma non si fanno avvicinare, è come se mi avessero chiuso la porta dello spogliatoio e non mi facessero entrare, sono i miei studenti smarriti. Con qualcuno non si era creato ancora un vero e solido rapporto, insegno al ‘Guarini’ solo da quest’anno, e quindi mi dico che forse ha scelto di non essere trovato. Ma per altri invece non capisco, non mi spiego. Mi domando continuamente cosa impedisce loro di farsi trovare, perchè qualsiasi cosa proponga non gli interessa? Ed ancora è giusto continuare a cercarli, non è forse accanimento terapeutico? Questo mi crea frustrazione, senso di inadeguatezza e tanta tristezza”.</div><div><br></div>]]></description>
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         <title>Registrati</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Gioco dell&#39;oca in movimento</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/474240916/662c97d0e7674d75b79fcde30d599552/Gioco_dell_oca_in_movimento.pdf" />
         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>IL SALUTO AL SOLE</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>una guida semplice per questo splendido esercizio fisico di tipo dinamico  della tradizione Yoga</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/474879579/0ea77c8c03a96fc967d6c2c9c05a1e51/IL_SALUTO_AL_SOLE.pdf" />
         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Circuit training</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>schede di lavoro adattabili</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>I GIOCHI OLIMPICI</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>🤬 creato una timeline sui giochi olimpici antichi e moderni, intergrandoli con video e quiz a risposta multipla. <br>Vi allego il link<br><a href="https://www.sutori.com/story/i-giochi-olimpici--2hsjDTsfVeUbWddVmTzbqwCQ#.XnTmAYsli2M.email">https://www.sutori.com/story/i-giochi-olimpici--2hsjDTsfVeUbWddVmTzbqwCQ#.XnTmAYsli2M.email</a></div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.sutori.com/story/i-giochi-olimpici--2hsjDTsfVeUbWddVmTzbqwCQ#.XnTmAYsli2M.email" />
         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>BREATHWALK: camminare in consapevolezza.</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>considerato che una delle poche cose che ancora ci è concesso di fare è camminare DA SOLI, ecco una semplice attività che collega camminata, respiro e meditazione</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/474879579/a1ecf4d545a75bfa1ea6bc4d2301f335/BREATHWALK.pdf" />
         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>PALLAMANO IN TEDESCO DI VANIA ROSSI 2</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>PALLAMANO IN TEDESCO DI VANIA ROSSI </title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Ciao ragazzi, come va?<br>Volevo ringraziarvi per le vostre bellissime riflessioni sulla parola SPORT. Le 🤬 messe<br>tutte assieme in un documento e quando torneremo a scuola ne stamperò una copia le la<br>metterò nelle vostre classi in modo che tutti voi possiate vedere quanto importate è per<br>ognuno di noi lo sport.<br>Riuscite a conciliare i compiti scolastici con un minimo di attività fisica come vi avevo<br>suggerito di fare con la precedente scheda?<br>Mi raccomando! Continuate con le passeggiate all'aria aperta se avete un giardino oppure<br>continuate a fare gli esercizi che vi 🤬 suggerito la scorsa settimana.<br>Impegnatevi a fare gli esercizi o le passeggiate ogni giorno: ci vorranno al massimo 15<br>minuti!<br>Nella scheda che segue 🤬 riassunto le regole fondamentali del gioco sportivo che<br>stavamo facendo in palestra: la pallamano. Prima di leggere il regolamento vi chiedo, in<br>accordo con la prof.ssa Bassi, di guardare questo video in tedesco. Non vi preoccupate, ci<br>sono i sottotitoli in italiano:</div>]]></description>
         <enclosure url="https://youtu.be/EtNGPs7MOUo" />
         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Atletica Leggera: Tre prove.</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Attività proposta dalla FIDAL nell'ambito del progetto "Generazione atletica" per la scuola secondaria di primo grado.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Atletica Leggera: Le regole.</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Attività proposta dalla FIDAL nell'ambito del progetto "Generazione atletica" per la scuola secondaria di primo grado.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Atletica Leggera: La FIDAL</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Attività proposta dalla FIDAL nell'ambito del progetto "Generazione atletica" per la scuola secondaria di primo grado.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Atletica Leggera: Un po&#39; di storia.</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Attività proposta dalla FIDAL nell'ambito del progetto "Generazione atletica" per la scuola secondaria di primo grado.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Educazione Civica Digitale</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Attività proposta dalla FIGC nell'ambito del progetto "Tutti in gol" per la scuola secondaria di primo grado.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Educazione al benessere</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Attività proposta dalla FIGC nell'ambito del progetto "Tutti in gol" per la scuola secondaria di primo grado.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Etica dello Sport</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Attività proposta dalla FIGC nell'ambito del progetto "Tutti in gol" per la scuola secondaria di primo grado.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>IL TORNEO DI PALLAVOLO ...AL TEMPO DEL CORONAVIRUS</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Allenamento... di fortuna!</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Ball handling 2</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Ball handling 3</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Ball handling 1</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Ball handling: alcune proposte operative per migliorare la coordinazione divertendosi.  </title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Vi presento degli esercizi di ball handling individuali ed a coppie estrapolati dal mio libro "Non solo  il rugby e...  non solo per il rugby" per la coordinazione. Può essere utilizzato qualsiasi tipo di palla.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>La fitball</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Allenarsi in quattro mosse</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>La fitball: una palestra in casa</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Circuito</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>La funicella 2^ parte</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Migliora la tua coordinazione</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>La Funicella 1^parte</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Allena la tua coordinazione</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title></title>
         <author>alemedico68</author>
         <link>https://padlet.com/alemedico68/e7zjfru3iawbrqk3/wish/576751931</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <title></title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>L&#39;educazione fisica nell&#39;extra scuola: acquisire conoscenze scientifiche mantenendosi in forma a casa propria. </title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Scuola media (Lombardia) : il Diario del Benessere by Angelo Bozzola</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Fermo restando che non possiamo permetterci nessun incidente infortunio a causa di attivitò fisica "casalinga"; le proposte devono sottostare a questa indicazioni e di conseguenza diventano limitate (ma la fantasia ci aiuterà)..</div>]]></description>
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         <title></title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Allenamento a corpo libero!</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>SECONDO STEP - alleniamo la resistenza</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Livello intermedio con sedute da circa mezz'ora</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>circuit training per atleti agonisti</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Al tempo del coronavirus tutti quanti non dobbiamo fermarci continuando la nostra preparazione atletica evitando in questo modo di perdere la nostra condizione che abbiamo con fatica raggiunto. E per fare ciò visto che dobbiamo precauzionalmente rimanere in casa per evitare di contrarre il virus COVID19 e soprattutto per arginare tale emergenza sanitaria, come possiamo fare sport e attività fisica in casa? semplice attraverso una scheda di allenamento a Circuit Training realizzata da un preparatore atletico laureato in Scienze Motorie con specifica nel Calcio e Badminton, che sfrutta tutti gli attrezzi di fortuna che si trovano in casa! Ora quindi non hi più scuse! Continua a allenarti a casa per mantenere la tua forma fisica e essere pronto per la prossima partita! #insiemecelafaremo #iorestoacasa #continuoallenarmi #coronavirus</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>PRIMO STEP- alleniamo la resistenza</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Livello base con sedute da 18 minuti</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Imparare a vincere e perdere con dignità</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Lo sport è uno strumento ideale per favorire lo spirito di squadra e imparare a comportarsi in modo corretto nei propri confronti e nei confronti dei propri avversari. Il Museo Olimpico, mobilesport.ch e il programma cool&amp;clean propongono delle attività agli insegnanti per sensibilizzare i loro allievi al fair play e ai valori olimpici.<br><a href="https://www.mobilesport.ch/actualita/fairplay-it/">Dal sito di mobilesport. Contnua a leggere</a></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Allenamento a Circuito</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>DA MODULARE A SECONDA DELL'ETA' DEGLI STUDENTI</div>]]></description>
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         <title>Breve programma di allenamento per Scuola secondaria di I grado </title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Buongiorno a tutti. Allegato nel registro elettronico. Sono esercizi semplici e a carico naturale, pensati per le classi prime, seconde e terze. Il carico di lavoro è relativamente basso, ma per le prime volte può andare bene così, importante è iniziare. Occorre però <strong>rispettare</strong> il numero di ripetizioni, il numero di serie ed i recuperi indicati.<br>Programma per 3 giorni a settimana. <br>Non occorrono particolari attrezzi, potete utilizzare un tappetino o una coperta per gli esercizi a terra. <br>Ogni allenamento prevede l’esecuzione di 3 fasi: Fase 1, Fase 2 e Fase 3.<br>La Fase 1 cambia ad ogni allenamento (<em>ad esempio mercoledì svolgo il Giorno B, il venerdì svolgo il Giorno C ecc.</em>).</div><div>La Fase 2 (da svolgere all'aperto) consiste nello scegliere una delle attività proposte.<br>La Fase 3 è di defaticamento ed è l’ultima parte dell’allenamento.<br><br></div>]]></description>
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         <title>a casa...in movimento</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>provare per credere</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>i 5 tibetani </title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>il primo tibetano:la ruota</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>il secondo tibetano:l&#39;angolo</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>il terzo tibetano:l&#39;arco</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>il quarto tibetano:il ponte</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>il quinto tibetano:la montagna</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Agility ladder</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Volley Home Game</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Andrea Sala</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>IL SALUTO AL SOLE parte 2^</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>ancora una breve guida per approfondire questo splendido esercizio della tradizione yoga</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>move for life 1: giochi da fare a casa di Sergio Giarrizzo</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>move for life 2: giochi da fare a casa di Sergio Giarrizzo</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>move for life 3: giochi da fare a casa di Sergio Giarrizzo</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>move for life 4: giochi da fare a casa di Sergio Giarrizzo</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>move for life 5 : giochi da fare a casa di Sergio Giarrizzo</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>frof sfidano studenti Trieste</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>di Francesco Cicogna</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Circuito 4x4 Tieste</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>di Francesco Cigogna</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Coordinazione saltelli 1 parte</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Coordinazione saltelli 2 parte</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Coordinazione saltelli 3 parte</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>giocoleria</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>by Francesco Cicogna</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>giocoleria 3 palline</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>IL RILASSAMENTO</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Dopo aver visto cosa viene proposto in rete, in genere materiale poco adeguato con musichette molto "new age", 🤬 pensato di preparare questa guida teorico pratica</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>La Capoeira </title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Prof.ssa Anna Maria Becattini<br>classe 3° Aet - I.S.I.S. VALDARNO (plesso I.T.T.) - S.Giovanni V.no (AR).<br>Storia e tecnica dei passi base in video lezione (supportata dal file pp); studio dei passi base in modalità asincrona, verifica pratica tramite video inviati per e-mail</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/575159254/61ae9d263c8157f30b546eb42e04c85c/CAPOEIRA_3Aet.pdf" />
         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Ginnaastica aerobica ed allenamento in autonomia</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Prof.ssa Anna Maria Becattini<br>classe 4° Ael-mc - I.S.I.S. VALDARNO (plesso I.T.T.) - S.Giovanni V.no (AR).<br>Storia e tecnica dei passi base in video lezione (supportata dal file pp); studio dei passi base in modalità sincrona ed asincrona, verifica pratica tramite video inviati per e-mail</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/575159254/b895695731b0d4f0dc54e0e77973d40a/AEROBICA_quarta_Ael_mc.pdf" />
         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Stretching</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Prof.ssa Anna Maria Becattini<br>classe 2° A-B-C-D - I.S.I.S. VALDARNO (plesso I.T.T.) - S.Giovanni V.no (AR).<br>Teoria e pratica dello stretching (supportata dal file pp); esercitazioni pratiche  in modalità sincrona ed asincrona, verifica pratica durante la video lezione</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/575159254/8f914f0bfd30e493816a6449e070b29c/STRETCHING_seconda_A_B_C_D.pdf" />
         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Storia delle Olimpiadi: Il CIO - La carta olimpica.</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Attività proposta dalla FIDAL nell'ambito del progetto "Generazione atletica" per la scuola secondaria di primo grado.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Storia delle Olimpiadi: Un giuramento di civiltà - L a torcia olimpica - I cerchi olimpici.</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Attività proposta dalla FIDAL nell'ambito del progetto "Generazione atletica" per la scuola secondaria di primo grado.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/483440358/1ca3db26ff11447582996bffe315f631/3_StoriaOlimpiadi.pdf" />
         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Storia delle Olimpiadi: le origini - le Olimpiadi moderne.</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Attività proposta dalla FIDAL nell'ambito del progetto "Generazione atletica" per la scuola secondaria di primo grado.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Alleniamoci giocando a tombola! </title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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      <item>
         <title>Circuito per grandi e piccoli atleti!</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Allenamento completo, dal riscaldamento al defaticamento! Per ragazzi allenati o per prof stufi di stare seduti!</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Attività da fare a casa</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Olimpiadi a casa</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>L&#39;uomo una macchina perfetta!</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Video introduttivo alla nuova UDA di apprendimento sull'alimentazione! Video più simpatico che didattico</div>]]></description>
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         <title>Il Doping</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Lezione con contenuti multimediali per studiare il Doping con l'aiuto di Rai Scuola</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>L&#39;Apparato Respiratorio</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Lezione con contenuti multimediali per studiare l'apparato respiratorio con l'aiuto di Rai Scuola</div>]]></description>
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         <title>Video lezione pratica: esercizi di prevenzione per il mal di schiena.</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Esercizi con la mascherina</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title></title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Dsa e corpo: l&#39;apprendimento passa per il corpo</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Lavorare sui fattori psicomotori carenti nei soggetti dsa. L'apprendimento passa per il corpo. </div>]]></description>
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         <title>Gioco sport educativo</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Lavorare sui requisiti psicomotori necessari all'apprendimento scolastico attraverso il gioco sport </div>]]></description>
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         <title></title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>https://youtu.be/ciMcT7IYuh4 </div>]]></description>
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         <title>La pallacanestro</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Regole e storia della pallacanestro</div>]]></description>
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         <title>esercizi con il bastone </title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>esercizi per tutta la famiglia!</div>]]></description>
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         <title>esercizi di coordinazione - seconda parte </title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <title>esercizi di coordinazione - prima parte</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>esercizi di coordinazione pensati per la scuola secondaria di primo grado <br><br></div>]]></description>
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         <title>Video Lezioni Sprint</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Giocoleria (1 video), Allenamento (1 video per ora), Paramorfismi della schiena (2 video, in arrivo la parte terza), UDA COMPLETA sui NODI e Knots challenge per valutazione. Canale in aggiornamento nei prossimi giorni con nuovi video.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Effectifit PERSONALIZED GROUP EXERCISE</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div> puro divertimento e attività fisica a domicilio con Paolo Evangelista<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Video Yoga</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Secondo incontro Franzoni</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Video Yoga</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Primo incontro Cristina Franzoni</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Scienze Motorie Didattica a distanza - Idee e proposte pratiche - Canale Youtube</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>In seguito alla chiusura delle scuole, 🤬 deciso di creare questo canale, dove caricherò video di progetti inerenti le Scienze Motorie e le Discipline SPortive, coinvolgendo i miei studenti.</div>]]></description>
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         <title>Gli sport di squadra: video lezione sulla pallacanestro</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>video lezione sulla pallacanestro adatta per i ragazzi della scuola secondaria di I grado. Attenzione particolare ai requisiti psicomotori necessari all'apprendimento dei fondamentali di questo sport.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Gambe perfette</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Gambe perfette sulle scale</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Allenarsi sulle scale</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<h1>Allenamento completo su scale di 6 minuti con riscaldamento</h1><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Giocoloeria</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Video sulla routine per la giocoleria</div>]]></description>
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         <title>Tapis Roulant fatto in casa</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>12 plank per il core</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>12 esercizi a intensità crescente per la muscolatura del tronco, delle spalle, delle braccia, dei glutei per una grande tonicità posturale.</div>]]></description>
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         <title>5 esercizi per la postura</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Tenere in allenamento i muscoli posturali</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Mission e valori dell&#39;orienteering</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Video ufficiale Fiso</div>]]></description>
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         <title>Le specialità dell&#39;orienteering</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Video ufficiale Fiso</div>]]></description>
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         <title>Dove e come si pratica l&#39;orienteering</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Video motivazionale orienteering</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Università scienze motorie Pavia </title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Paola arcelli</div>]]></description>
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         <title>video sempre in movimento</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>video restiamo in movimento</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title></title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Canale YouTube Prof Sportivo Digitale</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Le capacità condizionali: la velocità</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Volley Home Game - Ep. 1 con Andrea Sala https://youtu.be/6IZPtkn4-j8</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>CUP SONG tutorial</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>CUP SONG  in gruppo</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>PARALIMPIADI</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Kobe Bryant</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Le Olimpiadi del  1936... (J. Owens)</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>rilassamento in 15 minuti</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>esercizi di coordinazione a casa</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>canzone coronavirus</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>La vitamina D</title>
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         <title>THE EYES OF A CHILD</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>LO SPORT ,  Superquark Più</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>VIDEO: Le tecnologie digitali e gli aspetti scientifici dello sport moderno</div>]]></description>
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         <title>NON MOLLARE MAI da Laura Montalbetti</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>DOPING</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Salti e saltelli con l’Agility ladder La scusa sarebbe di non poter andare in palestra? Bastano semplici e facili idee per dare priorità anche a casa ad uno stile di vita che preveda l’allenamento fisico regolare. Non necessitano attrezzi speciali o una preparazione atletica perfetta.  Per accompagnare ogni tipo di saltello basta organizzare la propria playlist ed avere la giusta carica.All’inizio è necessaria sempre la fase di attivazione caratterizzata da un lavoro prevalentemente a bassa intensità. Quindi si possono sperimentare tanti tipi di saltelli fino a creare una sequenza da realizzare con l’Agility ladderA cura di Antonella Sbragi*Video tratto dal DVD “Competenze motorie in pratica” G.D’Anna-CAPDI-EUPEA-FIEP</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>SPORT STORIES</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Il semaforo pazzo</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>L&#39;uomo una macchina perfetta</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Prima videolezione di educazione alimentare per tutta la famiglia!</div>]]></description>
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         <title>Rapidità con le monetine</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>ve la ricordate la puntata di Happy Days ?</div>]]></description>
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         <title>idee ingegnose per fare attività in casa</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>allenarsi a casa come in palestra</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Luz Long e Jesse Owens</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Pallavolo Hirofumi Daimatsu</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>10record mondiali che hanno fatto la storia dell&#39;atletica</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Stamata</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Berlino 1916</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Da 100 flessioni a 10 piegamenti</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Video, simpatico condito con autoironia, sugli errori più comuni sui piegamenti!</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Extra training</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<h1>Extra training! Ti sei allenato, ma non ti è bastato? Aggiungi questi 10 minuti! Have fun!</h1><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Allenamento 2 in 1: brucia grassi e libera endorfine!</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Combattiamo lo stress e teniamoci in forma tutti assieme! L'attività fisica attiva il metabolismo e aiuta a scaricare lo stress, liberando endorfine per alzare il buonumore! 3 - 2 - 1 ... si parte!</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Quante calorie contengono gli alimenti e perché?</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>IL RISCALDAMENTO</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>https://youtu.be/ciMcT7IYuh4<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Easter Challenge: sfida di riflessi!</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Un modo per augurare una buona Pasqua ai ragazzi!</div>]]></description>
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         <title>30 Minuti di Fitness musicale adatto a tutti, ma proprio tutti. Non fermatevi! Muovetevi a tempo di musica.#iorestoacasa #iorestoattivo</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div><a href="https://www.youtube.com/watch?v=xnlHAcFuJDU&amp;t=542s">https://www.youtube.com/watch?v=xnlHAcFuJDU&amp;t=542s</a> </div>]]></description>
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         <title>videolezioni</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>videolezioni Adattata</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Esercizi di coordinazione- terza parte</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Video lezione per la Scuola Secondaria di I grado: la capacità condizionale di resistenza </title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Video lezione per la scuola secondaria di I grado. La capacità condizionale di resistenza </div>]]></description>
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         <title>Percorso Stile di vita</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>La piramide alimentare</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Lavoro intermittente</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>attività con 1 attrezzo: il libro</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Agility ladder</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Tutti i grassi fanno male?</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>ABS challenge!</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Cristiano Ronaldo ha fatto la sua ABS challenge.. atleta pazzesco. Ma noi non siamo degli atleti pazzeschi?? Una piccola sfida per i ragazzi con l'obiettivo di battere sé stessi! </div>]]></description>
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         <title>L&#39;Apparato cardiovascolare</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Lezione con contenuti multimediali per studiare l'Apparato Cardiovascolare con l'aiuto di Rai Scuola</div>]]></description>
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         <title>Allenamento INTERATTIVO</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Quale esercizio si nasconde dietro la porta? Siete voi a decidere!</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Quanto serve per smaltire un pacchetto di patatine?</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Puntata n°3 Di L'uomo una macchina perfetta</div>]]></description>
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         <title>Circuito di potenziamento domestico</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Piccola collaborazione per uno spunto!</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Gioco “I 10 fratelli” Rivisitazione per la Scuola Secondaria</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>25 esercizi con la funicella</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Progressione con la funicella da 0<br>5 livelli: Essenziale, base, intermedio, evoluto, eroe.<br>L'UDA non è completa, per ora solo presentazione ed esercitazioni per sviluppare i prerequisiti con metronomo e musica.</div>]]></description>
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         <title>Giocoleria - le tre palline</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <title>Videolezioni di Ultimate Frisbee e Tennis</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>A questo link potete trovare due videolezioni tenute dagli istruttori del CUS Bologna di circa 20' sull'Ultimate Frisbee e sul Tennis</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Zuccheri, un universo di dolcezza: prima parte</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Saltelli ed andature </title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Alleniamo l&#39;equilibrio...statico e dinamico...</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>quello in volo e di rotolamento lo evitiamo per mantenere dei buoni (civili) rapporti con i vicini!<br>Al termine test di equilibrio statico monopodalico con tabella per una autovalutazione ( non completissimo, ma un buon punto di partenza e spunto).</div>]]></description>
         <enclosure url="https://youtu.be/y1xj-4DhKrU" />
         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Idea per introdurre l&#39;esame di terza media</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>I ragazzi, dopo un breve sondaggio, si sono dimostrati abili nel montare un piccolo video con il cellulare! Io l'🤬 buttato un po' su, ma rende l'idea di come potrebbe venir fuori!<br><br> </div>]]></description>
         <enclosure url="https://youtu.be/Jgxfg-6oBoQ" />
         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Parte 1: allenamento della mobilità articolare e stretching</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Parte 2: allenamento della mobilità articolare e stretching </div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title>Lezione con Mr. Wilson</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>https://youtu.be/n8OGXvJqw70🤬 🤬 fatto dei semplici tutorial per i miei alunni di un istituto tecnico per non...arrugginire. Questo è a carattere generale, altri sono più specifici</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Mangiamo le stesse cose, io ingrasso e lui no! Perché?</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-05-16 14:23:49 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <title>BMI</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <description><![CDATA[<div>Come capire se si è in peso forma? Quali sono i limiti del BMI? Si usano le stesse tabelle per ragazzi e ragazze? Fra giovani e adulti?</div>]]></description>
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         <title>Compito: inventa un gioco &quot;in sicurezza&quot; e sfida te stesso</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title></title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>Webinar Hebertismo</title>
         <author>alemedico68</author>
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         <title>6 test motori che si possono eseguire in casa</title>
         <author>alemedico68</author>
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