Enfermedades Tecnológicas (Insomnio) by Nelson Jose Hernandez Ubeda https://padlet.com/nhernandez27/e7rz0nrtd6fv Parte de la información no es mía. en-us 2018-11-02 15:21:32 UTC 2023-03-08 10:24:43 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Alarmclock.png El Insomnio Es Una Enfermedad. nhernandez27 https://padlet.com/nhernandez27/e7rz0nrtd6fv/wish/299842545 El insomnio normalmente es causado por una ciberadicción la cual hace que el que lo tenga no duerma en la noche dejando a la persona con bastante sueño.]]> 2018-11-02 15:29:58 UTC https://padlet.com/nhernandez27/e7rz0nrtd6fv/wish/299842545 Otras Causas Del Insomnio nhernandez27 https://padlet.com/nhernandez27/e7rz0nrtd6fv/wish/299846643 2018-11-02 15:37:16 UTC https://padlet.com/nhernandez27/e7rz0nrtd6fv/wish/299846643 Este es el país con mas promedio de Insomnio en el mundo. nhernandez27 https://padlet.com/nhernandez27/e7rz0nrtd6fv/wish/299849332 2018-11-02 15:42:15 UTC https://padlet.com/nhernandez27/e7rz0nrtd6fv/wish/299849332 nhernandez27 https://padlet.com/nhernandez27/e7rz0nrtd6fv/wish/299852399 2018-11-02 15:47:21 UTC https://padlet.com/nhernandez27/e7rz0nrtd6fv/wish/299852399 Para Evitar El Insomnio: nhernandez27 https://padlet.com/nhernandez27/e7rz0nrtd6fv/wish/299854345 No tengas ningún electrónico cerca de donde duermes. Quita notificaciones al dormir. Si tienes cansancio y no puedes dormir toma un vaso de agua o leche.]]> 2018-11-02 15:50:04 UTC https://padlet.com/nhernandez27/e7rz0nrtd6fv/wish/299854345 En casos parcialmente extremos: nhernandez27 https://padlet.com/nhernandez27/e7rz0nrtd6fv/wish/300966806 Toma pastillas para dormir.
Ve a un medico.
Toma algún tipo de terapia.]]> 2018-11-06 13:53:23 UTC https://padlet.com/nhernandez27/e7rz0nrtd6fv/wish/300966806 Vídeo Sobre El Insomnio nhernandez27 https://padlet.com/nhernandez27/e7rz0nrtd6fv/wish/300971062 2018-11-06 14:00:13 UTC https://padlet.com/nhernandez27/e7rz0nrtd6fv/wish/300971062 El País Con Menos Tasa De Insomnio nhernandez27 https://padlet.com/nhernandez27/e7rz0nrtd6fv/wish/300974081 Posdata: También esta empatado con Bulgaria.]]> 2018-11-06 14:03:40 UTC https://padlet.com/nhernandez27/e7rz0nrtd6fv/wish/300974081 ¿Que Provoca El Insomnio? nhernandez27 https://padlet.com/nhernandez27/e7rz0nrtd6fv/wish/300976015 Provoca estrés y alteración del estado emocional.]]> 2018-11-06 14:06:23 UTC https://padlet.com/nhernandez27/e7rz0nrtd6fv/wish/300976015 Representación del Insomnio nhernandez27 https://padlet.com/nhernandez27/e7rz0nrtd6fv/wish/300979460 2018-11-06 14:11:40 UTC https://padlet.com/nhernandez27/e7rz0nrtd6fv/wish/300979460 nhernandez27 https://padlet.com/nhernandez27/e7rz0nrtd6fv/wish/300981404 2018-11-06 14:14:46 UTC https://padlet.com/nhernandez27/e7rz0nrtd6fv/wish/300981404 Para parar el Insomnio: nhernandez27 https://padlet.com/nhernandez27/e7rz0nrtd6fv/wish/300983613
 Evita el tabaco, el alcohol y las bebidas excitantes.
Establece una rutina saludable.
Lleva un control.
Utiliza la cama solo para dormir.
Las siestas deben ser cortas o incluso no tengas siestas




]]> 2018-11-06 14:18:13 UTC https://padlet.com/nhernandez27/e7rz0nrtd6fv/wish/300983613 Concepto de las enfermedades tecnológicas nhernandez27 https://padlet.com/nhernandez27/e7rz0nrtd6fv/wish/302147389 las enfermedades tecnológicas son causadas normalmente por un uso extremo de algún equipo tecnológico.]]> 2018-11-08 16:05:10 UTC https://padlet.com/nhernandez27/e7rz0nrtd6fv/wish/302147389