• Juegos mentales y rompecabezas: Actividades como crucigramas, ajedrez, y juegos de memoria pueden estimular el pensamiento crítico y la resolución de problemas.

• Aprender algo nuevo: Tomar cursos en áreas desconocidas, pueden fortalecer la memoria y la capacidad de aprendizaje.

• Lectura crítica: Leer una variedad de textos y practicar la síntesis de información, el análisis crítico y la evaluación de argumentos.

• Establecer metas y planificar: Practicar la definición de objetivos claros y alcanzables y desarrollar planes para alcanzarlos.

• Gestión del tiempo: Usar herramientas como agendas y aplicaciones.

• Ejercicios de memoria de trabajo: Practicar actividades que requieran mantener información en mente mientras se realiza una tarea, como seguir instrucciones complejas o realizar cálculos mentales.

• Practicar la flexibilidad cognitiva: Exponerse a nuevas situaciones para adaptarse y responder eficazmente a diferentes contextos.

• Autoconocimiento emocional: Tomar tiempo regularmente para reflexionar sobre las emociones, identificarlas y entender las razones detrás de ellas.

• Regulación emocional: Practicar técnicas de manejo del estrés y la ansiedad.

• Empatía: Intentar ver situaciones desde la perspectiva de otras personas, practicando la escucha activa y mostrando interés genuino en los sentimientos y pensamientos.

• Habilidades sociales: Participar en actividades grupales, practicar la comunicación asertiva y la retroalimentación constructiva.

Además, ayudan al momento de hacer que las personas puedan medir a corto y largo plazo las consecuencias de sus actos, y de este modo puedan planear y ajustar su actuación para obtener unos resultados determinados.

Sin embargo, es importante mencionar que para el desarrollo de las funciones ejecutivas se necesitan llevar planes de acción paralelos que tienen que ver con el entrenamiento en estrategias de aprendizaje, plan de metas, desarrollo del lenguaje interior y la memoria de trabajo.

Igualmente, es importante recalcar la relación directa entre las habilidades ejecutivas, cognitivas con la inteligencia emocional; ya que mientras los niños y niñas se sientan bien y felices son capaces de desarrollar cualquier habilidad.