1️⃣

🌸 + 🐝 + 🌼 = ❓

👉 (kwiat + pszczoła + kwiat)

💡 Odpowiedź: WIOSNA 🌷

2️⃣

🇵🇱 + 📅 3️⃣ = ❓

💡 Odpowiedź: ŚWIĘTO 3 MAJA 🇵🇱📜

(= rocznica Konstytucja 3 Maja)

3️⃣

☀️ + 🌳 + 🚶‍♂️ = ❓

💡 Odpowiedź: SPACER 🌞🌿

4️⃣

🌼 + 🌼 + 🌼 + 🌼 = ❓

💡 Podpowiedź: dużo kwiatów

💡 Odpowiedź: ŁĄKA 🌸

5️⃣

🇵🇱 + 🎨 (kolory) = ❓

💡 Odpowiedź: FLAGA 🇵🇱

6️⃣

🌷 + 🌦️ + 🐦 = ❓

💡 Odpowiedź: WIOSNA 🌸

7️⃣

📅 1️⃣ + ⚒️ = ❓

💡 Odpowiedź: ŚWIĘTO PRACY 👷

8️⃣

📅 2️⃣ + 🇵🇱 = ❓

💡 Odpowiedź: DZIEŃ FLAGI 🇵🇱

9️⃣

🌳 + 🧺 + 🍎 = ❓

💡 Odpowiedź: PIKNIK 🧺

🔟

🌞 + 💤 + ❌ szkoła = ❓

💡 Odpowiedź: WOLNE / MAJÓWKA 😎

Majówka to jeden z najbardziej wyczekiwanych okresów w roku. Przypada na początek maja i wiąże się z kilkoma ważnymi świętami w Polsce: Święto Pracy, Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej oraz Święto Konstytucji 3 Maja.

Dzięki temu wiele osób może cieszyć się długim weekendem i odpoczynkiem.

To doskonały moment, aby spędzić czas na świeżym powietrzu. Wiosenna pogoda sprzyja spacerom i spotkaniom z rodziną oraz przyjaciółmi.

Majówka ma także charakter patriotyczny. W tych dniach Polacy często wywieszają flagi narodowe i pamiętają o ważnych wydarzeniach z historii kraju.

Podsumowując, majówka to wyjątkowy czas, który łączy relaks z refleksją nad tradycją.

Święto Konstytucji 3 Maja obchodzimy na pamiątkę uchwalenia konstytucji w 1791 roku. Była to pierwsza w Europie i jedna z pierwszych na świecie nowoczesnych ustaw zasadniczych.

Konstytucja miała na celu wzmocnienie państwa i poprawę sytuacji w kraju. Wprowadzała ważne zmiany, takie jak ograniczenie władzy króla oraz większe prawa dla obywateli.

Dziś 3 maja to święto narodowe, podczas którego odbywają się uroczystości, a Polacy wywieszają flagi i okazują szacunek dla historii swojego kraju. To także czas refleksji nad wolnością, odpowiedzialnością i znaczeniem ojczyzny.

K. Borkowska: Zdecydowałam się zostać pedagogiem szkolnym, ponieważ od zawsze lubiłam kontakt z dziećmi i

młodzieżą, a jednocześnie lubiłam się uczyć, zdobywać wiedzę, w związku z czym środowisko szkolne zawsze było mi bliskie. Stąd też pomysł pracy w szkole jako pedagog szkolny. To właśnie tu młodzi ludzie mierzą się nie tylko z nauką, ale także z różnymi trudnościami emocjonalnymi, społecznymi czy wychowawczymi. Chciałam być osobą, która potrafi ich wesprzeć, wysłuchać i pomóc znaleźć

rozwiązania w trudnych sytuacjach.

2. Czy od zawsze wiedziała Pani, że chce pracować z młodzieżą?

K. Borkowska: Myślę, że moje predyspozycje zawodowe były zauważalne już w okresie wczesnego dzieciństwa, bowiem moim ulubionym zajęciem była ,,zabawa w szkołę", gdzie ja oczywiście wcielałam się w rolę nauczyciela, a moje młodsze rodzeństwo w moich uczniów. Za tablicę służyły mi meble, miałam swoje dzienniki, notatki. Spacerowałam po pokojach, naśladując pełniącego dyżur nauczyciela. Od zawsze lubiłam czytać, słuchać, pisać - trzy niezwykle przydatne w pracy pedagoga czynności. Bardzo też lubię rozmawiać z innymi. Zawsze byłam komunikatywna, otwarta na kontakt z ludźmi. Do dziś pamiętam, że często słyszałam z ust dorosłych stwierdzenie: ,,Ty chyba będziesz nauczycielką". Były oczywiście w moim życiu momenty, kiedy rozważałam opcję innego zawodu, myślałam np. o pracy w Policji, jednak ostatecznie podjęłam decyzję o podjęciu studiów na Uniwersytecie Przyrodniczo-Humanistycznym w Siedlcach na kierunku pedagogika sp. społeczno-wychowawcza z resocjalizacją.

3. Co powiedziałaby Pani osobie, która chce zostać pedagogiem?

K. Borkowska: Osobie, która chce zostać pedagogiem, powiedziałabym przede wszystkim, że jest to zawód wymagający dużego zaangażowania, cierpliwości i empatii. To nie tylko praca, ale też odpowiedzialność za wspieranie

rozwoju drugiego człowieka – często w trudnych momentach jego życia. Warto dobrze się zastanowić, czy naprawdę czuje się powołanie do pomagania innym i gotowość do ciągłego uczenia się. Nie mniej jednak jest to zawód, który daje ogromną satysfakcję. Każdy, nawet najmniejszy postęp ucznia, każda sytuacja, w której uda się komuś pomóc, daje poczucie sensu i motywuje do dalszego działania. Powiedziałabym też, żeby nie bać się wyzwań – ta praca uczy pokory, rozwija i pozwala spojrzeć na świat

z różnych perspektyw.

4. Co jest najważniejsze w budowaniu zaufania między uczniem a pedagogiem?

K. Borkowska: Najważniejsze w budowaniu zaufania między uczniem a pedagogiem jest stworzenie relacji opartej na poczuciu bezpieczeństwa, szczerości i szacunku. Uczeń musi wiedzieć, że może mówić otwarcie o swoich trudnościach, bez obawy przed oceną czy krytyką. Niemniej ważna jest cierpliwość i konsekwencja –

zaufanie nie pojawia się od razu, lecz rozwija się stopniowo.

Bardzo istotna jest także dyskrecja oraz dotrzymywanie obietnic, ponieważ to buduje wiarygodność i

poczucie, że można tej osobie zaufać.

5. Gdyby mogła Pani zmienić jedną rzecz w polskim systemie edukacji, co by to było?

K. Borkowska: Gdybym mogła zmienić jedną rzecz w polskim systemie edukacji jako pedagog, skupiłabym się na

większym wsparciu specjalistycznym dla nauczycieli i wychowawców, co w mojej opinii miałoby pozytywny wpływ na cały proces edukacyjno-wychowawczy każdego ucznia. Chciałabym, aby w każdej klasie był nie jeden, a nawet dwóch dodatkowych nauczycieli, którzy braliby aktywny udział w życiu klasy, wspierając uczniów w ich potrzebach, problemach, indywidualizowali proces nauki. Uważam, że dzięki obecności dodatkowych pedagogów na lekcjach nie tylko w klasach, gdzie są uczniowie posiadający orzeczenia o potrzebuje kształcenia specjalnego, wiele spraw z życia szkolnego można byłoby rozwiązać szybciej i skuteczniej.

6. Czy poleca Pani ten zawód innym?

K. Borkowska: Tak! Oczywiście! Jest to praca dająca dużo satysfakcji, ale z pewnym zastrzeżeniem – nie jest to praca dla każdego. Wymaga dużej empatii, cierpliwości, odporności psychicznej i gotowości do mierzenia się z trudnymi sytuacjami. Warto mieć świadomość, że to praca wymagająca, często obciążająca emocjonalnie

i wiążąca się z dużą odpowiedzialnością. Jeśli jednak ktoś czuje, że to jego droga, zdecydowanie warto ją

rozważyć.

7. Jak wyglądałaby idealna szkoła według Pani?

K. Borkowska: Według mnie ,,idealna szkoła" to miejsce, gdzie wszyscy są szczęśliwi. Zarówno dorośli, jak i dzieci. Dla mnie osobiście jako pedagoga szkoła mogłaby być idealna, gdyby nie pojawiały się w niej trudne sytuacje

czy emocje, takie jak: hejt, konflikty, brak zrozumienia i empatii, brak życzliwości. Uważam jednak, że nie idealizm a równowaga jest człowiekowi potrzebna do pełni szczęścia na każdej płaszczyźnie życia, również szkolnej.

8. Co motywuje Panią do pracy?

K. Borkowska: W pracy pedagoga szkolnego najbardziej motywujące jest dla mnie to, że mogę pomagać uczniom w ich codziennych problemach i wspierać ich w rozwoju. Lubię też kontakt z młodymi ludźmi i to, że mogę widzieć, jak z czasem robią postępy i nabierają pewności siebie. Daje mi to dużą satysfakcję.

9. Jakie cechy powinien mieć dobry pedagog?

K. Borkowska: Dobry pedagog powinien przede wszystkim umieć naprawdę słuchać — nie tylko słów, ale też emocji.

Ponadto powinien mieć umiejętność budowania zaufania, być cierpliwy, opanowany, odporny na stres, ale też być asertywny.... Myślę, że mogłabym tu podać bardzo wiele cech, jakie powinna mieć osoba pełniąca stanowisko pedagoga szkolnego. Przede wszystkim myślę, że powinna być to osoba w pełni zaangażowana w podejmowane działania i odpowiedzialna.

10. Jakby miała Pani opisać swój zawód jednym słowem jakie by to było?

K. Borkowska: ,,Towarzyszenie" - bycie obok dziecka.

Dziękujemy za rozmowę!

W Twoim mózgu każdego dnia zachodzi proces o nazwie autofagia. Dosłownie oznacza to „samozjadanie” — ale spokojnie, to nie jest destrukcja, tylko sprytne sprzątanie.

Komórki nerwowe (neurony) są jak bardzo skomplikowane maszyny. W trakcie pracy zużywają swoje elementy: białka się psują, fragmenty komórek przestają działać, pojawiają się „śmieci”. I tutaj wchodzi autofagia — komórka pakuje te uszkodzone części w specjalne „woreczki”, a następnie rozkłada je na części pierwsze i… używa ponownie.

To trochę jak recykling na poziomie mikroskopowym.

🔄 Dlaczego to takie ważne?

Bez autofagii:

• w komórkach gromadziłyby się toksyczne odpady,

• neurony przestawałyby działać prawidłowo,

• wzrastałoby ryzyko chorób, np. Alzheimera czy Parkinsona.

  
  

🌊 Malta w lipcu — słońce, klify i turkusowa woda

Lipiec na Malcie to pełnia lata — wysokie temperatury, bezchmurne niebo i krystalicznie czysta woda, która wygląda jak z pocztówki. To świetny kierunek, jeśli chcesz połączyć plażowanie z odkrywaniem ciekawych miejsc w spokojnym, wakacyjnym rytmie.

Na wyspie warto zobaczyć Valletta, Mdina oraz Comino — od zabytkowych uliczek, przez klimatyczne miasteczka, po słynną Blue Lagoon z intensywnie turkusową wodą.

Malta to idealne miejsce na letni wypoczynek pełen słońca, kąpieli i pięknych widoków. ☀️🌊🏝️

Wisława Szymborska

Bułki czekoladowe (8–10 sztuk)

Składniki:

* 500 g mąki pszennej

* 7 g suchych drożdży lub 25 g świeżych

* 250 ml letniego mleka

* 60 g cukru

* 80 g masła

* 1 jajko

* szczypta soli

* 100–150 g kawałków czekolady lub kropelek czekoladowych

* opcjonalnie: 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

Do posmarowania

* 1 jajko + 1 łyżka mleka

⸻

Przygotowanie:

1. Aktywuj drożdże

Jeśli używasz świeżych drożdży, wymieszaj je z odrobiną mleka, łyżeczką cukru i łyżką mąki. Odstaw na 10 minut.

Suche drożdże możesz dodać bezpośrednio do mąki.

2. Zagnieć ciasto

W dużej misce wymieszaj mąkę, cukier i sól. Dodaj mleko, jajko, drożdże i wanilię. Wyrabiaj kilka minut, potem dodaj miękkie masło.

Wyrabiaj ok. 10 minut, aż ciasto będzie gładkie i elastyczne.

3. Dodaj czekoladę

Na końcu wmieszaj kawałki czekolady.

4. Pierwsze wyrastanie

Przykryj miskę i odstaw na 1–1,5 godziny, aż ciasto podwoi objętość.

5. Formowanie bułek

Podziel ciasto na 8–10 części i uformuj kulki. Ułóż na blasze z papierem do pieczenia.

6. Drugie wyrastanie

Przykryj i zostaw jeszcze na 30–40 minut.

7. Pieczenie

Posmaruj jajkiem z mlekiem. Piecz w 180°C przez około 18–22 minuty, aż będą złote.

⸻

Wskazówki:

* Najlepiej smakuje z gorzką czekoladą 50–70%.

* Możesz dodać kakao do ciasta (2–3 łyżki), jeśli chcesz bardziej czekoladową wersję.

* Świetnie smakują lekko ciepłe.

Powód? Metal rozszerza się pod wpływem wysokiej temperatury.