Mål, mestring og motivasjon by Rune Kalland https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf Refleksjonsspørsmål i gruppene en-us 2019-03-19 20:05:32 UTC 2025-12-31 18:18:03 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Balance.png https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343692272 Det er viktig å ta hensyn til Sebastians interesser og ønsker. Brukermedvirkning. Viktig at Sebastian føler eierskap til målene som blir satt. Ikke frata Sebastians håp og ønsker, bruke det som en ressurs og motivasjon for videre trening. Derfor viktig med delmål/kortsiktige mål underveis. Gradering underveis. Meningsfulle aktiviteter - skape motivasjon og mestring. Realitetsorientering - hensikten med delmål/kortsiktig mål underveis. Takle motstand. At for å klare å nå mål, vil man møte mot]]> 2019-03-21 10:23:02 UTC https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343692272 https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343692597  
Ulemper
 - Foreldrene kan setter for lave krav til mål.
 - De kan sette mål som ikke har betydning for Sebastian.
- overbeskyttende
- Mange meninger å forholde seg til for pasienten


  Fordeler
- foreldrene kjenner han godt, og kjenner hans interesser og væremåte.
- Trygghet, fordi han har noen med seg han kjenner godt
- Når foreldrene er med kan de jobbe sammen om å nå målet, og da får de med seg nyttig informasjon.
]]> 2019-03-21 10:24:20 UTC https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343692597 https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343692740 Ivareta Sebastians interesser og ønsker]]> 2019-03-21 10:24:55 UTC https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343692740 https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343692879 Engasjerende, han selv er delaktig i målsettingene. Realistiske,  (delmål/langtidsmål), interesser, 
- gjøre ferdig studiene

]]> 2019-03-21 10:25:27 UTC https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343692879 https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343693085 Ha et åpent sinn
Vise interesse for aktivitetene som er meningsfulle for han
Ta hensyn til at Sebastian blir fort sliten, viktig å ta pauser
Aktivitetshistorie ]]> 2019-03-21 10:26:08 UTC https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343693085 https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343693243 Sette flere delmål som jobber mot hovedmålet, og få inn det som er viktig med tanke på rehabiliteringen.]]> 2019-03-21 10:26:41 UTC https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343693243 https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343693279 Det må være Sebastian sine mål - ha eierskap til dem (brukermedvirkning). Langsiktige mål og flere del mål. Kan bruke SMART mål og GAS skala. Målene må være motiverende og gi mestringsfølelse ved oppnålelse. ]]> 2019-03-21 10:26:49 UTC https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343693279 https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343693466 Sette realistiske delmål sammen med Sebastian og bruke hovedmålet som motivasjon.]]> 2019-03-21 10:27:31 UTC https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343693466 https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343693468 Gå fram med engasjement og fokus på pasienten. Involvere pårørende/støttespillere.]]> 2019-03-21 10:27:31 UTC https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343693468 https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343693587 Finne ut hvorfor bruker har satt dette målet (det kan være noe som betyr veldig mye).]]> 2019-03-21 10:27:56 UTC https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343693587 https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343693758 Delmål med utgangspunkt i der han er nå]]> 2019-03-21 10:28:33 UTC https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343693758 https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343693917 Være bevisst på pauser og mål som ikke er for tidkrevende og tilrettelagt til å kunne ta pauser underveis]]> 2019-03-21 10:29:06 UTC https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343693917 https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343693970 Fordeler:
- Kan avlaste Sebastian ved spørre venner/foreldre om aktivitetshistorie siden han sliter med å finne ord
- Mor er der mye og kan komplementere observasjon]]> 2019-03-21 10:29:17 UTC https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343693970 https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343694083 Trene hukommelse/oppmerksomhet/konsentrasjon med hans interesse for PC/lesing ]]> 2019-03-21 10:29:43 UTC https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343694083 https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343694369 Må få eierskap til målet, og involveres i prosessen.]]> 2019-03-21 10:30:47 UTC https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343694369 https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343694594 Fordeler:
- Motivasjonsfaktor 
- De kjenner han best 
- Innsikt i situasjonen hans
- Trygghet 
- Observerer ting som vi kanskje ikke ser  

Ulemper 
- Blir for involvert (overkjørt) 
- Stopper for målsetningen 
- Kan ta bort håp / motivasjon 
- Snakker over Sebastian, blir ikke hørt
- Kan ta bort Sebastian sitt eierskap til målene ]]> 2019-03-21 10:31:36 UTC https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343694594 https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343694859 Flere delmål med fokus på brukerens hovedmål. Formulere delmål sammen med Sebastian ut ifra SMARTe-mål modellen, slik at han opplever mestring og opprettholder motivasjonen. Viktig med brukermedvirkning. ]]> 2019-03-21 10:32:46 UTC https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343694859 https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343695068 - Fortelle hvem vi er og hva vi kan bidra med
- Aktiv lytting
- Snakke om Sebastian sine interesser
- Vise at man bryr seg og ha et åpent sinn
- Være positiv og oppmuntrende
- Ta han seriøst
- Sette av god nok tid til å bli kjent
- Snakke med pårørende]]> 2019-03-21 10:33:33 UTC https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343695068 https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343695377 Fordeler: 
- støttespillere
- få et annet syn på han
Ulemper: 
- pårørende tar over og målene blir ut i fra deres synspunkter]]> 2019-03-21 10:34:52 UTC https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343695377 https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343695440 Forberede seg godt på forhånd. Være imøtekommende, ser han som en person og hvem har er, ikke som pasient og sykdom. Hva er hans interesser? Hva motiverer han? Hvordan ser han for seg rehab. forløpet? Ta god tid før man går på kartlegging. Bruke humor - virkelig bli kjent med han. 

]]> 2019-03-21 10:35:07 UTC https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343695440 https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343695797 Bevisstgjøre sebastian om hvilke ferdigheter som kreves for å nå hovedmålet ]]> 2019-03-21 10:36:34 UTC https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343695797 https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343695955 Lytte til bruker 
Ha et åpent sinn
Se ann bruker, bruk av humor (kjennes på stemning når man trer inn i rommet)
Speil bruker 
Vise engasjement i brukers interesser. 

]]> 2019-03-21 10:37:15 UTC https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343695955 GÅ INN MED ET ÅPENT SINN https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343696072   ]]> 2019-03-21 10:37:41 UTC https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343696072 Være basert på interesser, ønsker og behov. https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343696432 2019-03-21 10:39:03 UTC https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343696432 https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343696910 Møte brukeren der han/hun er (det stadiet vedkommende er i)]]> 2019-03-21 10:41:03 UTC https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343696910 https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343696949 La brukeren få ha de målene han setter seg, heller grader ned delmål som ergoterapeut og bruker jobber med i starten som går i retning mot det store målet. ]]> 2019-03-21 10:41:04 UTC https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343696949 https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343697794 2019-03-21 10:42:35 UTC https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343697794 https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343697951 Realisere ved å sette opp delmål.

]]> 2019-03-21 10:42:59 UTC https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343697951 -Trygge https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343697963 2019-03-21 10:43:03 UTC https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343697963 https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343698046 2019-03-21 10:43:24 UTC https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343698046 https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343698055 Ikke ta bort håp / motivasjon - men besvisstgjøring i forhold til at det er en vei å gå først. Fokus da på delmål. ]]> 2019-03-21 10:43:26 UTC https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343698055 https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343698996 2019-03-21 10:46:35 UTC https://padlet.com/runekall80/e3qvpaxikuzf/wish/343698996