Dieta balanceada by Antonella Paz Leal Astorga https://padlet.com/antonellaleala/e3odt6i356ab1xmo por una semana en-us 2020-10-07 23:45:48 UTC 2020-10-08 00:50:54 UTC hello@padlet.com Lunes antonellaleala https://padlet.com/antonellaleala/e3odt6i356ab1xmo/wish/812134209
  • Desayuno: yogurt con plátano
  • Almuerzo: Agua, carne con salsa de tomate natural y  fideos integrales. jugo natural de naranja
  • Cena: Leche con cereal y fruta 
    • ]]>     2020-10-07 23:50:53 UTC https://padlet.com/antonellaleala/e3odt6i356ab1xmo/wish/812134209     Martes antonellaleala https://padlet.com/antonellaleala/e3odt6i356ab1xmo/wish/812162802
  • Desayuno: fruta picada y Leche 
  • Almuerzo: jugo de piña, pescado con verduras salteadas
  • Cena: Huevo con tomate y pan 

    • ]]>     2020-10-08 00:08:01 UTC https://padlet.com/antonellaleala/e3odt6i356ab1xmo/wish/812162802     Miércoles antonellaleala https://padlet.com/antonellaleala/e3odt6i356ab1xmo/wish/812181163
  • Desayuno: Galleta con Leche, quesillo troceado
  • Almuerzo: jugo de frutilla, Pollo con puré.
  • Cena: Tomate relleno y lechuga.
    • ]]>     2020-10-08 00:17:53 UTC https://padlet.com/antonellaleala/e3odt6i356ab1xmo/wish/812181163     Jueves antonellaleala https://padlet.com/antonellaleala/e3odt6i356ab1xmo/wish/812206954
  • Desayuno: pan con palta y leche con plátano. 
  • Almuerzo: Chuleta de cerdo con arroz primavera y agua mineral.
  • Cena: alcachofa, palmitos, pollo y huevo duro. 
    • ]]>     2020-10-08 00:31:18 UTC https://padlet.com/antonellaleala/e3odt6i356ab1xmo/wish/812206954     Viernes antonellaleala https://padlet.com/antonellaleala/e3odt6i356ab1xmo/wish/812222264
  • Desayuno: Pera, Manzana, Queque.
  • Almuerzo:  Lasaña boloñesa con agua y ensalada de lechuga.
  • Cena: Salpicón de pollo 
    • ]]>     2020-10-08 00:38:34 UTC https://padlet.com/antonellaleala/e3odt6i356ab1xmo/wish/812222264     Sábado antonellaleala https://padlet.com/antonellaleala/e3odt6i356ab1xmo/wish/812230944
  • Desayuno: batido de frutilla con platino y pan con mermelada 
  • Almuerzo: charquicán postre de durazno con crema.
  • Cena: quesillo, lechuga, palta y choclo
    • ]]>     2020-10-08 00:42:40 UTC https://padlet.com/antonellaleala/e3odt6i356ab1xmo/wish/812230944     Domingo antonellaleala https://padlet.com/antonellaleala/e3odt6i356ab1xmo/wish/812240684
  • Desayuno: Ensalada de frutas con yogurt
  • Almuerzo: lentejas con arroz y tomate 
  • Cena: tortilla de verduras con puré 
    • ]]>     2020-10-08 00:47:07 UTC https://padlet.com/antonellaleala/e3odt6i356ab1xmo/wish/812240684