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      <title>Escenario 2 
Autoconócete by maria elena montoya herrera</title>
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      <description></description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2025-07-10 15:19:05 UTC</pubDate>
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         <title>1.	¿Qué veo?</title>
         <author>mariamontoya19</author>
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         <description><![CDATA[<p><strong>En mi entorno laboral</strong> veo estudiantes comprometidos, pero también agobiados por su realidad personal y económica.<br><strong>En mi familia</strong>, veo afecto y cuidado, aunque no siempre comprenden las exigencias de mi rol como docente concejera y estudiante de maestría.<br><strong>En mis amigos</strong>, veo diversidad de caminos y vivencias que me enriquecen.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-07-10 15:55:49 UTC</pubDate>
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         <title>2.  ¿Qué escucho?</title>
         <author>mariamontoya19</author>
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         <description><![CDATA[<p><strong>Mi familia</strong> dice que soy muy dedicada y que debo darme más tiempo para mí.<br><strong>Mis colegas </strong>valoran mi compromiso.<br><strong>Mis estudiantes</strong> <strong>asignados</strong> me ven como una guía cercana, disponible y humana.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-07-10 16:08:16 UTC</pubDate>
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         <title> 3. ¿Qué pienso y siento?</title>
         <author>mariamontoya19</author>
         <link>https://padlet.com/mariamontoya19/e2ptvrrq6abb8dgl/wish/3516157066</link>
         <description><![CDATA[<p><strong>Me motiva </strong>servir, orientar, compartir y aprender de mis estudiantes y compañer@s.<br><strong>Siento</strong> alegría cuando veo a otros avanzar gracias a lo que comparto.<br><strong>Me preocupa</strong> no alcanzar a cumplir todo y dejar algo sin terminar.<br><strong>Sueño </strong>con culminar mi maestría y seguir sembrando desde el conocimiento y el corazón.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-07-10 16:11:27 UTC</pubDate>
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         <title>4.  ¿Qué digo y hago?</title>
         <author>mariamontoya19</author>
         <link>https://padlet.com/mariamontoya19/e2ptvrrq6abb8dgl/wish/3516158579</link>
         <description><![CDATA[<blockquote><p><strong>Hablo</strong> con pasión sobre la educación transformadora, los saberes ancestrales y el poder del acompañamiento humano.<br><strong>Me esfuerzo </strong>por vivir en coherencia con lo que enseño; respeto, empatía, responsabilidad.<br>Mis acciones reflejan mi intención de guiar sin imponer, de sembrar sin controlar.</p></blockquote><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-07-10 16:14:24 UTC</pubDate>
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         <title>5.	¿Cuáles son mis esfuerzos?</title>
         <author>mariamontoya19</author>
         <link>https://padlet.com/mariamontoya19/e2ptvrrq6abb8dgl/wish/3516170072</link>
         <description><![CDATA[<p>Me esfuerzo por mantener el equilibrio entre mi vida laboral, académica, familiar y personal.<br>A veces me frustra no tener el tiempo suficiente para descansar o disfrutar.<br>Me cuesta decir<strong> no</strong>, incluso cuando sé que necesito pausar.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-07-10 16:35:02 UTC</pubDate>
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         <title>6.	¿Qué resultados espero?</title>
         <author>mariamontoya19</author>
         <link>https://padlet.com/mariamontoya19/e2ptvrrq6abb8dgl/wish/3516172427</link>
         <description><![CDATA[<p>Espero lograr una vida con equilibrio, donde pueda cumplir mis metas académicas y personales sin perder mi paz interior.<br>Para mí, el éxito significa vivir con propósito, disfrutar del camino, y dejar huella positiva en quienes me rodean.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-07-10 16:39:31 UTC</pubDate>
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         <title>1. Personal</title>
         <author>mariamontoya19</author>
         <link>https://padlet.com/mariamontoya19/e2ptvrrq6abb8dgl/wish/3516180901</link>
         <description><![CDATA[<blockquote><p>En mi día a día, siempre dedico un tiempo para reconectar con migo, cada mañana dedico unos minutos a la oración.<br>Compartir con mi familia, aunque sea un rato al final del día, me recarga.<br>Cuidar de mi alimentación, dormir bien y respetar mi ritmo hacen parte de mi amor propio.</p><p><br></p></blockquote><p><strong> Tiempo aproximado diario:</strong></p><ul><li><p>Reflexión personal: 30 min</p></li><li><p>Familia: 1 hora</p></li><li><p>Alimentación + descanso: 8 horas</p><p><br></p></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2025-07-10 16:54:54 UTC</pubDate>
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         <title>2. Profesional </title>
         <author>mariamontoya19</author>
         <link>https://padlet.com/mariamontoya19/e2ptvrrq6abb8dgl/wish/3516184084</link>
         <description><![CDATA[<blockquote><p>Acompañar estudiantes no es solo responder tareas, es estar presente con el corazón.<br>Cada día, mi agenda está llena de tutorías, correos, llamadas, pero también de rostros, historias y silencios que me que me conmueven, me hacen reflexionar, me recuerdan que educar es mucho más que enseñar.<br>Me esfuerzo cada día por preparar mensajes, encuentros que no solo informen, sino inspiren.<br>A veces no me alcanza el tiempo, pero nunca pierdo el deseo de hacer bien las cosas.</p></blockquote><p><strong>Tiempo aproximado diario:</strong></p><ul><li><p>Tutorías y consejería: 6–8 horas</p></li><li><p>Revisión y seguimiento: 2 horas</p></li><li><p>Llamadas telefónicas: 2 horas</p></li><li><p>Diseño invitaciones : 1–2 horas</p></li><li><p>Reuniones o cualificaciones : según agenda</p></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2025-07-10 17:01:35 UTC</pubDate>
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         <title>3. Social </title>
         <author>mariamontoya19</author>
         <link>https://padlet.com/mariamontoya19/e2ptvrrq6abb8dgl/wish/3516189868</link>
         <description><![CDATA[<blockquote><p>No soy muy activa socialmente, pero hay amistades que valoro con el alma.<br>A veces, un mensaje, una llamada breve, o una charla espontánea con alguien cercano me reconectan con la alegría.<br>Disfruto los momentos sencillos con personas cercanas, aunque a veces no tenga tiempo para estar tan presente como quisiera.</p><p><br></p><p><strong>Tiempo aproximado:</strong></p></blockquote><ul><li><p>Conversaciones cercanas: 2–3 horas semanales.</p></li><li><p>Encuentros familiares o amigos: algunos fines de semana</p></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2025-07-10 17:11:38 UTC</pubDate>
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         <title> 4. Otro</title>
         <author>mariamontoya19</author>
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         <description><![CDATA[<blockquote><p>Hay cosas que no figuran en la agenda, pero que son profundamente mías:<br>Escribir, soñar, ir al gim, agradecer, planear a largo plazo.<br>Tomar un café en silencio, escuchar música  ordenar mi escritorio, imaginar nuevos caminos.<br>Esos espacios pequeños son donde me escucho a mí misma.</p><p><br></p><p><strong> Tiempo aproximado:</strong></p></blockquote><ul><li><p>Tiempo creativo: 1 hora semanal</p></li><li><p>Silencio interior: 20 min diarios</p></li><li><p>Ir al Gim: 4 veces a la semana</p></li><li><p>Planificación personal: 1 hora al mes</p></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2025-07-10 17:14:30 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>mariamontoya19</author>
         <link>https://padlet.com/mariamontoya19/e2ptvrrq6abb8dgl/wish/3516383039</link>
         <description><![CDATA[<p>En cuanto a los diferentes aspectos mencionados en la Rueda de la Vida, los valoro de la siguiente manera:</p><p><br></p><p><strong>Familia</strong> <strong><mark> 8</mark> puntos</strong>, Sé que me aman y yo los amo profundamente. A veces no compartimos tanto como deseo, pero su presencia me acompaña en cada momento.</p><p><br></p><p><strong>Profesión <mark>9</mark> puntos</strong>, Me siento útil y comprometida, mi profesión me reta, me nutre, y aunque a veces agota, también me llena de propósito para seguir creciendo.</p><p><br></p><p><strong>Economía y Finanzas </strong><mark>7</mark> <strong>puntos</strong>, Tengo lo necesario para vivir tranquila, pero sin excesos. Me organizo con lo que hay, pero debo planear con cuidado cada gasto porque no siempre hay espacio para imprevistos.</p><p><br></p><p><strong>Salud y cuidado personal<mark> 6 </mark>puntos, </strong>Estoy aprendiendo a cuidarme, pero necesito más constancia.</p><p><br></p><p><strong>Relaciones sociales<mark> 5 </mark>puntos, </strong>Valoro a mis amistades aunque no siempre estoy disponible.</p><p><br></p><p><strong>Relaciones sentimentales</strong> <strong><mark>8</mark></strong> <strong>puntos</strong>, Estoy en una relación que me brinda compañía, respeto y crecimiento mutuo. Aunque como todo  tiene altibajos, valoro profundamente lo que compartimos y lo que construimos día a día.</p><p><br></p><p><strong>Espiritualidad <mark>8</mark> puntos, </strong>es mi espacio donde me refugio, me escucho y me renuevo.</p><p><br></p><p><strong>Desarrollo personal / Estudios<mark> 9</mark> puntos</strong>, estoy muy contenta, la maestría ha sido un camino de aprendizaje y  transformación.</p><p><br></p><p><strong>Diversión y recreación <mark>4</mark> puntos</strong>, Es un área muy limitada. Me hace falta reír y salir un poco más.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-07-11 00:26:26 UTC</pubDate>
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         <title>Reflexión que me deja la rueda del tiempo.</title>
         <author>mariamontoya19</author>
         <link>https://padlet.com/mariamontoya19/e2ptvrrq6abb8dgl/wish/3516406255</link>
         <description><![CDATA[<blockquote><p>Al  realizar este ejercicio pude  mirar cómo distribuyo mi tiempo, reconozco que hay actividades que me llenan profundamente, como  acompañar a mis estudiantes con empatía, compartir momentos sencillos con mi familia, tener espacios de silencio y oración, avanzar en mis estudios y crear estrategias de acompañamiento.</p><p>Estas acciones me conectan con lo que soy y con el propósito que me sostiene. Pero también noto que he dejado a un lado cosas importantes como divertirme, visitar a mi familia o simplemente regalarme un paseo.</p><p>A veces me exijo demasiado, reviso las cosas una y otra vez, respondo con inmediatez, y eso me resta tranquilidad.</p><p>Me recomendaría darme el mismo cuidado que ofrezco a otros, celebrar mis logros, y recordarme cada día por qué elegí este camino. Organizar mejor mis pausas y priorizar lo que me da paz y alegría también es parte del camino que elegí recorrer.</p></blockquote>]]></description>
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         <pubDate>2025-07-11 00:39:30 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Reflexión de la rueda de la vida.</title>
         <author>mariamontoya19</author>
         <link>https://padlet.com/mariamontoya19/e2ptvrrq6abb8dgl/wish/3516411455</link>
         <description><![CDATA[<p>Al revisar las áreas de mi vida, siento gratitud por lo que está en equilibrio como es  la familia, la profesión, mi proceso de formación y mi espiritualidad . Pero también reconozco que hay aspectos que he dejado al margen, como la recreación o el disfrute espontáneo.</p><p>Me hace falta regalarme momentos de ligereza, salir sin pensar en el tiempo, hacer algo solo porque me da alegría.</p><p>Para lograrlo, sé que necesito comenzar con acciones pequeñas, como planear una actividad para mí cada semana, soltar la exigencia de ser siempre productiva, y abrir espacio a lo simple.</p><p>Si llego a sentirme plena en esa dimensión, creo que estaría más viva, más liviana y en mayor equilibrio con lo que doy y con lo que necesito para mí.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-07-11 00:42:50 UTC</pubDate>
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         <title>Mi ruta para avanzar en el trabajo de grado de la Maestría</title>
         <author>mariamontoya19</author>
         <link>https://padlet.com/mariamontoya19/e2ptvrrq6abb8dgl/wish/3516492797</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2025-07-11 01:30:20 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>mariamontoya19</author>
         <link>https://padlet.com/mariamontoya19/e2ptvrrq6abb8dgl/wish/3517962304</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2025-07-13 14:23:05 UTC</pubDate>
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