Mi padlet resplandeciente by Yoselin Rodríguez https://padlet.com/yoselinrodriguez2026/e2jjj7llazwxvmjv en-us 2025-04-26 02:28:51 UTC 2025-05-26 02:26:15 UTC hello@padlet.com Los 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos. yoselinrodriguez2026 https://padlet.com/yoselinrodriguez2026/e2jjj7llazwxvmjv/wish/3425599705 Hábito 7: afilar la sierra

]]> 2025-04-26 02:30:02 UTC https://padlet.com/yoselinrodriguez2026/e2jjj7llazwxvmjv/wish/3425599705 1- Cuerpo yoselinrodriguez2026 https://padlet.com/yoselinrodriguez2026/e2jjj7llazwxvmjv/wish/3425601791 Cuidar nuestro cuerpo es muy importante, podemos dividirnos en 2 sencillos pasos que son la nutrición y el ejercicio. Todos los cuerpos son diferentes pero cada uno es único.


*Tips para estudiantes supérate*

-Hacer un poco de ejercicio al día (caminar, hacer deporte, bailar, etc).


-Comer al menos 1 fruta al día(si puedes comer mas hazlo pero toma en cuenta que el exceso de vitaminas no es bueno).


-Duerme de 7 a 8 horas para estar activo y tener un buen descanso.


-Evita el consumo excesivo de comidas chatarra y de bebidas azucaradas.



]]> 2025-04-26 02:34:33 UTC https://padlet.com/yoselinrodriguez2026/e2jjj7llazwxvmjv/wish/3425601791 2- Mente yoselinrodriguez2026 https://padlet.com/yoselinrodriguez2026/e2jjj7llazwxvmjv/wish/3425604431 Cuidar tu slaud mental es esencial y necesario.


Recomendaciones para estudiantes supérate


-Lee un libro o un artículo educativo cada semana.


-Aprende algo nuevo.


-Crea rutinas de estudio y ve cual es la que mas se acopla a ti para obtener mejores calificaciones.


-Participa en debates o actividades de tu centro para demostrar y practicar tu oensamiento crítico.



]]> 2025-04-26 02:40:04 UTC https://padlet.com/yoselinrodriguez2026/e2jjj7llazwxvmjv/wish/3425604431 3- Cuidar tu corazón yoselinrodriguez2026 https://padlet.com/yoselinrodriguez2026/e2jjj7llazwxvmjv/wish/3425606067 No permitas que nadie pase por tu vida sin dejarte mejor y más feliz. Sé la expresión viviente de la generosidad de Dios: generosidad en tu rostro, en tus ojos y en tu sonrisa.


Recomendaciones para estudiantes supérate


-Hablar con personas de confianza(amigos, familiares, etc) sobre como te sientes.


-Escuchar activamente a los demás sin juzgar.


-Evitar discusiones innecesarias en redes sociales y en tu vida diaria.


-Participar en actividades comunitarias o de voluntariado.

]]> 2025-04-26 02:44:18 UTC https://padlet.com/yoselinrodriguez2026/e2jjj7llazwxvmjv/wish/3425606067 4- Tu espíritu yoselinrodriguez2026 https://padlet.com/yoselinrodriguez2026/e2jjj7llazwxvmjv/wish/3425607479 Conecta con tus valores, propósitos y paz interior.


Recomendaciones para estudiantes supérate


-Dedica 10 minutos como minimo para la oración o meditación.


-Escucha música que te inspire o te dé paz.


-Reflexiona sobre tus valores y metas una vez a la semana.


-Lee frases de libros que te motiven espiritualmente.

]]> 2025-04-26 02:47:40 UTC https://padlet.com/yoselinrodriguez2026/e2jjj7llazwxvmjv/wish/3425607479