JUST like a ZOO!!! by PAVINEE CHOPTUM https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3 นวัตกรรมเกี่ยวกับผู้สูงอายุ en-us 2022-02-09 08:25:50 UTC 2022-03-02 08:31:58 UTC hello@padlet.com สายตาไม่ดี kanyaratsai https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037400879 เกิดจากเลนส์ตาแข็งตัว ยืดหยุ่นไม่ดี การปรับภาพจะน้อยลง จึงเห็นภาพไม่ชัด ต้องสวมแว่นตา 👓]]> 2022-02-09 08:37:53 UTC https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037400879 หูตึง kanyaratsai https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037401686  เกิดจากประสาทการได้ยินของหูเสื่อม]]> 2022-02-09 08:38:24 UTC https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037401686 ฟันไม่ดี kanyaratsai https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037404980 ทำให้กินอาหารไม่ได้ กินช้าลง กินได้น้อย ทำให้ต้องเลือกอาหาร จึงทำให้เกิดภาวะขาดอาหารได้]]> 2022-02-09 08:40:09 UTC https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037404980 การล้ม guitar1701mnw https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037408150 ผู้สูงอายุส่วนใหญ่จะพบปัญหาการล้มบ่อยมากๆ เนื่องจากการทรงตัวไม่สมดุลย์ ซึ่งส่วนใหญ่จะพบว่าล้มบ่อยที่สุดในห้องน้ำเนื่องจากพื้นผิวลื่น]]> 2022-02-09 08:42:08 UTC https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037408150 ท้องผูก kanyaratsai https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037410300 เกิดจากความเสื่อมของกล้ามเนื้อในลำไส้ การเคลื่อนไหวของร่างกายน้อยลง ทำให้กากอาหารเคลื่อนตัวมาสู่ลำไส้ใหญ่ส่วนล่างช้าไป]]> 2022-02-09 08:43:31 UTC https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037410300 กระดูกพรุน guitar1701mnw https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037411538 แคลเซียมจะสลายออกจากกระดูกมากขึ้น ทำให้น้ำหนักกระดูกลดลง เปราะ หักง่าย ความยาวกระดูกสันหลังลดลง หมอนรองกระดูกบางลง หลังค่อมมากขึ้น ความสูงลดลง เคลื่อนไหวข้อไม่สะดวก ตึง แข็ง อักเสบ ติดเชื้อง่ายขึ้น]]> 2022-02-09 08:44:17 UTC https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037411538 หลงลืมบ่อย kanyaratsai https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037412952 เนื่องจากเซลล์สมองเสื่อม เซลล์สมองลดลง มีการตายของเซลล์ และไม่เกิดขึ้นใหม่]]> 2022-02-09 08:45:07 UTC https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037412952 หัวใจและหลอดเลือด kanyaratsai https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037415145 เกิดภาวะหลอดเลือดเสื่อม หลอดเลือดแข็งตัวโดยเฉพาะหลอดเลือดเล็กๆ ที่เลี้ยงไต สมอง หัวใจ ทำให้หัวใจต้องทำงานหนัก เหนื่อยง่าย]]> 2022-02-09 08:46:27 UTC https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037415145 อารมณ์ซึมเศร้า guitar1701mnw https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037417804 โรคซึมเศร้าผู้สูงอายุมีโอกาสเป็นได้มากกว่าวัยอื่น เพราะการเปลี่ยนแปลงด้านร่างกายและบทบาทในสังคม อาทิ ผมขาว ผิวหนังเหี่ยวย่น นั่งและยืนนาน ๆ ไม่ได้ เป็นต้น หากผู้สูงอายุรับไม่ได้กับภาวะที่เกิดขึ้นย่อมส่งผลให้เกิดความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า ส่งผลให้เกิดอาการเบื่อหน่าย หมดกำลังใจ ขาดความรัก รู้สึกว่าไม่มีคุณค่าและไม่มีใครต้องการ]]> 2022-02-09 08:48:11 UTC https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037417804 หูรูดเสื่อม kanyaratsai https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037420696 ท่อปัสสาวะเสื่อม ในผู้ชายจากต่อมลูกหมากโต ผู้หญิงจะมีมดลูกหย่อนดึงกระเพาะปัสสาวะลงมา ทำให้ปัสสาวะบ่อย]]> 2022-02-09 08:50:03 UTC https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037420696 ระบบขับถ่าย guitar1701mnw https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037421662 มีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ปัสสาวะเล็ด ปัสสาวะบ่อย ผู้หญิงจะเป็นมากกว่าและรุนแรงกว่าผู้ชาย เนื่องจากหมดประจำเดือนถาวร ทำให้ขาดฮอร์โมนเพศ ไม่สามารถกลั้นอุจจาระได้ ที่สำคัญคือท้องผูกเป็นประจำ เนื่องจากกระเพาะอาหารและลำไส้ลดการบีบตัวตามอายุ เคลื่อนไหวน้อย ไม่ออกกำลังกาย ทานผักผลไม้น้อย ดื่มน้ำน้อย รวมถึงอาจเป็นจากผลข้างเคียงของยาที่ทานเข้าไป]]> 2022-02-09 08:50:29 UTC https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037421662 อาการนอนไม่หลับ kanyaratsai https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037425302 ผู้สูงอายุมักมีปัญหาด้านสุขภาพการนอนที่ลดน้อยลง อาจหลับยากขึ้น ตื่นบ่อย หลับไม่ลึก และตื่นมาไม่สดชื่น โดยมีสาเหตุจากสภาพร่างกายที่เปลี่ยนแปลงตามวัย]]> 2022-02-09 08:52:57 UTC https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037425302 ความดันโลหิตสูง guitar1701mnw https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037428610 อาจมีอาการเวียนศีรษะเป็นๆ หายๆ หลังจากนั้นจะมีอาการปวดศีรษะ ปวดบริเวณท้ายทอยช่วงเช้าหลังตื่นนอน คลื่นไส้ อาเจียนโดยไม่ทราบสาเหตุ หากเป็นมากจะมีเลือดกาเดาไหล หอบ นอนราบไม่ได้ และอาจมีอาการเจ็บหน้าอกร่วมด้วย]]> 2022-02-09 08:55:14 UTC https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037428610 ฮอร์โมน kanyaratsai https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037430404 ต่อมผลิตฮอร์โมนต่าง ๆ เสื่อมไป มีผลให้ปริมาณฮอร์โมนที่สำคัญต่อร่างกายลดลง ก่อให้เกิดโรคหลายอย่างตามมา เช่น โรคเบาหวาน โรคขาดธัยรอยด์ฮอร์โมน โรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ]]> 2022-02-09 08:56:23 UTC https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037430404 เบาหวาน eyeeye44 https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037432206 โรคเบาหวานเป็นโรคที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ สาเหตุที่ผู้สูงอายุมีโอกาสเป็นโรคเบาหวานได้มากกว่าคนที่อายุน้อยเนื่องจากอายุที่มากขึ้นจะมีการเสื่อมของตับอ่อนที่ทำหน้าที่ในการผลิตฮอร์โมนอินสุลินที่ใช้ในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด]]> 2022-02-09 08:57:37 UTC https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037432206 ปัญหาการทำงานของอวัยวะต่างๆ ในร่างกายลดลง kanyaratsai https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037433679 ส่วนหนึ่งเกิดจากเลือดไหลเวียนไปยังอวัยวะดังกล่าวได้น้อยลง อวัยวะที่ว่านี้ ได้แก่ สมอง สั่งการช้า จำเรื่องใหม่ได้น้อยลง คิดช้าลง]]> 2022-02-09 08:58:38 UTC https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037433679 ปัญหาภาวะทุพโภชนาการและความผิดปกติในการรับประทานอาหาร pavineecho https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037437945 เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ปัญหาสุขภาพฟัน ภาวะกลืนลำบาก ความอยากอาหารน้อยลง น้ำหนักลด ผลข้างเคียงจากยาทำให้เบื่ออาหาร ภาวะซึมเศร้าหรือหลงลืมทำให้ไม่ดูแลโภชนาการตนเอง โรคเรื้อรังต่างๆ ที่ส่งผลต่อความอยากอาหาร เป็นต้น สาเหตุเหล่านี้ล้วนส่งผลให้ผู้สูงอายุได้รับสารอาหารและพลังงานไม่เพียงพอ ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ ตามมา เช่น การติดเชื้อ ภาวะกระดูกพรุน กล้ามเนื้อลีบลง และแขนขาอ่อนแรง]]> 2022-02-09 09:01:14 UTC https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037437945 โรคไต eyeeye44 https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037440676 ในช่วงแรกมักไม่แสดงอาการ แต่เมื่อไตเริ่มเสื่อมมากขึ้น จะทำหน้าที่ลดลง และเกิดการคั่งของเสียมากขึ้น ดังนั้นความผิดปกติและอาการก็จะแสดงมากขึ้น เช่น อ่อนเพลีย บวม เหนื่อยง่าย ความดันโลหิตสูง ถ้าอาการเพิ่มมากขึ้นจนอาจนำไปสู่อาการไตวายเรื้อรังจะมีอาการเพิ่มขึ้น]]> 2022-02-09 09:02:56 UTC https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037440676 ความจำเสื่อม pavineecho https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037444488 2022-02-09 09:05:22 UTC https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037444488 สุขภาพจิต pavineecho https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037446604 ปัญหาสุขภาพผู้สูงอายุ ที่พบบ่อย คือ ภาวะซึมเศร้า ข้อมูลจากองค์การอนามัยโลกระบุว่า ผู้ใหญ่ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป มีปัญหาทางจิตกว่า 15 เปอร์เซ็นต์
สำหรับโรคทางจิตที่พบบ่อยในผู้สูงอายุคือ ภาวะซึมเศร้า ซึ่งเกิดขึ้นได้ 7 เปอร์เซ็นต์ของจำนวนประชากรผู้สูงอายุ 
]]> 2022-02-09 09:06:50 UTC https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037446604 โรคเก๊าท์ eyeeye44 https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037447166 หนึ่งในโรคกระดูก และข้อที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ เกิดจากการกินโปรตีนบางชนิดมากเกินไป ซึ่งโปรตีนดังกล่าวจะย่อยสลายเป็นกรดยูริคไปตกตะกอนในข้อ ทำให้ข้อหรือเนื้อเยื่อรอบๆ ข้ออักเสบเฉียบพลันการเกิดโรคเก๊าท์ผู้ป่วยมักมีระดับกรดยูริกในเลือดสูงเป็นระยะเวลานานพอสมควร]]> 2022-02-09 09:07:13 UTC https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037447166 โรคชรา eyeeye44 https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037453598 มักเกิดจากความเสื่อมของระบบอวัยวะต่างๆ ที่เป็นไปตามกาลเวลา จนทำให้อวัยวะเหล่านี้เสื่อมถอยและเกิดเป็นโรคต่างๆ ซึ่งมักจะเกิดกับร่างกายตามที่เหล่านี้ เช่น ข้อต่อและกระดูก หู ดวงตา จิตประสาท หรือโรคทางสมอง ถุงน้ำดี ระบบทางเดินอาหาร เป็นต้น]]> 2022-02-09 09:11:19 UTC https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037453598 โรคระบบทางเดินปัสสาวะ https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037456150 ผู้ชายสูงอายุ ส่วนใหญ่เป็นโรคต่อมลูกหมากโตจนกดท่อปัสสาวะ ทำให้ปัสสาวะลำบาก ปัสสาวะบ่อยโดยเฉพาะตอนกลางคืน ปัสสาวะออกไม่หมดทำให้เหลือบางส่วนไว้ในกระเพาะปัสสาวะ อันเป็นสาเหตุของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้ ผู้หญิงสูงอายุ มักกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ อาจเกิดจากระบบประสาท สุขภาพจิต กระเพาะหรือทางเดินปัสสาวะผิดปกติ เช่น เกิดการอุดตัน การติดเชื้อ หูรูดไม่ดี]]> 2022-02-09 09:12:50 UTC https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037456150 โรคหัวใจขาดเลือด https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037457670 สาเหตุสำคัญที่ก่อให้เกิดโรคนี้มาจากหลอดเลือดหัวใจตีบ ซึ่งเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ พบมากในผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง สูบบุหรี่ อ้วนลงพุง ขาดการออกกำลังกาย หรือคนในครอบครัวเป็นโรคหัวใจยิ่งทำให้มีโอกาสเป็นโรคสูงขึ้น อาการที่สำคัญคือ เจ็บแน่นหน้าอกระหว่างราวนม ลิ้นปี่ คล้ายมีอะไรมากดทับ หายใจไม่สะดวก อาจร้าวไปที่คอ กราม แขนซ้ายด้านใน และอาจมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น เหงื่อออก ตัวเย็น เวียนศีรษะ หน้ามืด เหนื่อยหอบ นอนราบไม่ได้ ใจสั่น ดังนั้นเมื่อเกิดอาการเจ็บแน่นหน้าอกควรรีบพบแพทย์โดยเร็ว]]> 2022-02-09 09:13:46 UTC https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037457670 โรคหลอดเลือดสมองตีบตัน eyeeye44 https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037459603 ด้วยอายุที่มากขึ้นทำให้หลอดเลือดเสื่อมสภาพลงไป ด้วยผิวชั้นในของผนังหลอดเลือดด้านในอาจจะหนาหรือแข็งขึ้นจากการที่มีไขมันหรือหินปูนมาเกาะ ทำให้เส้นเลือดแคบลงส่งผลให้เลือดไหลเวียนได้น้อยลง พบมากในผู้สูงอายุที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคหัวใจ ภาวะเครียด การขาดการออกกำลังกาย และสูบบุหรี่]]> 2022-02-09 09:15:03 UTC https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037459603 อาการเบื่ออาหาร guitar1701mnw https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037464864 ระบบย่อยอาหารทำงานลดลง อิ่มเร็ว แน่นท้องง่าย ร่วมกับท้องผูกได้ง่าย หรือยาหลายอย่างมีผลข้างเคียง ทำให้เบื่ออาหาร บางทีอาจเป็นอาการของโรคที่ซ่อนอยู่ เช่น โรคนิ่ว โรคไต โรคมะเร็ง โรคซึมเศร้า ปัญหาช่องปาก ปากแห้ง รับรสไม่ดี ไม่มีฟันเคี้ยวอาหาร ทานได้แต่อาหารอ่อน และอาจะเป็นภาวะทางจิตใจ ความรู้สึก เบื่อหน่าย ท้อแท้ เหงา เศร้า กินข้าวคนเดียว ทำให้ไม่อยากทานอาหาร 🥪]]> 2022-02-09 09:18:09 UTC https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037464864 โรคมะเร็งในผู้สูงอายุ eyeeye44 https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037468336 เกิดจากเซลล์ที่ผิดปกติในร่างกาย และเจริญเติบโตจนร่างกายควบคุมไม่ได้ อวัยวะต่างๆจึงทำงานไม่ได้ และอาจเกิดอาการอวัยวะล้มเหลวและเสียชีวิตในที่สุด]]> 2022-02-09 09:20:24 UTC https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037468336 ภาวะไขมันในเลือดสูง eyeeye44 https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037479042 ไขมันในเลือดสูงเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ผู้ป่วยจะไม่มีอาการจากไขมันในเลือดสูงแต่อาจมีปัญหาระยะยาวจากการที่ไขมันในเลือดสูงติดต่อกันเป็นเวลานานแล้วทำให้หลอดเลือดแข็งตัว ตีบตัน ทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนต่ออวัยวะต่างๆของร่างกายได้ เช่น โรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด โรคหลอดเลือดสมองตีบ (โรคอัมพฤกษ์)]]> 2022-02-09 09:26:39 UTC https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2037479042 โรคต้อกระจกตา https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2038004041 โรคต้อกระจกตา ตาต้อ ตาฟาง พบมากในผู้สูงอายุที่มีอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป ซึ่งสาเหตุหลักมาจากความชราและความเสื่อมของร่างกายตามปกติ แต่ในบางรายที่มีอาการต้อกระจกตอนอายุน้อยกว่า 60 ปี อาจมีสาเหตุมาจากปัจจัยอื่นได้เช่นกัน ปัจจัยหรือสาเหตุที่ทำให้เป็นโรคต้อกระจกตา ได้แก่
- ความชรา ความเสื่อมของร่างกายตามอายุที่มากขึ้น
- การได้รับแสงอัลตราไวโอเลตเข้าตาเป็นเวลานานๆ
- เป็นโรคเกี่ยวกับตาเช่น ม่านตาอักเสบเรื้อรัง ตาติดเชื้อ 
- มีโรคประจำตัวที่ทำให้เกิดต้อกระจกได้ เช่นเบาวาน ความดันโลหิตสูงต่อมไทรอยด์ผิดปกติ โรคอ้วน
- การเกิดอุบัติเหตุที่ดวงตาหรือดวงตาได้รับการกระทบกระเทือนบ่อยๆ
- ความผิดปกติแต่กำเนิด เช่น เด็กแรกเกิดที่มารดาเป็นหัดเยอรมันขณะตั้งครรภ์
- การใช้ยากลุ่มสเตียรอยด์ (Steroid) เช่น ยาเพรดนิโซโลน (Prednisolone)]]> 2022-02-09 14:26:38 UTC https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2038004041 สมาชิก (JUST like a ZOO!!!) https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2073137125 63007285 ภาวิณี ชอบธรรม เลขที่ 14
63038073 ชลธิชา โตอดิเทพ เลขที่ 67
63038131 อุรุณี บุญเรือง เลขที่ 69
63038162 กัญญารัตน์ ใสสอาด เลขที่ 70
63038662 จิดาภา ครองกิจการ เลขที่ 71  
63038802 วรินทร ทับบำรุง เลขที่ 72
63039643 ภูษณิศา มณีวงษ์ เลขที่ 74]]> 2022-03-02 08:27:45 UTC https://padlet.com/pavineecho/e21sbe961jbl03c3/wish/2073137125