https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y Teenager zu sein ist nicht immer einfach. Angeblich geht es darum, die eigene Identität zu finden und die dann auch noch im eigenen Style zu zeigen. Wie das alles gehen soll, selbstbewusst, mit einem guten Gefühl in der eigenen Haut und ohne sich auf Äußerlichkeiten zu konzentrieren - hier bekommst du praktische Tipps! en-us 2022-02-20 10:46:20 UTC 2025-06-11 22:32:47 UTC hello@padlet.com JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2058586643 Falls du eine fuktionierende Kamera und stabile Interntverbindung hast, ist das hier deine erste Workshop Aufgaben ;)

1. Suche dir unten ein Bild aus der Liste aus.
2. Lade es herunter.
3. Dann lege es in Zoom als Hintergundbild für dein Kamera fest. 

Dafür musst du unten links in Zoom das Kamera Symbol finden. 
Dann mit dem Pfeil nach oben in die Kamera Einstellungen gehen und auf "virtuellen Hintergund wählen" gehen. 
Es plopt ein neues Fenster auf. Hier kannst du entweder einen Hintergrund wählen oder über das Plus Zeichen rechts einen neuen Hintergrund hinzufügen. 
Lade das heruntergeladene Bild hoch.

Kamera anstellen und fertig!

]]> 2022-02-21 11:21:10 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2058586643 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2058591327 Jetzt weißt du ja mehr über Selbstbewusstsein... aber irgendwie fühlst du dich damit noch nicht besser? 

In diesem Video geht es um Zufriedenheit und wie du dort hinkommen könntest.
Denk nur dran, es ist eine von vielen Möglichkeiten und es liegt an dir herauszufinden was für dich funktioniert.

Mein Vorschlag: Probieren geht über studieren!]]> 2022-02-21 11:25:23 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2058591327 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2058608390 Mit Beziehungen sind hier immer romantische Partnerschaften gemeint. 

Freundschaften, Klassengemeinschaften, Vereine.. überall wo Menschen sind, stehen die auch in Beziehung zueinander. 

Aber was tun, wenn dir diese Beziehungen nicht gut tuen?]]> 2022-02-21 11:36:25 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2058608390 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2058810333 2022-02-21 13:53:13 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2058810333 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2058811583  "Hack dein Gehirn mit positiven Gedanken!" Das funktioniert tatsächlich. Lachen, empatische Zusprüche und eine optimistische Grundhaltung können dabei helfen positive Emotionen aufzubauen.

Mit Positiven Affirmationen (Selbstbestätigungen) geht das auch... für manche. 

Wie Positive Affirmationen funktionieren steht in diesem Blog Post.
Worauf zu achten ist und wann sie vielleicht sogar schaden könnten wird dir im Video erklärt.

]]> 2022-02-21 13:54:01 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2058811583 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2058833156 Und es ist total egal worum es geht!]]> 2022-02-21 14:07:20 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2058833156 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2058848787 Beim schreiben denken wir etwas langsamer und können so das was wir denken besser verarbeiten.
Die guten und die schlechten Dinge.

Es kann sehr schön sein auf alte Texte zurück zu schauen und zu sehen wie sehr man sich verändert hat. Was einem damals wichtig war, oder welche Träume und Wünsche man damals hatte. 

Es ist wie eine Zeitreise durch das eigene Leben.
Probier es mal aus! 

Und wenn du nicht so gerne schreibst, dann versuch es doch mit Videos, Fotos, Bildern oder einer Zeitkapsel... Deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.

]]> 2022-02-21 14:16:53 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2058848787 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2058863322 Leg dir eine kleine Notiz an.
Auf einem Zettelchen, einem Handy oder vlt auf deiner Hand?

Beantworte auf der Notiz diese "Fragen":
- Das tue ich gerne:
- Mit dieser Person verbringe ich gerne Zeit:
- Das beste Lied:
- Mit ... schmeckt alles besser!
- ... gibt mir ein gutes Gefühl.

Hab die Notiz dabei und schau sie dir an wenn du merkst, dass du eine kleine Energie-Boost brauchst. ]]> 2022-02-21 14:25:21 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2058863322 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2058889694 ...oder halt auch nicht]]> 2022-02-21 14:40:22 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2058889694 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2058897072 2022-02-21 14:44:42 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2058897072 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2058969048 ...das war "ging so"

]]> 2022-02-21 15:30:00 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2058969048 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2058971213 gerne mehr davon!]]> 2022-02-21 15:31:26 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2058971213 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2487633958 Zum reinhören, mitsingen und feiern ;) 

..oder mach dir eine eigene Playlist mit Liedern die du feierst! Mit Liedern, die dich glücklich machen. Mit Songs bei denen du immer mitsingen musst.

Und dann schick sie an Menschen die dir wichtig sind!]]> 2023-02-19 16:20:17 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2487633958 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2487635280 Das war richtig gut!]]> 2023-02-19 16:23:12 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2487635280 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488372835 Wo steht "Selbstbewusstsein" auf diesem Rad? könnt ihr es finden?

Nachdem ihr es gefunden habt überlegt euch gemeinsam wie sich "selbstbewusst sein" anfühlt.

1. Einigt euch gemeinsam auf 5 Gefühle wie sich Selbstbewusstsein anfühlen kann. 

2. Und danach überlegt euch 5 Gefühle wie sich Selbstbewusstsein NICHT anfühlt.

Ihr habt 15 Minuten dafür Zeit.

]]> 2023-02-20 11:14:11 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488372835 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488373293 Gibt es etwas, dass ausprobieren wolltest? Etwas, dass du lernen möchtest oder einfach mal erleben wolltest?
Gibt es Gründe warum diese Sache noch nicht geklappt hat?

Perfekt! Diese Übung kann dir helfen deine Träume war werden zu lassen! ...also zumindest manche davon.
Die einzige Bedingung ist, du darsft die Übung nicht alleine machen!

Und noch ein Tip - fang zum üben klein an ;)

Schritt 1:
Finde so viele Menschen wie möglich mit denen du gemeinsam "träumen" möchtest (mindestens 1 andere Person)

Schritt 2:
Schreibt auf was der Wunsch / die Sache ist, die du ausprobieren möchtest?

(Bsp. Ein Instrument lernen, einen Preis gewinnen, selbstbewusster werden?)

Schritt 3 (!):
Findet heraus was dich davon abhält den Wunsch zu erfüllen. Je genauer ihr die Hindernisse die da sind beschreiben könnt, desto besser! 
Schreibt sie neben den Wunsch.

(Bsp. etwas ist zu Teuer, ihr wisst nicht wie sich das Ziel erreichen lässt oder es fehlen Angebote um die Sache auszuprobieren?)

Schritt 4:
Jetzt macht euch auf die Suche nach Lösungen zu den genannten Problemen!

Ist etwas zu teuer? - Vielleicht gibt es kostenlose möglichkeiten etwas auszuprobieren?

Die Vorstellung etwas neues auszuprobieren macht dich nervös? - Überlegt euch Dinge, die dir helfen dich sicherer zu fühlen.

Mit dieser Übung lassen sich nicht alle Wünsche erfüllen.. aber ihr werdet euch wundern wie viel geht, wenn wir gemeinsam träumen!



]]> 2023-02-20 11:14:50 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488373293 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488407884 https://www.youtube.com/watch?v=OSk0AUT4_8o ]]> 2023-02-20 11:52:53 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488407884 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488435249 Wenn es darum geht Neues auszuprobieren ist es manchmal nicht leicht zu entscheiden WAS das Neue eigentlich seinsoll.

Wie du sicher weißt gibt es viele tolle Angebote im Vorbereitungsprogramm für deine JugendFEIER.

Eines davon ist es einen Brief an dich selbst zu schreiben! 
Die Anleitung dazu findest du im Medienpool unter der Nummer M94
oder beim Zoom-Workshop: "Liebes Zukunfts-Ich, …" 

]]> 2023-02-20 12:22:57 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488435249 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488441611 In dieser PDF findest du ein paar Aufgaben zum zu Hause machen und eine Widerholung des Workshops.

Leider ist es seeehr viel zu lesen. Dafür möchte ich mich entschuldigen!

Ich lade dich trotzdem ein einmal durchzublättern und vielleicht ein zwei Übungen nochmal zu widerholen.

Der Weg zum Selbstbewusstsein ist nicht leicht.. aber ich weiß du schaffst das!]]> 2023-02-20 12:30:06 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488441611 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488458270 Überlegt in eurer Gruppe was "Selbstbewusstein" für euch bedeutet. Besprecht gemeinsam die Fragen in diesem Abschnitt.

Ihr könnt eure Antworten als Kommentar unter die Frage schreiben.

Ihr habt 20 min Zeit.]]> 2023-02-20 12:47:45 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488458270 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488462293 2023-02-20 12:52:39 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488462293 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488462703 2023-02-20 12:53:12 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488462703 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488467110 2023-02-20 12:59:01 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488467110 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488467381 2023-02-20 12:59:23 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488467381 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488467650 2023-02-20 12:59:46 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488467650 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488467870 2023-02-20 13:00:00 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488467870 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488468055 2023-02-20 13:00:15 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488468055 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488468644 2023-02-20 13:00:47 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488468644 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488468790 2023-02-20 13:01:00 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488468790 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488469082 2023-02-20 13:01:18 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488469082 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488469270 2023-02-20 13:01:32 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488469270 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488469520 2023-02-20 13:01:53 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488469520 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488469748 2023-02-20 13:02:02 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488469748 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488469971 2023-02-20 13:02:12 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488469971 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488470209 2023-02-20 13:02:32 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488470209 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488470480 2023-02-20 13:02:44 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488470480 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488470880 2023-02-20 13:03:20 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488470880 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488471434 2023-02-20 13:03:59 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488471434 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488471609 2023-02-20 13:04:14 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488471609 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488471819 2023-02-20 13:04:33 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488471819 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488471986 2023-02-20 13:04:47 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488471986 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488472122 2023-02-20 13:04:57 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488472122 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488472255 2023-02-20 13:05:08 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488472255 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488472502 2023-02-20 13:05:27 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488472502 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488472636 2023-02-20 13:05:34 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488472636 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488472772 2023-02-20 13:05:44 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488472772 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488473190 2023-02-20 13:06:14 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488473190 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488473355 2023-02-20 13:06:26 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488473355 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488473867 2023-02-20 13:07:03 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488473867 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488473980 2023-02-20 13:07:12 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488473980 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488474609 2023-02-20 13:07:28 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488474609 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488475107 2023-02-20 13:07:49 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488475107 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488475423 2023-02-20 13:08:11 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488475423 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488475551 2023-02-20 13:08:22 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488475551 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488491168 Aus Neugierde? Weil alle anderen schon voll waren? Oder gab es einen bestimmten Grund? 

Ihr braucht nur das erzählen, was ihr teilen möchet!]]> 2023-02-20 13:26:19 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488491168 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488535116 2023-02-20 14:12:10 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488535116 JugendFEIER_Workshop https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488765843 2023-02-20 18:08:12 UTC https://padlet.com/JugendFEIER_Workshop/e1xrxk4139g0jt6y/wish/2488765843