En el baile hay ritmo, rito, conexión, sincronía, interacción cuerpo-mente, hay expresión. Bailar es vivir un tipo de experiencia de expresión y comunicación que a la vez, nos permite experimentar nuevas sensaciones con el cuerpo, mente y espíritu.

Múltiples beneficios nos trae bailar, para la salud, para el espíritu, para la vida; múltiples definiciones hay escritas sobre qué es bailar. Lo mismo sucede con la pregunta ¿por qué bailamos? 

En principio, la respuesta es muy muy simple, bailamos ¡porque nos gusta bailar! Algunos van un poco más allá y dicen “¡Bailo porque me apasiona!”

Lo cierto es que cuando bailamos desconectamos un rato de preocupaciones y agobios del día a día, para conectarnos con nuevas experiencias cada día.

Bailo porque me apasiona, porque lo necesito.” (Bailarín profesional)

 Quizás hemos escuchado muchas veces esta frase de profes y bailarines. De pequeños por azar, por destino, porque sus padres los metieron en clases de baile descubrieron este mundillo, crecieron en él y encontraron en este camino una pasión y un estilo de vida. Han convertido el baile en su profesión.

 “Bailo porque me divierte, me permite hacer ejercicios y conocer gente.”

 ¡Me encanta! ¡Me relaja! ¡Me hace sentirme bien conmigo mismo! son las expresiones que más nos gusta escuchar, pues nos sentimos plenamente identificados. Lo más importante de cada día, de cada actividad, de cada proyecto es que podamos sentirnos bien con nosotros mismos, con lo que hacemos, con nuestra vida y nuestro día a día. De hecho, hay momentos en los que el baile se convierte en un reto. Cuando un paso no nos sale, cuando no entendemos un giro, cuando somos tímidos y no nos dejamos llevar. ¡Qué bien se siente cuando lo superamos y nos damos cuenta de que vamos un paso adelante! ¡Hemos evolucionado! 

 Existen infinidad de motivos por lo cuales bailamos, tantas razones como experiencias, como bailarines, como profesores y alumnos. Todos nos apoyarían al decir que bailar es una actividad completa y que la sensación de alegría y de placer que nos genera está relacionada con la infinidad de conexiones mente-cuerpo que establecemos con nosotros mismo y con el entorno. Al principio es un reto, parece difícil, luego se vuelve una actividad infinitamente agradable, luego incluso llega a ser una pasión.

 ¿Y tu? ¿Por qué bailas? , ¿ qué esperas para apuntarse a clases de baile y descubrirlo por ti mismo?

 

•       Monografías Plus (s/f). Como nació la Danza. Consultado el 15/09/2018 en: https://www.monografias.com/docs/Como-Nacio-La-Danza-FKPFNAUFCDU2Y

•       Muñoz, Fuensanta (2010). Artes escénicas. IES Floridablanca Murcia. Consultado el 15/09/2018 en:  https://arteescenicas.wordpress.com/2010/10/03/historia-de-la-danza-1/

•       Vasco, Guillermo.  (2015). La danza, herramienta pedagógica de formación. Consultado el 15/09/2018 en: drive.google.com/file/d/1RkvXCSWd1e9Dnx2kliw4jZMCRCuV8WUC/view

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