Alabanza de la vida retirada en el campo lejos de la ciudad.

Texto Original: Beatus Ille - Autor: Horacio

Ejemplo: Beatus Ille - Autor: Horacio

Beatus ille qui procul negotiis,

ut prisca gens mortalium
paterna rura bobus exercet suis,
solutus omni faenore,
neque excitatur classico miles truci
neque horret iratum mare,
forumque vitat et superba civium

potentiorum limina.

Ejemplo: Cancion de la vida solitaria - Autor: Fray Luis de León

¡Qué descansada vida
la del que huye del mundanal ruïdo,
y sigue la escondida
senda, por donde han ido
los pocos sabios que en el mundo han sido;

Incitación al disfrute del presente, mientras haya juventud y belleza.

Texto Original: Carpe diem - Autor: Horacio

Ejemplo: Carpe diem - Autor: Horacio

Tu ne quaesieris, scire nefas, quem mihi, quem tibi
finem di dederint, Leuconoe, nec Babylonios
temptaris numeros. ut melius, quidquid erit, pati.
seu pluris hiemes seu tribuit Iuppiter ultimam,
quae nunc oppositis debilitat pumicibus mare
Tyrrhenum. Sapias, vina liques et spatio brevi
spem longam reseces. dum loquimur, fugerit invida
aetas: carpe diem, quam minimum credula postero.

Ejemplo: Soneto XXIII - Autor: Garcilaso de la Vega

coged de vuestra alegre primavera
el dulce fruto, antes que el tiempo airado
cubra de nieve la hermosa cumbre.

Pregunta por el destino de personajes o lugares tras el voraz tiempo.

Texto Original y Autor: tradición de poesía elegíaca cuya presencia puede espigarse en la Biblia

Ejemplo: COPLA XXIII - Autor: Jorge Manrique

Tantos duques excelentes,
tantos marqueses y condes,
y barones,
como vimos tan potentes,
di, Muerte, ¿dó los escondes
y traspones?
Y las sus claras hazañas
que hicieron en las guerras
y en las paces,
cuando tú, cruda, te ensañas,
con tu fuerza las atierras
y deshaces.

Ejemplo: Canción de la vida solitaria - Autor: Fray Luis de León

¡Qué descansada vida
la del que huye del mundanal ruïdo,
y sigue la escondida
senda, por donde han ido
los pocos sabios que en el mundo han sido; […]

• Pollo troceado 250 g

• Arroz bomba 400 g

• Caldo de pollo 1 l

• Diente de ajo 2

• Pimiento rojo 100 g

• Pimiento verde 100 g

• Tomate maduro 1

• Pulpa de pimiento choricero 5 g

• Vino blanco 150 ml

• Sal

• Pimienta negra molida

• Aceite de oliva virgen extra

Efectos Saludables

El arroz es rico en vitaminas del complejo B, mientras que el pollo es una excelente fuente de proteínas magras, vitaminas B6 y B12, y niacina. Además, cuando se combinan en una receta, complementan sus sabores y aportes nutricionales, haciendo de esta dupla una opción saludable y deliciosa.

• Jamón de York en lonchas 16

• Queso de sandwich en lonchas 8

• Harina de trigo

• Huevo1

• Pan rallado

• Aceite de oliva

Efectos Saludables
Aporta Líquidos, Aporta Vitamina A, Aporta Vitamina B-12, Aporta Vitamina C, Aporta Calcio, Aporta Hierro, Aporta Potasio, Aporta Zinc, Aporta Fósforo.

Ingredientes

Para las palmeras

• 1 plancha de hojaldre congelado o refrigerado

• Azúcar

Para la crema

• 3 cucharadas de azúcar

• 3 yemas

• 100 ml de agua

Para el glaseado

• 100 g de azúcar glas

• 25 g de mantequilla derretida en el microondas unos segundos

• Una cucharada de agua

Ingredientes

Para la masa

• ½ kg. de harina floja corriente de trigo

• 4 huevos

• Usando un huevo vacío cortado al medio tomamos: 2 cáscaras de huevo de aceite y 1 huevo de aguardiente dulce

Para el ‘aliño’ hemos tomado puñaditos de los ingredientes, lo que te quepa en una mano sin esforzarte ni llenarla mucho

• Medio litro de una miel que sea aromática

• Un puñadito de almendras

• La misma medida de piñones

• Una cucharada rasa de ajonjolí (semillas de sésamo tostadas)

• Una cucharada de matalahúva (anís en grano)

• Un clavo de olor

• Una rama y media de canela

• Un trozo de piel de naranja

El flamenquin es una delicia andaluza

que se envuelve y se fríe y se comparte

que se come y se goza y se repite

que se adorna y se aromatiza

y se agradece y se refresca

Sopa de picadillo, plato sencillo

que gusta y que no

cansa

El arroz con pollo es como un sol que ilumina mi día sin control. Es tan radiante que me hace pensar que es el rey de los platos sin igual.

El té verde helado moruno es un jardín que florece en mi boca con pasión. Es como una flor que se abre al sol y me regala su dulce fragancia.

que refresca el paladar

con su sabor dulce y ácido

como un beso de verano.

Mango, piña y lima

se mezclan en armonía

dando un color amarillo

como el sol de mediodía.

Zumo de frutas tropicales

que alegra el corazón

con su aroma exótico

como una flor en botón.

que se ofrece en la pastelería

como una joya de oro y plata

que brilla con luz propia.

Palmera de huevo, suave delicia

que se deshace en la boca

como una nube de azúcar y crema

que acaricia el alma.

Palmera de huevo, rico manjar

que se disfruta con los cinco sentidos

como una música de sabores y aromas

que llena el corazón.

que se hacen con miel y piñones

como si fueran pajaritos

que anidan en los balcones.

Piñonates, dulces caseros

que se comen en Semana Santa

como si fueran pecados

que se perdonan con una plegaria.

Piñonates, dulces engañosos

que se presentan como saludables

como si fueran frutos secos

que no engordan ni un ápice.