Our mindful holiday journey - 2025 by Lewinna Bercerita https://padlet.com/lewinnatemanbercerita/dztydhnsxyoapv0m Hello mindful students, mari memberi hadiah bagi diri kita sendiri untuk menciptakan liburan yang penuh makna dan berkesadaran. Silakan memilih minimal 1 dari 3 pilihan tema dan membuat refleksi atau cerita pengalaman berkaitan rasa syukur, welas asih atau memproses emosi. Gunakan bahasa Indonesia atau Inggris yang informal tapi sopan. Mari belajar bersama. Terima kasih en-us 2025-03-26 09:37:32 UTC 2025-04-11 04:05:00 UTC hello@padlet.com Gratitude Corner (Three good things) lewinnatemanbercerita https://padlet.com/lewinnatemanbercerita/dztydhnsxyoapv0m/wish/3382976594 Hello mindful students,

Selama liburan ini, silakan ambil waktu untuk merangkul dan sayangi diri dengan menumbuhkan rasa syukur dari pengalaman sehar-hari. Coba untuk ceritakan apa yang disyukuri, bisa juga tambahkan foto, audio, video, atau kutipan yang berkesan tentang rasa syukur. Selamat mencoba dan alami manfaatnya bagi dirimu (bisa menulis dalam bahasa Indonesia atau Inggris)

]]> 2025-03-26 09:53:29 UTC https://padlet.com/lewinnatemanbercerita/dztydhnsxyoapv0m/wish/3382976594 Self-Compassion Practice lewinnatemanbercerita https://padlet.com/lewinnatemanbercerita/dztydhnsxyoapv0m/wish/3382981797 Hello mindful students,

Ingin coba pengalaman liburan yang berbeda? Ayo limpahkan dirimu dengan cinta kasih setelah lelah bepergian atau mengerjakan tugas. Pilih ungkapan cinta kasih yang ingin kauberikan sebagai hadiah untuk dirimu (afirmasi positif saat bangun atau sebelum tidur, dengarkan apa dibutuhkan oleh dirimu, menulis jurnal/surat dll). Selamat mencoba

]]> 2025-03-26 09:58:04 UTC https://padlet.com/lewinnatemanbercerita/dztydhnsxyoapv0m/wish/3382981797 Welcome and Observe the emotions lewinnatemanbercerita https://padlet.com/lewinnatemanbercerita/dztydhnsxyoapv0m/wish/3382989897 Apakah ada pengalaman menghadapi emosi yang sulit atau tidak nyaman? Ingat puisi "The guest house", semoga kita bisa belajar memaknai tiap emosi yang singgah di ruang hati kita.

]]> 2025-03-26 10:05:12 UTC https://padlet.com/lewinnatemanbercerita/dztydhnsxyoapv0m/wish/3382989897 Gratitude Corner: Wed, 26 March 2025 lewinnatemanbercerita https://padlet.com/lewinnatemanbercerita/dztydhnsxyoapv0m/wish/3383027893 2025-03-26 10:37:31 UTC https://padlet.com/lewinnatemanbercerita/dztydhnsxyoapv0m/wish/3383027893 Three Good Things Lewinna https://padlet.com/lewinnatemanbercerita/dztydhnsxyoapv0m/wish/3402423995 Let's write three things that you are thankful for or things that went well for you today, this week or last week. You can use short sentences in English or Indonesian.

]]> 2025-04-09 10:22:16 UTC https://padlet.com/lewinnatemanbercerita/dztydhnsxyoapv0m/wish/3402423995