CONTROL DEACEPTACIÓN by violeta garcia regalado https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26 Menciona algo que te haya frustrado esta semana. ¿Lo pudiste controlar? ¿Cómo te sentiste? ¿Cómo lo solucionarias? en-us 2025-03-26 06:30:22 UTC 2025-04-15 16:48:33 UTC hello@padlet.com Una tarea https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411077919 2025-04-15 16:35:30 UTC https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411077919 en mi trabajo, dia a dia las personas en general me generan mucho malestar y estres https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411080620 2025-04-15 16:37:23 UTC https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411080620 https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411082835 las tareas

]]> 2025-04-15 16:39:08 UTC https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411082835 saber que me estresa cualquier cosa y no poder controlar mis emociones https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411082887 2025-04-15 16:39:12 UTC https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411082887 https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411083238 Aveces soy una persona que en realidad me rebajo mucho pero siempre recuerdo que tengo q seguir hacia adelante por mis metas

]]> 2025-04-15 16:39:29 UTC https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411083238 https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411083324 Todo, me estreso y me frustro muy rápido y mas cuando algo no me sale como quiero y eso me genera también incomodidad.

]]> 2025-04-15 16:39:31 UTC https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411083324 https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411083563 usualmente me cuesta compartit con personas que no entienden rapido las cosas y me generan enojo y violencia

]]> 2025-04-15 16:39:43 UTC https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411083563 Me frustré por mis horarios de trabajo que se cruzaban con el de estudio, lo cual la escuela no me pudo ayudar. Tuve que renunciar a mi anterior empleo, pero lo pude manejar. https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411083570 2025-04-15 16:39:43 UTC https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411083570 No tener dinero y pagar a última hora mi matricula al final termino teniendo los peores horarios como hoy terminando la clases me voy a la universidad a mi segunda clase a la 1:30pm llegando muy tarde a mi casa por dónde vivo estan extorsiónando, me hace sentir con mucho miedo de que me pase algo y no regresar a mi casa. https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411083635 2025-04-15 16:39:46 UTC https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411083635 https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411084212 ¿Menciona algo que te haya frustrado esta semana?

Me frustré por una razón personal, en este caso, es un préstamo de dinero a la cuál no me devuelven pipipi


¿Lo pudiste controlar?

Si, si pasa más tiempo sin devolverme, es aceptar que ese dinero ya se perdió pipipi


¿Cómo te sentiste?

Cuando pasó tiempo, me sentí mal pero mientras pase más tiempo, es cuestión de aceptar


¿cómo lo solucionaras?

Hay dos formas: Seguir esperando o llamar a esa persona a que me devuelva ó aceptar la pérdida de dinero y llevarme una gran lección de que no se puede confiar en nadie, por más que sea tu amigo



]]> 2025-04-15 16:40:19 UTC https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411084212 Me frustro una trabajo , si me pude controlar me centre relajarme unos minutos y continuar ,me sentí frustrada y triste por no entender el tema , lo resolveré estudiando y tratando de dejarme llevar por malos pensamientos https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411084837 2025-04-15 16:40:45 UTC https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411084837 https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411085528 Iba a empezar a ir al gimnasio para estar en forma pero el otro día tuve que trabajar cargando piedra y ahora estoy adolorido, tengo que descansar xd

]]> 2025-04-15 16:41:19 UTC https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411085528 No poder utilizar bien mi plataforma, si, un poco triste, mi enamorado me explico todo a detalle, lo pude entender y ahora me siento mejor. https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411086162 2025-04-15 16:41:50 UTC https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411086162 El trabajo a sido un poco frustrado y a poder organizarme con las cosas de la universidad https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411086829 2025-04-15 16:42:16 UTC https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411086829 Mi trabajo de investigación: https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411087132 Porque tenía que resolver y editar muchas cosas y de paso ir al trabajo ,en el trabajo editando tmb

Respire y controlo mis emociones tome un vaso de agua fría y pude seguir con mi proyecto y trabajo

]]> 2025-04-15 16:42:30 UTC https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411087132 La tarea y el trabajo de inglés 🤧 https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411087151 2025-04-15 16:42:31 UTC https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411087151 https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411087315 No es frustración, es preocupación constante si es que llego o no llego a pagar cada mensualidad, pero me estoy esforzando mucho para lograr llegar cada mes. Y no me voy a rendir pase lo que pase, me voy a aferrar a mi sueño y la motivación que es mi familia.

]]> 2025-04-15 16:42:42 UTC https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411087315 https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411088917 Llegar a ser millonario

]]> 2025-04-15 16:43:51 UTC https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411088917 la pelea con mis padres, no pude controlarlo, me senti muy mal, no se puede solucionar si no cambiaramos los 3 https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411090943 2025-04-15 16:45:24 UTC https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411090943 https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411091482 no tener dinero para poder pagar o comprar algo que me gusta y no encontrar un trabajo de medio tiempo para poner trabajar y seguir estudiando......me enojo porque no

quieren trabajo de medio tiempo:[


]]> 2025-04-15 16:45:47 UTC https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411091482 https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411092190 Como se puede superar el fallecimiento de mi abuela hoy es su cumpleaños😔

]]> 2025-04-15 16:46:20 UTC https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411092190 Todo, ya que me frustro muy rápido y soy muy sentimental. https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411093571 2025-04-15 16:47:31 UTC https://padlet.com/garciaregaladovioleta/dxgo1sbht7f86t26/wish/3411093571