https://padlet.com/Nohra/dwfgk6waoonf Pourquoi faut-il faire du sport régulierement ? en-us 2016-05-22 09:37:01 UTC 2016-05-22 09:51:12 UTC hello@padlet.com https://padletuploads.blob.core.windows.net/aws/115120978/39f54db11d65b7ea2c46fea99ebcb2e60e22e21a/0568123f34a730b4dafaa3f2c9cdc5d1.png Nohra https://padlet.com/Nohra/dwfgk6waoonf/wish/111993704 Faire du sport est bon pour maigrir mais pas seulement. Les conséquences bénéfiques de la pratique du sport sur la santé se situent au niveau physique mais aussi mental. Angoisse et dépression peuvent être combattues en faisant du sport. Le bien-être consécutif à la pratique sportive permet d'affirmer que le sport ajoute de la vie aux années. Il suffit pour cela de faire du sport tous les jours à raison de 30 minutes de marche rapide; c'est le seuil minimal d'activité physique préconisé par le Programme national nutrition-santé du Ministère de la Santé et de la Protection sociale.]]> 2016-05-22 09:44:16 UTC https://padlet.com/Nohra/dwfgk6waoonf/wish/111993704 Nohra https://padlet.com/Nohra/dwfgk6waoonf/wish/111993898 La danse est un sport. Quand on dit "Danse" on pense directement à Danse Classique !! Mais ce n'est pas que ça c'est aussi de la danse sportive : ZUMBA etc.. danse contemporaine, danse modern jazz et plein d'autres !! ]]> 2016-05-22 09:48:56 UTC https://padlet.com/Nohra/dwfgk6waoonf/wish/111993898