Subject,Body,Attachment,Author,Created At,Updated At Ana e Maria,"

Fritos e enchidos devemos evitar,
Doces, gorduras e sal
Não entraram na refeição
Pois tudo isto nos faz mal

Vou ter ainda mais cuidado
Na semana da alimentação
Agora estou mais informado
Para cuidar do meu coração

",https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/323564938/3c257c756f3382fb8a8164049815abff/arco.jpg,manubefernandes,2018-10-17 08:06:10 UTC,2018-10-17 08:10:47 UTC Felipe e Afonso ,"

Para Evitar doenças
é preciso reduzir o sal,
deve-se substituir por ervas porque o sal faz muito mal.

Fazer refeições saudáveis
para não provocar doenças
fazer exercício físico é mais fácil do que tu pensas.

",https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/324196419/b1f1273a58b9ef3b273402fc193ecb1d/850_400_piramide_alimentar_capa.jpg,Anonymous,2018-10-17 08:00:45 UTC,2018-10-17 08:09:16 UTC Isabella e Vitoria,"

Na semana da alimentação,
Não comer muito sal,
Usar o manjericão,
Que é bonito e não faz mal.

Na semana da alimentação,
Eu não vou correr o risco
de ter hipertensão.
E ter um bom petisco.

",https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/283956060/c52fd9be626493aa732638c3a1846e6d/equilibrando_uma_boa_alimenta__o_e_o_cora__o__1_.png,rodrikb007,2018-10-17 07:45:33 UTC,2018-10-17 08:12:25 UTC Bea e Andreína,"

Salsa, Coentros, Manjericão, muitos legumes e pouco sal.
Para ter um bom coração come o que não te faz mal.

Carnes, enchidos e sal
na alimentação deves reduzir
Já sabes o que faz mal
É hora de evoluir.

",https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/324195168/b9fcdde5843ca8c20f9d37e20a151d60/transferir.jpg,Anonymous,2018-10-17 07:45:46 UTC,2018-10-17 08:10:57 UTC Paulo e Tomás,

vamos comer menos sal
para melhorar a saúde
acrescentar ervas aromáticas
e usar legumes a miúdo

Na semana da alimentação
vou ter cuidado com o sal
para ter menos doenças
do coração

,https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/324196541/5a63388c022c72aa8b891a284e36491c/transferir.jpg,Anonymous,2018-10-17 07:39:25 UTC,2018-10-17 08:00:44 UTC Martim e Patricia,

na semana da alimentação estamos a falar do sal
aquilo que não devemos comer
para não fazer mal

A melhor alimentação
e rica em nutrientes
ingerir sementes
para não ficar doentes

,https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/324196078/ffd0662f937bbef2b127dff49f4dc82a/Alimentos_organicos_iStock_450x300.jpg,Anonymous,2018-10-17 07:42:44 UTC,2018-10-17 08:02:20 UTC carolina e Marisa,"

os rótulos tenhêm quantidade de sal
e bom ler
para não comer o que nos faz mal

O sal contribui para doenças como: cancro, hipertanção arterial, etc...
por isso devemos reduzir o sal.

",https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/256378483/2b41b49355121ead55abf08b03cc3b18/carolina_e_marisa.jpg,Anonymous,2018-10-17 07:46:17 UTC,2018-10-17 08:13:20 UTC Gabriela e Lara,

Viemos à Biblioteca
Na semana da Alimentação
Se comermos menos sal
Temos menos hipertensão

Reduza o sal na alimentação
Pois faz muito mal
Cuide do seu coração
Para não parar no hospital

,https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/324195478/9c0a650318336b7dec9f6b468b242b35/frutas_legumes_e_vegetais.jpg,Anonymous,2018-10-17 07:48:32 UTC,2018-10-17 08:15:21 UTC Sara e Eva,"

O excesso de sal
faz mal
a sua redução
é a melhor opção

Doenças como: o cancro, doenças cardiovasculares e o aumento de hipertensão arterial, resultam do excesso de sal.

",https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/256378395/7e69d56a86d51a4ccbfc34aac1f0f392/transferir__1_.jfif,Anonymous,2018-10-17 07:39:38 UTC,2018-10-17 08:03:19 UTC Nelson Daniel,"

salsa,coentros e manjericão
para substituir o sal, são
se estas regras aplicares
evita doenças cardiovasculares

tens de reduzir o sal
para não parares ao hospital
podes ter hipertensão arterial
reduz e já não te fará mal

",https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/324193501/d9dbccd4d75a58f3993d2c2061e423ac/transferir.jpg,Anonymous,2018-10-17 07:52:09 UTC,2018-10-17 08:09:27 UTC Catarina e Maria ,

Não ingerir açúcar e gorduras
Devemos reduzir o sal
para não ficar doentes

e não ir para o hospital

Se não cuidarmos da nossa alimentação
Podemos ter problemas de coração

,https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/324193047/34f9126b64ffba5b65772de9f63a5b70/AAT0_1_P001_279197_1_m_iStock_com_e_Getty_Images__1_.jpg,grazielavale300,2018-10-17 07:47:47 UTC,2018-10-17 08:11:30 UTC José e André,

Todos a evitar o sal
nos alimentos que come-mos
Pode acabar mal
É melhor ter cuidado com o que fazemos.

Devemos trocar o sal
por ervas aromáticas
porque em excesso faz mal
porque as ervas aromáticas são fantásticas

,https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/324195592/5e17ffb6b4656485302d69e721dd7d55/Biodisponibilidade_alimentos_capa.jpg,Anonymous,2018-10-17 07:44:58 UTC,2018-10-17 08:11:41 UTC A,"","",Anonymous,2018-10-17 07:43:07 UTC,2018-10-17 07:43:07 UTC Ana ,"","",Anonymous,2018-10-17 07:43:07 UTC,2018-10-17 07:43:07 UTC "",

,"",Anonymous,2018-10-17 07:43:07 UTC,2018-10-17 07:43:07 UTC Miguel e Bruno,

Podemos ingerir
6 gramas de sal por dia
porque não nos faz mal
e teremos saúde e alegria

Os rótulos são para verificar
para ver a quantidade de sal
para não ficar doente do coração
deves evitar o que faz mal

,https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/256378495/7df65f9322ca5b663f1c65972ca1a897/roda_de.jfif,Anonymous,2018-10-17 07:40:08 UTC,2018-10-17 08:08:42 UTC