À descoberta dos nutrientes by Ana Martins https://padlet.com/anaisamartins7/dqxphnc0b7ihuazi Vamos conhecer os diferentes nutrientes. en-us 2021-07-08 16:30:09 UTC 2026-01-27 13:39:02 UTC hello@padlet.com Hidratos de carbono ou Glícidos anaisamartins7 https://padlet.com/anaisamartins7/dqxphnc0b7ihuazi/wish/1642151634 Função Energética
Fornecem energia para as atividades do dia a dia.
Encontram-se nos seguintes alimentos: cereais, arroz, batatas, pão, frutas, entre outros.

Image by Pixabay.com]]> 2021-07-08 16:34:37 UTC https://padlet.com/anaisamartins7/dqxphnc0b7ihuazi/wish/1642151634 Vitaminas alexandramarques2 https://padlet.com/anaisamartins7/dqxphnc0b7ihuazi/wish/1642366500
Função protetora e reguladora
Têm um papel ativo na proteção contra agentes patogênicos e na regulação da atividade celular.
Alimentos ricos em vitaminas- frutas e legumes.
]]> 2021-07-08 20:41:35 UTC https://padlet.com/anaisamartins7/dqxphnc0b7ihuazi/wish/1642366500 Lípidos ou gorduras https://padlet.com/anaisamartins7/dqxphnc0b7ihuazi/wish/1642371224 Função Energética
Fornecem energia calorífica, protegendo-nos do frio, mas também desempenham função plástica porque, por exemplo, entram na constituição das membranas celulares.
Azeite, óleo, peixes gordos, abacate e frutos secos são alimentos ricos em lípidos.

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]]> 2021-07-08 20:49:33 UTC https://padlet.com/anaisamartins7/dqxphnc0b7ihuazi/wish/1642371224 Prótidos ou proteínas https://padlet.com/anaisamartins7/dqxphnc0b7ihuazi/wish/1642373964 Função plástica
São os "tijolos" do corpo humano, sendo a base da constituição de todas as estruturas do corpo.
Leguminosas, carne, peixe e ovos são alimentos ricos em prótidos.

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]]> 2021-07-08 20:54:08 UTC https://padlet.com/anaisamartins7/dqxphnc0b7ihuazi/wish/1642373964