foro de ideas by flavia ceravolo https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy en-us 2017-12-01 14:09:42 UTC 2025-10-23 07:27:33 UTC hello@padlet.com Holaaa!!! Esta es nuestro tablero Padlet, en el cual vamos a ir poniendo nuestros comentarios y nuestras fotos, sobre la actividad Nº 3 GRAFFITI DE IDEAS, sobre la importancia de la Educación Física sobre nuestra salud, nuestro cuerpo y nuestra vida (toda en general). Aquí comenzamos!!! ceravolo_flavia_beatriz https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/212547149 2017-12-02 21:45:07 UTC https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/212547149 Belén Dominguez - jueves, 30 de noviembre de 2017, 14:57 ES IMPORTANTE DESPUES DE CADA COMIDA HACER ACTIVIDAD FISICA PARA MANTENER EL EQUILIBRIO COMER COMIDA SANA COMO FRUTAS VERDURAS HACER EJERCICIO COMO NATACION,FUTBOL,ETC ceravolo_flavia_beatriz https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/212547338 2017-12-02 21:48:22 UTC https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/212547338 Gisela Soledad Differding - miércoles, 29 de noviembre de 2017, 17:48 El deporte es muy importante en nuestra vidas, con muchos beneficios que se desconocen, al realizar algún deporte por simple que sea como correr todos los días en un parque, uno se relaciona con las demás personas que realizan lo mismo, se aprende a convivir con la naturaleza, se está de buen humor, nos mantiene en forma saludable tanto físicamente como mentalmente, nos aleja momentáneamente de los problemas cotidianos de la vida. ceravolo_flavia_beatriz https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/212547416 2017-12-02 21:49:46 UTC https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/212547416 lo saque de webconsultas healtcare SA. rubendarioanriquez https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/213227888 Anriquez Ruben.
Beneficios biológicos
  • Mejora la forma y resistencia física.
  • Regula las cifras de presión arterial.
  • Incrementa o mantiene la densidad ósea.
  • Mejora la resistencia a la insulina.
  • Ayuda a mantener el peso corporal.
  • Aumenta el tono y la fuerza muscular.
  • Mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.
  • Reduce la sensación de fatiga.
Beneficios psicológicos
  • Aumenta la autoestima.
  • Mejora la autoimagen.
  • Reduce el aislamiento social.
  • Rebaja la tensión y el estrés.
  • Reduce el nivel de depresión.
  • Ayuda a relajarte.
  • Aumenta el estado de alerta.
  • Disminuye el número de accidentes laborales.
  • Menor grado de agresividad, ira, angustia...
  • Incrementa el bienestar general.
]]> 2017-12-05 11:26:00 UTC https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/213227888 El ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la “imagen corporal” y la sensación de bienestar, se produce una estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental. https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/213239457 martin castelli

]]> 2017-12-05 12:10:40 UTC https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/213239457 jose ferreyra https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/213554129
EL MOVIMIENTO ES UNA PROPIEDAD Y UNA NECESIDAD DEL ORGANISMO HUMANO.

LOS HUESOS Y MUSCULOS ESTAN DISEÑADOS Y CONSTRUIDOS PARA CUMPLIR UNA MISION, SOSTENER Y DAR MOVIMIENTO.

PERO DEBEN SER EJERCITADOS PARA PODER CUMPLIR SU FUNCION DE LO CONTRARIO SE ATROFIAN Y DEGENERAN DANDO LUGAR A DIFERENTES ENFERMEDADES Y PROBLEMAS EN EL ORGANISMO 

]]> 2017-12-06 01:30:45 UTC https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/213554129 Estar en forma te mantiene saludable https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/213642044 Caminar,correr,mantenerse activo es una forma saludable de vivir.
En las comidas un poquito de cada cosa no hace tanto mal.
Y algo muy fundamental Estar siempre con una sonrisa te rejuvenece muchísimo.Saludos y a no aflojar.]]> 2017-12-06 11:03:27 UTC https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/213642044 El ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la “imagen corporal” y la sensación de bienestar, se produce una estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental. ceravolo_flavia_beatriz https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/213893486 martin castelli

]]> 2017-12-06 19:58:50 UTC https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/213893486 Anriquez Ruben.Beneficios biológicosMejora la forma y resistencia física.Regula las cifras de presión arterial.Incrementa o mantiene la densidad ósea.Mejora la resistencia a la insulina.Ayuda a mantener el peso corporal.Aumenta el tono y la fuerza muscular.Mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.Reduce la sensación de fatiga.Beneficios psicológicosAumenta la autoestima.Mejora la autoimagen.Reduce el aislamiento social.Rebaja la tensión y el estrés.Reduce el nivel de depresión.Ayuda a relajarte.Aumenta el estado de alerta.Disminuye el número de accidentes laborales.Menor grado de agresividad, ira, angustia...Incrementa el bienestar general. ceravolo_flavia_beatriz https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/213894220 ruben anriquez]]> 2017-12-06 20:00:47 UTC https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/213894220 Estar en forma te mantiene saludable ceravolo_flavia_beatriz https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/213894620 Caminar,correr,mantenerse activo es una forma saludable de vivir.
En las comidas un poquito de cada cosa no hace tanto mal.
Y algo muy fundamental Estar siempre con una sonrisa te rejuvenece muchísimo.Saludos y a no aflojar.
Gustavo Capretti]]> 2017-12-06 20:01:42 UTC https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/213894620 jose ferreyra ceravolo_flavia_beatriz https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/213895616 EL MOVIMIENTO ES UNA PROPIEDAD Y UNA NECESIDAD DEL ORGANISMO HUMANO.

LOS HUESOS Y MUSCULOS ESTAN DISEÑADOS Y CONSTRUIDOS PARA CUMPLIR UNA MISION, SOSTENER Y DAR MOVIMIENTO.

PERO DEBEN SER EJERCITADOS PARA PODER CUMPLIR SU FUNCION DE LO CONTRARIO SE ATROFIAN Y DEGENERAN DANDO LUGAR A DIFERENTES ENFERMEDADES Y PROBLEMAS EN EL ORGANISMO 

]]> 2017-12-06 20:04:16 UTC https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/213895616 ceravolo_flavia_beatriz https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/213896013 2017-12-06 20:05:14 UTC https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/213896013 ceravolo_flavia_beatriz https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/213896330 2017-12-06 20:05:58 UTC https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/213896330 Es importante Consumir alimentos de calidad, ricos en nutrientes y de fácil digestión por parte del organismo es fundamental, conservar una alimentación correcta nos ayudará a responder mucho mejor a los deportes. https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/214231504 2017-12-07 17:28:49 UTC https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/214231504 https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/214234209 2017-12-07 17:33:21 UTC https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/214234209 https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/214234454 2017-12-07 17:33:53 UTC https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/214234454 https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/214234713  ]]> 2017-12-07 17:34:20 UTC https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/214234713 Cardo Laura cardozolaura2017 https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/215080180  La práctica de una disciplina de conjunto no sólo favorece la salud física (desarrollo y aumento de sus capacidades: fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad, coordinación, equilibrio) sino que también propicia la promoción y práctica de valores, los cuales permanecerán para siempre, asentando la base de hábitos y disciplinas que repercutirán en una mejor calidad de vida. ]]> 2017-12-11 16:02:31 UTC https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/215080180 Vida sana https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/217139223 Para una vida sana debes comer bien, descansar bien y hacer un poco de activdad física. Ya sea caminar, trotar, gimnasio, etc, etc. 
La natación es uno de los mas completos de los deportes 
A quii les dejo una imagen de unos de mis deportes favoritos El montañismo Saludos

]]> 2017-12-19 04:09:56 UTC https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/217139223 GRAFFITI DE IDEAS lorepaovila https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/217903874 LORENA PAOLA VILA 23/12/17
El deporte es una actividad fisica se refiere a una amplia variedad de actividades y movimientos que incluyen actividades cotidianas como caminar, bailar , tareas domesticas y ademas de ejercicios planificados.
El deporte es importante porque permite a la persona ejercite su organismo para mantenerla en un buen nivel fisico asi como tambien le permite relajarse distraerse desprocuparse de la rutina, liberar tensiones y ademas divertirse]]> 2017-12-23 05:09:26 UTC https://padlet.com/ceravolo_flavia_beatriz/dpmgkdu666xy/wish/217903874