Alimentación Saludable y Autocuidado by LUCIANA LETICIA RODRIGUEZ OROSCO https://padlet.com/rodriguezlucco1/doxoc3pxllr2orpr en-us 2024-11-14 12:48:51 UTC 2024-12-08 23:51:02 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/8.0/png/1f34e.png Flabia https://padlet.com/rodriguezlucco1/doxoc3pxllr2orpr/wish/3217891980 Debo comer más saludable

Me comprometo a comer más saludable

]]> 2024-11-14 22:15:59 UTC https://padlet.com/rodriguezlucco1/doxoc3pxllr2orpr/wish/3217891980 Leti rodriguezlucco1 https://padlet.com/rodriguezlucco1/doxoc3pxllr2orpr/wish/3217892820 Reflexión: Me he dado cuenta que debemos tener una alimentación adecuada y saludable para poder estar sanos, fuertes, felices y tener una vida plena.


Compromiso: Me comprometo a tener un mejor plato de comida :D con alimentos variados y muy saludables 😋

]]> 2024-11-14 22:17:02 UTC https://padlet.com/rodriguezlucco1/doxoc3pxllr2orpr/wish/3217892820 Pamela https://padlet.com/rodriguezlucco1/doxoc3pxllr2orpr/wish/3217892934 Me comprometo a :

No comer mucho chocolate 🍫

]]> 2024-11-14 22:17:11 UTC https://padlet.com/rodriguezlucco1/doxoc3pxllr2orpr/wish/3217892934 Lissy https://padlet.com/rodriguezlucco1/doxoc3pxllr2orpr/wish/3217893991 Reflexión: Comer bien es una forma de cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente. Al elegir alimentos saludables, le damos a nuestro cuerpo la energía que necesita para aprender, crecer y sentirnos bien cada día.


Compromiso: A partir de hoy, me comprometo a incluir más frutas, verduras, proteínas y agua en mi alimentación. También me esforzaré por evitar en lo posible las comidas poco saludables y optaré por opciones que fortalezcan mi cuerpo y mi bienestar.

]]> 2024-11-14 22:18:33 UTC https://padlet.com/rodriguezlucco1/doxoc3pxllr2orpr/wish/3217893991 Matías https://padlet.com/rodriguezlucco1/doxoc3pxllr2orpr/wish/3217895119 me comprometo a comer capi hamburgesa saludable y comer sano e aprendido a como comer saludable y que es

]]> 2024-11-14 22:20:00 UTC https://padlet.com/rodriguezlucco1/doxoc3pxllr2orpr/wish/3217895119 Luhana https://padlet.com/rodriguezlucco1/doxoc3pxllr2orpr/wish/3217895157 Reflexión: debemos comer nutritivo y terner un alimento bueno


Compromiso : me comprometo a comer más saludable y tener una alimentación balanceado

]]> 2024-11-14 22:20:05 UTC https://padlet.com/rodriguezlucco1/doxoc3pxllr2orpr/wish/3217895157 Santiago https://padlet.com/rodriguezlucco1/doxoc3pxllr2orpr/wish/3217895359 mi reflexión: fue que comer saludable nos ayuda a tener mas energía y fuerza :D


mi compromiso será: que voy a comer cosas saludables en mis platos >:D



XD :V

]]> 2024-11-14 22:20:23 UTC https://padlet.com/rodriguezlucco1/doxoc3pxllr2orpr/wish/3217895359 Anahí Altamirano Pomallihua https://padlet.com/rodriguezlucco1/doxoc3pxllr2orpr/wish/3217895686 Debo comer frutas y no opinar sobre mi cuerpo👍

]]> 2024-11-14 22:20:46 UTC https://padlet.com/rodriguezlucco1/doxoc3pxllr2orpr/wish/3217895686 https://padlet.com/rodriguezlucco1/doxoc3pxllr2orpr/wish/3217896005 ahora me comprometo a no comer como el capibara


]]> 2024-11-14 22:21:07 UTC https://padlet.com/rodriguezlucco1/doxoc3pxllr2orpr/wish/3217896005 Fátima https://padlet.com/rodriguezlucco1/doxoc3pxllr2orpr/wish/3217896209 aprendido a comer comida saludable 😎😁

]]> 2024-11-14 22:21:23 UTC https://padlet.com/rodriguezlucco1/doxoc3pxllr2orpr/wish/3217896209 Maryori Barrera https://padlet.com/rodriguezlucco1/doxoc3pxllr2orpr/wish/3217896359 Me comprometo a no comer muchas chatarras y alimentarme mas sano y comer muchas verduras.



REFLEXION : Que no alimentarse saludablemente tiene consecuencias como las enfermedades de anorexia y bulia , etc.


]]> 2024-11-14 22:21:36 UTC https://padlet.com/rodriguezlucco1/doxoc3pxllr2orpr/wish/3217896359 Stephanie Heredia https://padlet.com/rodriguezlucco1/doxoc3pxllr2orpr/wish/3217896507 REFLEXION: Me he dado cuenta que no estoy comiendo muy saludable y a mis horas , además que una alimentación saludable puede mejorar mi estilo de vida y así tener mas confianza conmigo misma. COMPROMISO: Me comprometo a tener una alimentación variada y saludable.

]]> 2024-11-14 22:21:46 UTC https://padlet.com/rodriguezlucco1/doxoc3pxllr2orpr/wish/3217896507 Eloisa Retes https://padlet.com/rodriguezlucco1/doxoc3pxllr2orpr/wish/3217900475 REFLEXION:

Me he dado cuenta que debo alimentarme bien y no debo dejarme llevar por los estereotipos de mi epoca, debo saber cuidarme a mi misma y no importarme los demas.

COMPROMISO:

me comprometo a comer saludable sin dear de lado mi salud emocional.

]]> 2024-11-14 22:27:18 UTC https://padlet.com/rodriguezlucco1/doxoc3pxllr2orpr/wish/3217900475