Cambios posturales by georgia iturralde https://padlet.com/georgiaiturralde2/doc4qlj2trxds4nt Los cambios posturales son movimientos que se realizan para cambiar la posición del cuerpo en el espacio. Estos cambios son importantes para mantener la salud y prevenir complicaciones en personas que pasan mucho tiempo en una misma posición. en-us 2025-06-03 19:47:59 UTC 2025-06-03 20:42:25 UTC hello@padlet.com https://media3.giphy.com/media/v1.Y2lkPWNhYmM5OTE4Mjk1dWh3a2N0cmszcnRkaXo1ZW1scHVkcDNicGRjZXFxd3VpcGNqeCZlcD12MV9naWZzX3NlYXJjaCZjdD1n/LQtW7CPKpnUEt4IGpE/giphy.gif OBJETIVOS georgiaiturralde2 https://padlet.com/georgiaiturralde2/doc4qlj2trxds4nt/wish/3477783376 “Cambia tu posición, mejora tu vida.”

Los cambios posturales pueden tener numerosos beneficios, como:

- Mejorar la calidad de vida y la independencia en personas con discapacidad.

- Prevenir complicaciones en personas que están en reposo prolongado.

- Mejorar la función respiratoria y prevenir problemas respiratorios.

]]> 2025-06-03 19:49:21 UTC https://padlet.com/georgiaiturralde2/doc4qlj2trxds4nt/wish/3477783376 Música georgiaiturralde2 https://padlet.com/georgiaiturralde2/doc4qlj2trxds4nt/wish/3477786513 Puede reproducir la música mientras lee nuestra información

]]> 2025-06-03 19:54:35 UTC https://padlet.com/georgiaiturralde2/doc4qlj2trxds4nt/wish/3477786513 Prevenir rigidez georgiaiturralde2 https://padlet.com/georgiaiturralde2/doc4qlj2trxds4nt/wish/3477788655 1. Prevenir la rigidez muscular: Los cambios posturales pueden ayudar a prevenir la rigidez muscular y mantener la flexibilidad en las articulaciones.

]]> 2025-06-03 19:57:15 UTC https://padlet.com/georgiaiturralde2/doc4qlj2trxds4nt/wish/3477788655 Mejorar coordinación y equilibrio georgiaiturralde2 https://padlet.com/georgiaiturralde2/doc4qlj2trxds4nt/wish/3477789700 Benefician a personas con problemas de movilidad.

]]> 2025-06-03 19:58:39 UTC https://padlet.com/georgiaiturralde2/doc4qlj2trxds4nt/wish/3477789700 Reducir estrés y ansiedad georgiaiturralde2 https://padlet.com/georgiaiturralde2/doc4qlj2trxds4nt/wish/3477790330 Ayudan a personas que se sienten incómodas o doloridas en una misma posición.

]]> 2025-06-03 19:59:31 UTC https://padlet.com/georgiaiturralde2/doc4qlj2trxds4nt/wish/3477790330 Mejorar calidad del sueño georgiaiturralde2 https://padlet.com/georgiaiturralde2/doc4qlj2trxds4nt/wish/3477791788 Ayudan a personas con problemas para dormir debido a la incomodidad o el dolor.

]]> 2025-06-03 20:01:41 UTC https://padlet.com/georgiaiturralde2/doc4qlj2trxds4nt/wish/3477791788 Prevención de pérdida de masa muscular georgiaiturralde2 https://padlet.com/georgiaiturralde2/doc4qlj2trxds4nt/wish/3477792704 Ayudan a personas que están en reposo prolongado.

]]> 2025-06-03 20:03:18 UTC https://padlet.com/georgiaiturralde2/doc4qlj2trxds4nt/wish/3477792704 Prevenir úlceras por presión y otras complicaciones cutáneas. georgiaiturralde2 https://padlet.com/georgiaiturralde2/doc4qlj2trxds4nt/wish/3477813610 Estas lesiones cutáneas son riesgosas para la salud, en cambio con los constantes cambios posturales, puede evitar tener esas complicaciones.

]]> 2025-06-03 20:39:14 UTC https://padlet.com/georgiaiturralde2/doc4qlj2trxds4nt/wish/3477813610 En busca de una mejor calidad de vida georgiaiturralde2 https://padlet.com/georgiaiturralde2/doc4qlj2trxds4nt/wish/3477814779 Si estás en tu etapa adulta, infórmate sobre las distintos padecimientos si no te cuidas de la manera adecuada.

¿Duermes boca arriba?

¡NO MÁS!

Infórmate de los riesgos que previenes con un constante cambio de postura al estar sentado, de pie, durmiendo y muchas más.

]]> 2025-06-03 20:41:10 UTC https://padlet.com/georgiaiturralde2/doc4qlj2trxds4nt/wish/3477814779