La Monotonia by Arinelly De oleo Ramirez https://padlet.com/arideoleoramirez/do64em4bzlvvkctr en-us 2023-04-27 01:24:20 UTC 2026-01-27 19:38:09 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f600.png Monotonía arideoleoramirez https://padlet.com/arideoleoramirez/do64em4bzlvvkctr/wish/2569578002 2023-04-27 01:28:25 UTC https://padlet.com/arideoleoramirez/do64em4bzlvvkctr/wish/2569578002 Regularidad, uniformidad, igualdad, invariabilidad, homogeneidad, aburrimiento, pesadez, insistencia, rutina. arideoleoramirez https://padlet.com/arideoleoramirez/do64em4bzlvvkctr/wish/2569582753 2023-04-27 01:31:47 UTC https://padlet.com/arideoleoramirez/do64em4bzlvvkctr/wish/2569582753 La monotonía pueden surgir en diferentes aspectos, en el amoroso, el laboral, etc. Sus consecuencias psicológicas pueden ser la insatisfacción, la depresión, el aburrimiento, el bajo rendimiento, y, en última instancia, la sensación de infelicidad. arideoleoramirez https://padlet.com/arideoleoramirez/do64em4bzlvvkctr/wish/2569591033 2023-04-27 01:38:47 UTC https://padlet.com/arideoleoramirez/do64em4bzlvvkctr/wish/2569591033 Someter a nuestra mente a una vida rutinaria implica llegar a perder agilidad mental. Es decir, la monotonía atrofia el cerebro. Así lo asegura el neurólogo, Carlos Tejero, quien afirma que mantener activa la mente es fundamental para evitar su envejecimiento prematuro. arideoleoramirez https://padlet.com/arideoleoramirez/do64em4bzlvvkctr/wish/2569600439 2023-04-27 01:46:18 UTC https://padlet.com/arideoleoramirez/do64em4bzlvvkctr/wish/2569600439 Es importante que nuestros días sean diferentes y que estemos motivados, de lo contrario, podríamos caer en el aburrimiento y en el cansancio emocional; incluso en el desinterés por cualquier actividad y por la vida misma. La monotonía puede ocasionarnos depresión, dolor de cuerpo y fatiga. Este cansancio por la vida repetitiva puede provocarnos consecuencias emocionales inconscientemente, sin que podamos percibir que las mismas son resultado de la manera invariable en que vivimos. arideoleoramirez https://padlet.com/arideoleoramirez/do64em4bzlvvkctr/wish/2569629604 2023-04-27 02:09:04 UTC https://padlet.com/arideoleoramirez/do64em4bzlvvkctr/wish/2569629604 🌟 Cambios arideoleoramirez https://padlet.com/arideoleoramirez/do64em4bzlvvkctr/wish/2569642114
  • Haz pequeños cambios, realiza cosas nuevas.
  • Abre tu mente  a experiencias distintas.
  • Ponte metas realistas y realizables.
  • Si siempre come en casa, sal un día a almorzar o a cenar fuera y viceversa.
  • Piensa en  un hobbies que te guste, investiga sobre el   y haz una clase o un día de prueba.
    • ]]>     2023-04-27 02:18:13 UTC https://padlet.com/arideoleoramirez/do64em4bzlvvkctr/wish/2569642114     Comprométete con ser feliz; recuerda que la felicidad no es un estadio sino un camino y solo tú puedes elegir ser y hacerte feliz. arideoleoramirez https://padlet.com/arideoleoramirez/do64em4bzlvvkctr/wish/2569662776 2023-04-27 02:33:30 UTC https://padlet.com/arideoleoramirez/do64em4bzlvvkctr/wish/2569662776 arideoleoramirez https://padlet.com/arideoleoramirez/do64em4bzlvvkctr/wish/2570988504 La monotonía puede llegar a generar estrés, ansiedad, angustia, pérdida de creatividad, falta de concentración, síndrome de estar quemado y hasta depresión.


    ]]>     2023-04-27 22:55:24 UTC https://padlet.com/arideoleoramirez/do64em4bzlvvkctr/wish/2570988504