Lo más díficil fue la escucha activa, mi mente siempre estaba pensando adelante, siento que di muchos consejos en la primera sesión y algunas veces interrumpí a la coachee tratando de finalizar su idea antes que terminará de decirla :(

Para las próximas sesiones de coaching trataré de prepararme bien, estar en un ambiente más tranquilo para que pueda concentrarme más y también trataré de escuchar activamente, sin interrumpir o tratar de aconsejar.

·         La lección que más me quedo presente es que para poder darle la importancia a la sesión y al coachee es necesario desconectarme por completo de los distractores como el celular, y el computador, esto me ayuda a concentrarme y tener una escucha activa y poder identificar el objetivo.

Lo mas difícil fue evitar entrar a aconsejar o sugerir que hacer específicamente en la situación planteada.

Como lección aprendida, algo muy importante es el saber escuchar, al inicio es difícil, pero en el momento en el que se escucha adecuadamente la conversación fluye y se acompaña el mensaje.

También suele pasar que los coachees llegan a la sesión esperando que el coach de las respuestas a todo, cuando realmente las respuestas están en ellos mismo, es un patrón de conducta o expectativa difícil de cambiar.