https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6 Plato de Harvard 3ºA en-us 2018-10-30 18:35:38 UTC 2024-05-31 22:40:30 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/415671596 Volcán de arroz

Arroz blanco 
Tomate cherry 
Huevo cocido 
Zanahoria cocida
Brócolis 

]]> 2019-11-23 16:12:36 UTC https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/415671596 pablimachuca https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/415794365 JAVIER 
      Guiso Agridulce
-Pollo
-Brocoli
-tomate
-zanahoria
-Manzana
-Piña
-Arroz
-Patatas
-Salchichas
-Langostinos

]]> 2019-11-24 09:45:24 UTC https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/415794365 https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/415831419 Liam Veliz
Círculo de primavera. 
-Pollo
-Arroz
-Aceite de oliva, orégano, ajo y sal. 
-Pimientos rojos, tomate, zanahoria, 
brotes de soja y maíz. 
-Manzana y mandarina. ]]> 2019-11-24 14:54:47 UTC https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/415831419 https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/415872542 Ensalada de pasta con pollo

- Pasta
- Pollo
- Rúcula
- Tomate
- Sal
- Aceite de oliva virgen]]> 2019-11-24 18:44:51 UTC https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/415872542 https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/415888454
Ingredientes para hacer merluza en salsa verde

• 1 lomo de merluza grande por persona o 2 pequeños
• 1 manojo de perejil fresco (por favor que sea fresco y no seco de tarro)
• 4 ajos
• 1 lata de espárragos blancos
• 1 lata pequeña de guisantes
• 1 vaso de vino blanco
• 1 vaso de caldo de pescado
• 1 cucharada de harina
• Sal

]]> 2019-11-24 20:07:35 UTC https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/415888454 https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/415892415
Bori Bori de Pollo
Caldo 
1Kg  Pollo 
300gr de cebolla
Pimiento 1 
200gr de tomates 
2 hojas de laurel
Una cucharada de sal   
Pisca de comino
4 los de agua 
Bori 
250 gr de harina de maíz 
100 gr de queso  
Y agregar caldo de pollo ]]> 2019-11-24 20:25:42 UTC https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/415892415 https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/415902679 Sofía Estrada.
Sopa de cocido]]> 2019-11-24 21:17:14 UTC https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/415902679 https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/415903344 2019-11-24 21:21:22 UTC https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/415903344 https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/415907986 Francisco Alcaraz Britez 3roB
Poroto con queso
Ingredientes 
Poroto
Tomate
Cebolla
Pimiento
Zanahoria
Calabaza
Queso a gusto]]> 2019-11-24 21:43:34 UTC https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/415907986 https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/416025664 ¡Huele a Navidad!
Uvas
Mandarinas
Moras
Pizca azúcar
Zumo de naranja]]> 2019-11-25 08:00:59 UTC https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/416025664 https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/416290930 Volcán Natural
Alba Nieto 3°C
Manzana
Zanahoria
Tomate
Pepino
Pollo con almendras
Sal y aceite
Arroz
Salsa de tomate]]> 2019-11-25 17:47:25 UTC https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/416290930 https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/416310375 Ensalada Templada de Salmón y Patata con Hierbas Frescas

-Salmón
-Patata
-Tomate
-Aromáticos
-Hojas Verdes
-Limón
-Lima
-Albahaca
-Perejil
-Cebollino
-Vinagre de Manzana/Jeréz
-Pimienta Negra
-Sal
-Aceite de Oliva]]> 2019-11-25 18:20:36 UTC https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/416310375 https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/416363456 Fabiana Lorite 3°B
Alubias pintas y arroz 
Alubias 
Bacon
Zanahorias
Cebolla
Ajo
Perejil]]> 2019-11-25 19:51:55 UTC https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/416363456 https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/416877904 ARROZ TROPICAL.

Ingradientes.
1kg,Arroz
1,Aguacate
2,Tomate
1,Cebolla 
5,anillas,de Calamares
Medio kg,Gambas
1 lata deLeche de coco 
Sal al gusto
Aceite de oiva


]]> 2019-11-26 19:56:33 UTC https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/416877904 https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/416885913 2019-11-26 20:13:58 UTC https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/416885913 https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/416892169 TARTAR DE AGUACATE 

1 aguacates
4 piezas de langostino 
2 lonchas de salmón 
Sal 
Zumo de limón ]]> 2019-11-26 20:28:27 UTC https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/416892169 https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/416900668 Alicia 3C 1 manzana, unazanahoria y in huevo]]> 2019-11-26 20:54:38 UTC https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/416900668 mnieves_alfonso https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/416907164 tallarines negros con judías verdes , palitos de cangrejo y gambas.]]> 2019-11-26 21:19:34 UTC https://padlet.com/murillomoralesjuan/dn8o6hdd9gt6/wish/416907164