QUẢN LÝ CẢM XÚC CÁ NHÂN HIỆU QUẢ by Ton Kim Ngan https://padlet.com/ngantkgdth031/quanlycamxuc Em hãy chia những phương pháp quản lý cảm xúc tích cực mà các em biết nhé ! en-us 2021-10-27 11:08:46 UTC 2025-04-15 16:42:11 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/8.0/png/1f60a.png THÔNG BÁO ngantkgdth031 https://padlet.com/ngantkgdth031/quanlycamxuc/wish/3410573807 Các nhóm hãy chia sẻ những cách quản lý cảm xúc mà nhóm mình đã tìm hiểu được nhé !

_ Cô Ngân _

]]> 2025-04-15 09:39:50 UTC https://padlet.com/ngantkgdth031/quanlycamxuc/wish/3410573807 Góc chia sẻ ngantkgdth031 https://padlet.com/ngantkgdth031/quanlycamxuc/wish/3410577196 Các em hãy chia sẻ lại câu chuyện hằng ngày của bản thân nếu cần lời khuyên, sự giúp đỡ của cô và các bạn nhé !

_ Cô Ngân _

]]> 2025-04-15 09:43:13 UTC https://padlet.com/ngantkgdth031/quanlycamxuc/wish/3410577196 https://padlet.com/ngantkgdth031/quanlycamxuc/wish/3410586812 Mình đang cảm thấy buồn rầu, lo lắng vì những vấn đề đang xảy ra trong gia đình. Nhờ cô và mọi người chia sẻ lời khuyên với :(

]]> 2025-04-15 09:52:52 UTC https://padlet.com/ngantkgdth031/quanlycamxuc/wish/3410586812 https://padlet.com/ngantkgdth031/quanlycamxuc/wish/3410590608 Chào cô và các bạn,

Mình cảm thấy sợ, run rẩy khi phải đứng lên trả lời câu hỏi trước cả lớp. Mình ngại chia sẻ trước lớp nên muốn hỏi xin ý kiến cô và các bạn.

]]> 2025-04-15 09:56:21 UTC https://padlet.com/ngantkgdth031/quanlycamxuc/wish/3410590608 Nhóm 2 https://padlet.com/ngantkgdth031/quanlycamxuc/wish/3410592119 Đại diện nhóm con gửi cô và các bạn một số cách mà nhóm con đã tìm hiểu được nhằm giúp quản lý căng thẳng mệt mỏi

]]> 2025-04-15 09:58:20 UTC https://padlet.com/ngantkgdth031/quanlycamxuc/wish/3410592119 https://padlet.com/ngantkgdth031/quanlycamxuc/wish/3410594481 Tôi thấy ghen tị khi thấy bạn bè đạt được thành tích cao hơn mình trong học tập hoặc các hoạt động khác. Không biết có bạn nào bị giống như tôi không ?

]]> 2025-04-15 10:01:39 UTC https://padlet.com/ngantkgdth031/quanlycamxuc/wish/3410594481 https://padlet.com/ngantkgdth031/quanlycamxuc/wish/3410596046 Hôm nay, có điểm thi giữa học kì nhưng mình buồn vì không đạt được điểm cao như mong đợi. Mình sợ không dám nói với ba mẹ sợ ba mẹ sẽ giận và la mình.

Giờ mình phải làm sao đây?

]]> 2025-04-15 10:03:39 UTC https://padlet.com/ngantkgdth031/quanlycamxuc/wish/3410596046 https://padlet.com/ngantkgdth031/quanlycamxuc/wish/3410598043 Cô ơi, hôm nay con bị một bạn nam ở lớp khác trêu chọc về sở thích. Con rất bực bạn, con muốn méc cô chủ nhiệm của bạn

]]> 2025-04-15 10:06:16 UTC https://padlet.com/ngantkgdth031/quanlycamxuc/wish/3410598043 https://padlet.com/ngantkgdth031/quanlycamxuc/wish/3410600013 Đội bóng của lớp mình đã không giành được chức vô địch. Mình rất muốn khóc nhưng mình đã dùng cách hít thở thật sâu để giữ bình tĩnh. Cách này thật hữu hiệu

]]> 2025-04-15 10:08:58 UTC https://padlet.com/ngantkgdth031/quanlycamxuc/wish/3410600013 https://padlet.com/ngantkgdth031/quanlycamxuc/wish/3410601918 Con cảm thấy thất vọng khi không đạt được kết quả mong đợi trong một trận thi đấu đá banh sáng nay. Con xin lỗi cô và các bạn !

]]> 2025-04-15 10:11:28 UTC https://padlet.com/ngantkgdth031/quanlycamxuc/wish/3410601918 https://padlet.com/ngantkgdth031/quanlycamxuc/wish/3410602132 Mình hơi buồn và cô đơn vì bị nhóm bạn thân không chơi cùng.

]]> 2025-04-15 10:11:49 UTC https://padlet.com/ngantkgdth031/quanlycamxuc/wish/3410602132 https://padlet.com/ngantkgdth031/quanlycamxuc/wish/3410605346 Sắp đến kì thi cuối năm rồi, con hơi lo lắng, hồi hộp trước các bài kiểm tra sắp tới. Nhưng con sẽ cố gắng áp dụng các biện pháp để cảm xúc tích cực và tinh thần lạc quan nhất.

Các bạn cùng tui chuẩn bị tinh thần thật tốt nhé! Chúc cả lớp mình sẽ đạt kết quả cao nhất :)

]]> 2025-04-15 10:16:00 UTC https://padlet.com/ngantkgdth031/quanlycamxuc/wish/3410605346 Nhóm 4 https://padlet.com/ngantkgdth031/quanlycamxuc/wish/3410606945 Nhóm 4 gửi cả lớp cách giải toả cảm xúc tiêu cực nhé !

]]> 2025-04-15 10:18:00 UTC https://padlet.com/ngantkgdth031/quanlycamxuc/wish/3410606945 Nhóm 1 https://padlet.com/ngantkgdth031/quanlycamxuc/wish/3410763132 Nhóm mình gửi các bạn kỹ năng kiềm chế nóng giận

]]> 2025-04-15 12:56:30 UTC https://padlet.com/ngantkgdth031/quanlycamxuc/wish/3410763132 Nhóm 3 https://padlet.com/ngantkgdth031/quanlycamxuc/wish/3410765237 Đây là kỹ năng giải quyết mâu thuẫn mà nhóm mình đã tìm hiểu

]]> 2025-04-15 12:57:50 UTC https://padlet.com/ngantkgdth031/quanlycamxuc/wish/3410765237 Bạn đang ở mức độ cảm xúc nào ? https://padlet.com/ngantkgdth031/quanlycamxuc/wish/3410770087 hãy xem và đánh giá mức độ cảm xúc của con đang ở mức nào nhé !

_ Cô Ngân_

]]> 2025-04-15 13:01:07 UTC https://padlet.com/ngantkgdth031/quanlycamxuc/wish/3410770087