https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh الرياضة صحة en-us 2022-04-30 23:17:37 UTC 2025-09-24 17:13:39 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1370957339/fba1002589a3534e4e44fc7d1c517962/___.png mustafaeman2016 https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514596 أوراقٍ
 قلمٍ
 عيدانِ معكرونةِ أوِ ماصّاتِ بلاستيكيَّة
قطعَ معجونٍ،
أسلاكٍ نحاسيةٍ
معجونٍ منزليٍّ
 خيوطٍ
لاصقٍ
مقصٍّ]]> 2022-04-30 23:17:37 UTC https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514596 mustafaeman2016 https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514605 لا تستقيمُ صحّةُ الجسمِ بالتَّغذيةِ وحدَها، رغمَ أهميّةِ الغذاءِ الصِّحيِّ؛ إذْ توجدُ عاداتٌ يجبٌ أنْ يمارسَها الإنسانُ في حياتِهِ اليوميَّةِ؛ لكيْ يحافظَ على جسدِهِ سليمًا، معافًى، قادرًا على القيامِ بواجباتِهِ على أكملِ وجهٍ. على رأسِ هذِهِ العاداتِ النّومُ مدَّةً كافيةً، وممارسةُ الرّياضةِ.]]> 2022-04-30 23:17:37 UTC https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514605 mustafaeman2016 https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514606 2022-04-30 23:17:37 UTC https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514606 mustafaeman2016 https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514607 قدْ يظنُّ بعضُنا أنَّ الرِّياضةَ مجرَّدَ إجراءٍ تصحيحيٍّ يستهدفُ زيادةَ الوزنِ عندَ الكبارِ،
أوْ أنَّها وقتٌ للتّسليةِ عندَ الأطفالِ، والواقعُ أنَّ الرِّياضةَ هذا وذاكَ وأكثرُ؛ فالرِّياضةُ تنمّي
عضلاتِنا، الّتي تعملُ بدورِها على دعمِ هيكلِنا العظميِّ وحفظِهِ منَ الإصاباتِ، إضافةً
إلى أنَّ الرّياضةَ ترفعُ مستوياتِ الحرقِ، فتخلِّصُنا منَ الدُّهونِ والأملاحِ والسَّوائلِ الزّائدةِ
والسّمومِ، وتحسِّنُ أمزجتَنا، وترفعُ لياقتَنا البدنيَّةَ، وتجمِّلُ مظهرَنا العامَّ.]]> 2022-04-30 23:17:37 UTC https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514607 mustafaeman2016 https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514609 ولأنَّ الرِّياضةَ يجبُ أن تكونَ جزءًا منْ حياتِنا اليوميَّةِ، فإنَّ الأمرَ يستحقُّ منّا أنْ نختارَ
الرِّياضةَ الّتي تروقُ لنا، وتتناسبُ وأنماطَنا الشّخصيّةَ وميولَنا، منْ بينِ الرِّياضاتِ الفرديّةِ،
أوِ الجماعيّةِ، أوِ القتاليّةِ، أوِ غيرِها. ويمكنُنا الجزمُ في هذا الموضوعِ بملاحظةِ مدى
انسجامِنا عندَ ممارسةِ هذِهِ الأنواعِ؛ فالمحافظةُ عليْها عادةٌ صحيَّةٌ يوميَّةٌ، تبدأُ منَ الطُّفولةِ،
وتستمرُّ معَنا مدى الحياةِ.]]> 2022-04-30 23:17:37 UTC https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514609 mustafaeman2016 https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514610 أوّلًا: أقرأُ النَّصَّ قراءةً صامتةً فاهمةً، ثمَّ أُحدِّدُ الفقرةَ الّتي تتضمّنُ كلَّ فكرةٍ ممّا يأتي:
أ- كيفيّةُ اختيارِ الرِّياضةِ المناسبةِ لنا
 ب- الممارساتُ الّتي نحافظُ بها على صحّةِ أجسادِنا. 
ج- أهميّةُ الرّياضةِ.]]> 2022-04-30 23:17:37 UTC https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514610 mustafaeman2016 https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514612 ثانيًا: أستخرجُ من النّصِّ ما يأتي:
أ- ثلاثةً منْ حروفِ الجرِّ. 
ب- ثلاثَ نكراتٍ. 
ج- ثلاثَ معارفٍ.]]> 2022-04-30 23:17:37 UTC https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514612 mustafaeman2016 https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514613 ثالثًا: أستنتجُ الغايةَ أوِ المغزى منَ النَّصِّ السّابقِ.]]> 2022-04-30 23:17:37 UTC https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514613 mustafaeman2016 https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514614 رابعًا: أضعُ الضَّميرَ المنفصلَ المناسبَ في كلِّ جملةٍ ممّا يأتي:
أ- ___ مثالانِ للطّالبِ المجتهدِ.
ب- الرّياضةُ ___ الممارسةُ الأهمُّ للحفاظِ على صحَّتِنا. 
ج- ____ يفضِّلْنَ رياضةَ المشيِ السّريعِ. 
د- ___ وأختي متفوِّقانِ رياضيًّا.
ه- ___ منتسبونَ للنّادي الرّياضيِّ. منى وسعادُ ____ الفائزتانِ في مسابقةِ الجريِ.]]> 2022-04-30 23:17:37 UTC https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514614 mustafaeman2016 https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514615 خامسًا: أصوِّبُ الخطأَ في كلِّ جملةٍ ممّا يأتي:
أ- نسكنُ في شارعِ الحجّاجِ ابنِ يوسفَ.
 ب- سيصطحبُكُ والدُكَ إنشاءَ ذلكَ. 
ج- ساعدَ محمّدٌ بنَ صديقِهِ سالمٍ.
د- تشجُّعُ الحكومةُ إن شاءَ الأنديةِ الرّياضيَّةِ. 
ه- لا أريدُ جزاءًا على ما قدّمتُهُ.]]> 2022-04-30 23:17:37 UTC https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514615 mustafaeman2016 https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514616 سادسًا: أعربُ ما كُتِبَ بخطٍّ غامقٍ في النّصِّ:
أ- دعمِ: 
ب- الطُّفولةِ:]]> 2022-04-30 23:17:37 UTC https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514616 mustafaeman2016 https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514617 2022-04-30 23:17:37 UTC https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514617 mustafaeman2016 https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514627 2022-04-30 23:17:37 UTC https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514627 mustafaeman2016 https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514628 2022-04-30 23:17:37 UTC https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514628 mustafaeman2016 https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514629 2022-04-30 23:17:37 UTC https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514629 mustafaeman2016 https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514631 2022-04-30 23:17:37 UTC https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514631 mustafaeman2016 https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514632 2022-04-30 23:17:37 UTC https://padlet.com/mustafaeman2016/dm0i44atqm7hu8uh/wish/2165514632