Rayssa, Giovanna e Hirtally | Travessias: organizando o presente e pensando no futuro by CEDAPS VIRTUAL https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u en-us 2020-11-13 16:58:45 UTC 2025-11-24 10:52:49 UTC hello@padlet.com Encontro 1 cedapsvirtual https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1778138914 No exercício do avatar pessoal nós construímos um olhar sobre nós mesmos. Através dos nossos diálogos conseguimos ampliar a nossa visão sobre o lugar onde a gente vive e como a gente está se sentindo...

...Agora, a partir do avatar pessoal, vamos trazer um novo olhar para as nossas experiências e sentidos, e refletir: ]]> 2021-09-29 13:57:19 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1778138914 Acolhimento! cedapsvirtual https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837125466 2021-10-22 19:54:20 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837125466 Seja bem-vindo! Este é o travessias: organizando o presente e pensando no futuro cedapsvirtual https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837125947 Nós trabalharemos esse instrumento em 3 etapas. Primeiro, vamos pensar sobre nós mesmos - falar das nossas histórias, impressões, sentimentos - e aos poucos, vamos caminhando até o passo de se entender melhor, organizar os pensamentos e ampliar os horizontes para o futuro.]]> 2021-10-22 19:54:42 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837125947 Áudio encontro 1 cedapsvirtual https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837126917 2021-10-22 19:55:27 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837126917 O que mais eu posso expressar sobre mim? cedapsvirtual https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837131799 É hora de soltar a criatividade! Pode ser através de um poema, música, desenho, fotos, vídeos, e o que mais te ajudar a se expressar!]]> 2021-10-22 19:59:25 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837131799 cedapsvirtual https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837151951 2021-10-22 20:15:32 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837151951 cedapsvirtual https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837152449 2021-10-22 20:15:58 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837152449 cedapsvirtual https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837152815 2021-10-22 20:16:16 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837152815 beatles the dos Ribgy Eleanor de muito gostando estou atualmente Internacional https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837170209 2021-10-22 20:30:41 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837170209 https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837171141 2021-10-22 20:31:15 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837171141 https://www.youtube.com/watch?v=0cnbO1HA_HM https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837176906 2021-10-22 20:36:27 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837176906 https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837179375 2021-10-22 20:38:29 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837179375 https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837181327 2021-10-22 20:40:04 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837181327 https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837182607 2021-10-22 20:41:04 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837182607 Sonho em viajar o mundo inteiro! https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837183990 2021-10-22 20:42:16 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837183990 Eu nao sei se tenho um sonho 🤔 https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837191277 2021-10-22 20:48:36 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837191277 Eu não sei se é o meu maior sonho, mas sempre que alguém fala em sonho é a primeira coisa que eu penso desde pequena. Ser veterinária https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837191512 2021-10-22 20:48:51 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837191512 Amo moda https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837192670 2021-10-22 20:49:59 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1837192670 https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1870780872 2021-11-05 20:16:41 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1870780872 https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1870781212 2021-11-05 20:16:58 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1870781212 Minha relação com a música https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1870809529 Eu conheci esse mundo da música desde pequena, meu pai sempre escutou bastante e com isso eu fui gostando também e pegando meus gostos. A música sempre esteve presente na minha vida e eu gosto bastante dos sentimentos que ela me passa, meu humor varia muito da música que eu estou escutando, pode me deixar mais animada ou mais tranquila, mais feliz ou mais triste, acho muito interessante isso que a música transmite. ]]> 2021-11-05 20:41:57 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1870809529 Reencontro com a leitura https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1870813322 Eu sempre gostei muito de ler, mas com o tempo eu me afastei de uma coisa que eu amava fazer. Acabou que eu percebi que não fazia sentido ficar longe de uma coisa que eu sempre amei fazer. Em agosto desse ano eu resolvi voltar a ler e desde então 4 livros já foram encerrados e no momento 2 livros me acompanham um no Kindle e outro livro físico. Estou me reencontrando como leitora, o booktok foi um incentivo para voltar a esse universo que eu me identifico bastante. Além de leitora sou também escritora.]]> 2021-11-05 20:45:40 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1870813322 Avatar pessoal cedapsvirtual https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1870813339 2021-11-05 20:45:41 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1870813339 2015 na banda https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1870817401 2021-11-05 20:49:23 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1870817401 2021 na banda https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1870818667 2021-11-05 20:50:21 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1870818667 Áudio Encontro 2 cedapsvirtual https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1881010373 2021-11-10 11:34:42 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1881010373 Encontro 2 cedapsvirtual https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1881010745 Quando fizemos o exercício de expressar mais de nós mesmos na última semana, nos abriu uma porta para explorar outras formas de enxergarmos a nós mesmos, e assim fomos nos dando conta das coisas da nossa rotina, o que sentimos, as pessoas com quem a gente convive etc.

E então agora, o passo seguinte é refletir:]]> 2021-11-10 11:34:55 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1881010745 O que me faz bem? E o que eu tenho feito para me sentir melhor? cedapsvirtual https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1881011115 2021-11-10 11:35:09 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1881011115 Reflexões cedapsvirtual https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1881013283  - Como está minha saúde mental?
- O que eu faço para me sentir melhor?
- Tenho cuidado da minha saúde mental?
- Como me sinto em minha companhia? ]]> 2021-11-10 11:36:29 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1881013283 2º Encontro cedapsvirtual https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1881014369 2021-11-10 11:37:02 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1881014369 Avatar pessoal cedapsvirtual https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1881015164 2021-11-10 11:37:23 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1881015164 2º Encontro cedapsvirtual https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1881015401 2021-11-10 11:37:32 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1881015401 Avatar pessoal cedapsvirtual https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1881016884 2021-11-10 11:38:28 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1881016884 2º Encontro cedapsvirtual https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1881017177 2021-11-10 11:38:40 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1881017177 Reflexões https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1881130354 -Não sei direito como anda a minha saúde mental, acredito que não está muito boa mas preciso de mais tempo para avaliar se é só pelas coisas recentes ou se realmente está ruim. 
-Para me sentir melhor eu costumo descansar um pouco para pensar melhor e depois reorganizar minhas ideias, faço coisas que eu gosto e que me distrai do assunto, como pintar, desenhar, ler, escrever, ouvir música, dançar… etc. 
-Não acho que tenho cuidado muito da minha saúde mental, faço o básico para me sentir bem, mas não tenho procurado ajuda. 
-Gosto muito da minha companhia, ficar sozinha um pouco me ajuda bastante a espairecer a mente ]]> 2021-11-10 12:44:09 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1881130354 Música favorita https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1887451864 https://youtu.be/br8qyUSbuDI]]> 2021-11-12 20:23:22 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1887451864 3º encontro cedapsvirtual https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1902671883 2021-11-19 18:04:34 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1902671883 3º Encontro cedapsvirtual https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1902672582 2021-11-19 18:04:58 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1902672582 3º encontro cedapsvirtual https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1902673013 2021-11-19 18:05:12 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1902673013 Áudio Encontro 3 cedapsvirtual https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1902676937 2021-11-19 18:07:10 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1902676937 Encontro 3 cedapsvirtual https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1902677454 Essa é a última etapa do Travessias. Agora, podemos olhar para o caminho que nos trouxe até aqui e perceber que ganhamos uma trajetória bem rica nos exercícios sobre nós mesmos, o que nos faz bem e o que temos feito para mudar. 

E então agora, o momento é de refletir: ]]> 2021-11-19 18:07:25 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1902677454 Onde eu quero chegar? E como eu faço para chegar lá? cedapsvirtual https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1902763829 2021-11-19 18:57:55 UTC https://padlet.com/cedapsvirtual/dlcxen02hsawtj1u/wish/1902763829