%{padlet_title}의 복제물 by JK Kim https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q 지금 이대로 있는 그대로 온전함에 깨어있기 en-us 2021-10-31 09:22:14 UTC 2025-06-20 02:29:19 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f600.png 보조 진행자 kjk902001 https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391881
박용표 대표
(대전 마음챙김 명상센터)

김경희 대표
(스쿨 오브 알랙산더테크닉)

김윤희 연구원
(KAIST 명상과학연구소)]]> 2021-10-31 09:22:14 UTC https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391881 지도자 kjk902001 https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391882
김완두 소장
(KAIST 명상과학연구소)

• 옥스퍼드대학교 철학 박사 
• 미국 하버드대 세계종교연구소 
   선임연구원 역임
•  『행복 』 ,  『마음 』  『자비 』, 
   『일상에서의 호흡명상 , 숨 』 ,
   『호흡이 주는 선물 』  (역서 )

misan365@kaist.ac.kr

]]> 2021-10-31 09:22:14 UTC https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391882 문의 kjk902001 https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391883
happysmile@kaist.ac.kr]]> 2021-10-31 09:22:14 UTC https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391883 ZOOM 에티켓 kjk902001 https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391884 1. 가능하면 5분 전에 줌 링크에
     접속합니다.
2.  방해받지 않는 조용하고 안전한   
     장소에서 참여합니다.
3.  부득이한 경우가 아니라면, 
     비디오를 켜고 참여합니다
4.  "이름 바꾸기"기능을 사용하여 
     실명으로 참여합니다. 
5.  질문이 있을 경우, 직접 손을 
    들거나, ZOOM의 손 들기 기능을   
    활용합니다.  
6.  화면 녹화나 음성 녹음은 하지 
    않습니다. ]]> 2021-10-31 09:22:14 UTC https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391884 수업일시 kjk902001 https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391885
2021.10.28.(목) ~ 11.28.(목)
(매주 목요일,  총 4주)

1주: 10. 28
2주: 11. 4
3주: 11. 11
4주: 11. 18

저녁 7:30 ~ 9:00
         (1시간 30분)]]> 2021-10-31 09:22:14 UTC https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391885 ZOOM 링크 kjk902001 https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391886
매 회기 동일합니다

Zoom 회의 참가
https://us02web.zoom.us/j/82609176128?pwd=aXQ2a3FqU2hkR2drY2lTaUI2Z2RLdz09

회의 ID: 826 0917 6128
암호: 351654

]]> 2021-10-31 09:22:14 UTC https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391886 Bodyfulness kjk902001 https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391888 2021-10-31 09:22:14 UTC https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391888 호흡 알아차리기 명상 kjk902001 https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391889 2021-10-31 09:22:14 UTC https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391889 오감정화 명상 kjk902001 https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391890 2021-10-31 09:22:14 UTC https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391890 움직임 명상 kjk902001 https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391891 2021-10-31 09:22:14 UTC https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391891 어떻게 연습해야 할까요? kjk902001 https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391892 2021-10-31 09:22:14 UTC https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391892 [BOOK] 최고의 휴식 kjk902001 https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391893 2021-10-31 09:22:14 UTC https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391893 [BOOK] 과학명상 kjk902001 https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391894 2021-10-31 09:22:14 UTC https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391894 [Book] kjk902001 https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391895 2021-10-31 09:22:14 UTC https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391895 [Book] kjk902001 https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391896 2021-10-31 09:22:14 UTC https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391896 [Paper] kjk902001 https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391897 A Wandering Mind Is an Unhappy Mind]]> 2021-10-31 09:22:14 UTC https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391897 [Paper] kjk902001 https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391898  Shapiro, S. L., Carlson, L. E., Astin, J. A., & Freedman, B. (2006). Mechanisms of mindfulness. Journal of clinical psychology, 62(3), 373-386. ]]> 2021-10-31 09:22:14 UTC https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391898 kjk902001 https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391899 Yesterday is history, tomorrow is a mystery, but today is a gift. 
That is why it is called the "present."]]> 2021-10-31 09:22:14 UTC https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391899 kjk902001 https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391900 2021-10-31 09:22:14 UTC https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391900 마인드 풀니스에 대해 좀더 알고 싶으신가요? kjk902001 https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391901 2021-10-31 09:22:14 UTC https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391901 마인드풀니스, 지금 여기 있는 그대로 kjk902001 https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391902 2021-10-31 09:22:14 UTC https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391902 명상은 어떤 주기로 언제 얼마간 하는게 좋을까요? kjk902001 https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391903 2021-10-31 09:22:14 UTC https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391903 실제로 어떤 경험을 할까요? kjk902001 https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391904
  • 마인드풀니스 그룹 만남
    (소개, 프로그램에 참석한 동기)
  • 명상 연습
    (예:동작명상, 오감정화, 호흡명상)  
  • 삶에서의 적용(Life Practice)의 경험에 대한 나눔과 피드백
  •  각 프로그램의 시작 전 또는 
    끝나는 시간에 교사들에게 
    개별적으로 이야기 할 수  있는 기회가 있습니다.  
    • ]]>     2021-10-31 09:22:14 UTC https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391904     무엇을 배울 수 있을까요? kjk902001 https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391905
  •  명상의 자세, 명상의 기본 호흡, 명상의 효과 등 명상에 대한 
    기본을 배웁니다.
  • 자신의 삶을 풍요롭고 행복하게 하는 명상과학의 실제를
    체험합니다.

    • ]]>     2021-10-31 09:22:14 UTC https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391905     출석 kjk902001 https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391906
    • 가능한 매주 빠지지 않고 
      수업에 참여하시기를 
      권합니다. 
    • 만일 부득이하게 수업 참여가 어렵다면 사전에 연락해 주시기 바랍니다.
      happysmile@kaist.ac.kr

    • 수료 기준은 총 3회기 이상 
      참여입니다.

    미리 숙지해 주시면 감사하겠습니다
    ]]>     2021-10-31 09:22:14 UTC https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391906     1회기 준비물 kjk902001 https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391907
    * 1주차, 첫 시간에 <오감정화명상>
    을 진행합니다.

    눈과 얼굴을 터치하며 오감을 정화합니다.
    명상 시작 전에 손을 깨끗이 씻고 
    수업에 참여해 주십시오. 
      

    ** 편안한 복장과 공간을 준비해주세요.

    ]]>     2021-10-31 09:22:14 UTC https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391907     삶에서 적용 [느낀점], [질문] kjk902001 https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391908 자유롭게 공유하세요]]> 2021-10-31 09:22:14 UTC https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391908 위 + 를 누르면 글을 쓸 수 있습니다. kjk902001 https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391909 2021-10-31 09:22:14 UTC https://padlet.com/kjk902001/dkvc8ysdmbj1p54q/wish/1856391909