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      <title>PROYECTO DE VIDA by Luz Yinet BENITEZ HOLGUIN</title>
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      <language>en-us</language>
      <pubDate>2020-11-11 13:21:49 UTC</pubDate>
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         <title>                            LUZ YINET BENITEZ HOLGUIN</title>
         <author>luzbenitezh</author>
         <link>https://padlet.com/luzbenitezh/djuqzljq96ua9qg/wish/912658362</link>
         <description><![CDATA[<pre><strong><em><mark>¿Quién es usted?</mark></em></strong></pre><div>Considero que es complejo saber quién soy yo, el tener gustos muy diversos para muchas cosas, ser muy temperamental, pero, también muy frágil y dócil para manejar, muchas veces dudo de mí y de mis capacidades, lloro fácilmente porque probablemente hay algo en mí que aún no ha sanado y todo me afecta, muchas veces me regaño porque no me gustan cosas de mí como: mi impuntualidad, el no organizar bien mis tiempos, olvidarme de mi, no tener muchas veces prioridades definidas, son cosas que sin querer me afectan pero, eso no es lo malo, lo realmente malo es no tener la capacidad de combatir esas cosas sin embargo, lo que sí sé es mi valor en la sociedad, sé que soy una persona que le gusta servir a los demás, que me gusta defender mis derechos, que me gusta la liberta que cada persona tiene, que amo con todas mis fuerzas la música y que por todo lo que veo en mí que amo... ¡YO SOY ARTE! Amo la naturaleza y me gusta estar ahí, tengo la certeza de que soy diminuta en este mundo, pero, que los cambios que puedo hacer en la sociedad son grande y sobre todo que tengo un propósito o una misión sí así lo queremos llamar y sé que me partiré de este plano terrenal una vez lo cumpla. Esa soy yo, una joven de 20 años, soñadora pero también muy realista. </div>]]></description>
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         <pubDate>2020-11-11 13:22:15 UTC</pubDate>
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         <title>Símbolo que me representa </title>
         <author>luzbenitezh</author>
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         <description><![CDATA[<div>Este símbolo es sumamente importante para mí, porque él representa mis más grandes alegrías y también mis dolores; me ha ayudado a entender que todo requiere de disciplina y mucho carácter para tomar decisiones cruciales en mi vida. Que arriesgar y tomar impulsos no está mal, que sentir nervios o miedo es normal cuando estamos viendo lo que amamos. <br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-11-11 13:41:09 UTC</pubDate>
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         <title>Frase célebre </title>
         <author>luzbenitezh</author>
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         <description><![CDATA[<pre><em>"</em><strong><em>De echo, cada día para mí es una nota musical, que uso para componer la sinfonía de mi vida"</em></strong><strong> </strong>Paulo Coelho</pre>]]></description>
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         <pubDate>2020-11-11 13:42:50 UTC</pubDate>
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         <title>Misión: </title>
         <author>luzbenitezh</author>
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         <description><![CDATA[<div>Cantar y llevar alegría a muchas personas, también  ser una mujer recordada  por  la ayuda comunitaria que brindare con mi fundación para personas vulnerables al rededor del mundo . </div>]]></description>
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         <pubDate>2020-11-11 21:23:39 UTC</pubDate>
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         <title>Visión: </title>
         <author>luzbenitezh</author>
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         <description><![CDATA[<div>Para el 2025 debo de haber finalizado mis estudios e estar iniciando  mi especialización, voy a tener un negocio que me sostenga económicamente y me permita vivir de una buena manera tanto a mi como a mi familia     </div>]]></description>
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         <pubDate>2020-11-11 21:24:09 UTC</pubDate>
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         <title>La política de su vida: </title>
         <author>luzbenitezh</author>
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         <description><![CDATA[<div>Mi prioridad  estará siempre fundamentada en Dios, ser buena persona para ser feliz, como lo dijo Platón. "el hombre justo es feliz, y el hombre injusto es infeliz" Así que siempre actuare con justicia en el entorno en el que éste. Estas dos cosas serán el pilar de mi vida. </div>]]></description>
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         <pubDate>2020-11-11 21:24:38 UTC</pubDate>
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         <title>Orígenes</title>
         <author>luzbenitezh</author>
         <link>https://padlet.com/luzbenitezh/djuqzljq96ua9qg/wish/914367979</link>
         <description><![CDATA[<div>•Mi genograma </div>]]></description>
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         <pubDate>2020-11-11 21:28:39 UTC</pubDate>
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         <title>Análisis del origen de mi nombre: Luz Yinet Benitez Holguin</title>
         <author>luzbenitezh</author>
         <link>https://padlet.com/luzbenitezh/djuqzljq96ua9qg/wish/914379780</link>
         <description><![CDATA[<div><mark>Luz:</mark> "El significado del nombre luz es <strong>“La mujer que da claridad”</strong>, es de origen latino y proviene de las palabras “Lux”, que se entiende como “Da claridad”.<br><mark>Yinet:  SIN INFORMACIÓN EN INTERNET </mark><br><mark>Benitez:</mark> "proviene del nombre Benito. Con el sufijo “ez” indica “hijo de”; es decir Benítez significa “hijo de Benito”<br><mark>Holguín: </mark>"El apellido se deriva de un diminutivo de la palabra castellana "holgado," del verbo "holgar", que significa "descanso" o "estar inactivo". Sin embargo, a partir del siglo XIV, el significado de "holgar" cambia literalmente, y significa "divertirse", "ser feliz". <br><br><mark>• ¿Qué tanto me representa el significado de mi nombre?</mark><br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-11-11 21:33:58 UTC</pubDate>
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         <title>Entrevista con mi pasado.</title>
         <author>luzbenitezh</author>
         <link>https://padlet.com/luzbenitezh/djuqzljq96ua9qg/wish/914555971</link>
         <description><![CDATA[<div><mark>· ¿Cómo se conocieron mis padres?<br></mark>Fue por medio de unos amigos en el 1982 ellos fueron a pasear al hogar de mi mamá en Urrao-Ant y él vivía en ese entonces en Betulia- Ant después de esto él empezó a ir contantemente a la finca de mi mamá y ellos empezaron su noviazgo durante un año, donde solo podían salir acompañados por un hermano de mi mamá y muy poco tiempo, hasta el 26 de febrero de 1984 que contraen matrimonio civil y al día siguiente lo hacen en la iglesia cristiana Interamericana de Colombia en Urrao-Ant. Ya en el 2007 hacen su renovación de votos en Cartagena. <br><mark>·  ¿Cómo fue mi nacimiento?</mark><br>Este relato me lo conto mi mamá para realizar mi trabajo y ella menciona lo siguiente: “No hubo ningún incontinente, vea, inicie trabajo de parto a las 14:00 me fui para el hospital a las 19:00 y a las 23:00 nació usted. Tenía las semanas que era, el peso fue el ideal y me fue muy bien, en el parto no tuve problemas y yo quede bien mija, de pelea” <br><br><mark>¿Qué recuerdo de mi infancia? </mark><br>En el año 2005 mas o menos en diciembre mi papá sufre un accidente en la autopista Medellín-Bogotá al frente de la estación de gasolina Los Ángeles (Diagonal a la universidad) donde él se fractura el cráneo y queda en estado de coma por 11 días en la clínica Pablo Tobón Uribe, él cuando recupero su conciencia no reconocía a los hijos, solo a mi mamá. Pero lo que más me marco es el echo de que el día del accidente llegan sus pertenencias y veo las cosas con muchísima sangre y ver a mi familia llorando y yo no entendía que pasaba solo tenía 5 años y cuando yo preguntaba por mi papá no me decían nada, pero yo escuchaba cuando llamaban a la casa a preguntar por él, mi familia no me contaba nada porque no se tenia la certeza de que él se recuperara. Cuando más o menos habían pasado 20 días del accidente me llevan al hospital para ver a mi papá, cuando lo veo me da muchísima impresión y medio porque él estaba hinchado y con bata y pues la verdad no lo reconocí muy bien y él decía ¡¿quién es ella? ¿Qué hace aquí?! y eso me marco aún más porque yo no sabía porque me llevaban donde un señor que no "conocía" y no me gustaba verlo en silla de ruedas. Ya cuando se recupero del todo y llegó nuevamente a la casa ya él me conocía y yo también. <br><br></div><div><mark> ¿A cuál de mis padres me parezco más?</mark><br>Mi parecido con mi papá es demasiado grande, las personas siempre me dice "es la fotocopia del papá, los ojos, la sonrisa" ajaj y eso me causa mucha curiosidad porque siempre pienso ¿si también tengo a aspectos de mi personalidad de él? y la verdad creo que sí, después de todo lo que me enterado haciendo este trabajo. Realmente me parezco físicamente en todo, las manos, la nariz, mis ojos, en la piel de mis dos otros dos hermanos soy la que mas se asemeja a él. <br> </div><div><mark>¿Qué me asustaba en mi niñez?</mark><br>Le tengo fobia a los ratones, desde pequeña me causan un escalofrió muy raro, cuando las veo todo el día siento que veo una, me siento muy loca. Algo que no e podido superar. <br><br></div><div><mark> ¿Qué recuerdo de mi primer amor?</mark><br>Bueno, mi primer y único novio se llama David, a él lo conocí en en el colegio cuando él estaba en decimo y yo en octavo, él era bajista y eso me encantaba de él. Nos hicimos novios en el 2015 y nuestra relación termino a finales de octubre del 2020. Lo que más recuerdo de él es que por primera vez deje de sentir temor de mi físico. El poder crear, experimentar y soñar al lado de una persona, entender que todas las cosas en el mundo son efímeras y  que para bien o para mal todo debe de tener un final, que el amor se acaba y que así se "cuide" en algún momento debe finalizar. Me enseñó mucho, que no se puede ser dependiente de alguien más y que uno debe de ser autosuficiente para que la soledad no te haga sentir mal, pero, también me enseñó a amar con el alma y son enseñanzas y recueros que van a estar en mi durante toda la vida, sin duda alguna siempre será de lo más bonito que me pasó en mi juventud. </div><div><br></div><div><mark>¿Qué recuerdo de mi primer día de clase en la universidad?</mark><br>Ay fue un susto inmenso y una ansiedad horrible, el pensar que tenia que hablar con las personas era muy abrumador, no sabía sí de verdad me iba a gustar lo que estaba a punto de estudiar. Yo no sabía sí iba a hacer capaz, pensaba mucho sí de verdad podía hacer trabajos, sí los iba a entender, no sabía si iba a afectar mi trabajo, y aún tengo temor de no poder terminar por falta de disciplina, de tiempo o incluso sí económicamente voy a poder sostenerme. <br><br></div><div><mark> ¿Cómo me han marcado las personas que he conocido?</mark><br>La verdad yo le tengo un poco de temor a las personas, porque me han juzgado muchísimo y eso a creado en mi muchas inseguridades que aun me afectan emocionalmente. Sin embargo entendí que caía con "personas toxicas"  porque yo no era autentica y me constaba ser sincera, este año fue de cambios en mi vida y específicamente esto, últimamente e conocido personas muy buenas que me han ayudado con ese cambio, ahora soy más positiva con mi vida profesional y e aprendido a dar mucho sin esperar que te devuelvan lo mismo. <br><br></div><div><mark>¿A quién admiro? ¿Por qué?</mark><br>Mi hermano, él es Bombero de Medellín y siempre lo e visto como un héroe, no solo por todas las vidas que salva a diario si no por berraco (como se dice coloquialmente en nuestro país). Cunado mis papas se separan en el 2015 él toma las responsabilidades del hogar y ahí lo dejo de ver como mi hermano si no como mi papá, me dio estudio, me alimento y me enseñó a ser mejor persona. De él admiro su capacidad para resolver problemas y su gran mente para estudiar. </div><div><strong><br></strong><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-11-11 23:16:06 UTC</pubDate>
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         <title>Museo de vida </title>
         <author>luzbenitezh</author>
         <link>https://padlet.com/luzbenitezh/djuqzljq96ua9qg/wish/914736026</link>
         <description><![CDATA[<div><strong><mark>EL ARTE DE LA MÚSICA</mark></strong><strong>.</strong> <br>La música representa para mi alegría, amor, esperanza; es el lugar donde me siento libre y sin miedos puedo expresar lo que soy: ¡ARTE!<br><br><strong><mark>EL CENTRO</mark></strong> <br>La "religión"(como la gente prefiere llamarlo) es el fundamento de mi vida; la iglesia para mi representa el punto de origen de lo que soy, creo que aquí encontré el ¿por qué? y el ¿Para qué estoy aquí en la vida? y no lo veo como una <br><br><strong><mark>CONQUISTANDO LA MONTAÑA!<br></mark></strong>Para mi el poder afrontar el miedo a las montañas, a las alturas, las culebras, las alturas, el miedo a caer, todo esto me lleva al punto más grande de conexión con mi ser y por estos motivos esto representa el soltar y aferrarme de mis propios.<br><br><strong><mark>SER CAMBIANTE<br></mark></strong>Desde muy pequeña soñaba ese momento en el cual pudiera usar tacones y cuando llego el momento cada que los usaba siempre me sentía de otra manera como "si cambiara de persona" incluso mi actitud cambia.<br><br><strong><mark>DESCRIBIENTO SENTIMIENTOS </mark></strong><br>Cuando estoy muy estresada y no puedo entender mis ideas o no logro concentrarme siempre dibujo algo o escribo. <br><br>Se puede "Museo de vida" completo aquí: https://es.padlet.com/julianaloaizaz/p61dkmhsw23koub5</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-11-12 01:05:13 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Inventario de vida:</title>
         <author>luzbenitezh</author>
         <link>https://padlet.com/luzbenitezh/djuqzljq96ua9qg/wish/914749062</link>
         <description><![CDATA[<div><mark>¿Cuándo me siento totalmente vivo?</mark><br>Hay tres cosa que me hacen muy feliz y es Cantar, adorar a Dios y estar en la naturaleza. El cantar y la naturaleza me hacen pensar en lo grande que es mi espíritu y en todo lo que puedo lograr y que el límite muchas veces esta en mi mente y esto debido a miedos y adorar a Dios me da muchísima paz. <br><br></div><div><mark>¿Cuáles son las cosas, los acontecimientos, las actividades, que me hacen sentir que realmente vale la pena vivir, que es lo maravilloso de estar vivo?</mark><br>Hay algo que me alegra el alma y es el servir, el saber que puedo ayudar a alguien con una situación y que YO puedo ser portadora de alegrías me hacen recordar mi propósito en la vida, saber que no se a perdido completamente la esperanza y que siempre puede haber un cambio para mejorar.  <br><br></div><div><mark>¿Qué es lo que hago bien? </mark><br>Amo cocinar por ende lo hago bien, canto bien, soy buena ayudando a los demás, me maquillo bien, me encanta decorar cajas de regalo y sé que me quedan muy lindas, sé que me estoy esforzando todos los días por ser buena persona y contribuir algo en la sociedad y sé que voy por un buen camino.<br><br></div><div><mark>¿En qué puedo contribuir a la vida de los demás? </mark><br>Ayudando, creo que las acciones de nuestro día a día determina que tanto estamos haciendo; el ayudar a una persona de edad cuando lleva algo pesado, sí alguien se le cae algo yo puedo recogerlo, sí voy en algún trasporte publico y estoy sentada y veo que alguien lo necesita yo puedo ceder el puesto, sí sé que alguien económicamente no esta bien y tengo la forma de ayudar lo hago ya sea brindando alimentos o con dinero; todo este tipo de acciones tan fáciles son las que contribuyen a un verdadero cambio en la sociedad y sé que todo esto lo puedo brindar. <br><br></div><div><mark>¿Qué es lo que hago bien para mi propio desarrollo y bienestar? </mark><br>Sé que la decisión más importante que tome hasta ahora por mi bienestar fue estudiar, porque estaba en una zona de confort muy grande y donde literalmente estaba sin sueños ni esperanza. Poco a poco estoy cambiando hábitos en mi vida que me están haciendo mejorar y me hacen tener una mayor visión de las cosas. <br><br></div><div><mark>Dada mi situación actual y mis aspiraciones, ¿Qué necesito aprender a hacer?</mark><br>Necesito aprender a tener una mejor compresión lectora, debo de ser más organizada con los tiempos, exigirme y no dejarme controlar por mis pensamientos de posponer las cosas. <br><br></div><div><mark>¿Qué deseos debo convertir en planes? </mark><br>Retomar la música y mejor mi estado de salud teniendo mejores hábitos.  <br><br></div><div><mark>¿He descartado algunos sueños por no ser realistas y que deba volver a soñar?</mark><br>Sí, totalmente, el emprender con un negocio de maquillaje debe de volver a mi lista de metas en mi vida y entender que sí en un momento no se dio no fue porque no era para mi si no más bien que tenia que crecer,  madurar y entender que todo tiene su tiempo. Uno de mis sueños dejados es ser una profesora de canto y una muy buen.<br><br></div><div><mark>¿Qué recursos tengo sin desarrollar o mal utilizados? (Estos recursos pueden referirse a cosas materiales, a talentos personales o a amistades) </mark><br>Tengo todos mis instrumentos musicales abandonados que hace meses ni los miro y siento que con ellos puedo hacer buenas acciones. Por mi pasada relación amorosa descuide muchísimo mis amigos y nunca les prestaba atención y debo de pedir perdón por eso y volver a retomar amistades que construyen felicidad en mi vida. <br><br></div><div><mark>¿Qué debo dejar de hacer ya?</mark><br>Debo de dejar de comprar cosas innecesarias y no prioritarias y dejar la pereza y la mentalidad de que no puedo. <br><br><mark>¿Qué debo empezar a hacer ya?</mark><br>Debo urgentemente aprender a manejar mi economía para no seguir viéndome afectada, realizar notas de lo que diariamente debo de hacer y cumplirlo al pie de la letra. <br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-11-12 01:12:58 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Mi profesión: </title>
         <author>luzbenitezh</author>
         <link>https://padlet.com/luzbenitezh/djuqzljq96ua9qg/wish/914779292</link>
         <description><![CDATA[<div><mark>¿Qué cualidades me exige? </mark><br>Tener claro los valores de mi profesión, la sensibilidad social, saber responder a las necesidades, problemas, emociones, preferencias y maneras de otras personas, creer en el potencial de las personas, el motivar a las personas , tener madurez humana y sobre todo tener el don de gente.<br><br></div><div><mark>¿Poseo esas cualidades?</mark><br>Sí, claro, de echo cuando estaba buscando que estudiar y me estaba auto evaluando lo que sí y lo que no me gustaba me di cuenta que todo lo que quiero lograr esta muy de la mano del Trabajo Social. <br><br></div><div><mark>¿Satisface mis aspiraciones?</mark><br>Totalmente, cumple con lo que quiero hacer y esta ligado a lo que yo considero propósito; pero sobre todo sé que lo es porque soy muy muy feliz.  <br><br></div><div><mark>¿Me gustaría dedicarme a otra cosa? ¿Qué? ¿Por qué? ¿Por qué no lo hago?</mark><br>Sí, pues realmente me gustan muchas cosas, pero fundamentalmente velería y me proyectaría de otra manera solo  con la música, porque para mi es mi mayor musa en mi vida. Básicamente lo deje por medio y porque me jugaban mucho y le hice más caso a eso que a lo que yo sentía. <br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-11-12 01:29:29 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Reflexión final: </title>
         <author>luzbenitezh</author>
         <link>https://padlet.com/luzbenitezh/djuqzljq96ua9qg/wish/914963921</link>
         <description><![CDATA[<div><mark>• ¿Cómo afectan a mis planes y proyectos inmediatos?</mark><br>   Considero que no se verán afectados porque actualmente me encuentro en un proceso de crecimiento hermoso y sé que todo me esta sirviendo para bien.  <br><br><mark>• ¿Cómo afectan a mis planes y proyectos para los tres próximos meses?</mark><br>  Realmente por ahora no veo ningún obstáculo en el proceso de mis planes, creo que tengo la certeza de lo que quiero y del como voy a realizarlo.  <br><br></div><div><mark>• ¿Cómo afectan a mis planes y proyectos para el próximo año?</mark><br>Pues, por ahora lo único que sería algún problema económico, que si logro atacar ese problema posiblemente yo hayan obstáculos para mis metas. </div>]]></description>
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         <pubDate>2020-11-12 03:21:02 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Proyección de objetivos y metas a realizar</title>
         <author>luzbenitezh</author>
         <link>https://padlet.com/luzbenitezh/djuqzljq96ua9qg/wish/914964987</link>
         <description><![CDATA[<div>Trace una meta a 5 años y responda:<br><br></div><div><mark>•  ¿Qué pasos concretos debo dar para alcanzar esa meta?</mark><br> La disciplina, exactitud en los tiempos y desaprender los malos hábitos y         aprender los que realmente me van a ayudar a crecer.  <br><br></div><div><mark>•  ¿Qué recursos necesito?</mark><br>Necesito dinero, buenos libros y sobre todo las ganas de luchar por lo que quiero .<br><br></div><div><mark>• ¿Qué obstáculos puedo prever?</mark><br>La falta de tiempo y una mala administración en mi dinero.<br><br></div><div><mark>•  ¿Por dónde debo empezar?</mark><br>Controlando mi pereza cuando debo de hacer las cosas y no estar siempre posponiendo mis que haceres. <br><br></div><div>• Trace una meta para el final de su vida y responda:<br><br></div><div><mark>• ¿Qué objetivos intermedios debo dar para alcanzar esa meta?</mark><br>Debo de ser muy responsable con lo que la vida me dé, se muy justa para que mi vida tenga esa misma justicia, debo tener muy claras mis metas  y siempre, siempre actuar en base a esto: planear, ejecutar y evaluar. <br><br></div><div><mark>• ¿Qué pasos concretos debo dar para cumplir esos objetivos?</mark><br>Estudiar mucho, para poder obtener los conocimientos necesarios. <br><br></div><div><mark>• ¿Por dónde debo empezar?</mark><br>Por NO RENDIRME cuando vea las cosas no muy favorables. <br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-11-12 03:21:49 UTC</pubDate>
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         <title>Bibliografía</title>
         <author>luzbenitezh</author>
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         <description><![CDATA[<div>A continuación encontramos los sitios donde encontramos la información dada en mi trabajo . <br>Significados de nombres:   <br>LUZ: <a href="https://significadodenombres.com.es/luz/">https://significadodenombres.com.es/luz/</a></div><div>BENITEZ:  <a href="https://elsignificadode.net/apellido-benitez-origen-escudo/">https://elsignificadode.net/apellido-benitez-origen-escudo/</a></div><div>HOLGUÍN:<a href="http://www.genealogia.info/2010/08/holguin/">http://www.genealogia.info/2010/08/holguin/<br><br></a>•Genograma, Texto: Árbol Genealógico. Autor: Carlos Castillo <a href="https://202060.aulasuniminuto.edu.co/mod/resource/view.php?id=524938"><br></a><br><br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-11-12 03:23:30 UTC</pubDate>
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