A promoção da educação para a saúde na escola tem, também, como missão criar ambientes facilitadores dessas escolhas e estimular o espírito crítico para o exercício de uma cidadania ativa.

Ao longo do ano são dinamizadas várias atividades, nomeadamente:

– dinamização do GAA (Gabinete de Apoio ao aluno);

– Programa PRESSE (Programa de Educação Sexual em Saúde Escolar);

– Programa PASSE (Programa de alimentação saudável em saúde escolar);

– Projeto SOBE + (Promoção da Saúde Oral com a Biblioteca Escolar);

– Programa Mais Contigo (Programa de prevenção de comportamentos suicidários);

- Dádiva de sangue;

- Sensibilização para a prevenção do Cancro da Mama;

- Mediação de conflitos.

Todos os alunos do Agrupamento participam nas atividades promovidas, e podem usufruir dos materiais/recursos aí existentes.

O PES conta com a colaboração de uma equipa de enfermeiros da Equipa de Saúde Escolar, da Unidade de Saúde Escolar da ULS do Médio Ave e do GAAF do Agrupamento. A parceria do PES com a Equipa de Saúde Escolar e com o GAAF são uma mais valia que permitem promover a saúde em todas as vertentes. Os alunos com comportamentos de risco, no âmbito da saúde, são devidamente identificados pelos professores, pelos rastreios ou de forma espontânea, sendo atendidos e acompanhados de forma discreta e confidencial pela equipa PES.

O GAA localiza-se na Escola Básica e Secundária de D. Dinis -  Bloco B - 2º Piso e na Escola Básica de Agrela e Vale do Leça - Gabinete das Psicólogas

No presente ano letivo, o tema é "Rota Rosa". 

A nossa Rota Rosa terá início nos dias 6 e 13 de outubro com sessões de literacia em saúde escolar sob o tema Cancro da Mama: Sensibilização para a prevenção e diagnóstico precoce, dinamizadas por médicas da equipa do Serviço de Oncologia e Clínica da Mama da ULS Médio Ave, destinadas aos alunos do 10.º ano. 

Na eventualidade de algum professor estar disponível (sem componente letiva) e querer assistir a uma destas sessões poderá comparecer no auditório da EBSDD às 8h:30min ou 10h:20min do dia 6 de outubro, às 10h:20min ou 11h:55min do dia 13 de outubro.

Dia 29 de outubro será o Dia Rosa e, pedimos que nesse dia usem e incentivem os vossos alunos a usar uma peça de roupa ou um adereço cor-de-rosa.

No dia 29 de outubro haverá uma sessão de dança no polivalente da EBSDD, para a qual está convidada toda a comunidade educativa.

As ações foram organizadas em colaboração com a equipa PES (Promoção e Educação para a Saúde) do agrupamento e com as enfermeiras da Saúde Escolar da Unidade de Cuidados na Comunidade (UCC) de Santo Tirso, num esforço conjunto para aproximar os jovens da temática da prevenção e do diagnóstico precoce do cancro da mama, o qual continua a ser um fator determinante para o sucesso terapêutico desta doença.

No total, participaram 256 alunos, distribuídos por cinco turmas, em cada um dos dois dias, com sessões dinâmicas e adaptadas à faixa etária dos estudantes. Foram abordados temas como as medidas de prevenção, o exame de autopalpação da mama, os meios de diagnóstico precoce e a importância de adotar estilos de vida saudáveis. No final de cada sessão, foram distribuídos, a todos os alunos, flyers informativos sobre a temática, com imagens ilustrativas dos principais sinais de alerta na mama, instruções passo a passo sobre a autopalpação regular da mama e orientações sobre medidas preventivas e de rastreio e estilos de vida saudáveis.

De acordo com Marta Novais, diretora do Serviço de Oncologia da ULS Médio Ave, “as sessões de literacia escolar na área do cancro são fundamentais para promover uma compreensão precoce, informada e desmistificada sobre esta doença entre os jovens. Pretendemos jovens e cidadãos mais informados, atentos e solidários. A prevenção começa no conhecimento”.

Sugerimos que no JI e 1.º ciclo trabalhem a Prevenção do cancro da mama (exercício físico, alimentação equilibrada, não consumir bebidas alcoólicas, não fumar, ...). 

Para os mais pequeninos, o desenho de base pode ser de uma criança vestida de cor-de-rosa a correr/nadar/caminhar, a comer alimentos saudáveis, a dormir, etc, ou algo que entendam ser mais acessível aos vossos alunos, com ou sem uma frase/slogan.

Para abordarem o tema Cancro poderão partir da visualização do vídeo "Mãe, o que é o cancro?": 

https://www.youtube.com/watch?v=Jj21THTU82M  

O dia 29 de outubro será o Dia Rosa e, pedimos que nesse dia usem e incentivem os vossos alunos a usar uma peça de roupa ou um adereço cor-de-rosa.

Como dançar faz bem à saúde física e mental, no Dia Rosa poderão concretizar um momento de dança, com uma coreografia simples, sob o tema "Barbie Girl":

https://www.youtube.com/watch?v=Jj21THTU82M

Este ano, com a  “Rota Rosa”, seguimos juntos numa caminhada pela sensibilização e prevenção do cancro da mama. 

Segue na rota certa! 

Sugerimos que trabalhem no 2.º ciclo, a Prevenção (exercício físico, alimentação equilibrada, não consumir bebidas alcoólicas, não fumar, ...), no 3º ciclo, o diagnóstico ( autoexame da mama , mamografia, ecografia mamária, ressonância magnética, biópsia) e no secundário, os mitos (poderão abordar só um mito do cancro ou vários mitos). O poster/desenho/pintura poderá ter um slogan.

No 2.º e 3.º ciclos, o trabalho poderá ser realizado nas aulas de Assembleia de Turma.

O dia 29 de outubro será o Dia Rosa e, pedimos que nesse dia usem e incentivem os vossos alunos a usar uma peça de roupa ou um adereço cor-de-rosa.

Como dançar faz bem à saúde física e mental, no Dia Rosa professores e alunos deverão participar na Dança Rosa, no polivalente da EBSDD, entre as 10h e as 10h:20min.

O objetivo passa por capacitá-los enquanto mediadores de conflitos em contexto escolar, permitindo-lhes intervir em situações de divergência e beneficiar de acompanhamento e supervisão na gestão dessas situações.

Estas sessões visam ainda desenvolver competências relacionais e pessoais, incluindo a gestão emocional, contribuindo para um melhor ambiente escolar e para o sucesso dos alunos.

Objetivos Específicos:

• Desenvolver comportamentos, atitudes e ferramentas facilitadores da comunicação e relacionamento interpessoal;

• Promover a aquisição de estratégias e técnicas para resolver conflitos em contexto escolar;

• Sensibilizar e informar os jovens dos seus direitos e deveres para uma cidadania plena;

• Reconhecer a importância da mediação em contexto escolar como estratégia de resolução de conflitos.

As sessões serão dinamizadas pela psicóloga Viviana Carvalho (2º ciclo DD), Assistente Social Sandra Silva (3º ciclo DD) e psicóloga Liliana Correia (secundário e Agrela), contando também com a presença da coordenadora do PES.  

Na Escola Básica e Secundária de D. Dinis, as sessões irão decorrer presencialmente, às quartas-feiras, das 14h:25min às 15h:25min.

Na Escola Básica de Agrela e Vale do Leça, as sessões irão decorrer online, às quartas-feiras, das 16h:00min às 17h:00min

Calendarização:

19 de novembro; 

10 de dezembro; 

21 de janeiro;

18 de fevereiro;

18 de março;

15 de abril

O Programa Mais Contigo constitui-se como um projeto no âmbito da promoção da saúde mental e da prevenção de comportamentos da esfera suicidária em adolescentes, em contexto escolar. 

No presente ano letivo, o Programa Mais Contigo será implementado em todas as turmas do 8.º ano e nas turmas  D, E, F do 9.º ano da EBSDD e C do 9.º ano da EBAVL (turmas controlo no ano letivo anterior), constituindo as turmas A, B, C do 8.º ano e D, E, F do 9.º ano da EBSDD e as turmas A do 8.º ano e C do 9.º ano da EBAVL, o grupo de intervenção e, as restantes turmas do 8.º ano, o grupo de controlo. 

Esta formação é aberta a todos os professores da escola que queiram participar e é certificada pelo Centro de Formação Sebastião da Gama.

Neste sentido, vai decorrer formação deste programa para Encarregados de Educação, no dia 12 de janeiro, das 18h até às 20h, online.

A sessão terá a duração de 90 minutos e será dinamizada pelo  Prof. Dr. Ricardo Dinis, no auditório, de acordo com o calendário seguinte: 

Durante a sessão, os discentes tomaram conhecimento das investigações sobre substâncias psicoativas e suas consequências. Tratou-se de uma intervenção essencial para sensibilizar, informar e prevenir o uso de substâncias ilícitas. 

A palestra revelou-se extremamente enriquecedora, permitindo a todos conhecer novas formas de adição que vão surgindo e os seus malefícios. No final, tiveram a possibilidade de conversar com o investigador.

Esta atividade do PAA, promovida pela equipa PES, foi do agrado de todos os participantes e alertou-os para os perigos do consumo de substâncias psicoativas.

O programa "Mais Contigo” é um programa de promoção da saúde mental positiva de âmbito nacional, integrado no Programa Nacional de Saúde Mental, que visa potenciar o desenvolvimento de estratégias de promoção do autoconceito, competências e habilidades sociais, promover a assertividade na comunicação, a capacidade de resolução de problemas e expressão e gestão de emoções, possibilitando a deteção precoce de dificuldades e problemas de Saúde Mental e o fortalecimento das redes de apoio nos serviços de Saúde.

A Equipa Local de Saúde Escolar de Santo Tirso implementou este projeto no Agrupamento de Escolas D. Dinis, ao longo de várias sessões, em contexto de sala de aula.  A última sessão é a comemoração do dia “Mais Contigo” e pretende ser um momento de partilha e consolidação das estratégias e aprendizagens adquiridas. Este ano, para a comemoração do dia “Mais Contigo”, solicitámos aos alunos abrangidos pelo programa que refletissem em conjunto e elaborassem frases da sua autoria, promotoras de saúde mental positiva e alusivas ao programa, para serem afixadas, sob a forma de cartaz, de modo a possibilitarem momentos de reflexão e partilha a toda a comunidade.

Assim, no dia 5 de maio na EBAVL e no dia 6 de maio na EBSDD, os alunos das turmas de intervenção do Programa Mais Contigo participaram na atividade do Dia Mais Contigo, construindo um mural, onde escreveram frases relacionadas com a saúde mental. De realçar a iniciativa e envolvimento dos alunos e diretores de turma, no sentido de promover a saúde mental e o bem-estar, com realce na prevenção de comportamentos suicidários em adolescentes.

Este dia convida-nos a estar mais presentes, mais atentos e mais disponíveis, valorizando o diálogo, o apoio entre pares, o papel da família, da escola e da comunidade na prevenção de comportamentos de risco e no fortalecimento das relações humanas.

Conscientes de que só o envolvimento de todos poderá melhorar a literacia em saúde mental, promover a saúde mental positiva e trazer significativos ganhos em saúde para o futuro, agradecemos a colaboração e participação de todos os envolvidos na implementação do “Mais Contigo”.

O projeto PES (Promoção e Educação para a Saúde) e as diferentes iniciativas e projetos desenvolvidos em contexto escolar, assim como o trabalho colaborativo e cooperativo entre os diferentes agentes da comunidade, foram, mais uma vez, decisivos para a atribuição deste Selo Escola Saudável.

Assim, agradecemos a todos aqueles que contribuíram para esta distinção.

Estamos todos de PARABÉNS!

Na edição deste ano houve um número recorde de candidaturas e foram reconhecidas 205 Unidades Orgânicas com o nível avançado, 253 com o nível intermédio e 18 com o nível iniciação. Estes resultados confirmam o investimento numa cidadania ativa que as Escolas fazem em prol de futuras gerações mais capacitadas nas tomadas de decisão conscientes em saúde e bem-estar.