Daniel Arriaga A01570913

Arturo Alfaro A01570677

Catey Maass A01570806

Danna Victoria A01570848

Karina Benítez A01570833

Isabel González A01570785

AUTOESTIMA

La autoestima, es el auto valía de uno mismo (auto concepto), la manera que la gente piensa de sí mismo, él término autoestima se ha empleado principalmente para referirse al componente global del auto concepto que aparece en la cumbre de la jerarquía, la cual cambia, dependiendo del contexto. Las personas con mucha autoestima no tienen estrés cotidiano y por lo mismo les va mejor académicamente y socialmente, viven más emociones positivas en su día a día que alguien que tenga autoestima baja y son más eficaces en el afrontamiento a experiencias negativas. La gente que tiene baja autoestima siempre tiene emociones negativas por lo cual sus fracasos siempre se repiten. Puede haber incrementos e incrementos en la autoestima dependiendo en los fracasos y los éxitos de cada persona. La baja autoestima puede provocar ansiedad, síntomas depresivos, desesperanza, trastornos alimenticios, incremento en el consumo del alcohol y drogas, tendencias suicidas. Los jóvenes recurren al alcohol porque se sienten o superiores que los demás o no se sienten valorados. Las experiencias vividas por cada persona tienen una gran influencia en su autoestima, los hacen sentir bien o mal. Una autoestima baja durante la adolescencia es un factor de riesgo para diversos problemas en la edad adulta. En promedio las mujeres adolescentes tienen menos autoestima que los hombres. Los hombres tienen más autoestima que las mujeres porque ellos se enfocan en sus logros personales y las mujeres en ser aceptadas por los demás. Existen algunos tratamientos que pueden ayudar a mejorar la autoestima, como por ejemplo resolver sus problemas, juego cooperativo y creativo para mejorar el auto concepto, intervención que concientiza sobre la influencia de los medios de comunicación, buscar mejorar las relaciones sociales entre otras.