Formålet med Hormonisk er, at gøre dig klogere på dig selv og din krop, og hvad dine symptomer og følelser kan fortælle dig om, hvad der sker i din krop. Der er samlet materiale og viden om forskellige faser i kvindelivet, og viden om disse faser kan bruges, så du får det bedst muligt.

Siden her, vil guide dig gennem den kvindelige cyklus, så du kan få et overblik over, hvad der sker i løbet af din cyklus.

Under min profil, kan du tilpasse siden alt efter hvor i livet du er, og hvilket formål du er landet her med. Måske du ønsker mere viden om din cyklus, er på vej i overgangsalderen eller ønsker at blive gravid. Uanset hvad dit formål er, vil siden være tilpasset dine behov.

Der er fire moduler, som hver vil gøre dig klogere på dig selv. Første modul handler om cyklus og hormonbalancer. Her kan du selv udforske, hvad der sker i din krop under en cyklus. Du vil få gode råd til, hvordan du kan støtte din hormonbalance bedst muligt.

Andet modul handler om dig selv. Her vil du arbejde med dig selv og dit formål som case. Du vil teste din viden af, og forhåbentlig blive klogere på, hvad du skal være opmærksom på. 

Tredje modul er en guide til, hvordan du bedst kommer i balance i hverdagen gennem kost, søvn og arbejde med dit nervesystem. Disse er nemlig alle parameter, der påvirker din hormonbalance og sympomer gennem din cyklus.

Fjerde modul er en kort oversigt over de faser du skal igennem som kvinde. Der er fire biologiske faser, hvor hormoner har en stor betydning for, hvordan du har det. Oversigten vil give dig et overblik, som du kan tage med dig gennem livet, og til at blive klogere på både dig selv og andre kvinder.

Brug denne guide som en hjælpende hånd gennem hele livet. Vend tilbage og juster dine behov, track din cyklus find information om, hvad der vil støtte dig bedst muligt der, hvor du er i livet.

• Lære en komplet nybegynder: A) Om spillet er noget de er interesseret i, og B) Hvordan spillet skal spilles

Organisation:

• det er opbygget på en ikke-formel måde, og er organiseret som ledes: Introduktion -> Sorting hat -> step-by-step introduktion til spillets mekanismer -> "opgaver" -> henvisning til mere materiale

Læsning:

• Lidt en bland selv slik pose: eleven kan vælge og fravælge hvad de vil læse, men teksten er organiseret på en måde hvor information kommer i en rækkefølge der giver mest mening til at kunne lære det næste

opgaver:

• ikke mange at løse. Mest er de der for at eleven kan forstille sig spillet mere tydeligt, og om det er en format de kan lide.

redskaber:

• Videoer: hvis eleven stadig er i tvivl om hvad der står på skrift, kan de se hvordan det ser ud i praksis via video.

• Sorting hat: personalisering af materialet, så eleven kan få vinklet det så det giver mest mulig mening til dem selv

Vejledningsstrategi:

• med hensyn til vejledningsstrategi er det nok mest oplagt for forklarende (da det er ret informal, og inpersonal learning)