mental health Padlet by Marleen Aichinger

Recherche 🧠

marleenaichinger — 2021-03-24 09:25:47 UTC

Phase 2
Themen:

Ernährung und Gesundheit (mental & körperlich)
Soziale Beziehungen
Mindset
Auswirkungen
Therapie

Expertengespräch

marleenaichinger — 2021-03-24 09:26:09 UTC

Phase 3
Experte:
- Gründer des Unterrichtfachs Glück Ernst Fritz-Schubert

- Ernst-Sigle-Gymnasium

Umfrage

marleenaichinger — 2021-03-24 09:28:12 UTC

Phase 3
SMV- Schülerumfrage Ergebnisse:

Umfrage zu einem neuen Schulfach zum Thema mental health (google.com)

Powerpoint 🧠

marleenaichinger — 2021-03-24 09:28:33 UTC

Phase 3
Schulfach detailliert dargestellt

ohne Noten
individuell
Einteilung: 1.1 / 1.2 / 2.2 / 2.1

vorläufige Ergebnisse

marleenaichinger — 2021-03-24 09:30:02 UTC

Phase 3
Umsetzung Schulfach:

Finanzsystem: WBS
Ernährung: Biologie (Sport)
Glück: neu mit anderem Namen

Gesundheit

marleenaichinger — 2021-03-24 10:05:35 UTC

(Marleen)
KÖRPERLICHE GESUNDHEIT:

Bewegung
ERNÄHRUNG:

-Grundinfos (Energiebedarf, Essgewohnheiten, Wasser, basenüberschüssige Ernährung, Intervallfasten, Zubereitung,...)

-Einkaufen (lokal, saisonal, Bio, nachhaltig, Lebensmittel für die Tonne,...)

-Ernährungsstile (Vegan, Vegetarisch, Flexitarier,...)

-gesunde Ernährung (Supplements, Mangelernährung, Zucker, Fertigprodukte, Qualität, Inhaltsstoffe,...)

MENTALE GESUNDHEIT:

Wer bin ich?
Stress (siehe Mindset)
Zeiteinteilung
Schlaf
Beratungsstellen (siehe Therapie)

Anmerkungen

marleenaichinger — 2021-03-24 10:09:20 UTC

Zitate

Lehrer sollten nicht Fehlersucher sein, sondern Schatzsucher.

Dr. phil. Ernst Fritz-Schubert, Erfinder des Schulfaches Glück

...

Therapie

2021-03-24 10:55:44 UTC

(Leonie)
NORMALISIERUNG:
-man kann darüber reden, ohne ausgegrenzt zu werden
-wenn man zu einer Therapie muss, sollten das die aus deiner Umgebung akzeptieren und nicht in Frage stellen

THEMATISIERUNG:
-generell in den Medien, im Umfeld...
- mehr Aufmerksamkeit auf das Thema, da es schwere Folgen haben könnte

AUSTAUSCH:
-in Selbsthilfegruppen
-mit Bekannten, die

UNTERSTÜTZUNG:
-im Umfeld (Familie, Freunde, Bekannte...)

ANSPRECHPARTNER:
-in einer Therapie (Psychotherapie, Praxis für seelische Gesundheit, andere (spezielle) Therapien)
-im Umfeld (Familie, Freunde, Bekannte...)
-Schulsozialarbeiter

Auswirkungen

2021-03-24 10:59:39 UTC

(Melina)
DEPRESSIONEN:
1. die psychogene Depression:
- bedingt durch Lebensgeschichtliche Ereignisse
- Kindheitstraumas
- Merkmale: Persönlichkeitsstörungen
2.die organische Depression:
- wird durch körperliche Krankheit ausgelöst
- nicht das wissen das man krank ist macht depressiv, sondern der Prozess des körperlichen krank werdens
3. die endogene Depression:
- hat nichts mit traumatischen Erlebnissen zu tun, sondern kommt einfach von innen ohne Grund
- die Menschen verstehen oft nicht was mit ihnen los ist, da es keinen Grund gibt
Therapien:
- leichte Depressionen: meistens eine ambulante Psychotherapie ausreichend
-mittelgradige bis schwere Depressionen: kommt meist eine Kombination aus medikamentöser Behandlung und Psychotherapie zum Einsatz
-schwere Depression: häufig eine stationäre Behandlung in einer psychiatrischen Klinik sinnvoll
-> Patient kann intensiver ärztlich betreut werden und erhält eine feste Tagesstruktur
-> Medikation kann unter ärztlicher Überwachung gezielt eingestellt werden

EINSAMKEIT:
- Wer einsam ist, erkrankt häufiger als andere Menschen
Bsp.: Krebs, einem Herzinfarkt, Schlaganfall, an Depressionen oder Demenz
Ursachen:
- allein gelassen werden, alt werden, Altenheim
-Digitalisierung und Medien

ANGST (anxiety):
Merkmale:
- langanhaltende intensive Angstzustände und Anspannung
- übertriebenen, unrealistischen, und häufig grundlosen Reaktionen auf eigentlich harmlose Alltagssituationen
- Betroffene leben in ständiger Sorge, dass etwas passieren könnte.
Ursachen:
-genetische Faktoren
-Störungen im Nervensystem wo Angst verarbeitet wird
- unsichere Kindheit, Unsicherheiten durch Eltern, frühe Trennung der Eltern (psychosoziale Faktoren)
Therapien:
- je früher Therapiert wird, desto besser kann man es behandeln
- häufigste psychische Krankheit (man muss sich nicht dafür schämen)
- medikamentöse Therapie
- Verhaltenstherapie
- Cognitive Behavioural Therapy

TIPPS & TRICKS
STATISTIKEN

Glück als Schulfach

marleenaichinger — 2021-04-14 08:49:01 UTC

Zufriedenheit und Lebenskompetenz sind das Ziel:

Sinnfindung
Geborgenheit
soziale Beziehungen
selbst bestimmtes Handeln
Selbstakzeptanz
Umweltbewältigung
persönliche Weiterentwicklung
...

Stephan Ittner ist Lehrer für Schulfach Glück – eine alternative Unterrichtsstunde, die an immer mehr Schulen angeboten wird. Ernst Fritz-Schubert, der Erfinder des Konzepts, unterrichtete 2007 die erste Glück-Klasse. Inzwischen wird das Fach bereits an 43 deutschen und 129 österreichischen Schulen angeboten. Auch in Italien und der Schweiz haben einige Klassen das Konzept übernommen

Soziale Beziehungen

boehmlenja — 2021-04-14 09:47:21 UTC

(Lenja)
Allgemein Soziale Beziehungen:
- Beziehungen von zwei Personen/einer Gruppe (Denken/Handeln,... ist aufeinander bezogen)
- ist eine Voraussetzung für den Menschen, um in der Gesellschaft erfolgreich zu leben
-hat positive, sowie negative Qualitäten

Social Media:

Kommunikation:

Umgang:

Expertengespräch

marleenaichinger — 2021-04-14 10:17:22 UTC

Experte: Lehrer:innen an einer anderen Schule der ein ähnliches Fach unterrichtet

- Ernst-Sigle-Gymnasium Ansprechpartner

Fragen:

Warum gibt es das Fach an ihrer Schule? (wenn wir die von der Schule fragen)
LEHRPLAN???
Klassenarbeiten, Ja/Nein?
was hat sie dazu motiviert etwas zum thema zu machen?
Wie denken die Schüler darüber?
Wie viele Lehrer unterrichten das Fach?
Wie wurde es umgesetzt? (Fach, Modul...?)
Wie kam es an?
Wurden Lehrer extra ausgebildet?
Wie oft wird das Fach unterrichtet?
Ist es für alle Klassen oder nur für bestimmte Stufen?
Hilft es den Schülern?
Schülermeinungen?
Machen die Lehrer:innen regelmäßige Umfragen in der Klasse wie es den Schülern momentan geht?
Kann man Verbesserung an den Schülern merken? / Gab es schon Erfolg?
Seid wann gibt es in der Schule das Unterrichtsfach
https://www.fritz-schubert-institut.de/
https://www.fritz-schubert-institut.de/einsatzorte-in-deutschland
Fritz-Schubert Institut in Heidelberg bietet Seminare u. Kurse an. (fritz-schubert-institut.de)

Quellen

marleenaichinger — 2021-04-21 07:40:11 UTC

Schulfach Glück in Deutschland: So hilft der Unterricht Kindern beim Lernen (utopia.de)
Glück als Schulfach in Deutschland
Mental Health in Adolescents during COVID-19-Related Social Distancing and Home-Schooling by Christoph Pieh, Paul L. Plener, Thomas Probst, Rachel Dale, Elke Humer :: SSRN
Impact of the COVID-19 pandemic on quality of life and mental health in children and adolescents in Germany | SpringerLink
Jugendpsychologe warnt: Darum leiden junge Menschen jetzt besonders - ZDFheute
UKE - Child Public Health - COPSY-Studie
Seelische Gesundheit und psychische Belastungen von Kindern und Jugendlichen in der ersten Welle der COVID-19-Pandemie – Ergebnisse der COPSY-Studie | SpringerLink

vorhandene Schulfächer

marleenaichinger — 2021-04-21 08:45:11 UTC

Diskussion in Deutschland über "Schulfach Gesundheit":
-Bildungsplan - Alltagskultur, Ernährung, Soziales (AES) – Wahlpflichtfach (bildungsplaene-bw.de)
-.Schulfach Gesundheit? Politik sieht keinen Handlungsbedarf | MDR.DE
-Gesundheit als Unterrichtsfach (schule-und-familie.de)
-Gesundheitsunterricht in der Schule zeigt Wirkung (aerzteblatt.de)
-Psychisch Gesund – so geht Schule heute (barmer.de)
-Glück als Schulfach in Deutschland
-Förderung der Kindergesundheit (bundesgesundheitsministerium.de)
-Warum wir in der Schule über Depressionen reden müssen | Mit Vergnügen Berlin (mitvergnuegen.com)
-Schlank durch Bildung: Brauchen wir ein Schulfach Gesundheit? - FOCUS Online
-Gesundheitserziehung in der Schule - Arbeitsblätter und Unterrichtsmaterialien - [ Deutscher Bildungsserver ]
-Was ist Glück - Anja Plattner (anja-plattner.de)
-Gesunde Ernährung - Arbeitsblätter und weitere Unterrichtsanregungen - [ Deutscher Bildungsserver ]
-Berufsfachschule Gesundheit und Ernährung - Berufliche Schule Elmshorn (bs-elmshorn.de)
-berufsschule fach gesundheit - Ecosia
- https://www.lbs.de/media/unternehmen/west_6/kibaro/Kinder_erfahren_Gesundheit.pdf

Wochenbericht:

marleenaichinger — 2021-04-28 10:54:46 UTC

Bildungsgipfel

marleenaichinger — 2021-05-05 08:52:20 UTC

Impuls gestalten:

Wie kommen wir zum Thema?

wichtiges Thema, da es Auswirkungen auf jeden einzelnen haben kann
man begegnet dem Thema häufig im Alltag

Warum hat das Thema Relevanz?

jeder begegnet dem Thema
vor allem während der Coronapandemie für alle präsenter geworden (social distancing)

Was stellen wir uns vor?

Unterrichtsfach, welches für alle Pflicht ist, aber es keine Bewertung gibt
Themen:

1. Aufmerksamkeit schaffen & Infos etc. (grobes Thema anspechen und besprechen)

2. Umgang mit Betroffenen & gutes Umfeld schaffen

3. Ursachen (soziale Beziehungen, Ernährung, körperliche Gesundheit,...)

4. Krankheiten & Auswirkungen

5. Therapiemöglichkeiten & medizinische Therapie

(inhaltlich tiefer einsteigen,Wie kann es strukturell umgesetzt werden?)

1. Teil zum Interview

marleenaichinger — 2021-05-08 17:02:49 UTC

mit Mirjam Ederer, Lehrerin am Ernst-Sigle-Gymnasium, welche letzes Jahr die Weiterbildung für das Schulfach Glück abgeschlossen hat und an ihrer Schule eine Glücks-AG für Klasse 6 & 7 anbietet

[...] Ich habe da gedacht irgendwie funktioniert irgendwas nicht so richtig an unserem Schulsystem und ich war dann eine zeitlang ziemlich genervt und frustriert, Ich war eigentlich dann auf der Suche nach einem weiteren Ansatz, weil ich finde es reicht nicht Schüler:innen die Inhalte unserer Fächer beizubringen, sondern irgendwie muss da mehr sein. [...] Ich bin dann über die Idee von dem Schulfach Glück gestolpert und fande das war total das Ding für mich. [...]

Ausbildung?

zum Beispiel am Fritz-Schubert-Institut in Heidelberg
einjährige Ausbildung für Schulfach Glück (12 Wochenenden)
muss man gerade noch selber bezahlen

Inhalt des Unterrichtsfach?

Persönlichkeitsentwiklung (jeder macht diese Entwicklung selber durch)
fängt ganz klein an (Stärken anschauen um Stärkung zu erfahen, Umgang mit Schwächen, Perspektivenwechsel, Lebensvisionen aufspannen, selbstgesetze Grenzen durchbrechen, weitere Lebensvorstellungen überlegen, Ziele setzen, planen, umsetzen und reflektieren, auch Scheitern ist möglich), zu einer Reise in einen neuen Lebensabschnitt
in der AG (Kl.6&7): z.B.: Glückmomente sammeln, Achtsamkeits-, Entspannungs-und Konzentrationsübungen, Bilder vorstellen und zusammenbauen, kreativ sein, AHA-Momente sammeln und offene Gespräche, ...
alles ist sehr persönlich, es geht nur um einen selbst, man kann über sich und seine Empfindlichkeit sprechen
es geht nicht um eine Note oder Notendruck, sondern es gibt ein Miteinander, Mitbestimmungsrecht und Entscheidungsfreiheit über die Themenauswahl (was am meisten gerade helfen könnte)
geht auch während der Coronapandemie durch Videokonferenzen oder Podcasts mit kommentieren
im Seminarfach (J1): z.B.: Elemente aus Schulfach Glück mit einem wissenschaftlicherem Ansatz mischen (Prozesse in Kopf und Körper, welche wissentschaftlich belegt sind untersuchen und durch Maßnahmen unterstützen)

2. Teil zum Interview mit Miriam Ederer

2021-05-12 08:27:18 UTC

Unterrichten das Fach auch andere Lehrer an ihrer Schule?

Im Moment nur sie
Andere Lehrer haben Interesse (wegen Corona finden gerade keine Ausbildungen statt)
Glück ist noch kein anerkanntes Fach in Baden-Württemberg

Ist es nur für bestimmte Klassen oder auch für andere?

Erster Durchlauf dieses Jahr: AGs für Klassen 6 & 7 (Klassen 8 hatten kein Interesse)
Seminarfach Glück dieses Jahr auch erster Durchlauf (nächstes Jahr auch wieder, da Interesse vorhanden ist)
Schule unterstützt sie auch
gab auch schon eine Aktion (online): Glücksgläser erstellen (tolle Dinge, die man erlebt hat, aufschreiben und ins Glas "füllen")

Wie viele haben sich für das Seminarfach interessiert?

13 im Moment (für nächstes Jahr 15)

Welche Testgruppe wäre passend zum Starten?

auf Grund des Namens spricht es vielleicht eher die Kleineren an (haben auch einen kleineren Stundenplan)
schwierig, neue Fächer einzuführen (-> daher nur freiwillig)
andere Schulen haben das Fach Glück als richtiges Fach in der Schule (z.B. eine Privatschule in Fulda: alle Klassenstufen haben dieses Fach)

Materialien für den Unterricht: Alles von der Weiterbildung erhalten?

selbst Erfahrung gesammelt mit Materialien in der Ausbildung
gibt auch manche zum Kaufen
man kann sich die Aktionen frei überlegen (wichtig nur, dass man den "Stoff" beibringt)

Wo wird das Fach bereits angeboten/unterrichtet?

in Schulen in Deutschland, Österreich und der Schweiz

Zeitungsartikel

marleenaichinger — 2021-05-12 10:20:06 UTC

Themen

- Schülerumfrage (Zahl)

- Expertengespräch

- generelle Infos zu mental health

- unsere Vorgehensweise

- eigene Meinung (ist insg vorhanden)

- Info zum Schulfach Glück (kurze Info)

Wir sind fünf Schülerinnen des Strombergymnasiums und machen bei den Projekttagen "future skills" ein Projekt zum Thema mental health.

bei einer Schülerumfrage am stromi mit .. schüler:innen finden... (Zahl)

generell schulsystem ändern

viele Schüler:innen belastet die Isolation und die anderen Pandemiemaßnahmen

Wir waren nicht sehr zufrieden mit dem Schulsystem und auch gerade wegen / durch Corona wollten wir die Situation für Schüler:innen verändern und haben deswegen bei den Projekttagen am stromi zum Thema Mental Health ein Projekt gemacht. Dabei sind wir auf ein Schulfach gestoßen namen Glück, welches unsere Aufmerksamkeit erregt hat. Jedoch haben wir bei unserer Recherche eher weniger zu dem fach gefunden, was unter anderem daran liegt, dass es in deutschland immer noch nicht als ein schulfach annerkannt wird. Wir haben dann uns mit einer Lehrerin, welche das Schulfach als AG an ihrer Schule anbietet über den Inhalt des Schulfaches und sind immer mehr der Überzeugung, dass wir uns ein solches Fach auch gerne ans Stromi wünschen. ... Bildungsgipfel... was haben wir sonst so gemacht... ENDE

Wir, fünf Schülerinnen aus der 10. Klasse haben gemerkt, dass wir gerne etwas ändern würden, da wir mit der jetzigen Situation nicht zufrieden sind. Vorallem während Corona und dem Onlineunterricht hat sich bemerkbar gemacht,

Wir haben uns überlegt, wie wir mehr Aufmerksamkeit auf das Thema lenken können, gleichzeitig aber es auch verbessern können und haben uns dafür entschieden, ein Unterrichtsfach zu diesem Thema zu erstellen...

noch zu tun:

marleenaichinger — 2021-05-19 07:46:14 UTC

Schülerinterview
Projektpräsentation
Zeitungsartikel
Bildungsgipfel

Zeitungsartikel

marleenaichinger — 2021-05-19 10:15:28 UTC

Bildungsgipfel

marleenaichinger — 2021-06-09 10:24:50 UTC

Präsentation:

(von den Themen wie die vom Zeitungsartikel)

- Quiz

- Grundgedanken

- Expertengespräch

Fragen:

-wovon hängt Glück nach eine US- amerikanischen studie ab? (Genetik, Einstellung, Verhaltensweisen, äußere umstände)

- Wie viele Krankheiten gibt es, die durch die mentale Gesundheit ausgelöst werden?

- Wie viel hat die Zahl der Erkrankten während der COVID- 19 Pandemie zugenommen?

- was sind die größten trigger für psychische probleme?

- Bei einer Schülerumfrage am Stromberggymnasium haben die meisten angegeben das Schule im Moment den größten negativen einfluss auf sie hat. Wie viel Prozent waren das?

- wie viel prozent der Bevölkerung leiden an psychischen problemen?

- Was schätzt ihr, wie viele Schulen schon das Schulfach Glück unterrichten?

Zeitungsartikel GLÜCKlich

2021-06-17 13:05:01 UTC