En su teoría menciona la práctica del ABC donde organiza de manera adecuada el acontecimiento que propicia y causa un estado emocional, los pensamientos que originan sobre el hecho, evaluando así de una manera más adecuada y profunda como los individuos manejan todos estos aspectos y poder evaluar y modificar los pensamientos irracionales que se desarrollen dentro del mismo. En este método se lleva a cabo la confrontación hacia los pensamientos irracionales de cada uno de los pacientes, por medio de los argumentos filosóficos son modificados cada uno de los pensamientos que no este adecuado a los hechos reales de la vida de cada uno de ellos, orientado de igual manera para luchar contra ellos y se les brinde una mejor perspectiva.