https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23 en-us 2023-05-29 21:07:41 UTC 2023-05-29 21:17:06 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608209595 Sentí Estrés y sobrecarga
Canalice por actividades en familia 
En los jóvenes observe duelo, ansiedad, miedo, inseguridad ]]> 2023-05-29 21:11:31 UTC https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608209595 https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608209596 2. Planificar 
3. Preocupación ]]> 2023-05-29 21:11:32 UTC https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608209596 https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608209778 1. Desde el inicio de la pandemia 
2. Buscar libros de autodesarrollo, comunicar mis emociones, pedir ayuda con familiares y realizar actividades al aire libre.
3. Depresión, ansiedad, frustración, miedo.]]> 2023-05-29 21:11:58 UTC https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608209778 https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608209826 Si sentí cambios en mis emociones. Busque actividades de mi gusto para liberarme por momentos

Las emociones que percibi fueron el aislamiento, depresión y falta de interes]]> 2023-05-29 21:12:06 UTC https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608209826 https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608209883 Pregunta 1: Personalmente si 
Pregunta 2: Organice mis actividades e inclui espacios de siestas
Pregunta 3: Percibí ansiedad, estado de duelos e incluso frustración ]]> 2023-05-29 21:12:15 UTC https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608209883 https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608209893 1.  Si 
2. Dieta 
3. Ansiedad, miedo ]]> 2023-05-29 21:12:16 UTC https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608209893 https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608210082 2. Hacer ejercicio 
3. Estrés, frustración, confusión, inseguridad ]]> 2023-05-29 21:12:43 UTC https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608210082 https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608210085 1.Si sentí cambios, ansiedad y miedo por la incertidumbre sobre que pasaría en todos los ámbitos: personal, laboral y familiar.
2.Ore mucho mas.
3. Incertidumbre, comodidad y conflictos emocionales por estar mayor tiempo en su casa. ]]> 2023-05-29 21:12:44 UTC https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608210085 https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608210183 Si, sentí temor a que no pudiera regresar a mi vida cotidiana normal
Recuperarme por medio de la actividad física 
Temor/ inseguridad en lo que habían aprendiendo de manera virtual ]]> 2023-05-29 21:12:58 UTC https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608210183 https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608210195 Encontré hobbies que me permitieran mantenerme ocupada y disfrute tiempo con mi familia.

No aplica, pero fui estudiante y sentí desánimo y poca motivación en algunas ocasiones. ]]> 2023-05-29 21:13:01 UTC https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608210195 https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608210213 2. Ministerio de niños, trabajando con títeres
3. Tristeza, depresión, ansiedad ]]> 2023-05-29 21:13:03 UTC https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608210213 https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608210265 Miedo a contagiarme. A todo le echaba lysol o amonio. Desánimo de los estudiantes]]> 2023-05-29 21:13:13 UTC https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608210265 https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608210275 2. Tratar de informarme mas
3. Miedo, ansiedad]]> 2023-05-29 21:13:15 UTC https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608210275 https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608210295 Si, al inicio temor e incertidumbre 
Buscar información, buscar capacitarme
Estrés, miedo, frustración ]]> 2023-05-29 21:13:18 UTC https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608210295 https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608210327 Si.
Procura ver series, el desvelo fue fiel compañero de esas noches y el sueño prolongado durante el día


]]> 2023-05-29 21:13:25 UTC https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608210327 https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608210431 2. Adoptar mejor estilo de vida: alimentación, ejercicio y salud mental 
3. Estrés, displicencia, preocupación ]]> 2023-05-29 21:13:39 UTC https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608210431 https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608210449 1. Si, incertidumbre por el futuro


2. Tratar la manera de buscar una solución al momento que se estaba viviendo y pensé de manera optimista

3.  Desmotivación

]]> 2023-05-29 21:13:41 UTC https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608210449 https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608210452 2. Platicar con mi familia, escuchar música y cocinar algo especial.
3. Desinterés, miedo, incertidumbre y tristeza.]]> 2023-05-29 21:13:42 UTC https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608210452 https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608210475 2. Trabajar escuchando música, omitir algunos noticieros, hacer un poco de ejercicio.
3. De miedo, de comodidad, de poca interacción, poco interés, no compromiso.]]> 2023-05-29 21:13:45 UTC https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608210475 https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608210814 1.  Si, sentí cambios en mis emociones, como por ejemplo tristeza, estrés, enojo
2. Hablar con mi esposo y explicarle mis emociones en ese momento y recibí apoyo por parte de él.
3. Enojo, estrés, ansiedad ]]> 2023-05-29 21:14:19 UTC https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608210814 https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608211068 2023-05-29 21:14:26 UTC https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608211068 https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608211107
Empecé a estudiar una maestría.]]> 2023-05-29 21:14:30 UTC https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608211107 https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608211252 Para controlar la situación realice ejercicios
En mis estudiantes se sentia miedo, ansiedad, duelos, inseguridad]]> 2023-05-29 21:14:52 UTC https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608211252 https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608211326 1. Si experimente cambios, sufrí de ansiedad, miedo, angustia, insertidumbre por el futuro. 

2. Regulaba mis emociones escuchando musica, chateando con mis familiares y amigos. Trataba de hacer ejercicicio.

3. En mis estudiantes observé ansiedad, preocupación, inseguridad, miedo, etc. ]]> 2023-05-29 21:14:59 UTC https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608211326 https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608212667 1. Sentí cambios en mis emociones, me sentí más preocupada, con miedo, tristeza, pero también con deseo de luchar porque vi un reto.

2. Ejercicios de relajación, respiración, ver películas con mi familia, hacer juegos con mi familia y amigos en línea 

3. En los estudiantes hubo tristeza, duelos, miedo, preocupación, desesperanza en el futuro.]]> 2023-05-29 21:17:06 UTC https://padlet.com/ethelmaldonadounah/d7479qarihvo8z23/wish/2608212667