Conocer el cerebro para vivir mejor by ANA LUCIA TAPIA PAEZ https://padlet.com/anitapia77/d744sk8iyffzo7va Las 15 ideas mas importantes de conocer el cerebro para vivir mejor. en-us 2025-01-23 23:50:43 UTC 2025-01-26 04:26:46 UTC hello@padlet.com https://pixabay.com/get/g217d511403c16e2013cbbfca204f13f7b8cb12830b20b097ae143450b5c7fb254f6ffab7dc38f445ba8d7cab834316df.jpg LA EDUCACIÓN CAMBIA VIDAS anitapia77 https://padlet.com/anitapia77/d744sk8iyffzo7va/wish/3302602444 La educación es una herramienta poderosa que nos abre puertas y nos brinda oportunidades, con esfuerzo y perseverancia podemos cumplir sueños y ser portadores de cambio en el ámbito o área que nos desarrollemos.

Facundo Manes

2030, A. J. (13 de Marzo de 2019). / @aprendemosjuntos . Obtenido de / @aprendemosjuntos : https://www.youtube.com/watch?v=4ebt-yHf3mY

 

]]> 2025-01-24 00:38:21 UTC https://padlet.com/anitapia77/d744sk8iyffzo7va/wish/3302602444 LA EDUCACIÓN PROTEGE EL CEREBRO anitapia77 https://padlet.com/anitapia77/d744sk8iyffzo7va/wish/3304385021 Mantener una mente activa es fundamental para mantener un cerebro saludable. Aprender constantemente cosas nuevas y desafiantes ayuda a crear nuevas conexiones neuronales y a mantener el cerebro en forma. Es importante mantener un equilibrio entre la rutina diaria y la incorporación de actividades novedosas para estimular la mente y mantenerla ágil. Según González (2008:67), "se trata de un “sistema de ejercicios mentales y corporales, muy sencillos, cuyo objetivo primordial es mejorar los diferentes procesos del pensamiento.

]]> 2025-01-26 02:10:28 UTC https://padlet.com/anitapia77/d744sk8iyffzo7va/wish/3304385021 NEUROCIENCIAS COGNITIVAS anitapia77 https://padlet.com/anitapia77/d744sk8iyffzo7va/wish/3304389823 La neurociencia cognitiva tiene como objetivo principal la comprensión de la mente humana; en particular, desde esta disciplina se pretende identificar la relación entre los fenómenos cognitivos (así como sus manifestaciones observables) y las estructuras cerebrales en las que se asientan. Dicho de otro modo, esta ciencia busca las bases biológicas de la cognición. Según Arturo Torres(2017-2023)


]]> 2025-01-26 02:32:03 UTC https://padlet.com/anitapia77/d744sk8iyffzo7va/wish/3304389823 EMPATÍA COGNITIVA Y EMPATÍA EMOCIONAL anitapia77 https://padlet.com/anitapia77/d744sk8iyffzo7va/wish/3304394575 La empatía, esa capacidad humana de conectar con los demás, se manifiesta de diversas formas. Dos de las más importantes son la empatía cognitiva y la empatía emocional. Ambas son esenciales para nuestras relaciones interpersonales, pero cada una aporta una dimensión diferente a nuestra comprensión de los otros. Según Shamay-Tsoory(2011)

]]> 2025-01-26 02:52:29 UTC https://padlet.com/anitapia77/d744sk8iyffzo7va/wish/3304394575 CLAVES DEL BIENESTAR DESDE LA NEUROCIENCIA anitapia77 https://padlet.com/anitapia77/d744sk8iyffzo7va/wish/3304397524 La salud mental, y que estas garanticen disminuir o mantener los índices de este grave problema que afecta al mundo y que es originado por los distintos factores biológicos, económicos, sociales, ambientales, y culturales a los que deben enfrentarse las personas en su rutina diaria" (Cabrera, Ortiz, Peñaloza & Carrión, 2022, p.1614).

]]> 2025-01-26 03:07:20 UTC https://padlet.com/anitapia77/d744sk8iyffzo7va/wish/3304397524 EL EJERCICIO FÍSICO: UNA DIETA PARA UNA MENTE SALUDABLE anitapia77 https://padlet.com/anitapia77/d744sk8iyffzo7va/wish/3304405559 "La práctica regular de ejercicio físico puede modular procesos moleculares y celulares promoviendo la mejora de las funciones hipocampales" (Siteneske, Sánchez & Olescowicz, 2020, p.1985).

]]> 2025-01-26 03:43:05 UTC https://padlet.com/anitapia77/d744sk8iyffzo7va/wish/3304405559 EL SUEÑO, UN ALIMENTO DE LA MENTE Y ALMA anitapia77 https://padlet.com/anitapia77/d744sk8iyffzo7va/wish/3304407844 El tiempo que pasamos durmiendo ha pasado de ser una pérdida de tiempo a ser un período fundamental. Según (Acosta, 2019:32): "A nivel cognoscitivo, los procesos de aprendizaje y memoria se consolidan y se decantan emocionalmente después de una noche de sueño".

]]> 2025-01-26 03:51:08 UTC https://padlet.com/anitapia77/d744sk8iyffzo7va/wish/3304407844 EL OLVIDO, UN ALIADO DE LA MEMORIA anitapia77 https://padlet.com/anitapia77/d744sk8iyffzo7va/wish/3304409138 El olvido parece ser un proceso activo del cerebro, de tal manera que el estado estándar del cerebro no es solo el de recordar, sino también el de olvida" (Ochoa, 2022, p.4)

]]> 2025-01-26 03:57:31 UTC https://padlet.com/anitapia77/d744sk8iyffzo7va/wish/3304409138 EL CEREBRO IN VIVO anitapia77 https://padlet.com/anitapia77/d744sk8iyffzo7va/wish/3304410042 La cita de Parra (2015) resume de manera brillante el impacto de la neuroimagen en nuestra comprensión de nosotros mismos. Gracias a las técnicas de neuroimagen, como la resonancia magnética funcional (fMRI) y la tomografía por emisión de positrones (PET), 1 podemos observar el cerebro en acción y correlacionar su actividad con una amplia gama de procesos mentales, desde la percepción hasta la toma de decisiones.

]]> 2025-01-26 04:01:39 UTC https://padlet.com/anitapia77/d744sk8iyffzo7va/wish/3304410042 EL CONOCIMIENTO COMO FACTOR DE REVOLUCIÓN anitapia77 https://padlet.com/anitapia77/d744sk8iyffzo7va/wish/3304411968 Forero de Moreno destaca la importancia crucial que tiene la educación en la sociedad del conocimiento. En la era digital, donde la información está al alcance de todos, la educación ha evolucionado hacia un rol fundamental: preparar a las personas para seleccionar, filtrar y valorar la inmensa cantidad de datos a los que estamos expuestos.(Forero de Moreno, 2009, p.42).

]]> 2025-01-26 04:11:08 UTC https://padlet.com/anitapia77/d744sk8iyffzo7va/wish/3304411968 EL CEREBRO, UN MOTRO DE VIDA anitapia77 https://padlet.com/anitapia77/d744sk8iyffzo7va/wish/3304412987 La calificación técnica y el conocimiento teórico y práctico del personal introdujeron la preocupación por el aprendizaje al interior de las organizaciones, instituciones y empresas desde una perspectiva económica" (Forero de Moreno, 2009, p.41".

]]> 2025-01-26 04:14:43 UTC https://padlet.com/anitapia77/d744sk8iyffzo7va/wish/3304412987 LA IMPORTANCIA DE UNA INTELIGENCIA COLECTIVA anitapia77 https://padlet.com/anitapia77/d744sk8iyffzo7va/wish/3304414300 "Es importante destacar el valor agregado de las multitudes en el desarrollo y construcción de conocimientos o incluso en la resolución de tareas" (Gonzáles, Vattimo; 2012, p.274)

]]> 2025-01-26 04:20:01 UTC https://padlet.com/anitapia77/d744sk8iyffzo7va/wish/3304414300 EUREKA, UNA EXPLISIÓN CREATIVA anitapia77 https://padlet.com/anitapia77/d744sk8iyffzo7va/wish/3304414554 "Siempre en busca de respuestas a los interrogantes que manan de su existencia, se topa con la dificultad de definir y demostrar los fenómeno por el cual encuentra las respuestas a esas preguntas, el momento de epifanía, de aparición súbita de una idea" (Gamoneda & Gonzáles, 2018, p.269).

]]> 2025-01-26 04:21:18 UTC https://padlet.com/anitapia77/d744sk8iyffzo7va/wish/3304414554 FACTORES QUE INFLUYEN EN LA TOMA DE DECISIONES anitapia77 https://padlet.com/anitapia77/d744sk8iyffzo7va/wish/3304414664 "La toma de decisiones es una situación que está presente en nuestras vidas desde que despertamos hasta que nos acostamos, solamente al despertar debemos elegir entre levantarnos o no, y así sucesivamente, nuestra vida está llena de elecciones, unas más difíciles que otras, con más o menos implicancia, pero al final siempre estamos decidiendo" (Peñaloza, 2010, p.227)

]]> 2025-01-26 04:21:49 UTC https://padlet.com/anitapia77/d744sk8iyffzo7va/wish/3304414664 EL ALTRUISMO, UN BIENESTAR LIGADO A LA SOCIEDAD anitapia77 https://padlet.com/anitapia77/d744sk8iyffzo7va/wish/3304414854 "El altruismo se considera como la disposición u orientación hacia el bien de los otros que se refleja en varias conductas y que, dichas conductas altruistas, son comportamientos que benefician a los demás con efectos positivos, se realizan de manera voluntaria, con la intención de ayudar, sin anticipar recompensas suponiendo más costos que beneficios externos" (Hernández, 2019, p.10).

]]> 2025-01-26 04:22:23 UTC https://padlet.com/anitapia77/d744sk8iyffzo7va/wish/3304414854