Guía de cómo validar by ttyffany https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p en-us 2022-09-22 00:07:13 UTC 2025-11-03 11:27:57 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f465.png ttyffanyberrospi https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307730492 2022-09-22 00:18:37 UTC https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307730492 Presta atención ttyffanyberrospi https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307731971
  • Muéstrate interesado/a, escucha y observa. 
  • No hagas más de una cosa a la vez. 
  • Haz contacto visual. 
  • Mantente enfocado/a. 
  • Asiente con la cabeza ocasionalmente. Responde con tu cara (por ejemplo, sonríe ante las frases felices; muéstrate compungido/a cuando escuchas algo doloroso). 
    • ]]>     2022-09-22 00:19:48 UTC https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307731971     ttyffanyberrospi https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307745932 2022-09-22 00:29:18 UTC https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307745932 Refleja lo que dice el otro ttyffanyberrospi https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307747592
  • Di lo que escuchaste u observaste para asegurarte de que realmente entiendes lo que la persona está diciendo. 
  • ¡Sin lenguaje o tono de voz críticos! 
  • Trata de “entender” realmente lo que la persona siente o piensa. 
  • Mantén la mente abierta. (No estés en desacuerdo, critiques o trates de cambiar las ideas o los objetivos de la persona). Usa un tono de voz que le permita a la otra persona corregirte… y ¡verifica los hechos! 
    • Ejemplo: “Así que estás enojado conmigo porque crees que mentí solo para vengarme de ti. ¿Lo entendí bien?”. 
    ]]>     2022-09-22 00:30:35 UTC https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307747592     ttyffanyberrospi https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307772133 2022-09-22 00:48:33 UTC https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307772133 ttyffanyberrospi https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307775192 2022-09-22 00:51:03 UTC https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307775192 ttyffanyberrospi https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307779171 2022-09-22 00:54:26 UTC https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307779171 ttyffanyberrospi https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307779801 2022-09-22 00:54:59 UTC https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307779801 ttyffanyberrospi https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307780728 2022-09-22 00:55:34 UTC https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307780728 ttyffanyberrospi https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307781103 2022-09-22 00:55:54 UTC https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307781103 “Lee la mente” ttyffanyberrospi https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307789261
  • Sé sensible a lo que la otra persona no está diciendo. 
  • Presta atención a las expresiones faciales, el lenguaje corporal, lo que está sucediendo y lo que ya sabes sobre la persona. 
  • Demuestra que entiendes con palabras o con tus acciones. 
  • Muéstrate dispuesto/a a que te corrijan.
    • Ejemplo: Cuando, al final de un largo día, le pides a un amigo que te lleve a casa y la persona se desploma, 
    di: “Te ves muy cansado. Déjame buscar a alguien más”.
    ]]>     2022-09-22 01:02:23 UTC https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307789261     Comprende ttyffanyberrospi https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307791104
  • Presta atención a cómo se siente y en lo que está pensando la otra persona o, si tiene sentido, a su estado mental o corporal. 
  • Observa los eventos actuales (es decir, las causas), incluso si no apruebas la conducta del otro, o si su creencia es incorrecta. Di: “Tiene sentido que tú... porque...”. 
    • Ejemplo: Si enviaste la invitación a tu fiesta a una dirección equivocada, di: “Entiendo por qué pensaste que podría haberte excluido a propósito”.
    ]]>     2022-09-22 01:03:43 UTC https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307791104     ttyffanyberrospi https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307793775 2022-09-22 01:05:50 UTC https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307793775 ttyffanyberrospi https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307794799 2022-09-22 01:06:40 UTC https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307794799 Reconoce lo válido ttyffanyberrospi https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307797642
  • Demuestra que comprendes que los pensamientos, sentimientos o acciones de la persona son válidos, dada su realidad y los hechos de su vida actual. 
  • Actúa como si la conducta de la persona fuera válida. Ejemplo: Si se te critica por no sacar la basura el día que te toca, admite que es tu día y sácala. 
  • Si las personas presentan un problema, ayúdalas a resolverlo (a menos que solo quieran ser escuchados). 
    • Si la gente tiene hambre, dales comida. 
    Reconoce el esfuerzo que hace una persona. 
    ]]>     2022-09-22 01:08:40 UTC https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307797642     ¡Muestra igualdad! ttyffanyberrospi https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307799874
  • ¡Sé tú mismo/a! No alabes o subestimes a la otra persona. Trata al otro como un igual, no como alguien frágil o incompetente.
    •   Ejemplo: Debes estar dispuesto/a a admitir errores. 
    • Si alguien se presenta por su nombre, preséntate por tu nombre. 
    • Pregúntales sus opiniones a otras personas. 
    • Deja de estar a la defensiva. 
    • Ten cuidado al dar consejos o decirle a alguien lo que debe hacer si no te lo piden. Incluso entonces, recuerda que podrías estar equivocado/a. 
    ]]>     2022-09-22 01:10:29 UTC https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307799874     ttyffanyberrospi https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307800892 2022-09-22 01:11:18 UTC https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307800892 ttyffanyberrospi https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307802583 2022-09-22 01:12:31 UTC https://padlet.com/ttyffanyberrospi/d4hnlb6wls41n34p/wish/2307802583