EMOCIONATE y ATENCION PLENA by Inés Ávalos

9. A veces me siento

Emocionate — 2020-09-03 23:08:50 UTC

Actividades sugeridas
Ø Memotest

Se imprimen dos hojas con las mismas imágenes, se recortan del mismo tamaño y se disponen como tablero boca abajo. Se debe encontrar la pareja, dando vuelta sólo 2 tarjetas por vez. (Se trabaja: identificación de las emociones, atención, ubicación espacial, aprender a esperar el turno)

Ø Dígalo con mímica

Cada participante, en su turno, saca una tarjeta y hace la mímica o expresión de la cara que le tocó. Si adivinan, tiene un punto.

Coronemos un momento

Emocionate — 2020-09-03 23:23:57 UTC

Coronemos algún momento y que sea acontecimiento! Entonces más adelante, cada tanto tocará “ponernos la corona”, que estará impregnada de una experiencia positiva. Coronemos un momento de juego, una comida rica, el trabajo en la compu. Coronemos la paciencia, el saber esperar, la tolerancia. Coronemos el mérito, el esfuerzo, la virtud de cada uno. Coronemos la creatividad, la iniciativa, la buena idea. Coronemos al error, la dificultad, el dejarnos ayudar.

Cuento Hasta que volvamos a abrazarnos

Emocionate — 2020-09-03 23:40:06 UTC

5. Cuento Respira

Emocionate — 2020-09-03 23:51:20 UTC

Cuento para focalizar la atención en la respiración
Actividades de ateción: https://padlet.com/Emocionate/qovtpp1fnzu0igl9

6. Tranquilos y atentos

Emocionate — 2020-09-04 00:04:44 UTC

La atención comienza con la respiración, la clave está en la percepción del ahora. Percibirse respirando y focalizar la atención en el recorrido de la respiración calma y aquieta. En el jardín lo trabajamos en el Rincón de la calma, con la rana. Les propongo 4 videos con ejercicios tomados de Eline Snel, del libro Tranquilos y atentos como una rana. Está dirigido a niños de 5 a 12 años, pero pueden adaptarlos a menos tiempo o escuchar como un cuento https://padlet.com/Emocionate/qovtpp1fnzu0igl9

3. Cuento La rabieta de Julieta

Emocionate — 2020-09-04 00:26:26 UTC

Conciencia Emocional

Emocionate — 2020-09-04 00:29:23 UTC

Para trabajar la conciencia emocional es importante: 1) identificar las propias emociones y cómo me siento; 2) reconocer cómo se manifiesta en mi cuerpo; 3) pensar qué puedo hacer con esta emoción.

La habilidad cognitiva necesaria será la capacidad de identificar y discriminar gestos y señales. Las emociones se expresan en el cuerpo, a través de la postura corporal mediante los gestos y señales emocionales. Se requiere poner el foco en esa discriminación (cómo están los ojos, las cejas, la boca, las manos). Algunas actividades que pueden hacer:
Ø Adivina adivinador, qué cara tengo yo? (no requiere material alguno).

Ø Colorear distintas expresiones emocionales

https://www.guiainfantil.com/articulos/ocio/dibujos/dibujos-de-caras-de-emociones-para-colorear-con-los-ninos/?utm_source=GI-Boletin&utm_medium=boletin&utm_campaign=GI-Boletin+127

Ø A veces me siento: representar la cara de la tarjeta y hacerla frente al espejo.

7. Canción de las emociones

Emocionate — 2020-09-04 00:33:09 UTC

4. Cuento La calma de León

Emocionate — 2020-09-04 14:57:05 UTC

Enojo y propuesta para rincón de la calma
Sugerencias para armar el rincón: https://padlet.com/Emocionate/qovtpp1fnzu0igl9

Cuento El elefante Bernardo

Emocionate — 2020-09-04 15:08:16 UTC

Para ayudar a los demás

Cuento El libro de los abrazos

Emocionate — 2020-09-04 15:14:29 UTC

Cómo abrazan los animales

Cuento De qué color es un beso

Emocionate — 2020-09-04 15:18:53 UTC

Actividad: con cada beso que recibimos, imaginamos que nos pintamos por dentro con un color especial

10. Cuento Así es mi corazón

Emocionate — 2020-09-04 15:33:59 UTC

Recorrido por las emociones

Cuento El Hilo Invisible

Emocionate — 2022-05-30 18:52:58 UTC

Puede trabajarse al ver el cuerpo humano.
Actividad: un ovillo que va pasando de uno a otro, entrelazando los vínculos.

Cuento Mon y el Aburrimiento

Emocionate — 2022-05-30 18:54:14 UTC

11. Cuento Tengo un Volcán

Emocionate — 2022-05-30 18:55:18 UTC

12. Cuento Topito Terremoto

Emocionate — 2022-05-30 18:56:07 UTC

Cuento Mauro necesita un abrazo

Emocionate — 2022-05-30 18:57:53 UTC

Bingo emociones Pictogramas

Emocionate — 2022-05-30 19:02:29 UTC

Solución de conflictos: pienso, siento, hago

Emocionate — 2022-05-30 19:04:33 UTC

2. Cortos de pelis para identificar emociones

Emocionate — 2022-05-30 19:07:32 UTC

1. Cuento El Monstruo de Colores

Emocionate — 2022-06-06 16:12:08 UTC

A partir de la lectura del cuento, se sugieren actividades para la sala: https://padlet.com/Emocionate/lkb8l98n0wbwynwg

8. Canción Torreón Ronda de las Emociones

Emocionate — 2022-06-06 18:32:22 UTC

Cuento Celos por nuevo hermano

Emocionate — 2022-06-07 15:15:23 UTC

Habilidades y objetvos con indicadores

Emocionate — 2022-06-07 15:20:13 UTC

Complejización de las emociones

Emocionate — 2022-06-07 15:25:34 UTC

Canción El juego de las caras

Emocionate — 2022-06-13 15:08:54 UTC

Otra canción de las caras: https://drive.google.com/file/d/14mjqLBQYZTEahsLhUdmBVo9TH7_LHzFW/view?usp=sharing

Cuento El momento perfecto

Emocionate — 2022-06-13 17:20:36 UTC

Historia de
cómo es importante estar en el momento perfecto, sobre la amistad, pensar
en los demás y ayudarles.

9. Presentación Emociones Pictogramas

Emocionate — 2022-06-13 17:32:29 UTC

El Libro de los Superpoderes

Emocionate — 2022-06-14 12:56:17 UTC

Para trabajar el talento de cada uno

Cuento La pelota roja

Emocionate — 2023-03-28 15:54:59 UTC

Cuento De mayor quiero ser feliz...2

Emocionate — 2023-03-28 15:55:46 UTC

Emocionate — 2024-03-11 15:36:36 UTC

Brain Gym

Emocionate — 2024-03-11 15:37:26 UTC

Brain Gym

Emocionate — 2024-03-11 15:38:05 UTC

Brain Gym

https://www.youtube.com/watch?v=q8dHcUd0RFs

Emocionate — 2024-03-11 15:39:19 UTC

Chair choreo

Brain Gym

Emocionate — 2024-03-11 15:40:34 UTC

Brain Gym

Emocionate — 2024-03-11 15:41:12 UTC

Brain Gym

Emocionate — 2024-03-11 15:41:43 UTC

Brain Gym