LITERASI KELAS 11 by Moerad Arthawan

LITERASI KELAS 11 by Moerad Arthawan https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5 Silahkan menuliskan jawaban di bawah kelompok kelas masing-masing en-us 2021-04-09 01:01:53 UTC 2023-09-09 13:44:44 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/26bd.png moeradarthawan73 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1403477005 2021-04-11 04:13:28 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1403477005 moeradarthawan73 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1403478348 2021-04-11 04:15:10 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1403478348 Video ke 3 ( MANFAAT OLAHRAGA YANG SEBENARNYA) https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1405617358 2021-04-12 03:30:06 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1405617358 PROTOKOL SEHAT DAN TIDAK TERJANGKIT ALA ADE RAI (VIDEO 2) https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1405660967 Nama : Aris Dany Setyawan
Kelas / Absen : XI IPS 4 / 06

Hai... hai... Bagaimana keadaan kalian? Sehatkan?

Dalam tugas literasi kali ini saya mengambil video 2 yang menjelaskan perbedaan antara protokol sehat dan protokol tidak terjangkit oleh binaragawan masyhur, siapa lagi kalau bukan Ade Rai.

Secara garis besar protokol Sehat dan protokol tidak terjangkit berbeda. Jika protokol sehat merupakan usaha dari dalam diri untuk menjaga keadaan tubuh agar tetap fit. Namun, berbeda dengan protokol tidak terjangkit yang merupakan usaha secara eksternal untuk menghindari Virus layaknya masa2 sekrang ini. Untuk macam-macamnya bisa dilihat pada mind mapping berikut. Bentuk persegi adalah protokol sehat, sedangkan lingkaran adalah protokol tidak terjangkit. Penjelasannya? yuk, baca di googlenya masing2. Terima kasih

Salam sehat, guys ]]> 2021-04-12 03:53:30 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1405660967 TUGAS LITERASI https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1405760795 Ananda Bisma Asmara
XI IPS 4 / O5
Video no 2

Di masa pandemi seperti ini kita harus menjaga kesehatan diri sendiri, tapi di saat kita sudah menjaga kesehatan diri kita, tetap saja kita sering terserang penyakit. Mungkin ada beberapa hal yang mempengaruhi hal tersebut,
untuk jawaban dari pertanyaan
tersebut ayo kita cek bersama mind mapping yang sudah saya buat berikut: ]]> 2021-04-12 04:49:29 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1405760795 MANFAAT OLAHRAGA YANG SEBENARNYA https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1406898827 VIDEO 3
SIDHA ATHALIA AMURTI
11 IPS 2 - 27]]> 2021-04-12 12:22:20 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1406898827 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1407070579 Gita Shiren Al Athrus/ 14
Vid no. 3

Olahraga merupakan salah satu cara paling praktis dan sederhana untuk menjaga kesehatan tubuh, tetapi masih sering kali terabaikan. Padahal, dengan berolahraga dan aktif bergerak secara rutin, tubuh dapat lebih bugar dan kesehatan Anda pun akan tetap terjaga. Selain itu, olahraga tentunya memiliki banyak sekali manfaat lainnya, diantaranya tercantum pada mind map yang telah saya buat sebagai berikut:

]]> 2021-04-12 13:02:13 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1407070579 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1407650974 Cahya K.N.S/06/XI ICP
VID 02

Di dalam video tersebut kita dijelaskan mengenai perbedaan protokol "kesehatan"; protokol sehat/kesehatan, dan protokol tidak terjangkit.
Agar lebih mudah dicerna silahkan melihat peta konsep / mind map yang telah saya buat.]]> 2021-04-12 14:46:44 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1407650974 Protokol Tidak Terjangkit https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1410306379 Nama: Rania Anindya Pratiwi
Kelas: XI IBB
No Absen: 24
Referensi: Youtube Dunia Ade Rai https://youtu.be/i0BEH38BgkA

Di masa seperti ini, protokol kesehatan wajib diterapkan agar tetap aman dan nyaman saat beraktifitas. Salah satunya adalah dengan taat pada protokol 5M. Tidak hanya itu, walaupun #DiRumahAja banyak aktifitas fisik yang mudah untuk dilakukan guna menjaga daya tahan tubuh tetap terjaga. Asupan makanan juga harus diperhatikan agar nutrisi yang masuk kedalam tubuh tetap sehat dan seimbang. Protokol kesehatan bertujuan untuk memutus rantai penyebaran virus covid-19. Taat dan disiplin dalam menjalankan protokol kesehatan adalah langkah mudah untuk menjaga keselamatan diri sendiri dan orang lain.

]]> 2021-04-13 03:43:49 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1410306379 PROTOKOL Tidak Terjangkit ALA Ade Rai (VID.2) https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1410323338 Nyoman Dyah Mertha Jaya
XI MIPA 4/ 26]]> 2021-04-13 03:54:34 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1410323338 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1410364709 Adinda Rizka/01]]> 2021-04-13 04:23:00 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1410364709 Manfaat aktivitas fisik Olahraga https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1410401728 Video 3

Shella Maura Ambar Rani
XI IPS 1

]]> 2021-04-13 04:47:05 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1410401728 MANFAAT OLAHRAGA YANG SEBENARNYA (VIDEO 3) https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1410426426 Nama: M.Arfandi Wahyu A.P
Kelas/Absen: X-IBB/18

]]> 2021-04-13 05:00:40 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1410426426 Manfaat Olahraga Yang Sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1410858203 Alani Meila Putri Satria
XI MIPA 4
VID-3]]> 2021-04-13 07:57:10 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1410858203 Manfaat olahraga yang sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1410877144 NADHIRA RAMADHANI
XI MIPA 2
VIDEO 3]]> 2021-04-13 08:04:45 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1410877144 Manfaat Olahraga Yang Sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1410948337 Nama : Faiza Rahmalia
Kelas : XI IPS 4 / 11
Video 3

"Mens Sana In Corpore Sano"
saya yakin kebanyakan dari kita semua telah mengetahui arti dari semboyan tersebut. Ya, artinya adalah "Didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat."

Lantas, Bagaimanakah cara mencapai kondisi yang diharapkan dalam semboyan tersebut? Jawabannya hanya satu yaitu dengan Olahraga. Mengapa Olahraga? Untuk mengetahui jawabannya, yuk langsung kita simak penjelasan dari Mind Mapping dibawah ini...]]> 2021-04-13 08:32:57 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1410948337 Manfaat Olahraga https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1411055098 Reysa Sofinasasti A.
XI IPS 4/28
Video no.3

]]> 2021-04-13 09:08:31 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1411055098 Protokol tidak terjangkit https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1411121904 Granias Felda Aryanta
XI MIPA 4]]> 2021-04-13 09:36:27 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1411121904 PROTOKOL SEHAT TIDAK TERJANGKIT ALA ADE RAI https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1411162725 Nama: M Basarudin Putra
Kelas: XI-IPS4
No.Abs: 19
(Video.2)

Mari bersama menjaga kesehatan tubuh kita masing-masing, dengan menerapkan protokol kesehatan dari dalam dan luar. Berikut ada beberapa cara diantaranya:

]]> 2021-04-13 09:54:10 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1411162725 OLAHRAGA TERUKUR https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1411357800 Safira Adelia T, Video 1

]]> 2021-04-13 11:23:16 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1411357800 Manfaat Olahraga yang Sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1411780721 Nur Cahyani B.T
XI-IPS 4/ 24
[video 3]

]]> 2021-04-13 13:20:22 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1411780721 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1411935235 Hilmi fadil/14
XI IPS 4
Vid.3]]> 2021-04-13 13:49:35 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1411935235 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1411996637 2021-04-13 14:00:52 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1411996637 Protokol Tidak Terjangkit https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1412043670 Nama : Imam S.
Kelas : XI-MIPA 4
No. Absen : 19]]> 2021-04-13 14:08:47 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1412043670 Manfaat olahraga yang sebenarnya ayuchandra308 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1412175699 Ayu Chandra R/ XI MIPA 1
Video 3]]> 2021-04-13 14:33:11 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1412175699 Manfaat Olahraga yang Sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1414497807 Nama : Arum Jihan Nabilah
Kelas : XI MIPA-4
Absen : 08]]> 2021-04-14 00:56:25 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1414497807 Manfaat aktivitas fisik https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1414543922 Nama: Dinamita putri
Kelas: X IPS 1]]> 2021-04-14 01:14:18 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1414543922 MANFAAT OLAHRAGA YANG SEBENARNYA https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1414547352 Nama = Luberta Nugrahany
Kelas = Xl MIPA 3
Video ke 3]]> 2021-04-14 01:15:41 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1414547352 Protokol Tidak Terjangkit https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1414770721 Nama : Sandrina L.A.A
Kelas : XI ICP
Absen : 22]]> 2021-04-14 02:43:38 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1414770721 PROTOKOL TIDAK TERJANGKIT https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1414800894 Nama = Winda Mary Issyabel
Kelas = Xl IPS 4
Video ke 2]]> 2021-04-14 02:56:35 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1414800894 Protokol Tidak Terjangkit (video 2) https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1414813752 Jane Ayu Mutiara Sari
XI MIPA 4]]> 2021-04-14 03:02:28 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1414813752 Manfaat olahraga yang sesungguhya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1414817310 Nama : M. Cahya Rizqullah H
Kelas : XI IBB / 20
video 3 : Manfaat olahraga yang sesungghnya

]]> 2021-04-14 03:04:12 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1414817310 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1414924971 2021-04-14 04:07:11 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1414924971 Video 3 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1414928731 Febbyona Fajar Darmanto
XI IPS 2 / 11]]> 2021-04-14 04:10:03 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1414928731 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1414978636 tita lailatul m / XI ICP-24
vidio 3]]> 2021-04-14 04:44:32 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1414978636 PROTOKOL SEHAT DAN TIDAK TERJANGKIT (VIDEO 2) https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1414995891 KEISYA ANANTA S
XI IPS 3 / 15

]]> 2021-04-14 04:53:12 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1414995891 Protokol Kesehatan https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415001134 Dillakandi Ayu Nabila Putri
XI IPS1/07]]> 2021-04-14 04:56:06 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415001134 mind mapping https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415005460 faucha prameswari 11 icp]]> 2021-04-14 04:58:34 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415005460 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415011468 Nabila Khoirunnisa
11 IPS 1]]> 2021-04-14 05:02:03 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415011468 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415035729 MENJAGA PROTOKOL SEHAT

Nama : Karrelda Tenta Pragaditian
Kelas : XI MIPA 3
Video 2]]> 2021-04-14 05:14:55 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415035729 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415037988 NAMA: ROSYIDA MAITSA PUTRI
KELAS: XI IPS 4
NOMOR: 29]]> 2021-04-14 05:16:02 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415037988 Manfaat Olahraga Yang sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415046295 Nama: Ailsa Sabrina Jasmin Y.
Kelas: XI IBB
Video 3]]> 2021-04-14 05:20:35 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415046295 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415046606 Nama : Reina Dihan Salsabila
Kelas / Absen : XI IBB/25]]> 2021-04-14 05:20:44 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415046606 MANFAAT OLAHRAGA https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415073462 Nama : Rizqa Dzahra
Kelas : XI MIPA 4
No Absen : 30
Video ke 3]]> 2021-04-14 05:35:04 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415073462 Nama : Amira Fajriyah https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415121079 Kelas : XI-IPS 4 (04)
Video Nomer 2 Protokol Sehat.]]> 2021-04-14 05:57:31 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415121079 Manfaat Olahraga yang Sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415142421 Nama : Sheva annisa salsabila
Kelas : XI IBB

Olahraga adalah aktivitas untuk melatih tubuh seseorang, tidak hanya secara jasmani tetapi juga secara rohani (misalkan catur). Olahraga dapat dilakukan bersama-sama.

Olahraga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Dengan berolahraga metabolisme tubuh menjadi lancar sehingga distribusi dan penyerapan nutrisi dalam tubuh menjadi lebih efektif dan efisien. Kombinasi diet, olahraga dan tidur merupakan kunci yang penting untuk kesehatan total. Oleh karena itulah olahraga sangat digemari banyak orang. Dengan berolahraga rutin, secara tidak langsung tubuh juga akan memiliki kondisi yang lebih prima serta ideal dibandingkan sebelumnya. Pikiran jauh lebih tenang, dan diri menjadi jauh lebih produktif.]]> 2021-04-14 06:07:48 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415142421 Manfaat Olahraga https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415186535 Nama: Amelia Alisha Putri
Kelas: XI MIPA 4
Absen: 04]]> 2021-04-14 06:28:04 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415186535 MANFAAT OLAHRAGA YANG SEBENARNYA https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415227965 Nama: Sabrina Aramitha W.
Kelas : XI MIPA 3
Video 3]]> 2021-04-14 06:45:48 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415227965 Protokol Sehat dan Tidak Terjangkit (video 2) https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415385094 Vachara Yumna S
XI IPS 3 / 31 ]]> 2021-04-14 07:47:38 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415385094 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415413703 Nama : Adelia Amanda
Kelas : XI IPS 4
Video no.3

Walaupun kita banyak kegiatan dan aktivitas, Olahraga tetap harus dijadikan prioritas. Paling tidak seminggu 2× berolahraga agar tubuh tetap fit/segar dan pikiran tetap fresh
Karena,Dalam kesehatan terdapat kebebasan. Kesehatan adalah hal paling pertama dalam semua kebebasan." -Henri Frederic Amiel]]> 2021-04-14 07:59:10 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415413703 Manfaat Olahraga Yang Sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415504724 Leandra Alvaro T. R
XI IBB / 16]]> 2021-04-14 08:35:37 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415504724 PROTOKOL KESEHATAN https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415552815 Muhammad barriq marzuq
XI IPS 4 / 20 ]]> 2021-04-14 08:55:06 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415552815 Manfaat Olahraga Yang Sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415580865 Nama : Reva Pradipta A.
Kelas : XI-IBB/27
Vidio 3 : Manfaat Olahraga yang Sebenarnya ]]> 2021-04-14 09:06:34 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415580865 Olahraga Terukur https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415598996 Malika Alvina
XI MIPA 2
Video No. 1]]> 2021-04-14 09:14:23 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415598996 Protokol Tidak Terjangkit - Vid 2 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415618991 Nama : Roshella Ratna Ardhiyani
Kelas : XI IPA 4

Video nomor 2 'Protokol Tidak Terjangkit'

Di video tersebut ada satu permasalahan yang dibahas, yaitu seseorang yang sudah mematuhi protokol kesehatan selama pandemi ini namun tetap terjangkit penyakit. Ternyata yang ia lakukan hanyalah protokol tidak terjangkit (dari luar) dan melupakan protokol sehat (dari dalam). Jika kita ingin terhindar dari penyakit maka kita harus melakukan 2 protokol tersebut tanpa melupakan salah satunya.

'𝑺𝒐𝒍𝒖𝒔𝒊 𝒃𝒆𝒓𝒃𝒂𝒚𝒂𝒓 𝒃𝒖𝒌𝒂𝒏 𝒉𝒂𝒍 𝒚𝒂𝒏𝒈 𝒃𝒊𝒋𝒂𝒌𝒔𝒂𝒏𝒂, 𝒋𝒖𝒔𝒕𝒓𝒖 𝒅𝒆𝒏𝒈𝒂𝒏 𝒎𝒆𝒓𝒖𝒃𝒂𝒉 𝒖𝒍𝒂𝒉 𝒑𝒆𝒓𝒊𝒍𝒂𝒌𝒖 𝒌𝒊𝒕𝒂 𝒔𝒐𝒍𝒖𝒔𝒊𝒏𝒚𝒂 𝒎𝒆𝒏𝒋𝒂𝒅𝒊 𝒎𝒖𝒅𝒂𝒉 𝒅𝒂𝒏 𝒎𝒖𝒓𝒂𝒉' - 𝑨𝒅𝒆 𝑹𝒂𝒊.

]]> 2021-04-14 09:23:10 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415618991 Manfaat Olahraga yang sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415660041 Nama : Agies Meidita
No/Kelas : 01/XI-IBB]]> 2021-04-14 09:40:51 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415660041 Manfaat Olahraga yang Sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415700344 Nama : Rahayuningrum
Kelas : XI-IBB
Absen : 22

]]> 2021-04-14 09:58:57 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415700344 Protokol Tidak Terjangkit https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415901728 Nama : Nabiella Hasna H
XI MIPA 2/ 21
Video 2]]> 2021-04-14 11:31:32 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1415901728 Manfaat Olahraga https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1416101395 Gladys Leviena A.D
XI IPS 4 / 13
Video 3 ]]> 2021-04-14 12:39:19 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1416101395 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1416216408 Aulia Basmallah Sakti
Kelas: XI ICP
Video no. 3
Absen: 03]]> 2021-04-14 13:06:28 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1416216408 manfaat olahraga https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1416267485 bagas kusuma w.s
XI ips 3/10
video no 3

]]> 2021-04-14 13:15:49 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1416267485 Manfaat Olahraga Sesungguhnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1416346580 Charisma Ayu P / XI - MIPA 1
Video 3]]> 2021-04-14 13:30:09 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1416346580 Manfaat olahraga menurut binaragawan Ade Rai https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1416360236 Nama : Vira Indah Yani / 34
Kelas : XI MIPA 3
Video : ke 3 ]]> 2021-04-14 13:32:40 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1416360236 PROTOKOL SEHAT DAN TIDAK TERJANGKIT (VIDEO 2) https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1416437822 Nama : Ivena Gantari
Kelas : XI MIPA 3
No absen : 19

Di masa pandemi ini , protokol kesehatan wajib diterapkan agar terhindar dari virus virus mematikan. Salah satunya adalah dengan taat protokol 5M. Tidak hanya itu , jangan lupa untuk berolahraga secara rutin , kegiatan ini berguna untuk menjaga daya imun tubuh kita agar tetap sehat dan bugar. Tak lupa untuk mengonsumsi makanan yang bergizi dan minum vitamin. Selain itu juga jangan sepelekan tidur , kita harus tidur/istirahat yang cukup dan harus berpikiran positif.]]> 2021-04-14 13:47:33 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1416437822 MANFAAT OLAHRAGA YANG SESUNGGUHNYA https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1416501385 JASMINE NAYA SALSABILA/XI -IBB/12
VIDEO 3]]> 2021-04-14 13:59:38 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1416501385 Manfaat Olahraga yang Sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1416512365 Nama: Daffa Laksita AP
Kelas: XI-ICP
No: 07]]> 2021-04-14 14:01:48 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1416512365 Manfaat Olahraga Yang Sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1416632800 Nama: Dewi Kusuma Wardani
Kelas/No: XI-IBB / 09

]]> 2021-04-14 14:22:46 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1416632800 Protokol Tidak Terjangkit https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1416640391 Nama: Kamila Zahra H.
Kelas/No: XI-IBB / 13

]]> 2021-04-14 14:24:12 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1416640391 Manfaat Olahraga Yang Sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1416674104 Alsyifa R. 4/XI IBB
Video 3]]> 2021-04-14 14:30:54 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1416674104 Manfaat Olahraga Yang Sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1416711520 Nama: Rama Ariffito Fu'ady
Kelas/No: XI-IBB / 23

]]> 2021-04-14 14:37:54 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1416711520 MANFAAT OLAHRAGA YANG SEBENARNYA https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1416740348 Restu Dewi Sekar Asmarani
26 / XI-IBB]]> 2021-04-14 14:43:14 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1416740348 PROTOKOL TIDAK TERJANGKIT https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1416925661 nama : Adinda Salsabilla R.H
kelas : XI MIPA 3 / 01
VIDEO 2]]> 2021-04-14 15:17:33 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1416925661 MANFAAT OLAHRAGA YANG SEBENARNYA https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1417100275 Yulian Calista Aulia
XI IPS 4/35
Video 3]]> 2021-04-14 15:47:48 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1417100275 Manfaat Olahraga yang Sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1418595014 Mutiara Feby Sufriono (21)
Video 3

Sudah olahraga kah kalian hari ini? Meskipun #dirumahaja dan menjalankan ibadah puasa, kita harus tetap berolahraga lho, gengs! Karena dengan berolahraga, kita bisa membakar lemak dan racun-racun yang ada dalam tubuh kita. Apalagi di masa pandemi seperti ini, sangat disarankan untuk menjaga imun kita agar tetap kuat dan terhindar dari berbagai macam penyakit.

Nyatanya, mematuhi protokol kesehatan saja tidak menjamin kita terhindar dari penyakit. Maka dari itu, selagi kita masih diberi nikmat kesehatan oleh Tuhan, manfaatkan sebaik mungkin. Merawat diri tidak hanya dari luar saja, tetapi dari dalam juga perlu dirawat agar keduanya seimbang. Merawat tubuh dari dalam bisa dilakukan dengan berolahraga, seperti halnya jogging. Karena dengan berolahraga, kita menemukan banyak sekali manfaat yang dapat mempengaruhi tubuh kita. Yukk, jangan rebahan terus. Olahraga rek! Sehat itu murah, tetapi mahal jika sudah tidak ada lagi bersama kita.

]]> 2021-04-14 21:38:38 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1418595014 Protokol tidak terjangkit https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1418866248 Nama: Aprilia Adzra N
Kelas: XI IPA 4
Absen: 06
Video 2]]> 2021-04-15 00:07:28 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1418866248 PROTOKOL SEHAT DAN TIDAK TERJANGKIT (VIDEO 2) https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1418900633 Karina Aulia Citra N.S
XI IPS 3 / 14]]> 2021-04-15 00:21:59 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1418900633 Manfaat Olahraga yang Sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1418917962 Amanda Fitria N.
XI-IPS 4/03
Video 3]]> 2021-04-15 00:28:28 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1418917962 Protokol tidak terjangkit https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1418971021 Nama : Eonike Risa Oktaviana
Kelas : XI MIPA 3
Video ke 2]]> 2021-04-15 00:47:47 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1418971021 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1418992477 SANDRINA RESWARA
XI-IPS3
manfaat berolahraga]]> 2021-04-15 00:55:30 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1418992477 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419158619 2021-04-15 01:57:13 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419158619 Manfaat Olahraga yang Sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419305280 Alreza Namaradanu Saputra
XI IPS 3]]> 2021-04-15 02:53:16 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419305280 MANFAAT OLAHRAGA YANG SEBENARNYA https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419360432 Salsabila Putri Wardani / 29]]> 2021-04-15 03:18:44 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419360432 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419398893 Muhammad Baihaqi
XI IPS 2/18
Video 3]]> 2021-04-15 03:37:02 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419398893 Manfaat Olahraga Yang Sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419401228 Faninta Nur H.
XI - MIPA 2
Video no. 3]]> 2021-04-15 03:38:18 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419401228 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419413266 Inayah wahyu w / xi ipa 1
Vidio 3]]> 2021-04-15 03:44:21 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419413266 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419422415 Frisca Shannon Alexandra
XI MIPA 1
Vid 3]]> 2021-04-15 03:49:43 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419422415 MANFAAT OLAHRAGA https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419433678 Khaerunnissa Siti Nurhaliza
14 / XI IBB]]> 2021-04-15 03:56:49 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419433678 Mind Map https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419448388 Protokol Tidak Terjangkit
Nama : Erizanto Demara Vareza
Kelas : XI ICP
Absen : 09]]> 2021-04-15 04:05:58 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419448388 Hana Nur Azizah Kusumawardhani/10 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419449972 video 3

]]> 2021-04-15 04:06:50 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419449972 Manfaat Olahraga Yang Sebenarnya (VID 3) https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419513511 Nama : Cheta Abrar A.
Kelas/absen : 11 IBB/08]]> 2021-04-15 04:45:51 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419513511 MANFAAT OLAHRAGA YANG SEBENARNYA - VIDEO 3 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419563254 Putu Raina Gracia A.M
XI IPS 2 / 23]]> 2021-04-15 05:11:43 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419563254 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419670080 Nama:M adellito iswanda
Kelas:XI-IBB. /19
Video 3:Manfaat olahraga yang sesungguhnya]]> 2021-04-15 05:59:03 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419670080 Mind Map https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419693804 Nama: Nabila Putri I.
Kelas: XI-ICP
Absen: 20

]]> 2021-04-15 06:08:55 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419693804 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419699961 Auralita XI ips3]]> 2021-04-15 06:11:13 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419699961 Literasi PJOK alvaghiffari https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419762112 Nama: Alva Ghiffari Satryatama
Kelas: 11 IBB
no: 05
Video 2 tentang protokol tidak terjangkit

Dari video tentang Protokol tidak terjangkit, dijelaskan bahwa walau sudah melakukan protokol kesehatan mencuci tangan memakai masker dan menjaga jarak tetapi masih bisa terdampak penyakit, karena itu harus dilakukannya protokol sehat dari dalam seperti berolahraga menjaga nutrisi(makan makanan sehat) dan instirahat teratur karena protokol sehat dari dalam lah yang dapat menambah imunitas terhadap suatu penyakit]]> 2021-04-15 06:36:31 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419762112 MANFAAT OLAHRAGA YANG SEBENARNYA https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419808567 Nama : Putri Mutiara Ayu Puspita Dewi
Kelas : XI MIPA 2
Video no. 3

]]> 2021-04-15 06:52:34 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419808567 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419810556 Rayyan Ekacandra
XI IPS 1
video 3

]]> 2021-04-15 06:53:16 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419810556 PROTOKOL TIDAK TERJANGKIT https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419814901 video 2
talitha tabina zahira]]> 2021-04-15 06:54:45 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419814901 MANFAAT OLAHRAGA YANG SEBENARNYA https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419872177 Nama: Prasetyo Wahyudi Hardyanto
Kelas: XI MIPA 3
Absen: 28
Video 3]]> 2021-04-15 07:16:02 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419872177 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419911727 Yovira Anggi P
XI-ICP / 25
Video No. 3

]]> 2021-04-15 07:30:07 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419911727 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419986479 ziddane diva yosvia widodo
XI IPS 1]]> 2021-04-15 07:56:28 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419986479 Manfaat olahraga yang sebenarnya (video 3) https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419990451 INTAN NISFUL LAILA
11 IPS 2/12]]> 2021-04-15 07:58:09 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1419990451 PROTOKOL SEHAT DAN TIDAK TERJANGKIT (VIDEO2) https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420019839 Nama : Muhammad Miftah Febrian
Kelas : XI MIPA 3
Absen : 24]]> 2021-04-15 08:09:46 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420019839 Manfaat Olahraga yang Sebenarnya tangsen12 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420058916 Nama: Febriani Anita Sari
Kelas: 11 mipa 03
Video ke 3

]]> 2021-04-15 08:24:45 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420058916 MANFAAT OLAHRAGA YANG SEBENARNYA https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420079492 Nama: Nabila Safa Aurelia
Kelas: XI MIPA 2
Video No 3]]> 2021-04-15 08:32:15 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420079492 MANFAAT OLAHRAGA YANG SEBENARNYA https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420082908 Eka Anidia Fitri
XI-MIPA-III
VIDEO 3]]> 2021-04-15 08:33:33 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420082908 Protokol Tidak Terjangkit https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420111230 Nama: Arfan Wage Saputra
Kelas/No: XI-IBB / 06

]]> 2021-04-15 08:44:22 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420111230 MANFAAT OLAHRAGA YANG SEBENARNYA https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420193186 Nama = Fadhillah Rahmaani
Kelas = XI-MIPA 4
Video = 3]]> 2021-04-15 09:17:27 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420193186 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420200824 2021-04-15 09:20:51 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420200824 Mind Mapping Manfaat Berolahraga https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420212953 Nama: Nurin Ramadhani T.F
Kelas/No.Absen: 11 IPS 4 /25
Video nomer 3]]> 2021-04-15 09:25:46 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420212953 Olahraga Terukur https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420241554 Balqis Salwa L.A
XI MIPA 4
Vid. 1
Dari video pertama, saya jadi bisa tahu dan lebih memperhatikan lagi seberapa banyak waktu yang diperlukan untuk olahraga yang sehat dan tidak berlebihan.]]> 2021-04-15 09:37:56 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420241554 Manfaat olahraga https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420244714 Nanda Maulia Navita
11 IPS 4/22
Video 3]]> 2021-04-15 09:39:19 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420244714 Protokol Tidak Terjangkit https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420247877 Muhammad Gumilang Maulidansyach Suprapto 11 IPA 4
video 2
Di video tersebut dijelaskan bahwa protokol yang saat ini kita sebut dengan protokol kesehatan sebenarnya adalah protokol tidak terjangkit. Untuk menjaga tubuh agar tetap sehat, maka kita juga harus melakukan protokol kesehatan yang sebenarnya.]]> 2021-04-15 09:40:41 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420247877 Manfaat olahraga yang sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420255155 Nama: Alifa Eriska Maharani
Kelas: XI MIPA 03
Absen: 04
Video 03]]> 2021-04-15 09:43:29 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420255155 Manfaat Olahraga yang Sebenarnya / Vid no. 3 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420314327 Zalfa Adhwa Azhar
XI IPS 3/34]]> 2021-04-15 10:09:01 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420314327 MANFAAT OLAHRAGA SEBENARNYA https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420364704 NAMA: Domi saptya r.h
No/kls: 09/ XI IP 1
VIDIO 3]]> 2021-04-15 10:32:29 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420364704 Manfaat Berolahraga https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420480298 Rachel Ria Tambunan
XI IPS 4/27
Video 3

]]> 2021-04-15 11:26:49 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420480298 PROTOKOL KESEHATAN DAN TIDAK TERJANGKIT https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420506181 natasya sabrina a.a.r
XI IPS 3 /22
video no.2]]> 2021-04-15 11:37:46 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420506181 Manfaat Berolahraga https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420507090 Laila Rahmadani
XI IPS 4
17
Video 3]]> 2021-04-15 11:38:08 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420507090 PROTOKOL TIDAK TERJANGKIT https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420545264 Nama:Riva Aulianensi Tuarita
Kelas: XI.IBB
absen: 28

Dari video yang sudah saya lihat sudah di jelaskan bahwa mencuci tangan,memakai masker, dan memenuhi semua protokol kesehatan tidak memungkinkan bahwa tidak terjangkit covid.19 karena ada juga yang terkena covid.19.tanpa gejala yang di sertai. Maka dari itu tetap menjaga jarak, dan memakai masker, dan memenuhi semua protokol yang sudah di tentukan oleh pihak kesehatan covid.19.]]> 2021-04-15 11:53:09 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420545264 PROTOKOL TIDAK TERJANGKIT https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420547286 Riva aulianensi Tuarita/28]]> 2021-04-15 11:53:54 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420547286 Protokol tidak terjangkit https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420599413 Nama: Rijal Fath
Kelas: XI IPA 1
VIDEO 2

]]> 2021-04-15 12:11:36 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420599413 Protokol Tidak Terjangkit https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420649861 Alena Putri
XI MIPA 3/03
Video 2]]> 2021-04-15 12:25:56 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420649861 PROTOKOL KESEHATAN DAN TIDAK TERJANGKIT (VIDEO 2) https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420691630 ELSA AULA MUFIDA
XI IPS 2/08]]> 2021-04-15 12:36:54 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420691630 OLAHRAGA TERUKUR (VIDEO 1) https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420728702 NAMA:FAYZA ANNISA A.
KELAS:XI IPS 3/12]]> 2021-04-15 12:46:01 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420728702 protokol tidak terjangkit https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420792435 anya rahmasari kurniawan
xi mipa 3 /06]]> 2021-04-15 13:00:13 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420792435 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420826386 lutfi veronica
XI IPS 4 ]]> 2021-04-15 13:07:27 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420826386 indiracitac https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420889581 2021-04-15 13:19:26 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420889581 MANFAAT OLAHRAGA YANG SEBENARNYA https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420903477 Nama : Larasati Khadijah K.K.
Kelas : XI MIPA 2
Video no. 3]]> 2021-04-15 13:22:04 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420903477 PROTOKOL SEHAT DAN TIDAK TERJANGKIT https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420911877 Elsa Aula mufida
11 ips 2/08
Video 2]]> 2021-04-15 13:23:39 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420911877 Mayliliana Tita Widya/XI IPS 3/18 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420916604 Manfaat Berolahraga
Vidio.3]]> 2021-04-15 13:24:34 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1420916604 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421074770 Vidio 2
Fahim Fawwaz
11 ips 2 / 10]]> 2021-04-15 13:53:57 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421074770 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421127847 Anas Abduhu Sulhan
XI ICP/01
Video no 3]]> 2021-04-15 14:03:24 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421127847 Manfaat Olahraga https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421170285 Nama : Mahfudz Ali M
Kelas : XI IBB / 17
No Video : 3]]> 2021-04-15 14:10:57 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421170285 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421170477 Swara raka sahizidan
XI ips 1

]]> 2021-04-15 14:10:59 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421170477 MANFAAT OLAHRAGA YANG SEBENARNYA https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421232975 Nama : Nur Arofah
Kelas : XI MIPA 2
Video No.3

]]> 2021-04-15 14:22:13 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421232975 Protokol Sehat deninuriawan https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421233387 Nama: Ridwan Deni Nuryawan
Kelas: XI IPA 1
VIDEO 2 ]]> 2021-04-15 14:22:18 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421233387 Manfaat Berolahraga https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421246371 Putri Salma R
XI IPS 4 /26
Video no 3]]> 2021-04-15 14:24:37 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421246371 Manfaat olahraga yang sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421269243 Nama : Keisha Ramanda Putri
Kelas : XI MIPA 4
Absen : 21]]> 2021-04-15 14:28:36 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421269243 MANFAAT OLAHRAGA YANG SEBENARNYA https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421280410 Nama : Awaludin Syah Junior
Kelas : XI MIPA2
VIDEO no.3]]> 2021-04-15 14:30:35 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421280410 MANFAAT OLAHRAGA YANG SEBENARNYA indratmaputra https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421310445 Indratma Rakha Putra
XI MIPA2-14
Video 3]]> 2021-04-15 14:36:05 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421310445 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421366638 Ernawati
Xi ips 1
Vidio ke 3]]> 2021-04-15 14:45:52 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421366638 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421476089 Ravi Adriano
Kelas 11 ips 1]]> 2021-04-15 15:05:32 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421476089 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421484438 2021-04-15 15:07:04 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421484438 Manfaat Olahraga https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421493739 Andi Raja Dwi Putri Sandra
XI IPS 3
06

]]> 2021-04-15 15:08:49 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421493739 Manfaat Olahraga yang Sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421511798 Video 3
Hafizh Raihan Amru
XI IPS 1]]> 2021-04-15 15:12:10 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421511798 Protokol Tidak Terjangkit https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421584793 Nama : Dhany Adiyatma Satria Wijaya
Kelas : 11 IPS 4
No. Absen : 10
Video 2]]> 2021-04-15 15:25:32 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421584793 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421620812 Rafly Ramadhani
XI IPS1/17]]> 2021-04-15 15:31:50 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421620812 Protokol Tidak Terjangkit https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421647452 Zahra Nabila Melfiani
XI MIPA 4
video 2.

Sehat tidak menjadi menarik ketika kita memilikinya dan sehat menjadi hal yang paling menarik ketika sehat pergi dari tubuh kita.]]> 2021-04-15 15:36:44 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421647452 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421649229 Faizah A / 12
XI IPS 4
MANFAAT OLAHRAGA / VIDEO 3

]]> 2021-04-15 15:37:02 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421649229 manfaat olahraga yang sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421715328 2021-04-15 15:48:53 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421715328 protokol tidak terjangkit https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421725368 video 3
Ussissa nira XI IPS 1]]> 2021-04-15 15:50:46 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1421725368 Manfaat Olahraga yang Sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1422025639 Nama : Salsabilah May Zaki
Kelas : XI MIPA 3
No. Absen : 32
Video 3

]]> 2021-04-15 16:45:26 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1422025639 Manfaat Olahraga yang Sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1422057484 Zanuba Yusmarni
XI MIPA 4
Video ke 3

Tubuh yang sehat dan kuat akan terhindar dari bibit penyakit. Untuk memiliki tubuh yang sehat, seseorang harus mengatur pola hidup dengan baik. Mulai dari pola makan, istirahat, dan yang tidak kalah penting yaitu olahraga. Dengan berolahraga, tubuh akan terasa segar, good mood, dan stres berkurang]]> 2021-04-15 16:51:30 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1422057484 Manfaat olahraga sesungguhnya (video 3) https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1422086831 NAMA: Sandra Hayu M
ABSEN: 30
KELAS : XI IBB]]> 2021-04-15 16:57:05 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1422086831 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1422135409 Annaba Hasan Suyono
03 XI IPS 1
Video ke 3]]> 2021-04-15 17:06:24 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1422135409 PROTOKOL TIDAK TERJANGKIT https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1422285758 nama : Rochimatus Saliyyah
kelas / no : XI MIPA 3 / 30
Video 2]]> 2021-04-15 17:34:40 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1422285758 Literasi Digital https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1422782222 I Made Ari Paramahesvara
XI IPS 4/15
Video 3 - Manfaat Olahraga yang Sebenarnya]]> 2021-04-15 19:17:17 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1422782222 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1422989264 Satrio Bagus Priambodo
XI IPS 1
Video 3]]> 2021-04-15 20:13:12 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1422989264 MANFAAT OLAHRAGA YANG SEBENARNYA https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423088917 Humaira Syonia
XI IPA 2
Video 3

]]> 2021-04-15 20:46:22 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423088917 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423132545 Pramita Nur Fadiyah
XI IPS 3
25]]> 2021-04-15 21:02:49 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423132545 MANFAAT OLAHRAGA YANG SEBENARNYA (VIDEO 3) https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423133683 Al-vinta wanata avivah gunawan
11 ips 2/03]]> 2021-04-15 21:03:18 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423133683 Manfaat Olahraga yang Sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423163871 Cikita Aprilia A.
XI IPS 4 / 08
Video No. 3]]> 2021-04-15 21:15:38 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423163871 Olahraga dengan teratur https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423263633 Nama: Fathan Hazmi T.
Absen: 10]]> 2021-04-15 22:02:03 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423263633 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423265405 PROTOKOL TIDAK TERJANGKIT (vidio 2)
Nama : Farah Fathin W.
Kelas : XI MIPA 3
Absen : 11]]> 2021-04-15 22:03:00 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423265405 MANFAAT BEROLAHRAGA https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423330020 Nama : Dihan Asnafin Fadhila
Kelas : XI MIPA 4
Video : 3

- into dari olahraga itu hanya satu, mencegah patogen berbahaya masuk dalam induk tubuh manusia. Oleh karena itu mari perkuat tubuh agar tidak mudah terinfeksi oleh patogen² berbahaya.

]]> 2021-04-15 22:38:46 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423330020 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423340199 Manfaat Olahraga Yang Sebenarnya (Video 3)
Nama: M. Haidar Rizky
Kelas: XI Mipa 4
Absen: 23]]> 2021-04-15 22:44:51 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423340199 Protokol tidak terjangkit atau protokol untuk sehat -video 2 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423364097 Nama : Iis Setyawati
Kelas/No : 11 IPS 4/16

Sudah mematuhi protokol kesehatan tapi kok masih sakit???
Adakah yang mengalami hal sama??? Sudah menerapkan 3M (Memakai masker, Mencuci tangan, Menjaga jarak) tapi masih sakit?kenapa??

Jadi begini, menurut Ade Rani protokol ada 2 jenis,yakni :
- Protokol tidak terjangkit/protokol sehat saat ini (proteksi dari luar)
- Protokol untuk sehat (proteksi dari dalam)
Gambar berikut penjelasan

]]> 2021-04-15 22:59:04 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423364097 Manfaat Olahraga https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423364580 Raka Gicka A.P.
XI-IPS 3/27]]> 2021-04-15 22:59:22 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423364580 Manfaat Olahraga https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423389681 Nama : Arfan Karunia S.P
Kelas : XI ICP
Absen : 02]]> 2021-04-15 23:15:37 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423389681 alfita raissa putri /03 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423447530 vid no 3]]> 2021-04-15 23:48:02 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423447530 PROTOKOL TIDAK TERJANGKIT (vidio 2) Nama : Fatimah Putri. Kelas : XI MIPA 3 Absen : 12 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423496256 Protokol SEHAT Proteksi dari DALAM]]> 2021-04-16 00:11:50 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423496256 Manfaat Olahraga yang Sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423505122 Nama : Annastasya Yulia Rachmawati
Kelas : XI MIPA 4
Absen : 05
Video no.3]]> 2021-04-16 00:15:47 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423505122 Protokol tidak terjangkit https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423517946 Nama: Cesha Haliza Gunawan
Kelas: XI MIPA 1
Video 2]]> 2021-04-16 00:21:08 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423517946 OLAHRAGA TERUKUR https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423527260 Nama: Reyna Putri Widhana
Kelas: XI-IPA4

]]> 2021-04-16 00:24:58 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423527260 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423550691 PROTOKOL SEHAT DAN TIDAK TERJANGKIT
Afuwan Nur

XI IPS 3 / 02

]]> 2021-04-16 00:33:50 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423550691 PROTOKOL Tidak Terjangkit https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423555465 Nama : Savira Gading
Kelas : XI Mipa 4
Video ke-2]]> 2021-04-16 00:35:31 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423555465 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423559524 Khansa SL/15
Video 3 https://youtu.be/2rftO05qRns]]> 2021-04-16 00:36:57 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423559524 Pentingnya jaga jarak https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423564004 Nama : Dheno Sali Rasif Ardiyanto
Kelas : XIMIPA2
Video no 2]]> 2021-04-16 00:38:37 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423564004 PROTOKOL SEHAT TIDAK TERJANGKIT https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423604526 Ullul Ilma Sasmita
XI IPS 4 / 32
Video no 2]]> 2021-04-16 00:52:42 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423604526 Protokol kesehatan https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423631496 Pinkan Esmeralda.F.V/XI IPS 3

]]> 2021-04-16 01:02:07 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423631496 MANFAAT OLAHRAGA YANG SEBENARNYA https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423640860 Filbert Chaitra
XI MIPA 3/ 14]]> 2021-04-16 01:05:38 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423640860 MANFAAT OLAHRAGA YANG SEBENARNYA https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423670802 ATHALLAH ADJANI
XI MIPA 3 /08]]> 2021-04-16 01:17:37 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423670802 MANFAAT OLAHRAGA YANG SEBENARNYA https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423675266 Nama : Sherif Prast Erbean
Kelas : XI MIPA 2/29
Video No 3]]> 2021-04-16 01:19:28 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423675266 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423680276 dhimas brahmandhito prabowo
08/11 ICP
video no 2

]]> 2021-04-16 01:21:27 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423680276 MANFAAT OLAHRAGA YANG SEBENARNYA https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423688277 Nama : Fauzan Fakhri Rizqi
Kelas : XI MIPA 2
Absen : 11]]> 2021-04-16 01:24:15 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423688277 Manfaat Olahraga Yang Sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423688321 Nama : Ike Pramudia Galuh P
Kelas : XI MIPA 4
No. Vid : 3]]> 2021-04-16 01:24:16 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423688321 PROTOKOL SEHAT DAN TIDAK TERJANGKIT (VIDEO 2) https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423747914 Wulan Suci Rahmadani
XI IPS 3 - 32]]> 2021-04-16 01:46:27 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423747914 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423761298 Dastian Rifana
XI IPS1/06]]> 2021-04-16 01:51:35 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423761298 Protokol tidak terjangkit https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423772410 nama : Hilman Dwi Rizqy
kelas : XI IPA 4
Video no 2]]> 2021-04-16 01:55:44 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423772410 Aziz Tsany Akranino XI IPS 1 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423778918 2021-04-16 01:58:25 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423778918 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423784261 Hisbulloh Edgaritoh
XI IPS 1 (3)]]> 2021-04-16 02:00:48 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423784261 Rendy pradipa djhoyopuspito https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423796897 2021-04-16 02:06:15 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423796897 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423798327 2021-04-16 02:06:52 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423798327 PROTOKOL Tidak Terjangkit https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423803823 Nama : Rafian Bagusandy / 27
Kelas : XI IPA 4]]> 2021-04-16 02:09:16 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423803823 indiracitac https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423837229 Manfaat olahraga yang sebenarnya
Indira Cita Cahyani
XI IPA 2
Video 3]]> 2021-04-16 02:22:31 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423837229 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423859566 Manfaat olahraga
Putri yeni lestari
XI IPS 3
26
Video 3 ]]> 2021-04-16 02:31:36 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423859566 Manfaat Aktivitas Fisik Olahraga https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423866589 Shofi Alawiyah
11 IPA 4/33]]> 2021-04-16 02:34:32 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423866589 Protokol Sehat titoabimanyu4 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423872888 Nama : Tito Abimanyu
Kelas : XI-Mipa 2
Video 2]]> 2021-04-16 02:37:12 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423872888 ALMa azizzah aurellia https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423884130 Xl IPS 1
Vidio 3]]> 2021-04-16 02:41:53 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423884130 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423889285 M.erlandsyah
XI IPS 1]]> 2021-04-16 02:43:56 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423889285 Manfaat Olahraga https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423899087 Hanafis Nabilla Nursyawal
11 IPA 4]]> 2021-04-16 02:47:42 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423899087 Manfaat Olahraga Yang Sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423940429 Nama : Amanda Yurista D
Kelas : XI MIPA 4
Video 3]]> 2021-04-16 03:06:07 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423940429 Protokol Tidak Terjangkit https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423944394 Nama: Indah Ngesti Aisyah Putri
Kelas/No: XI-IBB / 11

]]> 2021-04-16 03:08:02 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423944394 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423946232 Nur moch. fadhlil wafie
XI IPS 1
Video 3]]> 2021-04-16 03:08:52 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423946232 Video 02 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423964949 Nama:Nazwal Allayubi anuz
Kelas:XI IPS 4
No absen:23]]> 2021-04-16 03:17:50 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423964949 MANFAAT OLAHRAGA YANG SEBENARNYA https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423968991 Nama : Amalia N
Kelas : 11 MIPA 2
Video ke 3]]> 2021-04-16 03:19:55 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423968991 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423977348 Ilham Januar
Vidio 2]]> 2021-04-16 03:24:02 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423977348 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423981867 Manfaat Olahraga Yang Sebenarnya (Video 3)
Akbar Nugroho / 11 IPS 3 / 3]]> 2021-04-16 03:26:10 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423981867 Manfaat Olahraga Yang Sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423982382 Keisya Nisrina Aulia
XI MIPA 2 / 15
Vid. 3]]> 2021-04-16 03:26:22 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423982382 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423983923 Ghyseilla Novitri
XI ICP /13

]]> 2021-04-16 03:27:05 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423983923 olahraga terukur (video 1) https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423989779 Anindya Aulia Maharani/07]]> 2021-04-16 03:29:50 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423989779 Manfaat olahraga https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423989791 Marthia Gita A.
XI IPS 3 / 17]]> 2021-04-16 03:29:51 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423989791 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423992110 Manfaat Olahraga Yang Sebenarnya (Video 3)
Akbar Nugroho
3 / XI IPS 3]]> 2021-04-16 03:31:02 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423992110 Stay safe, Stay healthy https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423992752
M Nizam Taufiqulhakim
XI IPS 4

Dalam berolahraga kita mendapat banyak sekali manfaat. Karena tubuh kita perlu untuk meregangkan otot, agar tidak kaku dan lain sebagainya. Maka dari itu berikut adalah manfaat yang kita peroleh dari berolahraga.]]> 2021-04-16 03:31:21 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423992752 MANFAAT OLAHRGA YANG SEBENARNYA https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423994809 NAMA:Desak shelsaura evelyn
No/kls:06/ XI IPA 2
Vidio 3]]> 2021-04-16 03:32:26 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1423994809 Manfaat Olahraga https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424017936 Video 3
M.Arya Bagas A
XI IPS 2]]> 2021-04-16 03:44:54 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424017936 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424020261 Manfaat aktivitas fisik olahraga
Calista Saskia
XI IPS 1/05
VIDEO 3]]> 2021-04-16 03:46:15 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424020261 Manfaat aktivitas fisik olahraga https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424034147 Reyhan ahmadani intifada

Video. 3]]> 2021-04-16 03:54:16 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424034147 Protokol Tidak Terjangkit https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424036276 Nama : Ilyas Syarifuddin
Kelas : XI-ICP
Absen : 15]]> 2021-04-16 03:55:35 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424036276 Manfaat Olahraga yang Sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424039591 Nama : Vina Ari A.
Kelas : XI MIPA 1
Video 3]]> 2021-04-16 03:57:43 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424039591 Protokol Tidak Terjangkit (Vid 2) https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424040648 Nabilla Putri W D
XI IPA 4 / 24]]> 2021-04-16 03:58:24 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424040648 Protokol tidak terjangkit https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424041648 Ardella wahyu setyaningrum
XI MIPA 3/07
Video 2]]> 2021-04-16 03:59:02 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424041648 Manfaat Berolahraga https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424047225 Salwa Zandrina S
XI IPS 1
Video 3]]> 2021-04-16 04:02:36 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424047225 syerlieli04 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424057120 Syerly Kusuma Wijayanti (video 2)
Absen 25]]> 2021-04-16 04:08:11 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424057120 MANFAAT OLAHRAGA YANG SEBENARNYA https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424081326 Qory Ramadhani M.R.
XI IPA 2
Video 3]]> 2021-04-16 04:24:01 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424081326 protokol tidak terjangkit https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424089418 nama: fryda agustin
video 2]]> 2021-04-16 04:29:09 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424089418 Protokol Sehat dan Protokol Tidak Terjangkit https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424109686 Yohanes Fery Ardana
XI IPS 3 /33]]> 2021-04-16 04:41:40 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424109686 Manfaat olahraga yang sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424130453 Nama: Revista Aurellia Putri
No: 28
Kelas: XI IPA 4
Vidio 3]]> 2021-04-16 04:53:29 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424130453 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424166053 Manfaat olah raga yang sebenarnya
Achmad fachria darmawa
Xi ipa 1
01]]> 2021-04-16 05:13:43 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424166053 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424179642 manfaat olahraga
nama : Yunita Trie Wulandari
kelas : XI MIPA 3
video : ke 3]]> 2021-04-16 05:21:24 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424179642 MANFAAT OLAHRAGA YANG SEBENARNYA https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424205217 Nama : Marcella Dheasyanti S
Video No 3

]]> 2021-04-16 05:37:11 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424205217 manfaat olahraga yang sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424288273 nama : novilla dwi lestari
kelas : XI IPA 4
video 3]]> 2021-04-16 06:21:03 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424288273 Manfaat olahraga yang sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424352128 Nama: Rachmatia Firly S.A
Kelas: XI MIPA 3
Video 3]]> 2021-04-16 06:53:00 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424352128 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424358859 Sybilla Faaza Elzeeda Mahya
11 ICP/23

]]> 2021-04-16 06:56:21 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424358859 Manfaat Olahraga Sebenarnya malang110771 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424360964 TYAS KUSUMA
XI MIPA 1
26
(Video 3)]]> 2021-04-16 06:57:14 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424360964 Protokol terjangkit https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424422499 Nama: Hanum Widyasyafitri
Kelas: XI MIPA 3 / 16
Video : 2]]> 2021-04-16 07:23:49 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424422499 Manfaat olahraga yang sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424500571 Anisa Rahmasari Trengganis
XI IPS 3/ 08

]]> 2021-04-16 08:02:57 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424500571 Protokol sehat dan Protokol tidak terjangkit https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424698165

Helmi Laksono
XI IPS 3/13

]]> 2021-04-16 09:36:11 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424698165 PROTOKOL Tidak Terjangkit https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424733824 Nama : Imama Rosyida
Kelas : XI MIPA 3
VIDEO 2

]]> 2021-04-16 09:54:02 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1424733824 manfaat olahraga vaniamaharani68 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1425024122 vania 11 ips 2 - 28]]> 2021-04-16 12:12:38 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1425024122 Video 2 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1425031333 Bayu Mukti Wibawa/05]]> 2021-04-16 12:15:06 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1425031333 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1425213404 2021-04-16 13:06:26 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1425213404 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1425270483 2021-04-16 13:18:51 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1425270483 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1425314199 AISHA NURSANI
XI MIPA 3 / 02
VIDEO 3]]> 2021-04-16 13:28:12 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1425314199 Manfaat Olahraga Sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1425386899 Niko Hartwan L.W
XI MIPA 3
VIDEO 3]]> 2021-04-16 13:43:24 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1425386899 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1425451289 MANFAAT OLAHRAGA

]]> 2021-04-16 13:55:55 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1425451289 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1425734199 2021-04-16 14:53:50 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1425734199 Manfaat Olahraga yang Sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1426063147 Arya Yafi Abhista
XI IPS 2/4
Video 3]]> 2021-04-16 16:01:12 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1426063147 ADHI CHANDRA JAYAWARDHANA https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1426201975 02_11-IPS-4 11

Video 3]]> 2021-04-16 16:29:52 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1426201975 PROTOKOL SEHAT https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1427582421 WANDA VIOLITA A.A
XI-IPS (33)]]> 2021-04-17 01:45:49 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1427582421 PROTOKOL TIDAK TERJANGKIT https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1427722843 M hakim fahad
Xi mipa 2
Video 2]]> 2021-04-17 04:24:56 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1427722843 Ayu carika / XI ICP 04 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1427953076 Vidio no 3]]> 2021-04-17 09:15:21 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1427953076 Galih Stio Irawan / XI ICP 12 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1427955359 Vidio no 3]]> 2021-04-17 09:17:42 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1427955359 Manfaat Olahraga yang Sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1428156723 Hanasta Rasendriya K
11 MIPA 3/15
video no 3

]]> 2021-04-17 12:44:49 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1428156723 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1428231617 2021-04-17 13:49:08 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1428231617 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1428255265 nama : najma raissya v.a
xi ips 2/21
video 3

]]> 2021-04-17 14:08:39 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1428255265 Manfaat Olaharaga https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1428309071 Nama : Anindya Wulansari
Kelas : XI Mipa 2
Video : No.3]]> 2021-04-17 14:49:27 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1428309071 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1429586008 Alifia Dinar Erlintang / 04]]> 2021-04-18 09:51:31 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1429586008 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1429614816 2021-04-18 10:10:01 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1429614816 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1429619977 Nama:kentza lousandria lukito
Kelas:XI IPS 3
absen:16]]> 2021-04-18 10:13:31 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1429619977 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1429621111 2021-04-18 10:14:18 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1429621111 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1430050176 2021-04-18 15:12:21 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1430050176 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1430053075 2021-04-18 15:14:12 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1430053075 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1430081048 MANFAAT OLAHRAGA
M. Afidho A.
XI IPS 3/19]]> 2021-04-18 15:31:52 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1430081048 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1430934011 2021-04-19 00:52:49 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1430934011 PROTOKOL TIDAK TERJANGKIT - ADE RAI ( VIDEO NOMOR 2 ) https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1430972448 2021-04-19 01:09:20 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1430972448 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1431008375 Dyah Novitasari
XI MIPA 2 / 16
Vidio 3

]]> 2021-04-19 01:24:35 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1431008375 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1431021435 PROTOKOL SEHAT
NAMA:RANITA ALIFIAH
ABSEN :27]]> 2021-04-19 01:29:45 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1431021435 Manfaat Olahraga Yang Sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1431145886 Adeesty Arynandya M
XI IPS 03
Video No 3]]> 2021-04-19 02:23:07 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1431145886 PRAJNA PUTRI PARAMITHA https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1433269653 2021-04-19 14:19:44 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1433269653 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1436280380 2021-04-20 04:56:29 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1436280380 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1438100139 Malika Azzahra/16
VID 3.

Dalam video itu dijelaskan tentang olahraga yang baik dan manfaat dari berolahraga itu sendiri.

]]> 2021-04-20 14:23:52 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1438100139 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1442097335 PROTOKOL
Nama: Miftaqul Dwi Cahyani
Kelas : Xi MIPA 3/22
Vidio 2]]> 2021-04-21 11:48:31 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1442097335 Manfaat olahraga yang sebenarmya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1473214467 Tyeo febrian samudra/XI mipa 1]]> 2021-04-29 11:37:37 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1473214467 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1473396260 2021-04-29 12:34:28 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1473396260 Manfaat olahraga sebenarnya https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1473422324 Naura Kamila XI IPS 2/22]]> 2021-04-29 12:40:37 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1473422324 Manfaat Olahraga https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1473475691 Reza Taufiq Akbar
XI IPS 2/26]]> 2021-04-29 12:52:39 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1473475691 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1473483563 Erlinda Yatita Reswara
XI IPS 2/09]]> 2021-04-29 12:54:20 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1473483563 MENJAGA KESEHATAN TUBUH DI MASA PANDEMI https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1473573303 DYAH NUR AZIZAH
11 IPS 2/07]]> 2021-04-29 13:12:27 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1473573303 Desi Adelia Putri (11Ips2/06) https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1473852075 Video ke 2

PROTOKOL TIDAK TERUJANGKIT

Protokol artinya dalam usaha terdapat SOP yang bertujuan untuk sehat.
Kalau orang mau sehat harus melakukan olahraga, atur makanan, istirahat, jangan stress pikiran positif.
Ini adalah yang disebut berbagai protokol yang kita lakukan untuk membuat tubuh sehat.
Sudah melakukan protokol kesehatan tetapi kenapa tetap sakit?
Karena kita harus bisa membedakan PROTOKOL SEHAT dengan PROTOKOL TIDAK TERJANGKIT.
Protokol sehat yang sesungguhnya dikenal dari dalam.
Protokol tidak terjangkit dikenal dari luar.
Olahraga bisa melatih kekuatan otot jantung (kardio)dan otot rangka bisa menggunakan tubuh sendiri atau alat bantu. Rangka kuat artinya gerak menjadi seimbang/ normal pada saat itu metabolisme menjadi lebih normal juga kadar lemak menjadi turun dan potensi terhadap penyakit degeneratif menjadi berkurang, dan penyakit tersebutlah yang selama ini disebut dengan yang namanya underlaing prexiksting
Yaitu ketika kondisi yang namanya oppurtunis.
Kenapa disebut oppurtunis? Karena dia, mengambil kesempatan dari tuan rumah (badan kita) yang nyaman baginya.
Mengapa orang bilang virus tidak bisa menyakiti kita tapi hanya bisa menyakiti kalau badan kita menciptakan yang disebut overreaksi dari immune.
Immune kita bisa over reaksi karena immune kita turun mangkanya harus melakukan protokol dari luar maupun protokol dari dalam.
Bahwa badannya tidak akan menciptakan yang namanya overreaksi tersebut.
Pendekatan penyembuhan kadang sibuk mengajak orang agar tidak terjangkit tapi lupa untuk mengkampanyekan pentingnya punya kekuatan immunitas yang baik dengan merubah perilaku kita.
Hikmah yang didapat mengingatkan kita kembali bahwa saya tidak menarik saat dia pergi.
Mumpung punya sehat dijaga dengan cara melakukan aktivitas yang baik aktivitas yang harus kita kampanyekan mulai sekarang untuk menurunkan tingkat prematur kematian.]]> 2021-04-29 14:02:33 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1473852075 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1473975573 2021-04-29 14:24:12 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1473975573 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1474788597 Revel Agnial J.S
XI MIPA 1
VIDIO 3]]> 2021-04-29 16:49:48 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1474788597 Manfaat olahraga yang sebenarnya (Video 3) https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1475528508 Rangga Brilliant W.S
XI IPS 2 - 25]]> 2021-04-29 19:13:01 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1475528508 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1476472221 MANFAAT OLAHRAGA
Bintang Akbar Raihan/05]]> 2021-04-30 01:22:09 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1476472221 MANFAAT OLAHRAGA TERATUR https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1486988582 MUHAMMAD FIKRI HAIDAR
XI IPA 3]]> 2021-05-03 19:33:58 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1486988582 https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1490061280 Nama: Vira Anisa
Kelas : 11 IP 1
Video 3]]> 2021-05-04 15:09:06 UTC https://padlet.com/moeradarthawan73/d0ziavlwop3geny5/wish/1490061280